Увлажнитель воздуха польза или вред: польза и вред, отзывы и мнения врачей и потребителей — Рамблер/новости — Концессии и государственно-частное партнерство в ЖКХ

Содержание

Ультразвуковой увлажнитель воздуха: польза или вред

Сухой воздух в помещении – причина плохого самочувствия и низкой работоспособности, нарушения работы органов дыхания и ухудшения состояния кожи, слизистых оболочек. Влажность воздуха – один из ключевых параметров воздушной среды для поддержания здоровья человека, обеспечения комфортности его быта и работы. При температуре 18-24 градусов показатель оптимальной влажности в помещении должен составлять 30-45% (для холодного сезона), а при 20-28 градусах – 30-60% (для теплого сезона). Для поддержания нормативных влажностных характеристик воздушных масс медики рекомендуют использовать увлажнители воздуха – особенно прогрессивными считаются приборы, работающие по принципу ультразвукового насыщения воздуха влагой. Однако на фоне многочисленных преимуществ этого климатического оборудования, можно встретить высказывания про вред ультразвукового увлажнителя. Чтобы оценить преимущества, а также понять, вреден ли ультразвуковой увлажнитель воздуха, следует разобраться в его устройстве и системе функционирования.

Устройство, принцип работы, комплектация ультразвуковых увлажнителей

Получение микроскопических капель происходит путем обработки воды ультразвуковыми колебаниями при помощи пьезоэлементов, далее полученный водяной туман с потоком воздуха поступает в помещение, где испаряется. Конструктивно увлажнитель состоит из емкости для воды и пьезоэлемента, генерирующего ультразвуковые колебания. Контроль уровня воды в резервуаре производит поплавковый датчик, а сенсор очищающего фильтра позволяет своевременно заменить отработанный картридж.

Чем вреден ультразвуковой увлажнитель воздуха, так это появлением налета на всех поверхностях в обслуживаемом помещении в случае использования водопроводной, а не очищенной от солей бутилированной или дистиллированной воды.

Поэтому при использовании ультразвуковых увлажнителей рекомендуется использовать деминерализованную воду. Применение деминерализованной воды позволяет избежать отложения солей на пьезоэлементах и сохраняет их эластичность, увеличивает срок службы увлажнителя и позволяет сократить затраты на проведения техобслуживания, так же повышает уровень гигиенической безопасности, поскольку деминерализованная вода не содержит бактерий и микроорганизмов.

Если следовать всем инструкциям производителя, то вы поймете, что ультразвуковой увлажнитель воздуха вреда приносит неизмеримо меньше, чем пользы.

Сфера применения ультразвуковых увлажнителей

Увлажнители ультразвукового типа устанавливают в тех помещениях, где уровень влажности недостаточен за счет работы кондиционеров и отопительного оборудования. Особенно внимательно следует подходить к поддержанию необходимой влажности в детских комнатах – маленькие дети особенно чувствительны к низкой влажности за счет интенсивных обменных процессов в организме и недостаточно сформированной системы терморегуляции.

При искусственном увлажнении жилого или рабочего пространства важно не допустить переувлажнения воздуха – последствия этого могут выразиться в усиленном размножении болезнетворных микроорганизмов и, как следствие, в росте заболеваемости. В отличие от более простых по своему устройству паровых и традиционных увлажнителей холодного действия, современные бытовые ультразвуковые модели комплектуются гигрометрами, позволяя устанавливать, контролировать и регулировать уровень влажности. Всесторонне оценив все преимущества ультразвукового увлажнителя воздуха — пользу или вред он вам принесет – вы сможете ответить однозначно, что от использования такого устройства намного больше положительных моментов, чем отрицательных.

Модификации бытовых и промышленных увлажнителей

Компания «Московский Инжиниринговый Центр» предлагает инновационное климатическое оборудование: изотермические и адиабатические увлажнители, испарительные охладители и системы водоподготовки производительностью до 600 кг/час для поддержания нормативных параметров воздуха в промышленных помещениях, включая необходимый влажностный баланс. Мы также предлагаем обширную номенклатуру ультразвуковых увлажнителей бытового назначения от брендов Venta и Dantex.

польза и вред, отзывы, мнение врачей

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Из этой статьи можно узнать все преимущества и недостатки эксплуатации такого прибора, как увлажнитель воздуха: польза и вред, отзывы, мнение врачей о влиянии климатической техники на состояние микроклимата в помещении, воздействие на людей и их здоровье. Также рассматривается специфичность использования увлажнителей в детских комнатах и отзывы потребителей о самых популярных моделях.

Увлажнитель воздуха оптимизирует микроклимат в сухом помещении

Увлажнитель воздуха: польза и вред, отзывы, мнение врачей

Климатическая техника предназначена для повышения влажности воздуха в помещении, а также поддержания комфортных условий для проживания человека. Если рассматривать такой аспект эксплуатации приборов, как вред или польза увлажнителей воздуха, не стоит забывать, что влиянию поддаются даже предметы мебели, отделка помещения и растения.

С помощью увлажнителя в комнате поддерживаются комфортные условия для проживания

Преимущества использования климатической техники для комнаты:

Чрезмерно сухой воздух негативно сказывается на состоянии натуральных напольных покрытий. При отсутствии необходимого уровня влаги деревянные или паркетные полы начинают рассыхаться. Поверхность напольного покрытия становится хрупкой, из-за чего ускоряется процесс износа. С увлажнителем воздуха эта проблема отпадает.

Низкая влажность губительно сказывается на растениях. Цветы и зеленые насаждения в доме замедляются в росте, желтеют и засыхают. Увлажнитель поддерживает оптимальные условия для растений, которые не только радуют взгляд, но и выделяют дополнительный кислород.
Деревянная мебель, а также дверные косяки в пересушенном помещении со временем могут покрываться трещинами. Климатическая техника поддерживает древесину в нормальном состоянии, увеличивая срок службы мебели.

Обратите внимание! Указанные преимущества можно отнести к разряду второстепенной пользы.

Увлажнитель воздуха на самом деле не создает идеальный микроклимат, ведь он влияет только на одну из составляющих атмосферы помещения – влажность. На самочувствие и здоровье человека влияют и другие факторы, совокупность которых и создает оптимальную для проживания среду.

Низкая влажность негативно влияет на комнатные растения и деревянные предметы интерьера

Плюсы и минусы увлажнителя воздуха для микроклимата помещения

Затрагивая тему преимуществ и недостатков увлажнителей, стоит отметить, что одно и то же количество водяных паров может по-разному сказываться на самочувствии человека. Чем выше температурный показатель воздуха, тем больше влажности он впитает. Это можно проследить по определенной закономерности. Так, если в 1 м³ воздуха содержится 2,5 мг воды, а температура помещения равна 1°С, тогда относительная влажность будет составлять 50%, ведь 1 м³ воздуха сможет впитать не более 5 мг воды.

В отопительный сезон воздух нагревается до температуры 21°С, из-за чего влажность падает до 14%. Это обуславливается тем, что сухой воздух способен вместить уже не 5, а 18 мг воды. При этом человек испытывает ощущение дискомфорта, от которого можно избавиться, восполнив влажность до необходимого процента за счет увлажнителя воздуха.

Система централизованного отопления в зимнее время способна прогреть воздух в помещении до 21-24°С. Такой высокий показатель провоцирует его бесконтрольное насыщение водными парами. В результате человеку становится тяжело дышать.

При температуре воздуха в помещении 21°С показатель влажность составит 14%

Чистота воздушной среды также влияет на самочувствие человека. В закрытом пространстве накапливаются различные соединения в газообразном виде:

продукты жизнедеятельности человека;
полимерные испарения, выделяемые отделкой помещения;
газы, формирующиеся в процессе приготовления пищи;
вредные микроорганизмы.

Обратите внимание! Частично прибор улучшает положение (если речь идет о мойке воздуха Boneco Air-o-Swiss E 2441 A), однако полноценно устранить негативное влияние сможет только тщательное проветривание. Аналогичная ситуация происходит и в случае с возбудителями аллергии, а также с пылью. Для борьбы с ними нужны радикальные меры: химчистка ковров, влажная и сухая уборка помещения, тщательная стирка и выпаривание штор.

Составляющие элементы комнатного увлажнителя воздуха

Вред и польза увлажнителей воздуха: отзывы специалистов на распространенные мнения

Часть недостатков, отмеченных пользователями, на самом деле мнимые. Многие из таких распространенных мнений легко объясняют или опровергают специалисты.

Увлажнение воздуха может спровоцировать ангину – действительно, если показатель влажности в помещении превышает 80%, ангиной могут заболеть не только дети, но и взрослые. Из-за переизбытка влаги слизь накапливается в дыхательных путях человека, создавая комфортные условия для бактерий. Идеальный показатель для взрослых составляет 45-60%, а для детей – 50-70%.

Централизованная система отопления в зимнее время не дает этому значению подняться выше отметки 35%. Увлажнитель воздуха как раз и компенсирует недостающую до нормы разницу. Летом применение кондиционеров также способствует высушиванию воздуха, поэтому дополнительное увлажнение потребуется и в этот сезон.

Устройство не помогает добиться оптимального режима – чтобы поддерживать определенные условия в помещении, важно учитывает его площадь при выборе устройства, а также мощность самого прибора. Если техника рассчитана на эффективную обработку комнаты размером 15 м², то для помещений площадью 25 м² его мощности будет недостаточно.

Уровень влажности воздуха выше 80% может спровоцировать заболевания дыхательных путей

Увлажнитель опасен для ребенка – использование парового прибора, например, увлажнителя воздуха Polaris PUH 2204 несет в себе опасность, ведь малыш может получить термическое повреждение кожи горячим паром. В этом случае можно просто ставить устройство в недоступном для детей месте или ограничиться покупкой, например, ультразвукового увлажнителя воздуха Electrolux EHU 3715 D или традиционного. Такие приборы совершенно безопасны.

Большие затраты на расходные материалы – стоимость расходных материалов высока, но частота их замены в каждом увлажнителе разная. Перед покупкой нужно тщательно изучать инструкцию и сверять цену фильтров и мембран в разных магазинах.

Реальная польза и вред увлажнителей воздуха бытового назначения

Несмотря на множество предубеждений в отношении увлажнителей воздуха, этот вид климатического оборудования пользуется повышенным спросом. Такая популярность обусловлена мнением современных врачей.

Обратите внимание! С медицинской точки зрения пересушенный воздух крайне вреден для человеческого здоровья, а для детского организма он просто опасен. Врачи утверждают, что эти приборы несут гораздо больше пользы, нежели вреда.

Сухой микроклимат более опасен для человека, чем влажный

Польза климатической техники, предназначенной для увлажнения:

Регуляция теплообмена у ребенка – организм маленьких детей формирует гораздо больше тепла, чем тело взрослого человека. Однако окружающей среде оно передается не через кожу, а посредством легких. Из-за сухого воздуха и сильной потери влаги в теле ребенка начинает сгущаться кровь. В отдельных случаях нарушается работа внутренних органов. Сухость воздуха вызывает формирование корочек на слизистых оболочках у грудных младенцев. Они создают препятствия для нормального дыхания и даже могут полностью его заблокировать.
Снижение риска заболеть респираторным заболеванием – при засыхании слизи блокируются все процессы нейтрализации бактерий и вирусов, что может привести к отиту, бронхиту, гаймориту и пневмонии в сухом помещении.
Снижение риска обострения аллергических реакций – благодаря покупке увлажнителя воздуха Electrolux EHU 3715 D, который является «мойкой воздуха», из помещения можно устранить значительное количество аллергенов.
Оздоравливающее и омолаживающее влияние на кожу – исключается шелушение из-за низкой влажности, уходит раздражение с кожи и уменьшается количество морщин.

Использование увлажнителя воздуха снижает риск обострения аллергических реакций

Помимо этого увлажнители поддерживают в работоспособном состоянии иммунную систему человека, препятствуют обезвоживанию.

Польза и вред ультразвукового увлажнителя воздуха, отзывы покупателей

Ультразвуковые приборы – самые популярные увлажнители на рынке. Эти устройства формируют холодный пар. По факту вода преобразуется в мелкие частицы за счет колебательных частот ультразвуковой мембраны, установленной внутри конструкции.

Обратите внимание! Ультразвуковой увлажнитель дает возможность вручную настраивать необходимый показатель влажности помещения за счет встроенного гидростата.

Когда в резервуаре устройства заканчивается жидкость, срабатывает функция автоматического отключения. Ультразвуковые увлажнители работают практически бесшумно, а уровень потребления энергии у них минимален.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха формирует в процессе работы холодный пар

Вред и польза увлажнителей воздуха: отзывы пользователей с форума

На форумах нередко встречаются комментарии о том, что увлажнители ультразвукового типа вредны для здоровья ребенка. Но врачебное мнение большинства специалистов свидетельствует о том, что подобные отзывы можно рассматривать лишь как результат неправильной эксплуатации приборов.

Чаще всего покупатели отмечают преимущества климатической техники:

«Когда в нашей семье появился ребенок, доктор посоветовал купить увлажнитель, чтобы корректировать микроклимат в детской комнате. Я пересмотрела массу информации, прежде чем остановилась на увлажнителе воздуха Polaris PUH 3504, отзывы об этом приборе были хорошими и цена меня устроила. Устройство хорошо справляется с возложенной на него задачей, может долгое время работать без доливания воды. Этот увлажнитель воздуха меня полностью устраивает».

Екатерина Солнцева, г.Санкт-Петербург

«Уже неоднократно слышала об увлажнителях воздуха Polaris отзывы от подруг и соседок. Решила и себе приобрести такой приборчик. Зимой радиаторы сильно высушивают воздух, становится трудно дышать. Да и спать в таких условиях просто невыносимо. Взяла модель PUH 3005 DI, рассчитанную на комнату размером 30 м². Этот увлажнитель имеет хорошую вместительность (5 л), но при этом достаточно компактен и выглядит аккуратно. Очень удобен в использовании: имеет световую индикацию для контроля количества воды в емкости, таймер, рассчитанный на 8 ч. Работает практически бесшумно. Я очень довольна своей покупкой и всем рекомендую».

Светлана Бендас, г.Екатеринбург

Устройство ультразвукового увлажнителя воздуха

Недостатки ультразвукового увлажнителя воздуха: вред для детей

Ультразвуковые увлажнители воздуха для формирования водной пыли используют частоту волн равную 5 МГц. Но она не может быть вредной для ребенка, так как совершенно безопасна для здоровья.

Статья по теме:

Как выбрать кондиционер для квартиры: эффективное охлаждение и вентиляция воздуха. Типы и особенности устройств, дополнительные функции. Расчет мощности по параметрам помещения. Советы по уходу.

Ультразвук широко применяется в медицинских целях:

диагностические приборы;
оборудование для проведения физиотерапевтических процедур;
небулайзеры, предназначенные для ингаляции.

Обратите внимание! Процесс преобразования жидкости в водяную пыль внутри увлажнителя воздуха происходит следующим образом: ультразвуковые волны за счет механических колебаний заставляют двигаться мембрану, смоченную водой. Воздействия на человека они не имеют.

Ультразвуковая волна 5 МГц безопасна для здоровья ребенка

Настоящий вред ультразвукового увлажнителя воздуха состоит только в отсутствии фильтра, который мог бы удерживать примеси минералов, содержащихся в воде, внутри конструкции. В результате предметы обстановки и мебель в комнате покрывается тончайшим слоем белого налета.

Чтобы решить эту проблему достаточно воспользоваться рекомендациями по эксплуатации приборов:

Заполнять емкость для жидкости чистой водой – применять отстаивание и кипячение или покупать дистиллированную воду в магазинах.
Подобрать модель устройства со смягчающим воду фильтром – эта деталь значительно снизит уровень содержания солей в жидкости, а также исключит появление белого налета на мебели.
Использовать для заполнения резервуара воду, очищенную в бытовых условиях – для этого подойдут фильтры бытового назначения, применяемые для очистки питьевой воды.

Отсутствие горячего пара в ультразвуковых моделях является одновременно и преимуществом, и недостатком. Высокие температуры в паровых увлажнителях полностью убивают бактерии, содержащиеся в воде и воздухе. При эксплуатации ультразвукового прибора этого не происходит.

Лучше выбирать модель увлажнителя со смягчающим воду фильтром

Эксплуатация увлажнителя воздуха: вред ультразвуковых моделей

Загрязняющие вещества, распыляемые ультразвуковым увлажнителем воздуха в помещении, представляют опасность для здоровья. Минеральные соединения (соли), которые скапливаются на поверхности мебели, могу стать отличной средой для размножения бактерий.

Климатическая техника применяется в присутствии людей, так как не имеет негативного прямого влияния на человека. Однако из-за распыления загрязняющих веществ могут возникнуть проблемы со здоровьем, например, заболевания, затрагивающие дыхательные пути. Астматики и люди, подверженные другим болезням легких, могут испытывать дискомфорт от применения ультразвукового увлажнителя.

Многие родители используют климатическую технику для того, чтобы облегчить симптомы простуды и кашель у детей маленького возраста. С одной стороны ультразвуковой увлажнитель насыщает воздух влагой, и влияние болезни смягчается, с другой стороны распыление солей, содержащихся в воде, может вызывать проблемы с легкими и раздражение дыхательных путей.

Увлажнители для детских комнат имеют соответствующий внешний вид

Обратите внимание! Повышенный уровень влажности в помещении может спровоцировать развитие плесени, что также сказывается на здоровье.

Как и любой другой электрический прибор, увлажнитель воздуха создает опасность поражения электрическим током. Риск электрошока возникает в том случае, если выполнять регулировку устройства, включенного в электросеть, мокрыми руками. По этой причине стоит подобрать такое место для установки увлажнителя, куда не смогут добраться домашние животные и дети.

Все эти нюансы могут стать причиной для беспокойства, однако вред ультразвукового увлажнителя официально не подтвержден. Этот вид оборудования в сравнении с другими разновидностями увлажнителей считается самым безопасным для ребенка.

Как снизить риски и негативное влияние увлажнителей воздуха

В большинстве случаев негативные последствия от использования климатической техники связаны с нарушением техники безопасности и неправильной эксплуатацией приборов.

Вместе с паром увлажнитель может распылять в воздух загрязняющие вещества

при покупке прибора необходимо тщательно изучать технические параметры, ведь устройство должно полностью соответствовать размерам помещения и потребностям людей, проживающих в нем. Учитываются даже климатические условия помещения на момент покупки, наличие в доме животных, детей и прочие сопутствующие факторы;
перед тем как начать эксплуатацию необходимо изучить инструкцию производителя. Причем не только раздел по использованию увлажнителя, а всю информацию, которую изготовитель счел нужным поместить в документ;
производить своевременную чистку прибора, чтобы предотвратить размножение бактерий;
чаще заменять воду в емкости;
по мере необходимости заменять фильтры и другие сменные элементы, которые в процессе эксплуатации изнашиваются и загрязняются;
поддерживать нормированный уровень влажности в помещении, т.е. не более 50%;
учитывать потребности людей с астмой, настраивая работу устройства;

Горячий пар увлажнителя нейтрализует бактерии и аллергены

регулярно проветривать помещение и осуществлять контроль температуры. Оптимальный параметр температуры воздуха жилого помещения составляет 20-24°С;
при ухудшении здоровья следует сразу же обратиться к врачу;
не осуществлять ремонт прибора самостоятельно.

От многих проблем убережет покупка современного устройства с большим функционалом. В продаже встречаются модели, укомплектованные гидростатом, индикацией, специальными фильтрами, обеспечивающими дополнительную очистку воды, ионизацией и т.п. «Мойки воздуха» и климатические комплексы существенно облегчают процесс контроля показателей, хотя и стоят значительно дороже, чем обычные модели приборов.

польза, которая впечатляет — Гала Центр

Летом окна открыты нараспашку и влажность поступает в помещение вместе со свежим воздухом. Испортить атмосферу не может даже кондиционер, оказывающий высушивающее действие. А все потому, что при охлаждении влажность повышается и мы ощущает комфорт. Причем приятные ощущения нам дарит не прохлада, а именно нормальный уровень влажности. Ситуация кардинально меняется с приходом отопительного сезона. Чтобы согреться в ход идут все способы. Кто-то включает котел, кто обогреватели, а кто и вовсе пользуется услугами духовки. Наслаждаясь теплом, мы вовсе не замечаем, как резко ухудшается микроклимат, а с ней и наше самочувствие.

Сухой воздух в доме: симптомы и последствия

Эксперты говорят: излишняя сухость заставляет организм терять влагу, от чего кожа и слизистые оболочки сильно пересыхают. Человек начинает чувствовать все большую усталость и различные проблемы со здоровьем:

№1. Частые болезни

Если вы заметили, что начали регулярно болеть, возможно, пора купить увлажнители воздуха Leben. Верхняя часть респираторной системы человека состоит из влажных мембран, которые защищают горло и нос от бактерий. Именно благодаря им пыль и вирусы не могут попасть в легкие. Но стоит им пересохнуть, как защитная функция теряет свои позиции и вредные микроорганизмы атакуют организм. Увлажнитель воздуха поддерживает оптимальный микроклимат и помогает мембранам эффективно справляться с основными задачами.

№2. Раздражение и зуд в носу

Сухость приводит к раздражению слизистой оболочки. Как результат — неприятные ощущения и регулярные кровотечения. Исправить ситуацию поможет покупка увлажнителя. С этим прибором можно дышать полной грудью и быть уверенным, что органы обоняния будут здоровыми.

№3. Сухость кожи

Косметическая индустрия построена на выпуске увлажняющих средств. В воздухе нет влаги, плюс к этому кожа интенсивно отдает свою влагу, что приводит к шелушению, ощущению стянутости и появлению сетки морщин. Вместо того, чтобы заказывать дорогостоящие кремы, лучше один раз купить увлажнители для дома и офиса Leben.

№4. Порча мебели и полов

Когда влаги нет, воздух пытается вытянуть его из окружающих предметов. Страдают все: деревянные двери, мебель и полы. Поначалу это незаметно, но уже через 6-12 месяцев паркет начинает скрипеть, а в дверных полотнах появляются трещинки. Из-за этой проблемы часто деформируются дверные косяки, а в деревянных оконных рамах появляются зазоры, через которые в дом поступает холод. Вывод: лучше один раз купить увлажнитель воздуха, чем регулярно делать ремонты.

№5. Статическое электричество

При повышенной сухости статическое электричество накапливается, поэтому не удивляйтесь, если не сможете нормально расчесаться и одеться. А что уж говорить о регулярных поражениях током при контакте с синтетикой. Увлажнитель воздуха поможет быстро решить эту проблему.

№6. Детское здоровье

Стоит влажности понизиться на 20% и детский организм сразу это заметит. Кожа и органы обоняния малышей очень чувствительны, поэтому не удивляйтесь, если ребенок начнет кашлять без причины. Добавьте к этому то, что сухость лучший друг вирусов и получится целый букет проблем. Но избежать их не так уж и сложно. Достаточно купить увлажнитель воздуха от производителя Leben.

№7. Комнатные растения

В условиях здорового микроклимата цветы развиваются быстрее и выделяют больше кислорода. Используя увлажнители воздуха можно существенно улучшить состояние зимнего сада.

ВАЖНО: Вместе с тем важно не переборщить с увлажнением, так как это приведет к возникновению грибка и болезням растений.

Какой нормальный уровень влажности в доме? Эффективные способы его повышения

Идеальный показатель для человека зимой — 45%. Общей нормой для взрослых людей в летний период врачи называют 60%. Критически минимальный показатель для любого сезона — 30%. У детей все по другому. Чтобы розовощекие карапузы меньше болели, уровень влажности в детской комнате должен доходить до 75%. Если не соблюдать этих норм, головной боли, сухой кожи и кашля не избежать. В итоге — взрослому человеку подходит 40-60%, здоровому ребенку — 50-60%, а простудившемуся — 70%.

Как поддерживать нормальный уровень влажности в доме? Можно ставить кастрюлю с водой на батарею, сушить на ней вещи и накрывать мокрым полотенцем. Однако самый оптимальный вариант — заказать увлажнители воздуха Leben оптом со склада Гала-Центр. Почему оптом? Если вы живете в большом доме, то в каждой комнате должен находиться увлажнитель. А все потому, что у каждого человека в зависимости от возраста разные потребности. То, что подходит вам, плохо для детей. А то, что норма любимому чаду, дискомфорт для родителей. Поэтому важно создать в каждой комнате комфортный микроклимат для всех членов семьи. Помимо покупки увлажнителя не забывайте регулярно проветривать помещение. Это тоже залог здоровья. Также оптовые закупки увлажнителей актуальны для офисов, клиник, салонов красоты и других общественных заведений, где заботятся о хорошем самочувствии работников и посетителей.

Как выбрать увлажнитель воздуха: рейтинг лучших моделей 2019

Увлажнитель воздуха Leben с ионизаций — идеальный выбор для дома, квартиры и офиса. Прибор мощностью 30 Ватт имеет регулировку влажности — 45-90%. А это значит, что он подходит взрослым и детям. Встроенный ионизатор улучшает качество воздуха путем выработки специальных частиц. Если в природе аэроионы поступают из космоса и вследствие грозы, то в квартире их производил ионизатор. Вы сразу заметите, что дышать станет намного легче. Согласно статистике в закрытом помещении количество аэроионов меньше от нормы в 15 раз. А это приводит к усталости, головным болям, снижению работоспособности. Вот почему важно купить увлажнитель воздуха Leben с ионизаций.

Среди других преимуществ:

керамический фильтр для жесткой воды
таймер с функцией отложенного старта
система автоматического отключения, когда в резервуаре закончилась вода
увлажнитель имеет встроенный термометр, помогающий следить за температурой в комнате
объем резервуара — 5,8 литра
удобное электронное управление.

Более компактная модель — увлажнитель воздуха Leben на 25 Ватт. Устройство беспрерывно работает до 12 часов, а ночью переходит на бесшумный режим. Объем емкости для воды — 2,5 литра. Предусмотрено 2 режима работы. Плюс увлажнителя — вертикальный резервуар. Вы можете доливать жидкость прямо в процессе его работы.

Настольные USB увлажнители воздуха Leben в оригинальных дизайнах — еще один способ создать здоровый микроклимат в доме. Стильные аксессуары станут украшением интерьера и улучшает самочувствие.

Ультразвуковые увлажнители Leben работают от USB порта непрерывно в течение 4-х часов. Специальный индикатор показывает уровень воды.

Где купить увлажнители воздуха оптом от производителя со склада в Москве

Специально для розничных магазинов бытовой техники, владельцев общественных заведений и офисов интернет-магазин «Гала-Центр» разработал выгодные условия сотрудничества. Решив купить увлажнители воздуха оптом от производителя Leben, вы получаете бесплатную доставку по России и другим странам. Детали за номером 8 800 500-18-42.

В чем польза увлажнителя воздуха? Оптимальная влажность воздуха в квартире.

С наступлением отопительного сезона показатель относительной влажности в квартире плавно падает, воздух становится чрезмерно сухим. Окна и двери закрыты и влажности неоткуда взяться. Летом окна открыты и влага поступает с улицы через открытые окна. Кондиционеры сами по себе тоже сушат воздух, когда работают, в кондиционерах есть режим осушения воздуха, но при охлаждении воздуха влажность повышается и мы чувствуем комфорт не столько от снижения температуры, сколько от повышения влажности воздуха в кондиционируемой комнате.

Многие люди не замечают, как зимой падает влажность воздуха в квартире, зато заметна усталость, апатия, сухость во рту и другие симптомы недостаточной влажности в квартире в отопительный период. Многие симптомы связаны с тем, что сухой воздух провоцирует усиленное испарение влаги с кожи и слизистых оболочек в носу и во рту. В то же время 70% организма составляет вода. Индустрия косметики, направленной на увлажнение кожи, (увлажняющий крем, масла для увлажнения кожи и увлажняющие лосьоны) создана только благодаря сухому воздуху в квартирах, это бизнес, построенный на недостаточной влажности воздуха в помещениях, в которых мы проводим много времени.

Оптимальная влажность воздуха в квартире — 40-60%. Зимой влажность в комнате падает до 20% из-за системы отопления и закрытых окон, что ниже, чем в самой большой пустыне Сахара, где средняя влажность 25%.

При наличии такого источника отопления как тепловой насос не возникает проблем с влажностью воздуха, так как данное оборудование является энергоэффективным и использует низкие температуры подачи, что позволяет не пересушивать воздух в доме.

Максимально допустимая относительная влажность в квартире в Одессе 65%. В прибрежных районах Одессы возможно повышение влажности и до 75%. Увлажнение воздуха более 85 % приводит к сырости и грибкам на стенах. Бытовые увлажнители воздуха могут поддерживать в квартире относительную влажность воздуха в широких пределах. Поэтому правильно настроенный увлажнитель воздуха может создать оптимальную влажность воздуха в квартире. Применение увлажнителей воздуха избавит вас и ваших близких от многих проблем со здоровьем.

Увлажнители воздуха выполняют множество функций для здоровья:

Защищают глаза;

Поддерживают иммунитет;

Защищают организм от обезвоживания;

Позволяют бороться с усталостью и недомоганием.

Сухой воздух приводит к недостаточному увлажнению глаз слезой, поэтому глаза быстрее утомляются, падает зрение. Увлажнители воздуха не дают глазам пересыхать, позволяют избежать покраснения глаз из-за испарения слёз, позволяют экономить секрет слёзных желёз. В комнате с сухим воздухом появляется синдром сухого глаза, как констатируют офтальмологи. Увлажнители воздуха обязательно нужны для тех, кто пользуется контактными линзами. Влажный воздух не раздражает слизистую оболочку глаз. Поэтому ношение контактных линз не причиняет дискомфорт. Когда глаза работают всухую, то перенапрягаются и быстрее переутомляются. В нормальных условиях, слеза, как сильнейший антисептик, борется с вирусами и не дает им «обосноваться» на наших глазах.

Через лёгкие организм теряет объём воды порядка 0,05 литра в час. В комнате с сухим воздухом во время отопительного периода зимой увлажнители призваны восполнить недостаток воды в организме и предотвратить старение.

Увлажнение воздуха защищает иммунитет, так как организму требуется меньше ресурсов тратить на вырабатывание секретов железами внешней секреции. Организм может перенаправить ресурсы на поддержку иммунитета, поэтому увлажнители воздуха защищают организм от инфекции. Многие мамы, наблюдая за своими детьми уже заметили, что сухой воздух – причина частых простудных заболеваний у детей, а взрослый человек уже научился справляться с недостаточной влажностью воздуха. Функция увлажнённой потом кожи и слизистых оболочек носоглотки – защитить организм от вирусов. Если кожа или слизистая недостаточно увлажнена, физическая защита иммунитета падает и вероятность заболеть выше. Увлажнители часто ставят в детскую комнату. Увлажнители воздуха косвенно могут побороть усталость. Сухой воздух не обеспечивает полноценное дыхание, так как лёгочные альвеолы для нормальной работы требуют влажной смазки, поэтому сухой воздух вызывает усталость, снижение концентрации внимания. Без увлажнителя воздуха кожа высыхает, может возникать аллергия на коже, кожа быстрее стареет. Без увлажнителя волосы становятся сухими, а значит ломкими и кажутся безжизненными. Без увлажнителя наблюдается постоянная жажда и сухость во рту (хочется чего-нибудь выпить). Без увлажнителя чувствуется сонливость и вялость организма, беспричинная усталость. Утренний насморк — типичный симптом недостаточной влажности в комнате. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхи не могут эффективно очищаться.

Увлажнитель воздуха полезен не только для человека, но и для дома. Увлажнители надолго сохраняют паркет, деревянную мебель, двери. Зимой дерево рассыхается, появляются трещины. А весной дерево набухает. Эти циклы и приводят к порче.

Увлажнение жизненно важно домашним цветам. В основном комнатные растения привезены из субтропиков и тропиков, где высокая влажность до 90%. Увлажнитель для цветов позволяет медленно увлажнять воздух в комнате за счёт испарения влаги с листвы растений.

Без увлажнения воздуха в комнате не оседает пыль, обостряются аллергия и астма. Польза увлажнителя воздуха очевидна.

Наша компания имеет большой опыт в сфере климатических систем. Мы являемся официальным представителем Daikin, Mitsubishi Electric, Gree, Hoapp.

Компания Daikin разработала революционную систему очистки воздуха, которая используется в кондиционерах и очистителях воздуха нового поколения.

У нас вы можете купить инверторные кондиционеры с установкой в Одессе Daikin, инверторные кондиционеры с монтажом в Одессе Mitsubishi Electric, инверторные и не инверторные кондиционеры Gree, инверторные и не инверторные кондиционеры Hoapp.

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

https://ria.ru/20200118/1563568914.html

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха — РИА Новости, 03.03.2020

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

Пульмонолог-иммунолог Лариса Маркова рассказала, при каких условиях увлажнители воздуха могут причинить вред здоровью человека, рекомендации она дала в беседе с РИА Новости, 03.03.2020

2020-01-18T03:25

2020-03-03T19:01

общество

здоровье

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152822/47/1528224741_0:103:2000:1228_1920x0_80_0_0_0df192eff55feadc7aff99c613411b43.jpg

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Пульмонолог-иммунолог Лариса Маркова рассказала, при каких условиях увлажнители воздуха могут причинить вред здоровью человека, рекомендации она дала в беседе с «Вечерней Москвой».»Если вода в приборе будет некачественной, то в комнату начнет поступать пар из грязной воды, а плохой воздух, вдыхаемый человеком, может усилить проблемы с дыхательными путями, обострить аллергические реакции. Также может ухудшиться самочувствие: появятся головные боли, возникнет обострение хронических недугов», — рассказала Маркова.По ее словам, при условии своевременной замены воды и фильтров увлажнители воздуха являются безвредными устройствами. При выборе изделия врач порекомендовала ориентироваться на более дорогие модели, в которых установлен гигрометр (датчик, определяющий влажность воздуха. — Прим. ред.).»Увлажнители без контроля влажности в помещении могут также негативно повлиять на ваше здоровье и даже ухудшить санитарные условия в помещении», — заключила Маркова.

https://ria.ru/20200117/1563559574.html

https://ria.ru/20200116/1563499241.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152822/47/1528224741_114:0:1886:1329_1920x0_80_0_0_8939c7b5f005b12ade90b1ca0c759169.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье, россия

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Пульмонолог-иммунолог Лариса Маркова рассказала, при каких условиях увлажнители воздуха могут причинить вред здоровью человека, рекомендации она дала в беседе с «Вечерней Москвой».

«Если вода в приборе будет некачественной, то в комнату начнет поступать пар из грязной воды, а плохой воздух, вдыхаемый человеком, может усилить проблемы с дыхательными путями, обострить аллергические реакции. Также может ухудшиться самочувствие: появятся головные боли, возникнет обострение хронических недугов», — рассказала Маркова.

17 января 2020, 18:26

Диетолог рассказала, чем опасно для человека мясо

По ее словам, при условии своевременной замены воды и фильтров увлажнители воздуха являются безвредными устройствами.

При выборе изделия врач порекомендовала ориентироваться на более дорогие модели, в которых установлен гигрометр (датчик, определяющий влажность воздуха. — Прим. ред.).

«Увлажнители без контроля влажности в помещении могут также негативно повлиять на ваше здоровье и даже ухудшить санитарные условия в помещении», — заключила Маркова.

16 января 2020, 15:18

Врач объяснила, стоит ли заменять привычные продукты на аналоги

мнения врачей. Чем полезно и вредно увлажнение воздуха в квартире для взрослых? Отзывы

Самым простым, безопасным и эффективным способом повышения уровня влажности считаются именно увлажнители воздуха. Эти приборы позволяют за короткий срок значительно поднять процент влажности в закрытом помещении, что положительно влияет на состояние здоровья, устойчивость иммунной системы и даже настроение человека. В этом материале вы узнаете о пользе и вреде увлажнителей воздуха, а также ознакомитесь с точкой зрения врачей на этот спорный вопрос.

Зачем нужно увлажнять воздух?

Немногие четко осознают, зачем все-таки нужно увеличивать процент влажности в помещении. Ответ на этот вопрос довольно прост – в квартирах, где люди спят и проводят большую часть своей жизни, на человеческое здоровье влияет 3 главных фактора. Первые 2 фактора – это температурный уровень и чистота помещений. Они отвечают за комфорт, хорошее настроение и не позволяют вам болеть. Третий фактор – это уровень влажности воздуха, который должен составлять от 45 до 80% для полноценной и здоровой жизнедеятельности.

Следует подробнее разобраться, при каких условиях в помещениях повышают уровень влажности.

В зимний сезон влажность в квартирах сильно понижается за счет горячего отопления – на это также влияет отсутствие кондиционирования и замена деревянных окон (как было раньше), на пластиковые, которые абсолютно не пропускают свежий воздух. Люди, проживающие в таких условиях, могут ощущать следующие симптомы: преждевременное старение и сухость кожи, ломкость волос, ослабление иммунитета и частые болезни, утренние головные боли и заложенности носа. А такое же пагубное влияние оказывается на детей, домашних животных и растений.
Особенно важен приятный уровень влажности в квартирах, где живут маленькие дети. На малышах сухость воздуха сказывается гораздо сильнее, чем на взрослых – все из-за боязни родителей спровоцировать сквозняки от открытых форточек.
Адекватная и стабильная влажность в помещениях играет большую роль в самочувствии людей, страдающих от бытовых и животных аллергенов. Влажный воздух утяжеляет частички пыли, пыльцу и шерсть животных, что не позволяет им подниматься с пола и провоцировать аллергические реакции.
Людям, больным астмой, пневмонией или туберкулезом, также рекомендуется отдыхать в помещениях с довольно высоким уровнем влажности. Нередко специалисты рекомендуют устанавливать увлажняющие воздух приборы в комнатах с больными инфекционными заболеваниями вроде ОРЗ.

Кроме того, сухая воздушная среда в непроветриваемом помещении может накапливать следующие вредные соединения, которые могут потенциально ухудшить ваше состояние здоровья:

продукты жизнедеятельности человека;
различные испарения от полимерных приборов в комнате;
вредные газы и соединения, которые образуются во время готовки;
различные вирусные микроорганизмы.

Увлажнение воздуха позволяет значительно уменьшить воздействие этих вредных элементов на иммунную систему человека. Многие люди предпочитают повышать влажность в комнатах, задействуя подручные средства, которыми пользовались еще полвека назад. Для этого в помещениях как можно чаще проводят влажные уборки, устанавливают емкости с холодной водой по всей территории комнаты или развешивают влажные предметы (в основном тряпки) возле теплых стен и радиаторов.

Самым простым способом повышения влажности сегодня считается именно увлажнитель, но, по мнению врачебных сообществ, у этого прибора есть свои как положительные, так и отрицательные качества и свойства.

Полезные свойства

Сегодня увлажнители и устройства климатического контроля пользуются просто огромным спросом, что можно объяснить внушительным рядом плюсов и полезных свойств, которыми обладает такая техника.

Считается, что увлажнители воздуха способны оптимизировать процессы теплообмена человека. В большей степени это относится к малышам и подросткам, организм которых вырабатывает огромное количество тепла через легкие. Если ребенок спит в комнате с застоявшимся и сухим воздухом, его организм начинает интенсивно терять влагу, что приводит к сгущению крови и осложнению деятельности внутренних процессов организма. Кроме того, недостаточный уровень влажности сказывается на работе слизистых оболочек ребенка (которые просто высыхают и покрываются корочкой), что выражается в учащении дыхания и блокировке естественных процессов нейтрализации микробов, попадающих в организм человека через рот и нос. Затруднение дыхания и блокировка работы слизистых обычно приводит к таким серьезным заболеваниям, как отит, бронхит и даже астма.

Современные увлажнители крайне функциональны и одновременно могут выполнять сразу несколько полезных функций. Большинство новых моделей представляет собой высокотехнологичные мойки воздуха, которые работают с помощью водяных и угольных фильтрационных перегородок, а также через фильтры тонкой очистки воздуха. Это позволяет качественно обрабатывать воздух и очищать его от бактерий, микробов и аллергенов.

Качественные увлажнители не только стабилизируют работу организма человека, но и положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Считается, что при хорошем уровне влажности снижается вероятность появление морщин на коже, раздражений и высыпаний на лице и теле.

Правильно работающий увлажнитель косвенно влияет на настроение и бодрость человека – работающие в офисах люди знают, как сложно сконцентрировать внимание в душном, жарком и непроветриваемом помещении с увлажнением ниже 20%.

Осушенный воздух оказывает негативное влияние не только на людей, но и на внешний вид и продолжительность службы бытовых приборов, элементов декора и мебели (из камня, дерева или натуральной ткани). Мебель из некоторых пород дерева со временем рассыхается и растрескивается от низкой влажности.

Хороший уровень влажности оптимизирует работу организма не только человека, но и всех растений, которые выращиваются в квартире. Влажность влияет на состояние листьев и стеблей цветков, а также стимулирует цветение. Не зря при выращивании садовых растений проводится процедура стратификации (включает в себя создание условий высокой влажности), которая предполагает создание приятных погодных условий для проращивания семян цветков.

Вредное воздействие

Сразу нужно сказать, что потенциальный вред от увлажнителей обусловлен скорее неправильным использованием этих приборов или покупкой некачественных моделей, которые не способны выполнять ключевые функции. Описанные ниже минусы будут характерны лишь для некоторых разновидностей увлажнителей.

Паровые увлажнительные приборы работают через поставку довольно горячего пара через отверстия в корпусе. Это может оказаться опасным для семей с маленькими и любопытными детьми, которые могут нарочно или случайно задеть струю горячего пара или опрокинуть прибор – все это приведет к ожогам. В ультразвуковых моделях увлажнителей пар поступает именно в холодном виде – это как плюс, так и минус, поскольку горячий пар одновременно уничтожает вредных бактерий и способен немного поднять температуру в помещении.
Среди потребителей особенной неприязнью и настороженностью пользуются именно ультразвуковые увлажнители без фильтров. Принцип работы этих моделей построен таким образом, что поставляемая в емкость жидкость испаряется в помещении вместе со всеми вредными элементами по типу солей. Эти вещества попадают в легкие человека, осаживаются на коже и на листовых пластинах растений.
При установке увлажнителя вблизи от стен или мебели с темным покрытием можно столкнуться с проблемой образования неприятного белого налета от испарений влаги. Они создаются при использовании слишком жесткой воды. Белый налет вынуждает потребителей проводить регулярные уборки и сказывается на внешнем виде мебели. Чтобы справиться с этой проблемой, некоторые прибегают к следующему ряду хитростей:
- заправляют приборы дистиллированной водой, которую можно купить в магазинах;
- покупают более дорогие модели увлажнительных комплексов с фильтром, который будет смягчать воду, что позволит значительно снизить количество вредных солей в воде и не допустит образования неприятного осадка;
- используют для заправки воду, отфильтрованную в условиях дома – стандартными фильтрами домашнего назначения, которые обычно используются в очистке водопроводной воды для питья.
Нужно сказать, что высокий уровень влажности так же опасен, как и низкий – слишком увлажненный воздух способен спровоцировать простудные заболевания и негативно скажется на вашей коже. Для создания оптимальных условий влажности в приборах устанавливается такой прибор, как гигрометр, который позволяет регулировать эффективность и скорость испарения влаги.

Обзор отзывов

Все мнения об увлажнителях, которые можно в избытке обнаружить в интернете, можно поделить на два лагеря: мнения врачей и экспертов, а также мнения обычных пользователей, убежденных в пользе или вреде какого-то увлажнителя на собственном опыте. Стоит подробнее рассмотреть точку зрения каждого сегмента аудитории.

Мнение врачей

Стоит сказать, что даже среди профессионального врачебного сообщества мнения о климатических комплексах и увлажнителях сильно разнятся. Специалисты сходятся лишь в одном – излишний уровень влажности так же опасен, как и низкий, поэтому нужно осуществлять круглосуточный контроль над уровнем влажности в комнате. Эксперты считают, что оптимальный уровень влажности для взрослых должен составлять 40–60%, для малышей увлажнение помещения может колебаться от 50 до 70%. Эксперты однозначно высказываются о влиянии ультразвуковых увлажняющих устройств на организм человека, которые сегодня являются самыми популярными и повсеместно используются в обычных российских семьях.

Врачи считают, что вредные последствия использования ультразвуковых увлажняющих приборов сильно преувеличены и являются результатом неграмотного использования такой техники в домашних условиях. По уверениям специалистов, ультразвуковые увлажнители никак не влияют на проявление простудных и инфекционных заболеваний вроде ангины. Согласно многим исследованиям, частота колебания звука при использовании таких приборов не превышает 5 МГц, что является абсолютно безопасным показателем для организма человека. Врачи напоминают, что ультразвук часто используется в работе медицинских приборов – с его помощью проводятся ультразвуковые диагностики, физиотерапия, ингаляции и многие другие оздоравливающе процедуры.

Мнение потребителей

Если оценить отзывы об увлажнителях в интернете, можно заметить, что большая часть описываемых недостатков таких приборов касается строго определенных моделей. Особенно выделяются негативные отзывы о пагубном влиянии пара от увлажнителей на мебель и стены дома. Многих потребителей не удовлетворяет эффективность приборов, а также постоянная влага в виде лужиц, которая скапливается под такими устройствами. Что касается отзывов потребителей о пагубном влиянии увлажнителей на организм человека, то здесь можно встретить большое количество людей, утверждающих, что их ребенок заболел ангиной или простудой после установки в его комнате увлажнителя. Тут же стоит отметить, что большая часть аудитории относится к таким отзывам с недоверием и ссылается на некомпетентность самих родителей в вопросах здоровья ребенка.

Пользователи увлажнителей советуют обращать внимание на ряд факторов, которые позволят выбрать максимально качественную, функциональную и безопасную модель увлажнителя.

Определитесь с разновидностью увлажнителя – бывают традиционные (влага испаряется за счет попадания на испаряющий элемент), паровые (работающие по принципу нагрева воды и дальнейшей подачи горячего пара), а также ультразвуковые (влага попадает на вибрирующую пластину и испаряется).

Самыми эффективными и дорогостоящими считаются именно ультразвуковые модели.

Тщательно изучите все технические параметры устройства – мощность увлажнитель должна соответствовать размеру вашей квартиры, а также индивидуальным потребностям ваших домочадцев. Емкость прибора должна быть достаточной, чтобы длительное время работать в помещении без дозаправок. Для квартир с маленькими детьми следует выбирать модели увлажнителей с маленьким уровнем шума. А также узнайте показатели затрат на электроэнергию модели.

Ознакомьтесь с дополнительными функциями устройства. Самые распространенные функции: ионизатор, ароматизация, фильтры очистки воздуха, таймеры, дистанционное управление, 2–3 скорости увлажнения, функция изменения направления подачи пара, гигрометр. Учитывайте, чем больше дополнительных функций в устройстве, тем оно будет дороже стоить и тем выше вероятность, что что-то поломается.

Обязательно просмотрите инструкцию по применению устройства, а также руководство пользователя. Используйте прибор строго по указаниям и не превышайте рекомендуемые дозы воды.

Кроме этого, можно выделить ряд рекомендаций потребителей для создания наиболее удобных, комфортных и здоровых условий использования такой техники, а именно:

старайтесь проводить регулярную очистку емкости увлажнителя, что предотвратит процесс размножения бактерий и исключит появление осадка на дне емкости;
не используйте одну и ту же воду в работе увлажнителя дольше 24 часов; в идеале вы должны заменять жидкость при каждом включении устройства;
не забывайте о замене или чистке фильтров очистки воздуха – особенно это касается потребителей, которые установили прибор в пыльных и старых помещениях; грязный фильтр может привести к появлению неприятного запаха пара и сводит эффективность увлажнения на нет; в инструкции к использованию такой техники должно быть указано допустимое время использования определенного фильтра – обычно это около 30–45 дней.
потребители советуют удерживать в помещении оптимальный уровень влажности в 50–55%; все что больше или меньше может привести к дискомфортным ощущениям;
время от времени следует проветривать помещение, что не нужно делать во время работы прибора;
ни в коем случае не проводите ремонт климатических устройств и увлажнителей самостоятельно;
не все модели увлажнителей оснащены функцией ароматизации, но многие потребители любят добавлять масла и даже соли в емкость для испарения, что приводит к поломке таких приборов; делать этого, конечно же, не стоит;
прибор лучше всего установить в месте, недоступном для маленьких детей, для этого обычно выбирается мебель или возвышенности ближе к центру комнаты; во время поиска места учитывайте, что пар может негативно влиять на стоящую рядом мебель и ковры.

Если попытаться сопоставить все отзывы потребителей об увлажнителях, то большинство людей довольно работой таких устройств, а также утверждает об их полезности и даже незаменимости для здоровья и хорошего самочувствия.

Как выбрать увлажнитель воздуха, смотрите в видео.

Польза и вред увлажнителей воздуха для здоровья

Предназначение прибора – создавать оптимальную влажность в помещении. Но многие не понимают, какой вред может быть от неправильного использования увлажнителей воздуха. По мнению врачей, влажный воздух полезен для организма, но излишняя влага может привести к проблемам. Так как же соблюсти баланс и получать только пользу?

Полезные свойства

Людям, живущим в больших мегаполисах, врачи советуют часто выезжать на природу. Но что делать, если у вас ненормированный график и вы не можете раз в неделю посещать дачу и ходить на речку? Тут на помощь и приходит увлажнитель воздуха, который не только создаст благоприятную атмосферу в доме, но и принесет определенную пользу:

Если у вас заложен нос или часто болит горло, влажный воздух поможет вам с этим справиться.
Качественный воздух полезен для дыхания, поэтому те, кто пользуется увлажнителями, меньше подвержены риску возникновения астмы.
Низкая влажность в доме может не только вызвать ряд кожных заболеваний, но и приводит к несвоевременному старению кожных покровов.
Во время работы прибора вы не будете ощущать обезвоживание, даже в период жаркого лета.
Если в помещении понижена влажность, вы быстро начинаете чувствовать усталость, что мешает многим домашним делам.
Также аппарат полезен для предметов интерьера, выполненных из древесины. Он защищает их от рассыхания.
Если у вас в доме много зелени, то и для них увлажненный воздух станет настоящим праздником, и ваши цветы будут расти лучше.

Несмотря на то, что критерии влажности для человека, растений или мебели могут отличаться, найти оптимальный баланс совсем не сложно. Взамен же вы получите идеальную атмосферу у себя дома.

Благоприятное воздействие на организм

Итак, чем полезен увлажнитель воздуха для организма человека, и какое влияние на него оказывает?

Сухой воздух оказывает пагубное воздействие на слизистую оболочку глаза. Если же вы много времени проводите за компьютером или просто читаете, то у вас может возникнуть покраснение или шелушение, которое без должного ухода приведет к более серьезным заболеваниям.
Большинство инфекционных заболеваний передается именно по воздуху. В сухом климате риск заразиться ими значительно выше, так как ваша иммунная система испытывает дискомфорт и не может работать в полную силу.
Как правило, ваша усталость вызвана снижением уровня кислорода в крови. В сухом климате уровень кислорода будет падать еще ниже, во влажном же напротив, повысится.
Что же касается растений, то они не только являются украшением дома, но и выделяют кислород. Увлажненный воздух способствует их лучшему росту, а значит, лучшему насыщению кислородом вашей комнаты.
Проблемы с кожей могу возникнуть по разным причинам, например из-за частого нахождения на улице или от плохой воды. В сочетании с сухой атмосферой дома, ваша кожа может начать покрываться различной сыпью.

Для оптимального функционирования человеческого организма в воздухе должно содержаться до 60% воды. Если же ее недостаточно, то организм расходует собственные запасы, что плохо сказывается на его работе.

Влияние увлажнителя на детский организм

Детский организм крайне подвержен внешнему влиянию. Многие родители не знают, как создать благоприятный климат в детской комнате. Однако использование увлажнителя может помочь с этой проблемой:

Маленьким детям не рекомендовано находиться в излишне жарком помещении, а если влажность опускается до 20%, то они и вовсе могут заработать тепловой удар.
Дети в младенческом возрасте особенно подвержены проблемам с дыханием. Увлажненный воздух снизит риск таких заболеваний.
Система дыхания у детей развивается до 10 лет. В этот период крайне важно поддерживать нормальную атмосферу в помещении, давая легким нормально функционировать.
Из-за того, что дети дышат гораздо чаще взрослых, процент попадания микробов из воздуха в их организм значительно выше.
Из-за сухости во рту или носу могут развиться заболевания.
Если вы кормите ребенка грудью, то в сухом климате он будет хуже усваивать молоко.
В возрасте до года, большая доля кислорода в организм поступает через кожу. Ее сухость препятствует нормальному кислородонасыщению, что, как следствие, вызывает болезни.
Сухость кожи, также способствует появлению раздражения, что вызывает дискомфорт.
Во влажном воздухе сон вашего ребенка будет здоровым и крепким, что очень важно для его развития.
Из-за сухого воздуха может нарушиться обмен веществ в организме ребенка или работа почек, что приведет к дисбактериозу.

Все врачи в один голос утверждают, что ребенок должен расти и развиваться в благоприятной атмосфере. Хорошо, если вы частенько возите малыша на дачу, но и поддерживать микроклимат в домашних условия не менее важно для его развития.

Увлажнители воздуха при беременности

Существует заблуждение, что увлажнитель воздуха несет вред беременным женщинам или кормящим мамам. На самом деле, это не так. Вот, что необходимо знать об этих устройствах любой женщине:

Вы можете нанести вред своему организму, только если не будете контролировать влажность, и воздух станет излишне насыщен водой.
При беременности лучше всего использовать ультразвуковые модели, они более безопасны.
Хорошая влажность воздуха способствует лучшему протеканию беременности.
Молодым мамам особенно полезен такой климат, так как им необходимо много энергии.

Важно учитывать и то, что влажный воздух благотворно влияет не только на самочувствие мамы, но и полезен ее ребенку.

Вредное действие прибора

Необходимо учитывать, что при неправильном обращении любая техника может причинить вред. Что же необходимо знать об увлажнителях, чтобы не навредить себе?

При использовании парового увлажнителя можно заработать ожог. Поэтому не следует прикасаться к прибору, когда он работает.
Такой аппарат повышает температуру в помещении, что не является плюсом.
Устанавливая паровые модели на стену, вы можете испортить ее покрытие.
Если же использовать традиционные увлажнители, то в сменных кассетах могут скапливаться микробы. Поэтому их периодически необходимо менять.
Если у вас установлен ультразвуковой увлажнитель, и вы залили в него простую воду, то в квартире могут образоваться соляные отложения на различных поверхностях.

Какой бы вариант увлажнителя воздуха вы не использовали, важно следить за уровнем влажности в помещении. Чрезмерная влага может нанести немалый вред, равно как и большая сухость.

Вред от применения увлажнителя воздуха можно получить только по неосторожности. Очень важно соблюдать правила безопасности, инструкцию по эксплуатации прибора, своевременно мыть аппарат, менять фильтры и производить дезинфекцию. Если не забывать об этом, то увлажнитель принесет вам только пользу.

Каковы преимущества увлажнителя воздуха для вашего дома?

В холодные зимние месяцы (или в летнюю жару, когда ваш кондиционер включен) вы можете заметить, что воздух в вашем доме сухой. Точно так же, как очень влажный воздух может быть плохой новостью для вашего здоровья, сухой воздух может вызывать раздражение носа и глаз у здоровых людей. Одно из решений — использовать увлажнитель, если воздух в вашем доме слишком сухой. Ниже вы узнаете, как работают увлажнители, о преимуществах их использования дома и о том, как выбрать подходящий и правильно его использовать.

Уровни влажности и польза для здоровья

Очень сухой и очень влажный воздух может повлиять на ваше здоровье и состояние вашего дома. Когда воздух слишком влажный, это может вызвать рост плесени и грибка, усугубить проблемы со здоровьем, а также нанести потенциальный ущерб вашему дому. Если у вас астма или другое респираторное заболевание, сухой воздух может усугубить ситуацию.

Клиника Кливленда сообщает, что сухой воздух может вызвать проблемы, в том числе:

Сухие глаза
Боль в горле
Сухость носовых ходов
Кровь из носа
Усиливает простуду и грипп
Потрескавшаяся кожа и губы
Зудящая, сухая кожа
Обострение астмы и аллергии

Предотвращение чрезмерной сухости воздуха в доме может помочь решить многие из этих проблем со здоровьем.В зависимости от того, где вы живете, контролировать влажность в помещении не всегда легко. Вот где увлажнитель может принести пользу. Лучше всего поддерживать влажность в вашем доме в оптимальном диапазоне — не слишком высоким и не слишком низким. Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать влажность воздуха в доме от 30 до 50 процентов.

5 Преимущества использования увлажнителя во время сна

Увлажнители могут быть полезны взрослым и детям во время сна. Сам сон способствует восстановлению, омоложению и поддержанию нашей иммунной системы.Увлажнитель в спальне может усилить естественный эффект сна. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете получить, если спать с увлажнителем воздуха в комнате.

Не слишком сухой воздух может помочь вам избежать простуды и гриппа: Вирусные простуды и грипп могут вызывать ужасные ощущения и могут серьезно повлиять на ваш сон. В зимние месяцы может показаться, что они переходят от человека к человеку без каких-либо признаков замедления. К счастью, не слишком сухой воздух с приемлемым уровнем влажности может снизить инфекционность переносимых по воздуху вирусов.Исследования показали, что уровень влажности 40% или выше снижает уровень инфекционности вируса гриппа примерно до 14%. При влажности менее 23% почти 75% вируса сохраняли инфекционность (Noti et al., 2013). Более высокая влажность дает вирусам больше шансов прикрепиться к каплям водяного пара и выпасть из воздуха, вместо того, чтобы вирусы цеплялись за нас и заражали нас напрямую. Это помогает объяснить, почему сухой зимний климат делает нас более восприимчивыми к болезням. Более того, исследования показали, что лишение сна связано с иммунной системой нашего организма, особенно с подавлением иммунной активности i.e усиление воспаления и снижение ответа антител на иммунизацию против гепатита А и гриппа (Cohen et al., 2009).
Повышенная влажность может помочь уменьшить заложенность носа: Сухой воздух может привести к тому, что слизь станет сухой и густой, что может привести к закупорке носовых проходов. В свою очередь, это может привести к заложенности носа, боли в горле и боли в носовых пазухах. Увлажнители могут помочь, добавив в эту область влаги, что поможет разложить мокроту в носу и груди.
Симптомы простуды и гриппа могут быть облегчены: Если вы до заболели гриппом или простудой, использование увлажнителя воздуха во время сна может помочь вам быстрее выздороветь.Помимо уменьшения заложенности носа, он может помочь смазать носовые ходы, что позволит вам легче дышать. Это также может помочь облегчить боль в горле, а у некоторых людей — головные боли в носовых пазухах, а также восстановить спокойный сон. Более того, симптомы простуды и лихорадки могут усиливаться ночью, так как лежа вы оказываетесь в затруднительном положении. Холодный и сухой воздух, а также поза для сна на животе могут повлиять на накопление слизи в носовой полости, а отсутствие адекватного дренажа в положении лежа может привести к накоплению слизи и обострению симптомов простуды и гриппа.Увлажнитель может помочь облегчить это, добавив больше влаги в воздух.
Влажный воздух может помочь предотвратить сухость кожи: Сухой воздух может вызвать сухость кожи. Когда ваша кожа сухая, она может легко потрескаться и сморщиться. Это может быть невероятно неудобно. К сожалению, когда у вас дома сухой воздух, использования лосьона и гигиенической помады может быть недостаточно для увлажнения кожи. Один из способов помочь — обеспечить приемлемый уровень влажности в воздухе, чтобы ваша кожа могла ее впитать. Связанные с кожей состояния, вызывающие кожный зуд, такие как экзема, могут нарушать сон.Национальная ассоциация экземы заявляет, что поврежденный кожный барьер в сочетании с неравномерным уровнем влажности может усугубить эти симптомы. Увлажнитель вместе с кремами может помочь пациентам удерживать влагу в коже, уменьшить царапины и способствовать непрерывному сну.
Помогает сохранить здоровье волос и кожи головы: Как и кожа на остальном теле, кожа головы может стать сухой и раздраженной из-за недостатка влаги в воздухе. Это может вызвать зуд кожи головы и усугубить перхоть.Ваши волосы тоже могут быть затронуты. Поскольку он состоит из коллагена, вашим волосам требуется определенное количество влаги. При длительном воздействии сухого воздуха волосы могут стать сухими и ломкими. В этом может помочь приемлемый уровень влажности.

Преимущества увлажнителя при храпе и апноэ во сне

Увлажнители могут уменьшить сухость дыхательных путей, вызывающую храп. Храп возникает из-за сужения дыхательных путей, что приводит к сухости во рту и расслаблению горла. Эта сухость приводит к чрезмерной компенсации дыхательных путей за счет выделения большего количества слизи и, следовательно, большего сужения и вероятности появления слышимой вибрации, такой как храп.Устранение причин храпа, таких как сухость дыхательных путей, также может помочь тем, кто более крепкий сон (Stuck et al., 2015).

Привычный храп вполне может указывать на основную проблему, такую как апноэ во сне. Обычно это состояние дыхания лечится с помощью аппарата СИПАП в самых тяжелых случаях. Тем, у кого проблемы с храпом или апноэ во сне, может оказаться полезным добавление увлажнителя к лечению CPAP. Американская ассоциация апноэ сна предлагает добавить увлажнение с подогревом (HH) с CPAP, чтобы смягчить некоторые проблемные особенности CPAP.Однако исследования показали, что HH не может влиять на пользователей CPAP, чтобы они продолжали использовать CPAP, или улучшать сам сон, но он действительно улучшает назо-глоточные симптомы. (Yu et al., 2012). Поскольку носоглотка является частью носовой полости нашей респираторной системы, такие симптомы, как отек лимфатических узлов или любые другие препятствия в этой области, могут вызывать храп. Мы можем сделать вывод, что тем, кто храпит из-за назоглоточного симптома, может оказаться полезным увлажнитель с подогревом.

Слишком высокая влажность может нарушить сон

Исследования НАСА показывают, что идеальный уровень влажности для оптимальных условий сна составляет 50-60% (Flynn-Evans, Caddick & Gregory, 2016).Хотя использование увлажнителя во время сна имеет свои преимущества, чрезмерное его использование может фактически нарушить режим сна. Например, высокая влажность изменяет восприятие комнатной температуры замкнутого помещения; чем выше влажность, тем жарче нам кажется комната. И наоборот, если повышаются и влажность, и тепло, реакция потоотделения нарушается, что препятствует естественному охлаждению от испарения, когда мы потеем. Это может уменьшить REM и заставить вас бодрствовать. (Окамото-Мидзуно и Мидзуно, 2012)

Преимущества увлажнителя для младенцев и детей

Сухой воздух младенцев и маленьких детей может нанести вред здоровью.Использование увлажнителя может помочь поддерживать приемлемый уровень влажности воздуха. Основные преимущества использования увлажнителя воздуха для младенцев и детей включают:

Потенциально защищает их чувствительную кожу от пересыхания: Когда воздух сухой, у младенца или маленького ребенка может быть сухая, раздраженная кожа и потрескавшиеся губы. Он также может усугубить экзему и другие хронические кожные заболевания. Возвращение влаги в воздух может помочь коже вашего ребенка оставаться увлажненной.

Может помочь им дышать легче: Заложенный нос и кашель могут затруднить детям хороший ночной отдых.Хороший увлажнитель воздуха может поддерживать влажность воздуха в комнате вашего ребенка, что может помочь сохранить его носовые проходы чистыми. Это также может помочь уменьшить заложенность носа.

Конечно, ваш ребенок не обязательно должен болеть или иметь сухую кожу, чтобы получить пользу от увлажнителя воздуха. Влажный воздух в нужном количестве может быть полезен для здоровья и потенциально может помочь предотвратить заболевание.

Узнайте больше о новой технологии, которая работает синхронно с увлажнителями для улучшения качества воздуха в помещении.

Другие преимущества увлажнителя в вашем доме не только для здоровья

Увлажнитель также может принести пользу вашему дому.

Влажный воздух может быть полезен для ваших комнатных растений: для выживания (и процветания) растениям нужна вода из почвы и воздуха. Сухой воздух может привести к сморщиванию растения.

Влажность может согреть воздух в вашем доме, сэкономив вам деньги на коммунальные услуги: чем влажнее воздух в вашем доме, тем он теплее. В холодные зимние месяцы вы, вероятно, тратите на отопление больше, чем хотели бы.Использование увлажнителя может стоить меньше, чем использование вашей системы отопления, и может сделать воздух более теплым.

Влажный воздух может снизить статическое электричество: Когда воздух в вашем доме сухой, вы можете заметить, что прикосновение к определенным тканям, другим людям или вашим домашним животным может вызвать небольшой шок. Небольшое количество влаги в воздухе может помочь облегчить это раздражение.

Увлажнители могут помочь защитить древесину в вашем доме: древесина, подвергающаяся воздействию сухого воздуха, может сжиматься, раскалываться и трескаться.Это плохая новость для вашей деревянной мебели, а также дверей и отделки в вашем доме.

Возможные преимущества увлажнителя весной и летом

В зависимости от того, где вы живете, погода может влиять на то, когда воздух в вашем доме кажется сухим. Например, если вы живете в месте с высокой влажностью на улице, вы, вероятно, часто пользуетесь кондиционером летом. Кондиционер может высушить воздух в вашем доме. Этому может помочь увлажнитель воздуха.Если вы живете где-нибудь с сухим воздухом, увлажнитель можно использовать круглый год.

Поскольку количество пыльцы и плесени, как правило, выше весной и летом, использование увлажнителя в вашем доме также может помочь предотвратить воспаление носовых пазух.

Какие увлажнители воздуха выбрать?

Есть пять основных категорий увлажнителей воздуха. Каждый из них работает по-своему, но конечная цель для всех — адекватный уровень влажности в вашем доме — одна и та же. Тип, который вам следует выбрать, зависит от ваших потребностей.Давайте посмотрим.

Испарители — В этом типе используется вентилятор для продувки воздуха через увлажненный фильтр. Испарители — доступный вариант, но могут вызвать проблемы, если в воздух будет слишком много влаги. Избыточная влажность может способствовать росту плесени и возникновению проблем с пылевыми клещами, что может усугубить симптомы аллергии и астмы.
Центральный увлажнитель воздуха — Увлажнитель этого типа встроен в систему центрального отопления и кондиционирования вашего дома.Преимущество этого в том, что это помогает поддерживать уровень влажности во всем доме, а не только в одной комнате. Это самый дорогой вариант.
Импеллер увлажнителя — Вращающиеся диски, работающие на высоких скоростях, вытесняют влагу в воздух в виде прохладного тумана. Они могут быть более удобными для детей, поскольку не вызывают ожогов. Как и в случае с испарителями, чрезмерное использование может вызвать астму и аллергические реакции.
Ультразвуковой увлажнитель воздуха — Ультразвуковые увлажнители воздуха универсальны, поскольку доступны как холодный, так и теплый туман.Они создают туман с помощью ультразвуковых колебаний. Они также могут быть доступны в различных размерах.
Паровой испаритель — Эти увлажнители воздуха являются наиболее портативными и наименее дорогими из возможных. Они работают, нагревая воду, а затем охлаждая ее, прежде чем выбросить в воздух.

Плюсы и минусы использования увлажнителей с холодным или теплым туманом

Увлажнители выпускают теплый или прохладный воздух, чтобы повысить влажность помещения. Любой из этих типов может быть полезным, хотя у каждого из них есть свои плюсы и минусы.Что вы выберете, может зависеть от того, есть ли у вас дети или домашние животные, насколько велико ваше пространство и ваши личные предпочтения.

К некоторым преимуществам и недостаткам увлажнителей холодного тумана относятся:

Они потребляют меньше электроэнергии, чем увлажнители с теплым туманом.
В них нет горячей воды, что делает их более безопасным вариантом для детей.
Они могут быть шумными, поскольку используют вентиляторы, которые поднимают воду в воздух.
Холодный туман может вызвать ощущение холода в воздухе.

Преимущества и недостатки увлажнителей теплого тумана:

Обычно они тише, чем увлажнители с холодным туманом.
Процесс кипячения помогает удалить плесень и бактерии, переносимые водой.

Они лучше всего работают только на небольших площадях.
Они содержат кипящую воду и представляют опасность ожога.
Для кипячения требуется больше электроэнергии.
Их может быть труднее очистить из-за минералов, оставшихся после кипячения воды.

Советы по использованию увлажнителя воздуха в доме

Каждый раз, когда вы используете увлажнитель, вы должны использовать его правильно. Это не только продлит срок службы вашего увлажнителя, но и гарантирует, что вы и ваш дом не пострадаете.

Используйте дистиллированную или деминерализованную воду. Водопроводная вода может содержать минералы, которые могут способствовать росту плесени. По возможности используйте фильтрованную воду. Это поможет гарантировать, что ваш увлажнитель — и воздух, которым вы дышите, — не будут способствовать росту плесени или бактерий.

Ежедневно меняйте воду — стоячая вода может вызвать рост плесени. Обязательно меняйте воду в увлажнителе каждый день.

Очищайте его еженедельно. Опять же, бактерии и плесень — это две вещи, которых следует избегать. Регулярно протирайте внутреннюю часть увлажнителя дезинфицирующим средством.

Регулярно меняйте фильтры — Не все увлажнители имеют фильтры, но если они есть у вас, обязательно меняйте их так часто, как рекомендовано производителем.Если вы не измените его достаточно, в воздух могут попасть плесень и бактерии — определенно не то, что вам нужно.

Понятно, что сухой воздух может сказаться на вашем здоровье. Добавление небольшого количества влаги в воздух с помощью увлажнителя может быть простым решением этой проблемы. Следите за тем, чтобы не использовать слишком много, чтобы уровень влажности был слишком высоким, что может вызвать проблемы с плесенью и пылевыми клещами. Одновременное использование очистителя воздуха также может помочь улучшить качество воздуха в помещении.

Жуткая правда об увлажнителях воздуха

Кожа трескается и кровоточит, губы сморщиваются, превращаясь в чернослив, а нос кажется заложенным и воспаленным.Сухой зимний воздух не только доставляет дискомфорт, но, по мнению экспертов, такие изменения кожи ослабляют защиту вашего организма от болезнетворных микробов. Неудивительно, что американцы ежегодно покупают около 10 миллионов увлажнителей воздуха.

Но в зависимости от того, как часто вы чистите машину — и от типа воды, которой вы ее заливаете — вы можете вдыхать вредные микроорганизмы.

«Хотя влажность может быть положительным фактором, она также создает проблемы», — говорит Дженис Нолен, специалист по воздуху в помещениях и помощник вице-президента по национальной политике Американской ассоциации легких.«Влажная среда является прекрасной средой для размножения плесени и бактерий». Если вы не будете правильно чистить увлажнитель, он быстро превратится в удобный инкубатор для микробов, который распыляет эти микроорганизмы и распыляет их в воздух, которым вы дышите, говорит она.

По данным Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), проблемы с легкими — от симптомов, похожих на грипп, до серьезной инфекции — являются вашей главной проблемой. Эксперты также определили то, что они называют «лихорадкой увлажнителя», — форма вирусного воспаления легких, вызываемого колонизированными увлажняющими бактериями.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Вдыхание этих веществ вредно для всех, но особенно опасно для детей и людей с астмой или проблемами с дыханием. Авторы одного тематического исследования из Университета Юты обнаружили, что у младенца развилось серьезное повреждение легких после вдыхания «белой пыли» увлажнителя или порошкообразных отложений кальция, магния и других металлов, которые могут образовываться внутри. резервуара машины.«Этот случай поднимает важные вопросы о безопасности воздействия увлажнителей воздуха на младенцев и детей младшего возраста», — пишут авторы этого исследования. В правительственном отчете 2005 года о детской астме также содержится предостережение против использования увлажнителей воздуха.

Конечно, при неправильном использовании много вреда. Самая большая проблема с увлажнителями может быть связана с ошибкой оператора или тем фактом, что большинство из нас не содержат машины в чистоте. В прошлом отчете Агентства по охране окружающей среды рекомендуется промывать увлажнитель каждые три дня, но Нолен говорит, что даже это руководство может быть слишком расслабленным.«Я бы сказала, по крайней мере, каждые три дня, и каждый день будет лучше», — говорит она.

Она рекомендует использовать обычное мыло для посуды и теплую воду, тщательно протирая стенки резервуара для воды, чтобы удалить любые отложения. «Будьте осторожны с моющими средствами», — добавляет она. В 2011 году произошла вспышка легочной инфекции среди пациентов корейской больницы. Следствие пришло к выводу, что виноваты «дезинфицирующие увлажнители». Хотя типы дезинфицирующих средств, связанных с этой вспышкой в больнице, вряд ли появятся в вашем доме, Нолен говорит, что вы не хотите использовать агрессивные химикаты.Опять же, обычное мыло для посуды, горячая вода и жир для локтей — ваши лучшие инструменты для очистки.

Вода, которую вы используете для наполнения резервуара, также может вызывать проблемы. И CPSC, и EPA рекомендуют заполнять увлажнитель дистиллированной водой, а не водопроводной, чтобы не допустить попадания потенциально вредных микроорганизмов в воздух, которым вы дышите. Но исследование Университета Колорадо показывает, что это перебор. Хотя исследователи обнаружили, что вода, используемая для наполнения увлажнителя, действительно определяет его бактериальный профиль, некоторые из обнаруженных ими микроорганизмов могут вызвать проблемы со здоровьем.(Стоит отметить, что они смотрели на увлажнители, наполненные водой из Скалистых гор с Фронт-хребта их штата, который имеет репутацию очень чистых. Их результаты могут оказаться неприменимыми в других местах.)

Предполагая, что вы хорошо умеете чистить увлажнитель и заправлять его дистиллированной водой, вам также нужно быть осторожным с влажностью вокруг машины. Если ваш увлажнитель установлен так высоко, что он окружен слоем влаги, это плохо.«Влага питает множество вещей, которые нам не нужны в наших домах, например, плесень и споры», — говорит Нолен. «Вы хотите, чтобы влажность в вашем доме не превышала 50%». (Вы можете купить комнатный датчик влажности примерно за 10 долларов.) Если вы привыкли использовать увлажнитель на максимальной мощности, скажите: «Я вижу туман!» настройте, вы можете уменьшить его.

Наконец, на основании собственных испытаний, EPA утверждает, что «испарительные» или «паровые испарительные» увлажнители могут выплевывать меньше микроорганизмов, чем «ультразвуковые» или «охлаждающие» машины.(Есть некоторые недавние исследования, подтверждающие этот совет.)

Или вы могли бы просто переехать во Флориду.

Еще истории, которые необходимо прочитать в TIME

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Стоит ли использовать увлажнитель воздуха

Автор Анджелина Амстед

Плюсы и минусы использования Увлажнитель

Теперь, когда наконец наступила холодная и сухая погода, вы можете думать о том, чтобы достать увлажнитель, чтобы вернуть немного влаги в воздух.Увлажнитель — это устройство, повышающее уровень влажности или влажности. в воздухе комнаты. Увлажнители могут быть очень полезны в сухих условиях. в зимние месяцы они также несут некоторые риски для здоровья, о чем должен знать каждый. из, особенно если они не используются и не обслуживаются должным образом.

Увлажнители

имеют много преимуществ для здоровья, помогая сохранить вы от болезни и уменьшения симптомов аллергии и астмы. Увлажнители могут также помогают предотвратить распространение вирусов, передающихся по воздуху. Это потому, что влажный воздух затрудняет перемещение микробов и бактерий.Увлажнители часто бывают также используется для облегчения состояния сухой кожи, сухого горла, сухого кашля, потрескавшейся кожи. губы, раздражение носа, заложенность носовых пазух, кровотечение из носа или раздражение голосовых связок.

Фактически, недавнее исследование, проведенное Стефани Тейлор из Гарварда. Выпускник медицинской школы и преподаватель обнаружил, что сухой воздух является одним из самых больших факторы, связанные с инфекцией в больницах. В своем кабинете она и ее коллеги изучили 370 пациентов в одном отделении больницы, чтобы выделить факторы ассоциируется с инфекциями пациентов.Удивительно, но при низкой относительной влажности воздух в помещении был тесно связан с высоким уровнем инфицирования. Доктор Тейлор объяснил, что когда воздух сухой, капли и чешуйки кожи несут вирусы и бактерии запускаются в воздух и путешествуют все дальше и дольше. Кроме того, сухой воздух также вредит нашим естественным иммунным барьерам, которые защищают нас от инфекций.

Педиатры могут также порекомендовать использовать увлажнитель воздуха в детская. Кожа ребенка особенно чувствительна к сухому климату. Также, младенцы, как правило, более подвержены болезням, потому что их иммунная система не полностью разработан.По этим причинам увлажнитель может быть очень полезен в детская.

Несмотря на всю пользу для здоровья, есть и некоторые риски. связано с использованием увлажнителя. Например, действительно возможно, что в помещении может быть слишком много влаги. Если ваш увлажнитель установлен слишком высоко, он может привести к размножению пылевых клещей, которые могут вызвать симптомы аллергии. Идеальная влажность для большинства домов составляет примерно 40-60%. Ты можно измерить относительную влажность в вашем доме с помощью устройства называется гигрометр.Эти устройства относительно недороги — около 10 долларов и широко доступны для покупки в крупных розничных сетях, таких как Amazon и Target.

Дополнительно регулярная чистка и техническое обслуживание увлажнитель абсолютно необходим. Это потому, что вредные организмы и бактерии могут размножаться и расти внутри увлажнителей, о которых не заботятся должным образом из. Чрезвычайно важно регулярно очищать увлажнитель и замените все фильтры внутри. Также важно проверить увлажнитель на любая пленка, которая собирается на поверхности и не имеет признаков твердого внутри образуются водные отложения.Неправильная очистка и уход за вашим увлажнитель может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония, поскольку неочищенные устройства в основном просто распространяют бактерии, которые они выращивают внутри по всей комнате.

Суть в том, что увлажнитель может быть полезным и полезный инструмент для предотвращения и уменьшения симптомов простуды и гриппа в сухую зиму месяцы. Однако это верно только в том случае, если агрегаты должным образом очищены и поддерживается во избежание распространения вредных бактерий.

Как узнать, нужен ли вам увлажнитель — Клиника Кливленда

Статический заряд в волосах или Искры, которые разлетаются, когда вы дотрагиваетесь до кого-то или чего-то зимой, — верный признак воздух в вашем доме слишком сухой.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Установка увлажнителя — лучший способ улучшить качество воздуха в помещении и улучшить дыхание, — говорит пульмонолог Катрин Николакакис, доктор медицины.

«Когда воздух сухой, ваш дыхательная система просто несчастна. Даже если у вас нет проблем со здоровьем все, вы можете пострадать », — говорит она. «Ваша кожа и носовые ходы сохнут — все вплоть до ваших легких. Вы можете проснуться с сухостью во рту и начать кашлять нет причин.»

Агентство по охране окружающей среды рекомендует поддерживать уровень влажности в доме от 30% до 50%. Также предлагается использовать фильтрованную воду в увлажнителях, если это возможно, чтобы избежать минералов и микроорганизмов, которые может содержать нефильтрованная вода.

Когда следует использовать увлажнитель воздуха?

Сухой воздух может нанести вред вашему носу и легким и ухудшить существующие условия, — говорит доктор Николакакис. А неоптимальный уровень влажности может навредить всем.

Использование увлажнителя сбросить:

Какой тип увлажнителя вам нужен?

Независимо от того, какой увлажнитель, который вы выбираете, говорит она, у каждого должен быть какой-то увлажнитель в их доме, говорит доктор Николакакис.

«Нет волшебства в увлажнитель », — отмечает она.«Но если вы воспользуетесь одним из них, вы почувствуете себя лучше». Вот краткое описание доступных типов:

Центральный увлажнитель воздуха: Этот увлажнитель встроен непосредственно в систему отопления и кондиционирования вашего дома и может контролировать уровень влажности во всем доме. Доктор Николакакис говорит, что это самый дорогой вариант, но это самый эффективный вариант.
Испарители: Увлажнители этого типа пропускают влагу через увлажненный фильтр.Вентиляторы вытесняют влагу в комнату.
Импеллерный увлажнитель: Эта опция создает прохладный туман, который выталкивается в комнату дисками, вращающимися с высокой скоростью.
Паровой испаритель: Этот вариант с электрическим приводом нагревает воду и охлаждает ее, прежде чем выпустить водяной пар в комнату. Испарители можно перемещать из комнаты в комнату.
Ультразвуковой увлажнитель воздуха: Подобно увлажнителю с крыльчаткой, этот увлажнитель распространяет прохладный туман по комнате с помощью ультразвуковой вибрации.

Как максимально эффективно использовать увлажнитель воздуха

Вам нужно следить за своим увлажнитель, чтобы убедиться, что он чист и находится в надлежащем рабочем состоянии, доктор Николакакис говорит. Попробуйте выполнить эти три простых шага:

Освежите воду. Комнатные увлажнители используют галлон воды в день, и вы должны менять воду, чтобы избежать появления плесени или бактерий, которые могут размножаться в стоячей воде. Также мойте ведра или фильтрующие системы каждые два-три дня.
Замените фильтр. Если у вас центральный увлажнитель, меняйте фильтр как минимум так часто, как рекомендует производитель, или раз в месяц.
Проверить уровень влажности. Проверяйте уровень влажности в доме каждые несколько дней, потому что слишком высокая влажность также может вызвать проблемы с легкими. Высокий уровень влажности в воздухе может вызвать аллергию и астму, а также способствовать росту плесени, бактерий, грибков и пылевых клещей.

Рассмотрите возможность приобретения — гигрометр, который будет постоянно измерять влажность в вашем доме, — говорит она.

«Увлажнители — профилактические мера. Без должной влажности воздух некомфортный », — сказал доктор Николакакис. говорит. «Речь идет о поддержании вашего здоровья».

Преимущества использования увлажнителя для кожи

Люди делают все возможное, чтобы кожа стала здоровой и сияющей. Но знаете ли вы, что есть еще один способ естественным образом поддержать здоровье вашей кожи и волос? Возможно, он уже есть у вас дома. Если вы готовы перейти на новый уровень ухода за кожей, попробуйте просто использовать увлажнитель воздуха.

Натуральное средство для сухой кожи

Есть причина, по которой ваша кожа кажется более обезвоженной в холодные месяцы или в местах с кондиционированием воздуха. Прохладный сухой воздух вытягивает влагу откуда угодно, и, к сожалению, иногда это происходит с вашей кожи. Когда кожа лишается естественной влажности, вы можете остаться с различной степенью сухости кожи: от тусклой и шелушащейся до трещин и шелушений. Ваши сухие губы могут даже потрескаться и кровоточить.

Хотя использование очищающих средств, увлажняющих кремов, сывороток и лосьонов может устранить некоторые симптомы неприятно сухой кожи, средства местного применения не устраняют причину.Отличная защита от вреда, наносимого сухим воздухом, — это предотвратить его в первую очередь… через увлажнитель.

Увлажнители

позволяют контролировать среду в вашем доме. Увеличьте влажность воздуха до оптимального уровня (от 40 до 60%), и вы поможете своей коже естественным образом впитывать влагу, уменьшая сухость кожи. Кожа головы, волосы и губы также чувствительны к сухости, поэтому увлажнение улучшится.

Как влажность может помочь жирной и чувствительной коже

Вот неприятный факт: ваша кожа может быть обезвоженной и жирной одновременно.Когда кожа подвергается воздействию изменяющихся условий окружающей среды (например, сухого воздуха), она реагирует, производя больше масла, чтобы компенсировать более сухие условия. Эта чрезмерная компенсация может привести к жирной или комбинированной коже, высыпаниям или прыщам, но при этом может не сделать вашу кожу хорошо увлажненной.

Правильное увлажнение может принести пользу тем, кто от природы склонен к более жирной коже, уменьшая пусковой механизм для выделения большего количества масла в ответ на сухой воздух. Если вы используете подсушивающее средство для удаления кожного сала или прыщей, еще важнее придать коже дополнительное увлажнение.

Увлажнение также полезно для людей, страдающих кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Правильный уровень влажности может помочь уменьшить дискомфорт, который сухой воздух может причинять чувствительной, легко раздражаемой коже.

Удобный уход за кожей без усилий

Просыпайтесь освеженной, увлажненной кожей, губами и волосами, включив на ночь увлажнитель воздуха в спальне. Кроме того, используйте увлажнитель воздуха в местах, где вы проводите много времени, например, в домашнем офисе или гостиной.Чтобы избежать чрезмерного или недостаточного увлажнения, выберите подходящий размер увлажнителя *, который должен соответствовать размеру вашей комнаты.

Если вам нужно дополнительное увлажнение в холодное время года или вы хотите использовать преимущества увлажнения круглый год, ваш увлажнитель будет питать вашу кожу, когда это необходимо.

Полезны они или вредны?

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD, Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Adrienne M.Flood, CPNP-AC Advanced Healthcare Provider Council, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlecia Jayne, AuDAlessandra Gasior, DOAlex Kemper, MD, Александра Фанк, PharmD, DABATA ДеПойЭллисон Роуленд, AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E. Graf, MDAmanda Smith, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MDAmber Patterson, MDAmberle Prater, PhD, LPCCAmy Coleman, LISWAmy E. , MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Garee, CPNP-PCAmy Hahn, PhDAmy HessAmy Leber, PhDAmy LeRoy, CCLSAmy Moffett, CPNP-PCAmy Randall-McSorley, MMC, EdD Candidate, Анастасия Фишер, MD, FACSMAndrea-HardyBoerger, MEd, CCC-SLP, Андреа Саттлер, MD, Эндрю Аксельсон, Эндрю Крогер, MD, MPA, Эндрю Швадерер, Анджела Абенайм, Анджела Биллингсли, LISW-SAnn Pakalnis, MD, Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-Bartz, MD, Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnt, MD Патель, Мэри Рабкин, ФДАриана Хоэт, ФДАриэль Шефталл, доктор философии Арлин Карчевски, Эшли Куссман, МДЭшли Экстайн, Эшли Крун Ван Диест, Эшли М. Дэвидсон, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, ATP, ATCAshley SAshley Parker, LISW-SAshley Tuisku, CTRSAsuncion Mejias, MD, PhDAurelia Wood, MD Бейли Янг, DOBecky Corbitt, RNBelinda Mills, MD Бенджамин Филдс, PhD, MEd LBethany Uhl, MD Бетани Уокер, PhDBhuvana Setty, MDBill Kulju, MS, ATBlake SkinnerBonnie Gourley, MSW, LSWBrad Childers, RRT, BSBrandi Cogdill, RN, BSN, CFRN, EMT-PBrandon MorganBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS ATRCагри Торунер, MDCaitlin TullyCaleb MosleyCallista DammannCami Winkelspecht, PhDCanice Crerand, PhDCara Inglis, PsyDCarl H. Backes, MDCarlo Di Lorenzo, MDCarol Baumhardt, LMTCarrie Raughill, CPST-I, Raseyrim, CPST-I, CPST-I, Maseyrim, MPCBNC, MDCabble, MTSC RNCatherine Sinclair, MDCatherine Trimble, NPCatrina Litzenburg, PhDCharae Keys, MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MDChelsie Doster, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPHristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTSC, DPChristopher Goettee, PTC PT, DPT, OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PC, Кортни Портер, RN, MSCrystal Milner, Курт Дэниелс, доктор медицины Синтия Холланд-Холл, доктор медицинских наук, MPHDana Lenobel, FNP, Дана Ноффсингер, CPNP-AC, Дейн Снайдер, MD Дэниел Кури, MD Дэниел Пи Джуста, MD Дэниел, Дэниел Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, Н. П. Дебора Хилл, LSW, Дебора Зеркл, LMTDeena Chisolm, PhD Дейпанджан Нанди, MDDeipanjan NandiDS, MDDenisomin, R.Williams, MD, MPH, FAAP, Dipl ABOMDonna Ruch, PhDDonna TeachDoug Wolf Дуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise LPE Dawkins-LPElizabeth-L.P. Hamm, MM, MT-BCE Эмили А. Стюарт, MD Эмили Декер, MD Эмили Гетчман Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, E. , М.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Besner, MDGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina Mcregotory Paul Д. Пирсон, MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLP Ханна Матесс Хизер Бэттлс, MDHeather ClarkHeather Yardley, PhDHenry Spiller MPH, MSHoward Jacobs, MDHunter Wernick, DOIbrahim Khansa, MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, BC, CWOCNJacqueline-DJ, PhacquelineD WynnD, PhDJacquelineD WynnD, PhDJacqueline-DJ Доктор медицины Джеймс Мураками, доктор медицины Джеймс Попп, доктор медицины Джеймс Руда, доктор медицины Джеймсон Маттингли, доктор медицины Джейми Маклин, доктор медицины Джейн Абель, Янель Хюфнер, Массачусетс, CCC-SLP, Дженис М.Moreland, CPNP-PC, DNP, Дженис Таунсенд, DDS, MSJared Sylvester, Jaysson EicholtzJean Hruschak, MA, CCC / SLPJeff Sydes, CSCSJeffery Auletta, MDJeffrey Bennett, MD, PhDJeffrey Hoffman, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord , DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer PrinzJennifer Reese, PsyDJennifer Smith, MS, RD, CSP, LD, LMTJenny Worthington, PT, DPTJerry R. Mendell, MDJessalyn Mayer, MSOT, BC / LJessica Bailey, BogDJessica, MSOT Bullock, MA / CCC-SLP Джессика Бушманн, RD Джессика Шерр, PhD Джим О’Ши OT, MOT, CHT Джоан Фрейзер, MSW, LISW-S, Джон Акерман, PhD, Джон Кабальеро, PT, DPT, CSCS, Джон Ковальчин, MD, Джонатан Д.Теккерей, доктор медицинских наук, Джонатан Финлей, магистр медицины, ведущий бакалавриат, магистр гуманитарных наук, магистр гуманитарных наук, Джонатан М. Гришкан, доктор медицинских наук, Джонатан Наполитано, доктор медицинских наук, Джошуа Уотсон, доктор медицинских наук, Джули Эйнг, CRA, RT (R) Джулия Колман, MOT, OTR / L, Джули Апторп, Джули Леонард, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, Джули , Доктор медицины, доктор медицинских наук, Кэди Лейси, Кейли Хейг, Массачусетс, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, OTR / LKaren Allen, MDKaren Days, MBAKaren Rachuba, RD, LD, CLCKari A. Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn Blocher, CPNP-PCKathryn J.Джунге, Р.Н., BSN, Кэтрин Обринба, MD, Кэти Бринд’Амур, MS, Кэти Томас, APR, Катрина Холл, MA, CCLS, Катрина Рьюдж, LPCC-SKatya Harfmann, MDKayla Zimpfer, PCC, Келли Свуп, Келли, Дилвер, PT, DP, Келли, Абра, Келли, Дилвер, PT, DPK . Day, CPNP-PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, DP , SCSKimberly Van Camp, PT, DPT, SCSKirk SabalkaKris Jatana, MD, FAAPKrista Winner, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MDKristen Martin, OTR / LKristi Roberts, MS MPHKristina Booth, MSNyle Davberts, MSNyle Davberts, CFNP , MDLara McKenzie, PhD, MALaura Brubaker, BSN, RN, Laura Dattner, Laurel Biever, LPC, Lauren Durinka, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-DPLauryn, MDLauryn, CCC-DPL MDLinda Stoverock, DNP, RN NEA-BC Линдси Пьетрушевски, PT, DPTLindsay SchwartzLindsey Vater, PsyDLisa GoldenLisa M.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицинских наук Манмохан К. Камбодж, доктор медицинских наук Марк Левит, доктор медицинских наук Марк П. Михальский, доктор медицинских наук Марсель Дж. Казавант, доктор медицинских наук Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицинских наук Марк Смит, MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор философии, ABPP Мэри Кей Шарретт Мэри Шулл, доктор медицины Мэттью Уошам, доктор медицины, магистр здравоохранения Миган Хорн, МА Меган Брандретт, доктор Мэгэн Лиган Меган, OTR Доктор медицинских наук, М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, RCP, AE-C, Naomi , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицинских наук, Национальная детская больница, Национальная детская больница, эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOctavio Ramilo, MDOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige , CTRSP, Паркер Хьюстон, доктор философии Патрик К.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Прити Джагги, доктор медицины Рэйчел Марокко-Занотти, Дорчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, доктор медицины Рэйчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, CPNP-ПК CCLSRebecca Lewis, AuD, CCC-ARebecca Romero ShakReggie Ash Jr. Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Крауз, CTRSRohan Henry, MD, MS Роуз Айробмари, MDRose Доктор Росс Мальц, доктор медицинских наук Райан Ингли, AT, ATC, Саманта Боддапати, доктор медицинских наук, Саманта Мэлоун, Сэмми Сигнор, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Боде, доктор Сара Брейдиган, магистр медицины, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара Шредер, доктор медицины Сара А. Денни, доктор медицины Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN Сара Гринберг Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс, Сара О’Брайен, доктор медицинских наук, Сара Саксбе, Сара Шмидт, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Сара Скотт, Сара Трейси, доктор медицинских наук, Сара Верли, доктор медицинских наук, Скотт, Великобритания. Ковен, доктор медицины, магистр здравоохранения Скотт Хики, доктор медицинских наук, Шон Эйнг, Шон Роуз, доктор медицины Сет Альперт, доктор медицинских наук, Шана Мур, Массачусетс, Массачусетс, CCC-А, Шаннон Рейнхарт, LISW-SShari Uncapher, Шарон Врона, DNP, PNP, PMHSS, Шон Питчер, BS, РД, USAW, Шоу Нейсион Whiteside APRN, MS, CPNP-AC / PC, CPON Стефани Бестер, MD Стефани Хирота, OTR / LS Стефани Буркхардт, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDМатсон, доктор медицины Стивен Чичора, доктор медицины Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицинских наук, Свароп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, психиатр, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицинских наук, доктор Табита Джонс-Макнайт, доктор медицинских наук, Тэмбер, Мохамедри, Барон Лаурила, MS, RPhТереза Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFT, Томас Поммеринг, ДОТомас Сэвидж, Тиаша Летостак, доктор философии, Тиффани Райан, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, доктор медицины, доктор философии, Трейси Л. Сиск, RN, BSNhal, RDcy, LDcy Roberts Механ, MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAP Венката Рама Джаянти, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицинских наук Уолтер Самора, доктор медицинских наук Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицинских наук Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRSУитни Рэглин Биньял, доктор медицинских наук Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Дж. Барсон, доктор медицинских наук Уильям Рэй, доктор медицинских наук Уильям

Это небольшое изменение, но использование увлажнителя в ночное время может иметь большое значение.Это может помочь вам лучше спать и помочь вашему телу оставаться здоровым. В частности, как зимой, так и летом поддержание уровня относительной влажности от 40 до 60% в помещении имеет ряд удивительных преимуществ.

Использование увлажнителя воздуха во время сна имеет очевидные преимущества для здоровья. Например, вы заметите, что меньше боретесь с сухой кожей, проблемами с носовыми пазухами, кровью из носа и потрескавшимися губами. Вы также можете почувствовать некоторое облегчение от заложенности носа, если у вас простуда.

Есть и менее очевидные преимущества. Когда воздух высыхает, носовые проходы затрудняют фильтрацию ресничек бактерий, микробов, пыли и патогенов и предотвращают их попадание в дыхательную систему. Таким образом, увлажнитель помогает защитить организм от вирусов и других болезней.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о преимуществах увлажнителей.
Может ли повышение уровня влажности снизить риск заражения Covid-19?
Недавнее исследование показало, что снижение влажности всего на 10% может удвоить скорость передачи коронавируса.Это связано с тем, что вирусы могут выжить дольше, а инфекционные частицы могут дольше оставаться во взвешенном состоянии в сухом воздухе. Когда влажность выше, капли аэрозоля расширяются быстрее, падают на пол, и у здоровых людей меньше возможностей их вдохнуть.
Влажный воздух не только усиливает естественные барьеры организма для заражения болезнями, но и затрудняет выживание и перемещение вирусов. Поддержание уровней относительной влажности в помещении в диапазоне 40-60% помогает предотвратить перемещение частиц аэрозоля на большие расстояния и облегчить передачу от людей.
Статья по теме: Проблемы с коронавирусом у пациентов с апноэ во сне.
Когда лучше спать с увлажнителем воздуха?
Сухой воздух опасен в любое время года.
Зима
Зимой люди проводят больше времени в помещении, и дома отапливаются, что делает воздух в помещении более сухим. Как описано выше в отношении коронавируса, вирусы простуды и гриппа выживают и передаются более широко в засушливых зимних условиях. По этой причине повышение уровня влажности в помещении, когда идет жара, помогает предотвратить распространение по воздуху обычных сезонных вирусов.
Кроме того, увлажнитель увлажняет носовые и верхние дыхательные пути, когда воздух сухой. Это поможет вам легче дышать, если у вас насморк, заложенность груди, кашель или боль в горле.
Лето
Зима — не единственное время, когда воздух в помещении неестественно сухой. Летом кондиционер удаляет влагу из воздуха. Это приводит к тому, что воздух в доме становится сухим и вызывает многие из тех же проблем со здоровьем. Кондиционированный воздух может высушить ваши пазухи, носовые ходы и горло, когда вы спите, что приведет к воспалению и отеку этих чувствительных тканей.
Использование увлажнителя воздуха во время сна летом помогает облегчить эти симптомы сухого воздуха, а также сезонную аллергию. Холодный туман может противодействовать пыльце и плесени, когда они находятся на пике.
Почему я лучше сплю с увлажнителем?
Помимо пользы для здоровья летом и зимой, некоторые люди обнаруживают, что они просто лучше спят, если ночью работает увлажнитель. Почему это?
Во-первых, потому что поддержание оптимального уровня влажности увеличивает общий комфорт при попытке заснуть.Это может помочь облегчить зуд и раздражение в горле. Во-вторых, увлажнитель создает эффект «белого шума» при работе в течение ночи. Было доказано, что мягкий гул вентилятора или увлажнителя помогает людям успокоиться и вздремнуть.
Статья по теме: 10 научно доказанных способов быстрее заснуть.
Как сон с увлажнителем снижает храп?
Когда ротовая полость, носовые полости, поддон и дыхательные пути пересыхают, храп усугубляется. Вибрации этих сухих тканей, вызываемые каждым вдохом и выдохом, могут усилить звук храпа.Включение увлажнителя воздуха перед сном может помочь уменьшить громкий храп, обеспечивая больше влаги в этих тканях.
Как я могу улучшить качество воздуха в помещении для всего дома?
Если вы хотите получить те же преимущества, которые дает небольшой увлажнитель воздуха в спальне по всему дому, подумайте о добавлении увлажнителя для всего дома. Это оборудование работает с вашей обычной печью и системой центрального отопления, обеспечивая более влажный воздух в каждую комнату.
Диагностика и лечение нарушений сна — Решения для здоровья сна
Если у вас проблемы со сном, это может быть основная проблема.Sleep Health Solutions обеспечивает поддержку для диагностики и лечения широкого спектра нарушений сна. Свяжитесь с нашим офисом для получения дополнительной информации.
.
No related posts.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха: польза или вред

Устройство, принцип работы, комплектация ультразвуковых увлажнителей

Сфера применения ультразвуковых увлажнителей

Модификации бытовых и промышленных увлажнителей

польза и вред, отзывы, мнение врачей

Увлажнитель воздуха: польза и вред, отзывы, мнение врачей

Плюсы и минусы увлажнителя воздуха для микроклимата помещения

Вред и польза увлажнителей воздуха: отзывы специалистов на распространенные мнения

Реальная польза и вред увлажнителей воздуха бытового назначения

Польза и вред ультразвукового увлажнителя воздуха, отзывы покупателей

Вред и польза увлажнителей воздуха: отзывы пользователей с форума

Недостатки ультразвукового увлажнителя воздуха: вред для детей

Эксплуатация увлажнителя воздуха: вред ультразвуковых моделей

Как снизить риски и негативное влияние увлажнителей воздуха

польза, которая впечатляет — Гала Центр

Какой нормальный уровень влажности в доме? Эффективные способы его повышения

Как выбрать увлажнитель воздуха: рейтинг лучших моделей 2019

Где купить увлажнители воздуха оптом от производителя со склада в Москве

В чем польза увлажнителя воздуха? Оптимальная влажность воздуха в квартире.

Врач рассказала об опасности увлажнителей воздуха

мнения врачей. Чем полезно и вредно увлажнение воздуха в квартире для взрослых? Отзывы

Зачем нужно увлажнять воздух?

Полезные свойства

Вредное воздействие

Обзор отзывов

Мнение врачей

Мнение потребителей

Польза и вред увлажнителей воздуха для здоровья

Полезные свойства

Благоприятное воздействие на организм

Влияние увлажнителя на детский организм

Увлажнители воздуха при беременности

Вредное действие прибора

Каковы преимущества увлажнителя воздуха для вашего дома?

Уровни влажности и польза для здоровья

5 Преимущества использования увлажнителя во время сна

Преимущества увлажнителя при храпе и апноэ во сне

Слишком высокая влажность может нарушить сон

Преимущества увлажнителя для младенцев и детей

Другие преимущества увлажнителя в вашем доме не только для здоровья

Возможные преимущества увлажнителя весной и летом

Какие увлажнители воздуха выбрать?

Плюсы и минусы использования увлажнителей с холодным или теплым туманом

Советы по использованию увлажнителя воздуха в доме

Жуткая правда об увлажнителях воздуха

Спасибо!

Еще истории, которые необходимо прочитать в TIME

Стоит ли использовать увлажнитель воздуха

Автор Анджелина Амстед

Как узнать, нужен ли вам увлажнитель — Клиника Кливленда

Когда следует использовать увлажнитель воздуха?

Какой тип увлажнителя вам нужен?

Как максимально эффективно использовать увлажнитель воздуха

Преимущества использования увлажнителя для кожи

Натуральное средство для сухой кожи

Как влажность может помочь жирной и чувствительной коже

Удобный уход за кожей без усилий

Полезны они или вредны?

Использование увлажнителя воздуха ночью помогает оставаться здоровым и лучше спать

Может ли сон с увлажнителем помочь мне оставаться здоровым?

Добавить комментарий Отменить ответ