Как выбрать ортопедический матрас для кровати: Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Как выбрать ортопедический матрас

Содержание

1. История появления
2. Жесткость и вес анатомического матраса
3. Вес на спальное место
4. Высота и размер ортопедического матраса
5. Разновидности конструкций
6. Наполнители ортопедического матраса

 

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, серьезные физические нагрузки однажды заставляют нас особенным образом подойти к выбору матраса. И кроме наполнителя, типа пружин и цены, мы начинаем искать на этикетке слово «ортопедический». В определенных обстоятельствах выбор правильного ортопедического матраса и вовсе становится вопросом первой необходимости.

Начнем с азов: ортопедическим называется матрас, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. Изделие показано при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, для профилактики сколиоза в детском возрасте, для восстановления в постоперационные периоды и при занятиях спортом.

Часто ортопедический матрас называют анатомическим. Это его бытовой синоним.

 

 

Появлению ортопедического матраса предшествовало несколько интересных событий. В середине XIX века американский изобретатель Чарльз Гудиер случайно капнул смесью каучука и серы на раскаленную плиту и получил вулканизированный латекс. Выяснилось, что новый материал обладает упругостью, эластичностью и прочностью – качествами весьма важным для промышленности и производства разных товаров. Затем в первой трети ХХ века ученый-инженер И.А. Мерфи взбил смесь каучука в домашнем миксере, добавил к нему желатин и вулканизировал в паровой сушилке. Так появилась латексная пена с пористой структурой. Ее начали использовать для изготовления подушек, а в 1931 году компания Dunlopillo произвела и выпустила в свет первый ортопедический матрас с латексом внутри. «Бесконечно удобная перина, которую совершенно не нужно взбивать», – гласила реклама…

Итак, приготовьтесь к увлекательному знакомству с миром ортопедических матрасов. Их разновидностей много, поэтому запутаться в изобилии и промахнуться с выбором легко. Но мы поможем вам избежать таких неприятностей и вооружим всей необходимой информацией.

 

Жесткость и вес анатомического матраса

Первый параметр, на который важно обратить внимание при выборе ортопедического матраса, – его жесткость:

• низкая жесткость = мягкий матрас,
• жесткость ниже средней = умеренно мягкий матрас,
• средняя жесткость, выше средней = умеренно жесткий матрас,
• высокая жесткость = жесткий матрас. 

Жесткие модели спасительны для людей с различными заболеваниями позвоночника. Такие ортопедические матрасы начиняют композитами, уплотненным пенополиуретаном, струттофайбером и кокосовыми волокнами. Получается довольно сурово, зато идеально, например, для тех, кто страдает остеохондрозом. Жесткий ортопедический матрас поддерживает больные и поврежденные позвонки, обеспечивая максимально правильное положение позвоночника во время сна.

Вес спящего влияет на два параметра: на срок службы анатомического матраса и на ощущение его степени жесткости. Давайте возьмем среднежесткий матрас. Человеку больших достоинств он может показаться периной, а субтильному товарищу – спальным местом для настоящего спартанца. Соответственно, стройным представителям homo sapiens, а также детям и пожилым людям больше подходят модели помягче. Жесткие экземпляры – идеальные «компаньоны» для габаритных пользователей.

 

 

Вес на спальное место 

Взгляните на характеристики матраса. Среди них вы найдете максимальный вес, приходящийся на одно спальное место. Желательно выбирать для себя модель с запасом и иметь люфт от 5 до 20 кг. Обратим ваше внимание на то, что жесткость матрасов рассчитывается, исходя из показателя среднего веса человека – 70-90 кг.

«Что делать парам с разным весом?» – спросите вы. Производители ортопедических матрасов позаботились о том, чтобы, лежа в одной кровати, люди разной комплекции чувствовали себя комфортно. В существующем ассортименте моделей есть двухзональные матрасы (с жесткой и мягкой половинами), матрасы с блоком независимых пружин, с двойными пружинами (одна пружина располагается в другой, внешняя менее жестокая, а внутренняя более жесткая, этот механизм обеспечивает комфорт обоим партнерам) и матрасы с наполнителем «мемориформ», который подавливается только там, где расположился человек.

 

Высота и размер ортопедического матраса

Тонкие матрасы (до 14 см) подходят, разве что, для детей. Что касается взрослых, им нужно выбирать ортопедические матрасы высотой от 14 до 30 см. 19-23 см – своего рода, золотой стандарт. Если речь идет о добротном ортопедическом матрасе с независимыми пружинными блоками, отправная точка его высоты – 18-19 см. Все что ниже этой отметки – аналоги сомнительного качества. Дорогие анатомические матрасы похожи на упитанный слоеный пирог, высота которого обычно колеблется в диапазоне от 24 до 40 см.

Теперь несколько слов о правильном размере ортопедического матраса. Это вопрос соответствия его габаритов масштабу вашей кровати. Выбирайте стандарт! 

• Для односпальной кровати это 80х190, 80х200 и 90х200 сантиметров. 
• Для двуспального ложа – 120х120, 140х200, 160х200 и 180х200 сантиметров. 

Стандартный матрас с легкостью умещается на стандартной кровати. Он не свисает и не обнажает края мебели, выглядит аккуратно и обеспечивает то удобство, о котором мечталось. Если же ваша кровать – не вписывающийся в общие значения эксклюзив, то и ортопедический матрас нужен ей под стать, иными словами, можно заказать его в нестандартном размере.

 

 

Разновидности конструкций

• Пружинные матрасы

Матрасы с зависимыми пружинными блоками (боннель) ортопедическими свойствами обладают мало. Лучше начать выбор с моделей с независимым пружинный блоком, в которой каждая пружина имеет отдельный чехол. Такой матрас буквально обтекает тело там, где это нужно, и создает комфортные условия для позвоночника.

Добавляем к этому качественные наполнители и получаем модель, которую можно смело назвать достойной представительницей ортопедического «племени». Матрас с независимым блоком пружин действительно надежен, удобен, не скрипит, служит долго и подходит для людей с внушительной массой тела. Если говорить о цене, то она ощутимо варьируется и зависит от типа пружинных блоков, а также от качества наполнителей.

 

 

• Беспружинные матрасы

В состав подобных матрасов зачастую входят волокна кокоса и натуральный латекс. Это довольно дорогие наполнители, поэтому стоят модели прилично. Весят они тоже немало, но при этом имеют ряд выразительных достоинств: несколько уровней жесткости отвечают за ортопедическую функцию, долгий срок службы, бесшумное использование и гигиеничность. Такие матрасы – одни из самых выносливых представителей анатомического «рода». Проверено большим количеством прыгающих детей.

 

 

Наполнители ортопедического матраса

Наполнители определяют многое: мягким будет матрас или жестким, экологичным или не очень, надежным или сезонным, с ортопедическими свойствами или без и так далее.

Давайте разбираться с «начинкой»: какой наполнитель матраса выбрать.

• Пенополиуретан (ППУ)

Известен нам как поролон. Но современный ППУ прочен, упруг и эластичен, в отличие от своих низкокачественных предшественников из 1990-х. ППУ не назовешь долгожителем. Если матрасу из природного латекса удастся протянуть 15, а то и 20 лет, его аналогу с пенополиуретановым наполнителем отведено, как правило, не больше десяти. И нагрузку последние выдерживают меньшую.

Тем не менее хороший ППУ по свойствам практически не уступает натуральному латексу. Высокоэластичный пенополиуретан подстраивается под контуры тела и позволяет мышцам как следует расслабиться во время сна. ППУ экологичен, гигиеничен и гипоаллергенен. В нем много ячеек, поэтому запахи и влага выводятся из него довольно хорошо. Качественный пенополиуретан во многом схож с латексом: он долго сохраняет форму, не проминается, не слеживается, не крошится и, плюс ко всему, доступен по стоимости.

 

 

• Латекс

Из специальным образом обработанного сока гевеи (это род вечнозеленых каучуконосных деревьев семейства Молочайные) получают вспененную массу, которая является отличным наполнителем для ортопедических матрасов.

К недостаткам можно отнести высокую стоимость. Искусственный латекс ломок, со временем он подсыхает и расслаивается. Но у этого материала большой список достоинств: он прекрасно подходит людям с проблемами позвоночника, так как легко повторяет контуры тела, справляется с большими нагрузками, износостоек даже при внушительных воздействиях и быстро восстанавливает структуру за счет пористости. Латекс не аллергичен и без проблем избавляется от лишней влаги.

 

 

• Струттофайбер

Нетканый материал из полиэфирного волокна разрабатывался как экологичная и практичная замена пенополиуретану. Благодаря вертикальному расположению волокна струттофайбера работают как пружинки в независимом пружинном блоке и обеспечивают тот самый ортопедический эффект. Если добавить к полиэфиру шерсть, получится материал с согревающим эффектом, лен – с терморегулирующим, хлопок сделает его мягким, а кокосовая койра жестким.

Струттофайбер позволяет равномерно распределять нагрузку по всей поверхности матраса, хорошо вентилируется, не задерживает влагу и быстро сохнет. Поскольку это искусственный материал, он не привлекает пылевых клещей, да и плесень в нем точно не появится. Кроме всего прочего, струттофайбер быстро восстанавливает первоначальную форму и служит более 10 лет.

 

 

• Кокосовая койра

Волокна кокоса спрессованы в упругую и одновременно довольно жесткую плиту – это и есть наполнитель кокосовая койра. Матрасы с койрой обычно хрупки, поэтому скручивать их не стоит. В компанию к «кокосу» частенько добавляют латекс и полиуретан, варьируя таким образом свойства изделия.

Кокосовая койра экологична, не аллергична, не дружит с бактериями и не гниет. Этот материал отлично проветривается, влага из него испаряется быстро. Он бережно и правильно поддерживает позвоночник во время сна, так что это прекрасный выбор, если речь идет об ортопедическом матрасе. Да, наполнитель не из дешевых, потому что обрабатывать и готовить его довольно сложно. Но свойства кокосовой койры вполне оправдывают ее стоимость.

 

 

• Мемориформ

Используется в довольно востребованных матрасах с так называемым «эффектом памяти». Это материал, имеющий вспененную структуру. Он прогибается под весом тела и принимает его форму. Когда же человек встает с кровати, такой матрас быстренько возвращается в свое исходное состояние.

Ортопедический матрас с мемориформ ликвидирует мышечную усталость, поможет нейтрализовать боль в спине, шее, голове, стабилизировать давление и реабилитироваться после болезней опорно-двигательного аппарата. Это комфортное спальное место для людей с любым весом. У ортопедических матрасов с эффектом памяти очень приятная поверхность. Попробуйте, и вы почувствуете, как манит и притягивает эта уникальная модель.

Если говорить о минусах, в условиях серьезного холода мемориформ практически каменеет. Но мы искренне надеемся, что вы не планируете тестировать такой матрас в палатке при минусовой температуре.

 

 

Финишная прямая

Итак, теперь у вас достаточно информации, чтобы выбрать лучший ортопедический матрас для ежедневного использования, который обеспечит корректное положение вашего позвоночника во время сна и в целом улучшит качество вашей жизни.

цены, жесткость, высота, наполнитель, размер, как за ним ухаживать

Ксения Петрова

выбрала ортопедический матрас

Профиль автора

Моей маме 68 лет. Она привыкла к старому советскому матрасу, но на нем стала болеть спина.

Я думала, что любой ортопедический матрас лучше того старого войлочного. Но маме оказалось не так просто угодить. После того как я разобралась в видах ортопедических матрасов, удалось подобрать удобный для мамы. Теперь по утрам спина у нее не болит. Расскажу, на что ориентироваться при выборе и как можно сэкономить.

Чем ортопедический матрас отличается от обычного

В позвоночнике есть четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Они выполняют функцию пружины. Толчки от ходьбы проходят по всем изгибам снизу вверх и ослабевают. Это сохраняет голову от тряски и травм.

Мышцы, которые удерживают позвоночник, делятся на сгибатели и разгибатели. Разгибатели — глубокие мышцы спины, сгибатели — грудные мышцы и мышцы пресса. Когда спина разгибается, мышцы спины сокращаются, а мышцы живота расслабляются. В идеале, чтобы в положении стоя и сидя все изгибы работали как пружина, обе группы мышц должны напрягаться одновременно.

Биомеханика позвоночника — Клиническая биомеханика

Неправильная поза может формироваться, когда мы устаем. В этот момент одна из групп напрягается сильнее. Например, когда мы сутулимся, напрягаются грудные мышцы, а мышцы верхней части спины расслабляются. От этого спина может заболеть. Если это происходит регулярно, изгибы позвоночника сглаживаются и боль в спине может стать хронической.

При правильной позе сохраняются все изгибы позвоночника. Напряжение в мышцах спины есть, оно распределяется вдоль всей спины и шеи. Когда мы сутулимся, грудной и поясничный изгибы сглаживаются, а шейный изгиб становится избыточным. При этом мышцы спины перенапрягаются и к концу дня будут болеть, а мышцы пресса расслабляются

Ночной отдых должен снимать напряжение со всех групп мышц, чтобы не возникало дисбаланса в их силе и сохранялись естественные изгибы позвоночника. Обычный матрас делают из наполнителей, у которых нет ортопедических свойств. Это шерсть, хлопок, войлок, вата, конский волос, синтепон, холлофайбер и все экзотические наполнители, такие как высушенные водоросли и вишневые косточки. Матрасы с такими наполнителями прогибаются полностью под весом тела. Мягкие, например шерсть, прогибаются больше, а твердые, такие как войлок — меньше.

Во время отдыха на обычных матрасах в мышцах спины появляются точки напряжения. Это происходит из-за провисания или комков, которые образуются со временем. Так, если спать на боку на слишком мягком матрасе, грудной отдел позвоночника изгибается вбок. Мышцы напрягаются всю ночь, чтобы восстановить естественные изгибы позвоночника, и утром человек проснется с болью в спине.

6 вещей для здорового сна

Ортопедический матрас делают из наполнителей, которые прогибаются под весом тела не полностью, а в зависимости от тяжести. Например, когда вы на него ложитесь, ягодицы и поясница будут на разных уровнях, потому что ягодицы тяжелее и погружаются сильнее. Таким образом матрас повторяет контуры тела и поддерживает естественные изгибы позвоночника, поэтому мышцы расслабляются.

Когда человек лежит на спине, подходящий по жесткости ортопедический матрас поддерживает изгибы позвоночника в естественном положении. На мягком матрасе спина проваливается и изгибы сливаются в один. На жестком изгибы выравниваются Когда человек лежит на животе на слишком мягком матрасе, усиливается изгиб в пояснице. А на слишком твердом — не расслабляется грудной отдел В положении лежа на боку позвоночник не должен изгибаться. Его естественное положение в этой проекции — прямая линия. Так мышцы спины максимально расслабляются. На мягком матрасе бедро погружается глубже, чем надо. На твердом, наоборот, плечо и бедро не погружаются в матрас. Так появляются перегибы, а с ними и боль по утрам

Кому может помочь ортопедический матрас

Юрий Ряполов

ортопед-травматолог

Если боль возникает по утрам и проходит после утренней зарядки или легкой разминки, скорее всего, причина именно в неудобном матрасе. Правильно подобранный ортопедический матрас будет поддерживать позвоночник, чтобы его изгибы не были избыточными.

Но прежде чем покупать ортопедический матрас, нужно разобраться в причине боли. Боль в спине может возникнуть не от позы во сне, а, например, от грыжи или сколиоза. В таком случае ортопедический матрас не поможет. Попытка снять боль только сменой матраса усугубит состояние просто потому, что человек потеряет время и запустит болезнь. Если есть боль — надо идти к врачу. Если врач не найдет серьезной проблемы, то может порекомендовать сменить матрас. Но чаще врачи рекомендуют физическую нагрузку.

Как выбрать матрас

Наполнитель

Производители используют комбинации наполнителей, чтоб создать матрас, который поддерживает позвоночник. Поэтому чаще встречаются гибридные модели из двух-пяти слоев. Чем больше слоев и разнообразие наполнителей, тем выше цена. Можно подобрать бюджетный матрас, помогающий спине расслабиться, с одним видом наполнителя. Или выбрать несколько наполнителей, которые понравились, и найти их сочетание. Например, вам понравился упругий латексный матрас, но он недостаточно жесткий. Можно найти вариант, где между слоями латекса будет кокосовая койра. Такой матрас в меру жесткий, а на поверхности сохраняются все свойства латекса.

Как выбрать матрас

Жесткость

Боль в спине — не повод выбирать жесткий матрас. Выбирайте жесткость в зависимости от своего веса: до 60 кг — мягкий матрас, от 60 до 90 кг — средней жесткости, больше 90 кг — повышенной жесткости. Если вы покупаете матрас для двоих, выбирайте жесткость по весу самого тяжелого или с разной жесткостью половин.

Чтобы вес тела распределялся равномерно, учитывайте позу во сне. Если спите на боку, берите матрас помягче. На боку большая часть нагрузки приходится на бедра и плечи, потому что вес тела сосредоточен на меньшей площади по сравнению с положением на спине и животе. В этом случае матрас должен быть мягче, чтобы плечи и бедра погружались глубже и позвоночник выравнивался. В позе на спине или животе вес распределяется на большей площади, поэтому матрас должен быть потверже, чтобы спина не погружалась глубоко и изгибы оставались на одной линии.

Производители указывают жесткость либо словами, например «мягкий», либо аббревиатурой ILD. Каждый слой матраса имеет свою оценку жесткости. В руководстве указывается сумма всех слоев. Так, матрас с жесткостью 10 ILD будет очень мягкий, а 50 ILD — очень твердый. Подробнее про жесткость можно прочитать в инструкции к матрасу.

Полежите на матрасе как минимум пять-семь минут, если выбираете офлайн. Это поможет точнее подобрать жесткость.

Как выбрать матрас

Размер матраса

Выбирая размер, не ориентируйтесь на габариты старого матраса. Со временем он мог деформироваться и стать меньше или больше.

Если у вас уже есть кровать, выбирайте длину и ширину матраса под нее. Если собираетесь купить новые кровать и матрас, то лучше сначала выбрать матрас, а под него уже подбирать кровать: от высоты и веса матраса будет зависеть конструкция кровати. Например, вы выбрали матрас весом больше 80 кг и высотой больше 30 см. Такой не подойдет для кровати с подъемным механизмом, она сломается.

Длину и ширину матраса определяйте по количеству спящих и росту самого высокого. Эти параметры соответствуют размеру спального места кровати. Если выбираете в интернет-магазине, то во вкладке «фильтры» или боковом меню отметьте нужные размеры. Если покупаете офлайн, скажите размеры продавцу-консультанту.

Национальный стандарт РФ по ортопедическим матрасам

Производители предлагают несколько стандартных размеров матрасов, которые соответствуют ГОСТам, и несколько нестандартных. Если в меню выбора размера вы не нашли подходящий, напишите продавцу-консультанту — вам сделают матрас на заказ. Источник: spb.ormatek.com На заказ производитель может изготовить матрас любой формы. Наполнитель тоже можно выбрать любой, но нестандартный матрас будет стоить на 5—15% дороже. Источник: consul-coton.ru

Высота ортопедического матраса также регулируется ГОСТами: для пружинных матрасов она должна быть не менее 18 см, для беспружинных — 16 см. Если высота будет меньше, то даже мягкий матрас будет казаться жестким.

При выборе матраса и кровати уточните систему измерения. В Европе и России метрическая система, где размеры пишут в сантиметрах или миллиметрах, в Америке же размеры пишут в дюймах. Если ваша кровать немецкого производства, а матрас американский, то он либо не войдет в кровать, либо будет мал. При выборе нужно уточнить систему измерения, и если они разные, перевести все размеры в единую систему.

Учитывайте вес и габариты, чтобы понимать, как переворачивать или переносить матрас в случае переезда. Например, если пружинный матрас двуспальный или больше, имеет смысл купить складной: он дороже, но его легче переносить.

Матрасы с независимыми пружинами можно складывать в два или три раза. Это облегчает транспортировку. В собранном виде такой матрас может служить диванчиком. Источник: smebel.net

Какой матрас не подойдет аллергикам

С наполнителем, который накапливает пыль. У 74% аллергиков есть аллергия на пылевых клещей, которые живут и размножаются в пыли. Если вы один из этих людей, избегайте матрасов с наполнителем из кокосового волокна и пружинных матрасов. Меньше всего пыль накапливают матрасы из пенополиуретана или латекса.

Аллергены, которые влияют на сон — Американский фонд исследования сна

Из натуральных материалов: латекса или кокосового волокна. Латекс получают из природного материала, сока дерева гевеи, поэтому он может вызвать аллергию. Избегайте латексных наполнителей, если у вас установлена аллергия на латекс или была аллергическая реакция на резиновые изделия, например перчатки. То же самое касается кокосового волокна: аллергия на кокос — редкое явление, но возможное.

С посторонними добавками в составе. Это могут быть фталаты, полибромированные дифениловые эфиры — ПБДЭ, антипирен. Они вызывают аллергию, снижают ортопедический эффект и срок службы. Отсутствие этих веществ гарантирует декларация о соответствии евразийского экономического союза. Вы можете посмотреть сертификаты и декларации на сайте производителя или попросить у продавца-консультанта. Если матрас американского производителя, то у него будет сертификат Certipur-US.

Как мы купили матрас маме

Моя мама весит 90 кг и любит очень жесткие матрасы, а еще — чтобы с матраса было удобно вставать. В магазинах она попробовала полежать на матрасах с пенополиуретаном и независимыми пружинами. Они показались маме слишком мягкими. Решила попробовать матрас с блоком зависимых пружин, но в магазине такого не оказалось.

В интернет-магазинах мы пробовали забивать параметр «для пожилых», но поисковик выдавал матрасы средней жесткости, большинство из которых беспружинные. Тогда стали искать по параметру «жесткие», где возможно, отмечали «очень жесткие». Дополнительно вводили размер спального места, у мамы оно 120 × 200 см. С такими параметрами интернет-магазины предлагали 8—15 товаров.

Остановилась на блоке независимых пружин, 550 штук на м². Это среднее количество. Покрытие сделано из прессованного кокосового волокна. В руководстве матрас значился как «высокой жесткости». Маме матрас понравился. В первую же ночь она спала на два часа больше, чем обычно.

Матрас стоил 15 990 Р. Доставка обошлась в 385 Р. Хотели купить сразу наматрасник, но размера 120 × 200 см не было. Нам предложили взять 140 × 200 см. Но у меня уже был негативный опыт подобного рода: излишки наматрасника, как их ни прячь, всегда будут вылезать и собираться под простыней складками. Даже булавки не помогают. Поэтому мы заказали наматрасник отдельно. В интернет-магазине он стоил 808 Р. Итоговая цена — 17 183 Р.

17 183 Р

мы заплатили за мамин ортопедический матрас

Вот такой матрас мы купили маме. На выбор больше всего повлияло то, что по контуру матраса есть короб из плотного пенополиуретана. Там, где короб, нет пружин, и он плотнее середины. Это нужно, чтобы было легче вставать с кровати. Источник: «Аскона»

Как ухаживать за ортопедическим матрасом

Стирайте постельное белье каждую неделю. Постельное белье — первый барьер от грязи и пыли на пути к матрасу. Вероятность, что в матрасе заведутся пылевые клещи, плесень и микробы, выше, если стирать белье реже. Температура при стирке должна быть не ниже 60 °С: так белье лучше очищается от пылевых клещей и микроорганизмов.

Как стирать постельное белье, чтобы там никто не завелся — Клиника Майо

Используйте водонепроницаемый наматрасник. Он защищает от пятен и пыли. Выбирайте наматрасник, который не препятствует отведению влаги и циркуляции воздуха. Например, из мембранной ткани. Американский фонд исследования сна рекомендует стирать наматрасник еженедельно. Но моя мама не стирает его так часто, а делает это по мере загрязнения, как указано в инструкции к ее матрасу.

Не переворачивайте матрас, если это не указано в инструкции. Большинство современных матрасов проектируют как односторонние, поэтому их не нужно переворачивать. Если перевернуть односторонний матрас, то спать будет слишком жестко и матрас быстрее выйдет из строя. Поэтому проверьте в инструкции, чтобы знать наверняка, нужно ли переворачивать матрас.

Инструкция по эксплуатации может быть напечатана на гарантийном талоне. Ухаживайте за матрасом и используйте его по инструкции — это условие гарантийного обслуживания. Источник: sleepnation.ru Инструкцию по эксплуатации матраса дают вместе с чеком во время доставки. Это может быть буклет или листовка. Если вам не выдали такую инструкцию, ее можно найти на сайте производителя. Источник: onlinetrade.ru

Поворачивайте матрас на 180 градусов. В области сильного давления, например там, где лежат бедра, матрас со временем провисает. Провисания можно избежать, если регулярно поворачивать матрас на 180 градусов, то есть менять местами головной и ножной конец.

В конструкцию некоторых матрасов заложена защита от провисания. Посмотрите в руководстве к матрасу, как часто производитель рекомендует его поворачивать. Если в руководстве об этом не написано, то общие рекомендации такие: матрасы из пенополиуретана, латекса, кокосового волокна или с независимым блоком пружин нужно поворачивать один-два раза в год, а матрасы с зависимым пружинным блоком — два-пять раз в год.

Очищайте матрас раз в полгода. Даже когда вы используете и регулярно меняете наматрасник и простыню, со временем на матрасе накапливается омертвевшая кожа, пыль, грязь. Это может привести к появлению плесени, пылевых клещей и других насекомых, например клопов. Поэтому нужно регулярно чистить матрас, чтобы продлить срок службы, уменьшить риск аллергии, предотвратить появление насекомых и неприятного запаха.

Как чистить матрас — Американский фонд исследования сна

Покажу, как это сделать, на примере детского матраса из кокосового волокна. Этот способ чистки подходит для матрасов с любым наполнителем. Для матрасов из пенополиуретана лучше использовать как можно меньше воды и жидкого чистящего средства. Он чувствителен к влаге и со временем может испортиться.

Можно ли размещать матрас на полу

Если разметить ортопедический матрас на полу, можно сэкономить на покупке кровати и обезопасить маленьких детей от падения. Но у этого варианта есть минусы: поток воздуха снизу будет ограничен, из-за чего на матрасе может появиться плесень, особенно в теплой и влажной комнате. Избавиться от плесени поможет только химчистка.

Еще некоторые производители прописывают в гарантии, что размещать матрас на полу нельзя. Если вы решите заменить или отремонтировать матрас по гарантии, а экспертиза определит, что он все время лежал на полу, его могут не принять. Прежде чем положить матрас на пол, прочитайте гарантийные условия.

Когда пора менять матрас

В среднем матрасы независимо от наполнителя сохраняют ортопедические свойства восемь лет. Но только вы определяете, когда покупать новый. Матрас можно не менять, если после 20 лет службы у него не появились признаки износа:

1. провисание;
2. ощущение, что вы проваливаетесь в матрас, как в гамак, даже если нет внешних признаков провисания;
3. скомканный наполнитель;
4. пружины в пружинном матрасе стали чувствоваться рукой через наматрасник;
5. матрас стал шуметь.

Когда и как менять матрас — Американский фонд исследования сна

Еще матрас пора менять, если изменилось качество сна. Например, если вам трудно найти удобную позу для сна или вы просыпаетесь уставшим и с болью в спине. Или если спите на матрасе вдвоем и стали сильнее обычного чувствовать, как партнер ворочается.

Сколько стоит ортопедический матрас

Цена ортопедического матраса зависит от наполнителя и размера.

Наполнитель. Чтобы определить ценовой диапазон будущего матраса, выберите сначала наполнитель. Вот таблица, по которой можно быстро оценить достоинства, недостатки и цену наполнителей.

Цены на полутораспальные матрасы с разным наполнителем

Наполнитель	Плюсы	Минусы	Средняя цена в Москве
Латекс	Упругий	Быстро изнашивается от большого веса и активных движений	27 000 Р
Кокосовое волокно	Жесткий	Хрупкий, надо бережно транспортировать	21 000 Р
Независимые пружины	Воздухопроницаемый	Если одна пружина выходит из строя, появляется ямочка	19 000 Р
Пенополиуретан	Поглощает движения	Плохо отводит тепло	14 000 Р
Зависимый пружинный блок	Подходит для тяжелых людей, при этом долго сохраняет упругость	Не поглощает движения	6000 Р

Латекс

Плюсы

Упругий

Минусы

Быстро изнашивается от большого веса и активных движений

Средняя цена в Москве

27 000 Р

Кокосовое волокно

Плюсы

Жесткий

Минусы

Хрупкий, надо бережно транспортировать

Средняя цена в Москве

21 000 Р

Независимые пружины

Плюсы

Воздухопроницаемый

Минусы

Если одна пружина выходит из строя, появляется ямочка

Средняя цена в Москве

19 000 Р

Пенополиуретан

Плюсы

Поглощает движения

Минусы

Плохо отводит тепло

Средняя цена в Москве

14 000 Р

Зависимый пружинный блок

Плюсы

Подходит для тяжелых людей, при этом долго сохраняет упругость

Минусы

Не поглощает движения

Средняя цена в Москве

6000 Р

Размер. Чем больше матрас, тем больше на него уходит материала, поэтому и цена выше. Есть еще закономерность: чем популярнее размер матраса, тем он дешевле. Например, двуспальные матрасы размером 160 × 200 см стоят дешевле, чем двуспальные 155 × 195 см, потому что последний размер нестандартный и его можно сделать только на заказ.

Учитывайте стоимость доставки и цену аксессуаров к матрасу, если при покупке матраса нужно уложиться в строгий бюджет. Например, придется потратиться на наматрасник и постельное белье, если новый матрас отличается по размеру от старого.

/list/russian-linens/

Лен, кружево и забавные принты: 10 достойных российских марок постельного белья

Можно ли вернуть ортопедический матрас

По закону о защите прав потребителей можно вернуть матрас в магазин, если вы обнаружили дефект или на матрасе просто неудобно спать. Для этого он должен быть чистым, со всеми фабричными ярлыками, а у вас на руках — чек, подтверждающий оплату, или информация о банковской транзакции, если оплата была безналичной.

Срок, в течение которого вы можете проверять матрас на удобство, зависит от магазина: на возврат могут давать от 7 до 120 дней. Матрас с видимым дефектом можно вернуть только до подписания накладной. Поэтому внимательно осмотрите матрас, когда его привезут. Если подпишете накладную, а потом обнаружите дефект, например распоротый шов, матрас обратно не примут. Нельзя вернуть матрас надлежащего качества, который сделали по вашим размерам. Внутренний дефект относится к гарантийному случаю.

ФЗ «О защите прав потребителей», постановление правительства № 55 от 19.01.1998 об утверждении правил продажи отдельных видов товаров

Производители дают гарантии на матрасы на несколько лет. Например, что в течение пяти лет в матрасе не появится вмятин и провисаний больше трех сантиметров. Если в течение гарантийного срока матрас испортился, производитель может его заменить или отремонтировать.

Если хотите воспользоваться гарантией:

1. Внимательно прочитайте ее правила. Лучше это сделать до покупки. Чаще в условиях гарантии встречаются требования о сохранности ярлычков и чека, подтверждающего, что вы купили матрас у официального продавца. Там же прописаны требования по уходу и эксплуатации. Если эксперты докажут, что его неправильно эксплуатировали, матрас не примут.
2. Обратите внимание на срок гарантии. Бывает, что гарантия 20 лет, но она распределена. Например, пять лет гарантии на провисание, десять лет на швы, а 20 лет — только на расслоение наполнителя.
3. Свяжитесь с производителем. Номер и электронная почта указаны в гарантийном руководстве. Если с этим возникли сложности, связаться с компанией поможет магазин.
4. Вам назначат экспертизу. Она может происходить по-разному. Одни производители отправляют эксперта на дом, другие забирают матрас. Если матрас забрали, то вместо него оставят другой. От поступления заявки до окончания экспертизы может пройти месяц.
5. Производитель может выставить счет после ремонта или замены матраса, потому что иногда гарантия покрывает только работу по починке или цену нового матраса, но за транспортировку придется платить вам. Прочитайте об этом в гарантийных условиях, чтобы быть готовым к тратам.

Запомнить

1. Если спина болит из-за неудобного матраса, попробуйте заменить его на ортопедический. Если боль возникла из-за травмы или болезни — замена матраса не поможет. Чтобы узнать причину боли наверняка, проконсультируйтесь с врачом.
2. Подбирать матрас начинайте с наполнителя. Выбирайте по индивидуальным предпочтениям. Сходите в магазин и попробуйте полежать на матрасах с разными наполнителями. Окончательно выбрать можете уже дома и сделать заказ в интернет-магазине.
3. Выбрав наполнитель, подбирайте жесткость: чем вы тяжелее, тем жестче должен быть матрас.
4. Подбирайте матрас под размер спального места, если покупаете матрас под кровать. Если покупаете сначала матрас, а потом кровать, то подбирайте размер в зависимости от вашего роста и количества спящих. Учитывайте, в сантиметрах или дюймах указан размер матраса.
5. Чтобы матрас сохранял ортопедические свойства, ухаживайте за ним: еженедельно стирайте постельное белье, используйте водонепроницаемый наматрасник и чистите минимум раз в полгода.
6. Используйте матрас без кровати, если вам это удобно. Но учитывайте, что в матрасе может завестись плесень, а производитель — аннулировать гарантию.
7. Меняйте матрас, когда появились признаки износа или изменилось качество сна. Это значит, что матрас теряет ортопедические свойства.
8. Если матрас не понравился, его можно вернуть в срок, установленный магазином, при условии, что матрас чистый и с фабричными этикетками, а у вас сохранился чек. Матрас с дефектом можно вернуть только до подписания накладной.

Что такое ортопедический матрас? (За и против)

Мы бесплатно получаем товары для ознакомления и участвуем в партнерских программах, где нам компенсируют товары, купленные по ссылкам с нашего сайта. Подробнее см. на нашей странице раскрытия информации.

Для тех, кто страдает от ночных и утренних болей, решением может стать новый матрас. Правильно подобранный матрас может поддерживать больную спину и поврежденные суставы, предотвращая боль.

Однако кажется, что каждый матрас на рынке сегодня рекламируется как «ортопедический», в том числе и те, от которых в настоящее время страдают многие. Так что же такое ортопедический матрас? Мы ответим на этот вопрос в этой статье и поможем вам понять, стоит ли вам его покупать.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас — это тип матраса, обеспечивающий поддержку суставов. Ортопедические матрасы обычно рекомендуются людям, которые спят с болью, людям, которые активно восстанавливаются после травм, пожилым людям, спортсменам или другим людям, которые ведут активный образ жизни.

Термин «ортопедический матрас» был придуман в 1950-х годах после того, как исследования работы суставов и костей показали, что специально разработанные матрасы могут предотвратить утреннюю боль в спине.

Первые ортопедические матрасы на рынке действительно были разработаны в соответствии с ортопедическими принципами для лечения болей в спине. Однако после того, как производители матрасов заметили, что эти матрасы хорошо продаются, они стали называть все матрасы «ортопедическими». В конце концов, не существует государственных постановлений или стандартов, доказывающих, что один матрас лучше любого другого.

Также не существует правил или стандартов для языка, который производители матрасов могут использовать для описания своей продукции. По сути, термин «ортопедический матрас» используется как маркетинговый термин.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие ортопедические матрасы

Плюсы ортопедических матрасов:

• Они обеспечивают отличную поддержку и выравнивание позвоночника
• В них вам будет комфортно
• Они снимают давление, поэтому у вас не будет боли в точках давления

Минусы ортопедических матрасов:

• Трудно отличить на рынке настоящий ортопедический матрас
• Они могут быть дороже

Как найти ортопедический матрас

Многие матрасы заявляют, что они «ортопедические», но на самом деле они могут не давать ожидаемых преимуществ. Чтобы найти настоящий ортопедический матрас, он должен снимать давление и поддерживать правильное положение позвоночника.

Устройство сброса давления

Когда вы лежите на твердой поверхности, части тела, соприкасающиеся с поверхностью, практически сдавливаются под весом тела. Это может вызвать значительный дискомфорт и даже повреждение тканей. Чтобы избежать боли в точках давления, поверхность матраса должна немного прогибаться.

Если матрас слишком жесткий или слишком мягкий, вы не получите желаемого комфорта для снятия давления. Это означает, что сверхтвердые пружинные матрасы или ультрамягкие матрасы с эффектом памяти могут не входить в категорию ортопедических матрасов.

Однако не следует сбрасывать со счетов какой-либо один тип матраса, потому что вы можете найти некоторые матрасы с внутренними пружинами и матрасы с эффектом памяти, которые обеспечивают невероятное снижение давления. Особенно известно, что пена с эффектом памяти равномерно распределяет вес вашего тела по поверхности для снятия давления. Гибридные матрасы (кровати, которые покрывают систему поддержки змеевиков пеной с эффектом памяти, латексом или другими материалами) часто являются приятным местом, обеспечивая баланс поддержки и комфорта, в котором вы нуждаетесь.

Выравнивание позвоночника

Другим важным фактором, на который следует обратить внимание, является выпрямление позвоночника. Подобно матрасам, которые обеспечивают хорошее снижение давления, матрасы, которые поддерживают правильное положение позвоночника, также не будут слишком жесткими или слишком мягкими.

Идеальный ортопедический матрас должен быть мягче в изголовье и изножье и жестче в середине. Эта структура поможет поддерживать естественный изгиб позвоночника. Если у вас нет правильного положения позвоночника, это создаст большую нагрузку на мышцы, сухожилия и даже кости позвоночника, что приведет к боли и повреждению.

Как мы уже говорили, избегайте матрасов, которые находятся на одном конце шкалы жесткости матраса. Если поверхность слишком мягкая, матрас будет повторять естественные изгибы, но совсем не будет поддерживать. Если поверхность слишком твердая, вы не сможете утонуть в нужных местах. Поэтому правильно спроектированный ортопедический матрас должен обеспечивать идеальный баланс достаточной мягкости и достаточной поддержки.

Конечно, существуют индивидуальные различия в том, насколько необходима поддержка. Для каждого человека важно опробовать ортопедические матрасы в индивидуальном порядке, а не просто принимать рецепт врача на тот или иной матрас.

Резюме

Ортопедические матрасы — это просто матрасы, разработанные для обеспечения отличной поддержки суставов и тела в целом. Со временем этот термин стал чрезмерно использоваться в производстве матрасов, и многие матрасы претендуют на звание «ортопедических», не предлагая наиболее важных качеств, которыми должен обладать ортопедический матрас.

Для настоящего ортопедического матраса обратите внимание на матрас, который обеспечивает отличное снижение давления и выравнивание позвоночника. Вы также можете получить сертификаты и одобрения от медицинских экспертов или организаций, таких как Американская ассоциация хиропрактики (ACA).

Если у вас есть особые потребности в матрасе определенного типа, ознакомьтесь с некоторыми из наших руководств по матрасам, например приведенными ниже:

• Лучшие матрасы для артрита
• Лучшие матрасы при фибромиалгии
• Лучший матрас для ишиаса
• Лучшие матрасы от болей в спине
• Лучшие матрасы при болях в бедре
• Лучшие матрасы от болей в шее и плечах

Часто задаваемые вопросы

Что делает ортопедический матрас?

Ортопедический матрас обеспечивает поддержку для нейтрального выравнивания позвоночника и снятия давления. Эти матрасы хороши для поддержки суставов, чтобы бороться или облегчить боль во время сна.

Сколько служит ортопедический матрас?

Ортопедические матрасы изготавливаются из высококачественных материалов, поэтому они, как правило, довольно прочные и служат не менее 7-10 лет.

Кому подходит ортопедический матрас?

Ортопедический матрас подходит для болеющих людей, людей с хроническими заболеваниями, людей, выздоравливающих после травм, пожилых и активных людей.

Ортопедический матрас лучше пены с эффектом памяти?

Нет лучшего типа матраса для всех. В некоторых случаях ортопедический матрас может подойти вам лучше, чем матрас с эффектом памяти или наоборот. Матрасы из пены с эффектом памяти могут значительно снизить давление, но ортопедический матрас может быть лучше для вас, если вы тяжелый человек или спите с жаром.

Подпишитесь на Матрас Clarity!

Получите специальные купоны, скидки и подарки!

Джо Ауэр

Джо Ауэр — редактор Mattress Clarity. В основном он занимается обзорами матрасов и следит за содержанием всего сайта. Ему нравятся простые вещи, и он придерживается прямого и объективного подхода к своим обзорам. Джо лично протестировал около 250 матрасов и всегда рекомендует людям изучить их, прежде чем покупать новую кровать. Он тестирует матрасы уже более 5 лет, поэтому знает кое-что, когда дело доходит до выбора матраса. Ряд крупных изданий цитирует его как авторитета в отрасли. Когда он не тестирует продукты для сна, ему нравится тренироваться, читать как художественную, так и научную литературу, а также играть на классическом фортепиано. Он также любит путешествовать, и не только для того, чтобы проверить гостиничные матрасы! Джо имеет степень бакалавра Университета Уэйк Форест и степень магистра делового администрирования Колумбийского университета.

Выбор лучшего ортопедического матраса (рекомендованное руководство 2022 г.) – Natural Form

Как выбрать лучший ортопедический матрас?

Вы изо всех сил пытаетесь найти правильный матрас, отвечающий вашим потребностям? У всех нас разные режимы сна и потребности. Некоторым людям даже будет полезен ортопедический матрас, который поможет вашей спине. Ортопедический матрас идеально подходит для тех, кто страдает от хронических болей в спине или у кого тугоподвижность суставов. Это целый новый мир комфорта в ночное время. Это может даже помочь, если вы страдаете от бессонницы, охватившей всю страну.

Конечно, вам нужно убедиться, что вы выбрали правильный ортопедический матрас, и это может быть трудным решением. При покупке такого матраса не стоит выбирать самый дешевый. Вместо этого вам нужно сосредоточиться на поиске качественного продукта. Тот, который может обеспечить все преимущества, которые должен этот тип матраса. В конечном счете, речь идет о поиске матраса, который может обеспечить комфорт и полную поддержку вашей спины. Ортопедические матрасы тщательно исследуются до такой степени, что каждый аспект тщательно рассматривается. Затем матрасы разрабатываются и производятся в соответствии со всеми научными открытиями.

Ортопедические матрасы только для определенных людей?

Простой ответ – нет. Эти типы матрасов могут на самом деле подойти для широкого круга людей. Поскольку они обеспечивают оптимальную поддержку, люди с различными формами и типами телосложения могут комфортно спать на таком матрасе.

Но речь идет о том, какую поддержку может обеспечить такой матрас. Эти матрасы также рассчитаны на длительный срок службы, безусловно, больше, чем ваш типичный продукт или предмет мебели. Как правило, вам нужно заменить матрас через пять лет. Но ортопедические матрасы другие и могут прослужить до 10 лет без потери комфорта.

Подтверждено медицинским заключением

Многочисленные исследования показали, что правильно подобранный ортопедический матрас может обеспечить поддержку при проблемах со спиной. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и суставы. Если вы тяжелее, вам нужен более плотный матрас, чтобы компенсировать это. Вы обнаружите, что многие компании фактически предоставляют пробный сон. Это сделано для того, чтобы убедиться, что вы получаете матрас для своих конкретных, индивидуальных потребностей, чтобы вы могли попробовать его перед покупкой. * Быстрый совет При выборе ортопедического матраса убедитесь и проверьте, есть ли у него медицинское образование в отрасли, если да, то он, скорее всего, является одним из ваших лучших вариантов.

Распространенное заблуждение:   Современное использование термина «ортопедический» в значительной степени стало маркетинговым термином. Поскольку производители матрасов в большинстве стран по закону не обязаны предоставлять доказательства испытаний или заявлений. Таким образом, чрезвычайно важно убедиться, что компания по производству матрасов, которую вы рассматриваете, имеет медицинский опыт в производстве матрасов. Узнайте больше здесь

Различные виды ортопедических матрасов.

Важно тщательно продумать тип матраса, который вам нужен. Если вы не выберете правильный матрас, он не обеспечит тот уровень поддержки, на который вы рассчитывали. Например, кому-то подойдет более мягкий матрас, а тем, у кого болит спина, может понадобиться что-то более жесткое, обеспечивающее большую поддержку. Вам нужно посмотреть на разные матрасы и найти лучший для вас. Вот некоторые из различных вариантов, которые вы можете рассмотреть.

Надувной матрас

Одним из самых больших преимуществ надувного матраса является то, что вы можете регулировать уровень жесткости с любой стороны кровати. Это позволяет вам изменить его мягкость или жесткость, но это еще не все. В последних моделях используются современные технологии, создающие воздушные камеры, позволяющие уменьшить давление на тело. Обычно используется в медицинских целях. Считается лучшим выбором при выборе ортопедического матраса.

Матрас с открытыми пружинами

Это недорогой вариант, который, безусловно, может стать фантастической кроватью для детей или даже гостей, но может не подойти вам в качестве основного матраса. Часто известные как матрасы с непрерывной спиралью или даже матрасы с открытой спиралью, они имеют продуманную конструкцию. Металлические детали свернуты в пружины, а также есть стержень / проволока, чтобы убедиться, что они сохраняют правильную форму. Их даже легко перевернуть при необходимости.

Карманный пружинный матрас

Это более совершенный пружинный матрас, который снова подходит для широкого круга людей. Вы можете приобрести матрас с карманными пружинами, предназначенный для различных потребностей, включая средние, жесткие или мягкие варианты. Конструкция этого матраса также обеспечивает его воздухопроницаемость, что идеально подходит для жарких летних вечеров. Однако у вас возникнут проблемы с переворачиванием этих матрасов из-за их веса, и они часто наполнены натуральными материалами. Беспокоитесь о проблемах с весом? В этих матрасах нет необходимости, так как различные пружины позволяют равномерно распределять давление веса.

Матрас из пены с эффектом памяти

Один из самых популярных современных дизайнов матрасов, пена с эффектом памяти разработана именно так, как описано. В конечном итоге вы можете погрузиться в этот матрас, поэтому он идеально облегает вашу фигуру. Он даже может адаптироваться к разным формам и температурам, а также отлично подходит для людей, страдающих аллергией. Снижая нагрузку на суставы или мышцы, тонущий дизайн также может помочь людям сохранять правильную осанку и спать ровно.

Латексный матрас

Наполненные пеной, эти матрасы пропускают воздух, поэтому они идеально подходят, если у вас аллергия, астма или проблемы с перегревом. Эти матрасы также долговечны и отлично подходят, если вам нужна надежная поддержка для спины. Однако, как и матрасы с карманными пружинами, они достаточно тяжелые, чтобы их было трудно поворачивать.

Важные особенности, на которые следует обратить внимание

Гибкость

Не верьте мифу о том, что можно легко вращать и переворачивать ортопедический матрас, обеспечивая профилактическое облегчение. Ортопедический матрас, как правило, будет иметь более высокую стоимость. При этом вам не нужно переворачивать матрас, когда он начинает провисать. Скорее всего, это просто ваша пена стирается. Которые в большинстве случаев можно легко заменить, а иногда и бесплатно, просто обратившись в компанию, производящую матрасы. Если матрас провисает, это может вызвать такие проблемы, как радикулит, из-за обострения через суставы позвоночника.

Жесткость

Вам нужно подумать о том, насколько жесткий матрас. Когда вы думаете о том, насколько твердым или мягким вам нужен матрас, учитывайте то, как вы спите, свой рост и вес. Если вы спите на боку и постоянно меняете положение, идеальным будет мягкий матрас. Мягкий или средний матрас следует использовать тем, кто постоянно перемещается. Если вы спите на спине, вам может понадобиться матрас средней или жесткой жесткости, чтобы обеспечить правильный уровень поддержки спины. Или вам может потребоваться очень жесткий матрас, если вы спите на животе и весите больше пятнадцати стоунов. Это предотвращает погружение тела в матрас, оказывая давление на спину.

Дизайн и материалы

Первый аспект, который необходимо учитывать, — это материалы, из которых изготовлен матрас, а также его конструкция. Существуют различные материалы, включая воздушные камеры или цилиндр, латекс, пружину с тканевым покрытием и пену с эффектом памяти. В то время как латекс отскакивает, обеспечивая комфорт, матрасы с эффектом памяти обеспечивают высокий уровень поддержки.

Краткий совет * Отличный способ убедиться в том, что матрас, который вы решили купить, изготовлен из качественных материалов, — это проверить отзывы. Пройдя через них, вы сможете расшифровать, есть ли какие-либо проблемы, с которыми вы можете столкнуться в будущем.

Комфорт для спины

Если вы хотите избежать болей в суставах, необходимо следить за тем, чтобы между телом и верхней частью матраса не было промежутков. Этого можно добиться, если у вас есть матрас, который обеспечивает поддержку всего тела, когда вы лежите горизонтально. Не должно быть стресса или чрезмерного давления на позвоночник, чтобы вы могли принять правильную позу во время сна. При правильной стойке ваша голова, шея, плечи и позвоночник получат необходимую поддержку.

С ортопедическими матрасами вы сможете воспользоваться преимуществами эргономичного дизайна, идеально подходящего для облегчения боли в любой области тела. Благодаря губчатому мягкому материалу матрас прекрасно повторяет естественные контуры тела, максимально увеличивая уровень контакта.

В конечном счете, ортопедические матрасы подходят всем. Но их особенно следует использовать тем, у кого сильные боли в спине, или тем, у кого есть проблемы с поиском удобного положения для успешного ночного сна.

Подойдет ли вам регулируемая кровать?

Нравится ли вам сидеть и читать или использовать компьютер в постели перед сном? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то регулируемое основание кровати может стать идеальным дополнением к вашему ортопедическому матрасу. Регулируемые основания кроватей были сначала разработаны для больниц, чтобы помочь разместить краткосрочных и долгосрочных пациентов в процессе их выздоровления. Создавая наклонную поверхность для сна, регулируемые основания кровати обеспечивают лучшее кровообращение, снимают отек и многое другое. Применяя это к неотложным состояниям сна, регулируемая кровать может быть полезна вместе с ортопедическим матрасом.

Преимущества

Гибкие регулируемые основания кроватей прекрасно сочетаются с ортопедическими матрасами. Позволяя пользователю поднимать или опускать верхнюю часть тела или ноги, это помогает обеспечить дополнительную поддержку и снять давление. Гибкость также известна тем, что предлагает облегчение симптомов, связанных с такими состояниями, как:

1. Апноэ во сне

2. Кислотный рефлюкс

3. Фибромиалгия

4. Артрит

5. Разрыв тазобедренного сустава

6. Грыжа межпозвонкового диска

7. Ишиас

Ортопедический матрас обеспечивает поддержку от средней до жесткой, распределяя вес тела, уменьшая нагрузку на позвоночник, уменьшая болезненные точки давления и помогая поддерживать правильную осанку.