Как выбрать шведскую стенку для дома: плюсы и минусы
Собирайтесь приобрести шведскую стенку для дома? Мы расскажем, на что стоит обратить внимание при выборе этого спортивного оборудования.
Плюсы шведской стенки
Какие преимущества у шведской стенки?
Шведская стенка многофункциональна. Конструкция может быть полноценным тренажером сама по себе. А также позволяет комбинировать ее с дополнительным спортивным оборудованием. Это расширяет возможности для тренировки.
Несмотря на незатейливую конструкцию, стенка износостойкая. Она выдерживает большие нагрузки и хорошо защищена от воздействий окружающей среды.
Тренировки со шведской стенкой эффективные. Тренажер позволяет проводить упражнения по формированию мышечного корсета. Активно прорабатываются мышцы рук, ног, спины и пресса. Повышается сила и выносливость.
Последнее преимущество — простота использования. Шведская стенка интуитивно понятная и не требует адаптации во время тренировки.
Минусы шведской стенки
К сожалению, у любого спортивного тренажера есть недостатки. Шведская стенка не стала исключением.
Тренажер сложно перемещать. Стенка большая по габаритам и статичная. Поэтому ее трудно перемещать как в квартире, так и вне ее.
Шведская стенка также отличается непростой установкой. Самостоятельно поставить ее дома довольно проблематично. Особенно без инструкции.
Ко всему прочему, шведская стенка — специфический предмет интерьера. Зачастую она не вписывается в общий дизайн квартиры и смотрится неэстетично.
Также тренажер при неправильной эксплуатации может быть травмоопасным. Для более безопасной тренировки придется докупать спортивный мат, который не входит в комплект.
Параметры выборы шведской стенки
Шведская стенка Aliv AL-001
7 200 ₽
Шведская стенка Aliv AL-001+ Турник навесной Aliv AL-011
10 000 ₽
Шведская стенка с навесным оборудованием без скамьи Aliv
14 900 ₽
У шведской стенки есть несколько важных характеристик, на которые стоит обратить внимание.
Расскажем о них подробнее ниже.
Материал
Основные материалы шведской стенки — дерево и металл.
Деревянные шведские стенки обычно делают из бука, сосны или березы. Деревянное покрытие обеспечивает естественное антискользящее покрытие. Это гарантирует комфорт и безопасность тренировки.
Также деревянную шведскую стенку легко можно подгонять под любую высоту и ширину. Поскольку ее элементы можно легко убирать, добавлять и менять местоположение.
Однако шведские стенки из дерева считаются менее прочными. Они не выдерживают больших нагрузок. По этой же причине их нельзя комбинировать с дополнительным спортивным инвентарем.
В противовес деревянным шведским стенкам идут металлические. Они занимают меньше площади в квартире и небольшие по габаритам во время транспортировки. Также металлические стенки способны выдерживать большие нагрузки и к ним можно добавлять спортивный инвентарь.
Способ крепления
Шведские стенки отличаются по способу крепления.
Они бывают пристеночными, распорными и смешанными.
Пристеночные крепятся через просверленные дырки к стене. Поэтому перед покупкой такого тренажера стоит проверить качество и толщину стены квартиры. Пристеночные шведские стенки устойчивые и занимают немного места в квартире.
Распорные шведские стенки работают по принципу домкрата между стеной и полом. Поэтому важно, чтобы тренажер соответствовал высоте потолка. Однако такой тренажер не подойдет, если у вас в квартире натяжной или навесной потолок.
Смешанные шведские стенки используют для крепления сочетание технологий пристеночной и распорной. Такая стенка прикручивается к стене, а затем ставится враспор. Она считается самой надежной и устойчивой из трех, но найти ее на рынке очень сложно.
Тип конструкции
Существует несколько типов конструкций шведской стенки. От этого зависит, насколько тренажер многофункциональный и сколько места он будет занимать в квартире.
I-образные шведские стенки представляют из себя обычные вертикальные лестницы. Они самые маленькие по габаритам и самые простые из всех типов конструкций.
Г-образные стенки похожи по принципу на I-образные. Главное отличие — к верху стенки прикреплен еще и турник. На нем можно выполнять дополнительные упражнения или разместить спортивный инвентарь.
Т-образная шведская стенка — это лестница, у которой с обеих сторон сверху прикреплены горизонтальные лестницы. Такой тренажер идеально подойдет для дополнительных аксессуаров. На нем также может заниматься два спортсмена одновременно. Однако Т-образная шведская стенка занимает больше места, чем предыдущие типы.
П-образные шведские стенки — это целый многофункциональный комплекс. Они большие по габаритам, но позволяют добавлять много спортивного инвентаря для тренировок.
Угловые стенки крепятся в углу к обеим стенам. Благодаря своему расположению они компактные и устойчивые.
На них также может заниматься два спортсмена.
Максимальная нагрузка
Перед покупкой шведской стенки обязательно обратите внимание на максимально допустимую нагрузку тренажера.
Чтобы определить нужный весовой предел, стоит четко обозначить, для кого вы приобретаете шведскую стенку. Ведь дети и взрослые создают разную нагрузку на тренажер.
Например, если у вас ребенок до 7 лет, то можно не обращать внимание на максимальный вес. Но если у вас несколько детей или вы покупаете шведскую стенку с перспективой на будущее, то рассматривайте максимальный вес в 120-150 кг.
У разных моделей максимально допустимый вес варьирует от 80 до 400 кг. Не забудьте учесть динамику движений во время упражнений на шведской стенке. Поскольку во время рывков и подтягиваний ваш вес будет больше обычного.
Также отдельные составные части шведской стенки могут иметь разные максимальные значения нагрузки. Например, лестница может выдержать в тренажере больше веса, чем турник.
Советуем заранее уточнить этот вопрос при покупке. От правильности выбора зависит долговечность вашего тренажера.
С чем можно комбинировать шведскую стенку
Скамья для пресса навесная Aliv AL-003
4 900 ₽
Шведская стенка с навесным оборудованием Aliv
19 800 ₽
Мы уже говорили выше, что шведскую стенку можно комбинировать с различными видами дополнительного спортивного инвентаря. Сейчас расскажем поподробнее, какие есть варианты выбора.
Для детей советуем остановить свой выбор на гимнастических кольцах, канатах, лестницах, кольцах для баскетбола и качелях. Они не только привнесут новые упражнения для развития физической силы, но и станут дополнительным развлечением.
Для взрослых спортсменов к шведской стенке можно добавить турник, стойки для брусьев, скамью, упоры для штанги и гимнастические кольца.
Место в доме
Перед покупкой не забудьте определиться, где у вас в квартире будет стоять шведская стенка.
Особое внимание стоит уделить измерению размера потолка.
Заранее предупреждаем, что не стоит выбирать место в квартире для шведской стенки рядом с окнами или отоплением. Это может вызвать травмоопасные ситуации. Также желательно не выбирать для крепления смежную стену с соседями. Так как упражнения могут вызывать шум, мешающий жильцам за стеной.
Если вы собираетесь приобрести пристеночный тренажер, то обратите внимание на качество стены. Так как крепится тренажер будет именно к ней. Стена должна быть надежной, ровной, из кирпича или бетона. По толщине она должна быть минимум 10 см. Стена из сыпучих материалов не подойдет.
Если вы покупаете распорную шведскую стенку, то такой тренажер не подойдет при навесных или натяжных потолках.
Надеемся, вы найдете для себя подходящую шведскую стенку. А если у вас еще остались вопросы про особенности выбора данного тренажера, мы с радостью вас проконсультируем в нашем салоне в ТЦ «Экстрим» или по телефону +7 (499) 460-65-63.
Шведская стенка – фото, идеи дизайна, примеры интерьеров и экстерьеров
Отделка квартир
Строительная Компания NORD
Источник вдохновения для домашнего уюта: детская с игровой в современном стиле с разноцветными стенами, светлым паркетным полом и бежевым полом для ребенка от 4 до 10 лет, мальчика
Детская
Filatova-design
Юрий Гришко
На фото: большая детская в морском стиле с спальным местом, синими стенами, ковровым покрытием и синим полом для мальчика
Квартира с яркими акцентами 160 м/кв
Make Interiors
Эта просторная, светлая квартира полностью отражает вкусы и предпочтения своих хозяев. На стадии разработки проекта заказчики принимали активное участие в обсуждении и стремились обговорить все вопросы. По окончании ремонта мы продолжаем созваниваться — хозяева советуются с нами, выбирая новые предметы для своей квартиры.
Детская 2
Источник вдохновения для домашнего уюта: маленькая детская в скандинавском стиле с спальным местом, полом из ламината, бежевым полом и белыми стенами для на участке и в саду, мальчика, ребенка от 1 до 3 лет
Квартира в жк «Царская Столица»
Projectorstudio
Дмитрий Цыренщиков
Стильный дизайн: хозяйская спальня в современном стиле с бежевыми стенами, паркетным полом среднего тона и коричневым полом — последний тренд
Дизайн небольшой детской для мальчика
Art-i-Chok
Детская мальчика минимальна в размере, зато насыщена функциональностью – каждый кусочек пространства продуман с точки зрения рациональности, полезности, удобства.
ЖК Пресненский вал 14
Дарья Ельникова
Антон Лихтарович
Источник вдохновения для домашнего уюта: детская в скандинавском стиле с спальным местом, синими стенами, светлым паркетным полом и бежевым полом для мальчика
Сказочный прованс
Евгения Шимкевич
Стильный дизайн: нейтральная детская с игровой в стиле фьюжн с серыми стенами для ребенка от 4 до 10 лет — последний тренд
Скандинавская квартира в ЖК Рассказово
Наталья Широкорад
Фотограф: Шангина Ольга @hola_ola /
Стилисты: Яна Яхина @_yanayahina_ и Полина Рожкова @polinarye /
Встроенная мебель: @vereshchagin_a_v /
Диван и стол в гостиной: @skdesign.ru /
Шторы: @beresneva_nata /
Паркет: @pavel_4ee /
Детские лазелки: @woodbro.ru /
Светильники: @svet24.
ru /
Абажур: @roomton /
Волшебные акварели: @zhdan_arts /
Искусство: @agelskaya.art /
Ковер в гостиной: gurdgiev_oriental_rugs /
Текстиль: @tkano.ru и @laredouteinterieurs_russia /
Декор: @kare.moscow , @designboom.ru , @c_metry , @old_hut , @embra.and.more , @ceramum, @archpole
Martin’s
Иван Авдеенко
На фото: детская в современном стиле с спальным местом, синими стенами и паркетным полом среднего тона для ребенка от 4 до 10 лет, мальчика с
Фотосъемка интерьера квартиры в ЖК Янтарный Город для Интерьер+дизайн
MARION STUDIO
Дизайнер — Маргарита Мельникова. Фотограф — Сергей Ананьев.
Источник вдохновения для домашнего уюта: большая детская в стиле неоклассика (современная классика) с белыми стенами, светлым паркетным полом, бежевым полом и спальным местом для подростка, мальчика
Женя Топильская — Дизайн
«Это моя комната!»
Идея дизайна: маленькая детская в морском стиле с спальным местом, разноцветными стенами и ковровым покрытием для ребенка от 1 до 3 лет, мальчика, на участке и в саду, двоих детей
Интеграция
User
Авторы: Михаил Дульцев, Валентина Ивлева
На фото: детская в современном стиле с спальным местом, светлым паркетным полом, синими стенами и серым полом для ребенка от 4 до 10 лет, мальчика с
Земляная шведская квартира, где старое встречается с новым
Эта шведская квартира в Линнестадене, Гетеборг, меня очаровала.
Он современный, но в то же время традиционный — городской, но деревенский. И это красиво. Каждая комната имеет свой собственный тонкий землистый тон, который добавляет интереса и элемент прогресса, но также обеспечивает целостный вид во всем. Обратите внимание на богатую патину в гостиной и спальне (на днях я болтал о меловой и известняковой краске, когда недавно наносил ее на стену своей спальни). На самом деле, следите за все детали — столько вдохновения можно почерпнуть из этой красивой квартиры на рубеже веков площадью 60 кв. м (645 кв. футов)!
Однажды я запечатлел похожий стеклянный шкаф в этом углу своего дома. У меня есть кое-что для них, так как они предлагают прекрасный способ защитить сокровища и практичные предметы от пыли, пока они также выставлены на обозрение.
Обратите внимание на сочетание мебели в углу, над которой отмечены все тренды: ротанг (набор в обозримом будущем), мраморный «скульптурный» стол и арочное зеркало.
Арочные зеркала сейчас в моде — настолько, что я думаю, что я мог бы просто создать пост о них, что вы думаете? Он выглядит красиво в этом углу и помогает отражать свет из окна в комнату.
Но они также отлично смотрятся у стены в прихожей, на лестничной площадке и в спальне (если маленькие дети собираются всегда прикреплять зеркало к стене).
В то время как шкаф имеет традиционный вид, настенный светильник Alma придает ему современный вид. На самом деле я тоже подумывал о таком фонарике — я стал его большим поклонником с тех пор, как увидел его в датском доме Марианны Якобсен.
Текстуру на стене спальни трудно не заметить. Эффект, скорее всего, был создан с помощью пасты для меловой краски с помощью шпателя. Это добавляет НАГРУЗКУ интереса и глубины комнате, однако для некоторых этот вид может быть слишком большим. Что ты думаешь?
Мне нравится, как перед шкафом повесили простую льняную занавеску. Шторы не только придают комнате мягкость, но и являются отличным способом приглушить звук, спрятать предметы или заменить импровизированные дверцы гардероба. Единственная проблема, я знаю, что в нашем шланге их никто и никогда не закроет — сумасшедшим достаточно тяжело открывать шторы на окнах! Грррр!
Обожаю обои для прихожей William Morris, они придают такой характер, не правда ли! Прекрасная прихожая, чтобы возвращаться домой каждый день!
Есть ли что-то, что вам особенно запомнилось?
Если вы влюблены в космос — хорошие новости, он продается! Вы можете увидеть больше фотографий и узнать все подробности на Alvhem.
Хорошо, мне лучше поторопиться, по семейным обстоятельствам я лечу в Лондон через несколько часов, и у меня так много дел (я еще даже не собрался, но у меня есть сертификат о двойных прививках и мой отрицательный тест, так что это хорошее начало!).
Желаю всем счастливой середины недели! Увидимся в пятницу!
Ники
Фото: Хенрик Линден
Стены для хранения определяют пространство ярко-желтой квартиры в Стокгольме
Али Моррис |
Шведская студия Lookofsky Architecture использовала ярко-желтые стены для хранения, чтобы увеличить пространство в отреставрированной стокгольмской квартире.
Принадлежит молодой паре, 80 кв.м, 1 комн. 19Последний раз ремонт в квартире №20 проводился в 1970-х годах. Владельцы пригласили Lookofsky Architecture для создания очень функционального, но игривого интерьера с большим количеством места для хранения.
Получившийся в результате дизайн, названный Function Walls, включает в себя несколько тщательно продуманных складских стен и привлекательную желтую цветовую гамму.
Стены для хранения включают в себя семиметровую стенку для хранения на кухне, белую стенку для хранения в спальне и сложную конфигурацию желтых шкафов в ограниченной по площади ванной комнате.
Lookofsky Architecture спроектировала эти стены так, чтобы они аккуратно вмещали в себя все необходимое для хранения вещей и практические функции, а также создавали ощущение глубины.
Например, шкафы в гостиной и кухне открытой планировки обрамляют ярко-желтую утопленную зону отдыха и кухонную столешницу, а в ванной они служат обрамлением для раковины и унитаза. В спальне шкафы организованы вокруг дверной коробки.
«Семьметровая кухонная стена, расположенная в большом многофункциональном помещении, которое раньше было двумя меньшими комнатами, разбита на группу более мелких подкомпонентов, каждый из которых выполняет свою отдельную функцию», — архитектор и основатель студии Дэвид Лукофски.
«Придавая таким компонентам, как духовка и столешница, собственный шарнирный каркас, кухонная стена превращается в игривую композицию с глубиной и разнообразием», — продолжил он. «Это дает новую жизнь пространству и создает основу для социального взаимодействия и повседневной жизни».
В ванной комнате серия желтых шкафчиков сочетается с бетонной раковиной и серой квадратной плиткой, уложенной по полу и в душевой кабине.
Лукофски сказал, что из-за его длинной и узкой формы это была самая сложная часть дизайна.
«Мы должны были быть очень осторожны с размещением функций и глубиной раковины и унитаза», — объяснил он.
«Идея для функциональной стены здесь заключалась в том, чтобы скрыть все многочисленные трубы, установки и места для хранения в сплошной стене. Мы решили рассматривать ее как длинный предмет мебели в стиле кубизма с глубиной, шкафами и функциями.»
Выбранный клиентами смелый цвет был намеренно использован, чтобы отойти от типичных оттенков серого, которые можно найти во многих стокгольмских квартирах.
Зеленое чудо — это берлинская квартира со шкафами в стиле колор-блок и внутренними качелями
«Клиент хотел чего-то более неформального и игривого», — сказал Лукофски. «Поэтому естественной частью проекта было то, что мы с самого начала собирались работать с какой-то красочной палитрой».
«В наших первых эскизах дизайна мы предложили использовать желтый цвет, контрастирующий с очень приглушенным зеленым, чтобы функциональные блоки в гостиной и кухне четко выделялись как форма», — продолжил он.
«С этого момента мы провели множество тестов цвета на месте, где клиент, наконец, выбрал между различными типами желтого и зеленого.»
Подобно Lookofsky Architecture, компания Cubículo Arquitectos создала дополнительное место для хранения в небольшой квартире в Порту, установив изготовленные на заказ шкафы и полки вокруг существующих структурных колонн.
Фотография Маттиаса Хамрена. Стиль от Ханны Тунемар.
Подпишитесь на нашу рассылку
Ваш электронный адресDezeen Debate
Наш самый популярный информационный бюллетень, ранее известный как Dezeen Weekly.
Рассылается каждый четверг и содержит подборку лучших комментариев читателей и самых обсуждаемых историй. Плюс периодические обновления услуг Dezeen и последние новости.
Рассылается каждый вторник и содержит подборку самых важных новостей. Плюс периодические обновления услуг Dezeen и последние новости.
Дезин ДейлиЕжедневный информационный бюллетень с последними историями от Dezeen.
Новинка! Dezeen In DepthРассылаемый в последнюю пятницу каждого месяца, Dezeen in Depth содержит оригинальные тематические статьи, интервью и мнения, которые глубже раскрывают основные истории, формирующие архитектуру и дизайн.
Dezeen JobsЕжедневные обновления последних вакансий в области дизайна и архитектуры, рекламируемых на Dezeen Jobs. Плюс редкие новости.
Награды Дезин Новости о нашей программе Dezeen Awards, включая сроки подачи заявок и объявления.