- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡβ ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ
- Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»
- Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ
- Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ
- Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΉ
- Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
- Π¨Π°Π³ 6. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ
- Π¨Π°Π³ 7. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ
- Π¨Π°Π³ 8. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
- Π¨Π°Π³ 9. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°
- Π¨Π°Π³ 10. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
- Π¨Π°Π³ 11. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅
- Π¨Π°Π³ 12. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΄Ρ
- Π¨Π°Π³ 13. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡβ ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°. Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΎΡ. Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ
ΡΡΠΎΡΠ°Ρ
. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° 5 β 7 ΡΠΌ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° 5 β 15 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ
- 2 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 3 ΠΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ
- 4 Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ
Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ, ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»Π°Ρ, ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΈ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠΈ.
ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
Π Π΅ΡΠΈΠ² ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Π² ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ β ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ², Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΡΡΠ»ΠΊ, Π»ΡΠ½ ΡΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π°Π²Π°Π½Π³Π°ΡΠ΄.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
- Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ° (Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°-Π²Π΅Π»ΠΊΡΠΎ), ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°
- ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10 ΠΌΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΡΡ
- Π’ΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ° = 2 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ + 1 ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° 3 ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΌ. (7-8 ΡΡΡΠΊ)
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ
ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠ°. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ β ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 5 β 10 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π° ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ½ΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ. Π’ΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 40 β 50 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π° ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°?
Π’Π΅Π³ΠΈ:
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Shutterstock
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
Π¨ΡΠΎΡΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
Π ΠΠΠΠΠΠ β ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ: Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 10-15 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΎΡ Ρ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ: Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ: 150 : 75 = 2. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π’ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ·Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- Π¦Π²Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ·ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ β ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°.
- ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ²-ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ β 10-15 ΡΠΌ.
Π¨ΡΠΎΡΠ°-Π°ΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, ΡΡΠΎΡΠ°-Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ: ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ-Π°ΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ;
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡ: Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΡΠΌ.
- ΠΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 5-10 ΡΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ².
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-20 ΡΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
Π ΠΈΠΌΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠ° β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ 15 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°-ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ-ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- Π¨Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Β«Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅Β» ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡ: ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π΅. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π° β ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ? ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ 2 ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² β ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΌΡΠ΄Π±ΠΎΡΠ΄. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ
- ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ!
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΉΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΡΡΠΆΡ Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 0,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ. Π¨ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
- Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ
- ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°
- ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
- Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π₯ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΡ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π² 3-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ 5-7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ³Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ½Ρ (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈ Π½Π° 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 20 Π½Π° 12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
- ΠΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ.
- Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π‘ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΡΡΠΆΡ.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΡΡ?
- ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π΄ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
- Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
- ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ», ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ.
youtube
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ | Ρ ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌΡ (Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Enter) ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ»Ρ (Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Enter)ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ
{{/images.small}} {{#Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ}} {{/Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ}}
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ {{#isFirstImage}} {{#Π·Π½Π°ΡΠΊΠΈ.Π΄Π»ΠΈΠ½Π°}}
{{#Π·Π½Π°ΡΠΊΠΈ}} {{ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ}} {{/Π·Π½Π°ΡΠΊΠΈ}}
{{/badges.length}} {{/isFirstImage}}
{{/images.large}} {{#Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ}}
{{/Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ}}Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠΈ ΠΊ:
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ0,0 (0)
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ
1/2 Π΄Π½Ρ
ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ
10 β 30
ΠΡΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. . . ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ Β«ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ» ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ ΠΠΎΠ»ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ CICO Books
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
{{#images.large.0}} {{#ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/images.large.0}}Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 112,00
Π¦Π²Π΅Ρ
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 112,00
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ
{{#images.large.0}} {{#ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/images.
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ
{{#images.large.0}} {{#ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/images.large.0}}Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 25,00
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 25,00
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ
{{#images.
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 14,00
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 14,00
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ
{{#images.large.0}} {{#ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ}} {{/images.large.0}}Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 6,49
Π¦Π²Π΅Ρ
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΠΎΠ³
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ β¬ 6,49
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ 2 ΠΈΠ· 5 ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ 4 ΠΈΠ· 5 ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
{{/ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°}}Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°{{& ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅}}
{{#showActions}} {{/showActions}} ΠΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ
ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ?
{{Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°}}
{{#attributes. attributes.showCrossedPrice}}
{{attributes.priceSales}}
{{/attributes.showCrossedPrice}}
{{&ΡΠ΅Π»ΠΎ}}
{{/ΡΠ΅Π»ΠΎ}} {{#Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ»}} {{/Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ»}} {{#ΡΠ΅Π»ΠΎ}}{{&ΡΠ΅Π»ΠΎ}}
{{/ΡΠ΅Π»ΠΎ}}ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»
Π― ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Π»Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»! (ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅β¦ Π― ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π», Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» ΡΡΠΈΠ» Π±Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.)
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Spoonflower Π·Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ The Little Ivie Cloth Co. !
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π£ΠΠΠ‘ΠΠ«Π ΠΊΠ»ΠΎΡΠ½. ΠΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ³Π»Ρ. ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΡ. Π― Π³Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎ Ρ ΡΠΌΠΎΠ³, ΠΈ ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ! Π― ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Ρ Spoonflower Π½Π° ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΠ°ΡΡΡ (ΡΠΌ. Π·Π΄Π΅ΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²! ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°. Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°! Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΡ Spoonflower, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ! (ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ: ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ.)
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠΠ£Π’Π Π ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΠΠ Π£ΠΠ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ *ΡΡΠΏΠ΅Ρ* Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡβ¦ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ
Π― Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» 4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ 10 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° 1 Π΄ΡΠΉΠΌ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΠΠΠ§ΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠΠΠ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. (ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.) ΠΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3/4β³ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ). Π― ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5β³ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΠ° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π― Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ. Π― ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ. (ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ.)
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 1/2 ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ -Π΄ΡΠΉΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΠΠ Π£ΠΠ£.
Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ² 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ!
Π¨Π°Π³ 6. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ
Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π― Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. (ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉβ¦ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ.)
Π¨Π°Π³ 7. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π»Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ; Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π¨Π°Π³ 9. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°
Π― ΡΠ²ΡΠ·Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ (Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎβ¦ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ. . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅β¦ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠ½, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ² ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ΄Ρβ¦ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈβ¦ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 8 ββΠ΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΠΠ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΄Π½Π° Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» 4 ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡβ¦ Π― ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΠΠ‘ΠΠ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°β¦ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 10. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
Π― ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π°Π±Π°ΠΆΡΡΠ°. Π Π΄Π°β¦ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ» ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³. Π― Π·Π°ΠΆΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 11. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΎΡΠΊΡ 1Γ2, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π» Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π―? ΠΠ΅Ρβ¦ ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΠ§ΠΠΠ¬ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ². Π― ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ», Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ» ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 12. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΄Ρ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΡΠ° Π² ΡΠΊΠΈΠ²Π΅. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° YouTube ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄Π°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 13. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°Π»ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ L-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ. Π― Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ» ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π² ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π±Π»Π΅Π½Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ» Π±Π»Π΅Π½Π΄Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡΠΏ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π Π²ΡΠ΅. ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»! ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²β¦ Π― ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.