Как сделать высокую грядку своими руками: Высокие грядки на даче своими руками: фото и технология

Плодородные грядки на даче своими руками. Высокие грядки – как сделать высокую грядку своими руками

Рынок предлагает большое количество материалов, позволяющих создавать высокие грядки своими руками на даче. Этим способом ежегодно выращивают различные овощные культуры, получая обильные урожаи. Например, достоинства высоких ограждений из паллет — удобство и порядок. Грядки из пластика тоже обладают определенными преимуществами. Вместе с тем высокие сооружения занимают много места, что считается их недостатком.

Красивые высокие огороды

Наличие площадей плодородной земли в достаточном количестве подходит для создания тепличных сооружений. Осуществлять обустройство высокого огорода своими руками таким способом лучше согласно требованиям:

1. Правильный выбор места для грядки.
2. Определение размеров участка.
3. Изготовление каркаса из подручных материалов.
4. Заполнение ограждения плодородной почвосмесью.
5. Наличие защитного покрытия сооружения.
6. Периодический сбор урожая.

Вариант из доски

Красивые ограждения пригодны для раннего посева различных сортов и видов растений. Они обладают несколькими преимуществами:

• подходят любые хорошо освещенные места на дачном участке, включая площади с каменистыми или ;
• прогрев содержимого короба интенсивно происходит весной;
  удобный полив;
• защита от непогоды и обеспечение сохранности мульчи;
• наличие дренажного слоя исключает застой влаги;
• перекапывать и пропалывать большие площади уже не требуется;
• использовать песок или щебень для засыпки тропинок между рядами.

Деревянный короб

Создавать высокие грядки на даче своими руками рекомендуется с целью решения ряда проблем, связанных с замедленным развитием овощных культур. Ограждения создают индивидуальные условия выращивания саженцев при выборе наиболее подходящей почвосмеси. Важно обеспечить постоянный полив грядок, чтобы не происходило быстрое испарение влаги.

Материалы для ограждения

При изготовлении короба используют бревна, кирпичи, профлист либо камень. Если построить его из поддонов своими руками, красного или кедрового дерева, то это позволит увеличить срок службы сооружения. Дно внутри него обычно устилают пластмассовой либо , защищающей от грызунов.

Устройство высоких грядок не требует использования дорогих приспособлений. Например, сделав короб из своими руками, над ним лучше натянуть пленку из полиэтилена. Предварительно устанавливают дуги из металла или . Парник должен иметь размеры, соответствующие габаритам грядки из кирпича, древесины, блоков либо из камня. Это обеспечит защиту рассады от заморозков, продлит период сбора урожая.

Когда лучше делать и что сажать

Осень или конец лета — это более подходящие периоды для создания приподнятых грядок своими руками. Если начинать работать весной, в этот период воздействие зарождающихся процессов на развитие саженцев очень слабое и незаметное.

Ограждения, созданные весной, лучше заполнять за месяц до высадки рассады.

Такие огороды украсят двор

Для заполнения высоких грядок на даче своими руками, фото которых представлено ниже, в наибольшей степени подходит осенний период.

Именно тогда, когда в земле продолжается развитие внутренних процессов. Перепревшие за лето слои в коробе обеспечивают корневой системе растений получение полезных элементов в оптимальном объеме.

Чередование растений

Рассаду обычно высаживают сразу после строительства сооружений. После сбора созревших овощных культур начинают ежегодно чередовать их с полезной зеленью, например, петрушкой, укропом.

Это позволяет получать обильные урожаи каждый год.

Отличный вариант огорода для клубники

Внутренний процесс разложения предотвратит замерзание клубники во время сильных морозов. Это возможно, если высокие грядки для клубники зимой укрыты снегом или специальным материалом. Высаживая растения в тёплую грядку, выращивать их в ней удобно по причине наименьшего испарения влаги.

Высокая грядка для огурцов и помидор

Грядка для огурцов или помидор сооружается по принципу, напоминающему метод обустройства ограждения для выращивания . Единственное отличие заключается в необходимости установки опор с перекладинами по краям, обеспечивающих подвязку культур. Каждая огуречная плеть, подвязанная с помощью натянутой между проволоки, дает обильный урожай.

Наиболее подходящее место на даче зачастую обустраивают несколькими коробами. Делая их на газоне, оставляют место для работы с газонокосилкой. Обязательно предусматривают между рядами определенное расстояние для доставки плодородной почвы, мульчи либо удобрений в специальных тачках.

Подготовка коробов

Обработка древесного материала

Доски обрезают с учетом размеров каркаса. Опасные для здоровья человека вещества не должны проникать в грунт, поэтому обработанные деревянные элементы обивают пленкой. Затем осуществляют обработку поэтапно. Для этого требуется:

1. Распилить брус на отрезки по 50 см.
2. Пропитать защитным составом.
3. Выполнить просушку материала.

Различные варианты расположения на участке

Землю перекапывают одновременно с мелкой травой для повышения водопроницаемости грунта. При наличии достаточно плотной земли можно выполнить снятие дерна с учетом разметки. Преимущество выставления короба из досок состоит в том, что не требуется снятия слишком большого слоя грунта.

Монтаж каркаса своими руками

Устройство конструкции

Разметка, выполненная перед созданием ограждения, позволяет соорудить идеально ровную конструкцию. При установке проверяют размеры всех составляющих короба.

Каркас изготовлен верно, если диагонали противоположных углов одинаковы.

Пошаговая инструкция, позволяющая создавать высокие грядки своими руками, предполагает выполнение нескольких основных этапов:

1. Перенести каркас на участок с разметкой.
2. Выставить щиты согласно разметке.
3. Сделать углубления для опор.
4. Проверить точность установки щитов уровнем.
5. Вынуть излишки почвы или подложить колышки.
6. Окончив изготовление высоких грядок, в каждую из них подсыпают плодородный грунт.

Подготовка компоста

Мульчирование почвы вызывает более интенсивное испарение влаги. В уплотненной почве нельзя оставлять просветы.

Заполнение грядки

Перед заполнением дно сооружения накрывают , которую прибивают по краям каждой стенки. обеспечит защиту растений от грызунов. Уложенный слой геотекстиля предотвратит прорастание в почве сорной травы.

Схема заполнения

Пошаговая инструкция включает следующие этапы:

1. Засыпать геотекстиль сухими веточками, корой, крупными опилками, стружкой, листьями.
2. Выложить слоями компост, птичий помет.
3. Закрыть органику травой, опавшими листьями или корой.
4. Внести необходимое количество минеральных удобрений.
5. Уложить плодородный грунт.

Толщина создаваемых слоев обычно составляет 10 см, их не смешивают между собой. Каждый из них хорошо уплотняется и выравнивается. Создание плодородного слоя предполагает применение:

• ботвы;
• опилок;
• торфа;
• древесной золы;
• сидератов;
• перепревшего навоза;
• птичьего помета и др.

На видео рассказывается, как сделать высокую огородную гряду.

Если грядки в теплице своими руками созданы из плодородной почвосмеси, это значительно повышает урожайность. Для уплотнения их несколько раз требуется полить большим количеством воды.

Если состав земли не плодородный, то подойдет покупной грунт, который проливают большим количеством воды. Затем ждут два дня, в течение которых слои смогут осесть. Уплотненную плодородную землю сверху необходимо накрыть вместе с каркасом агроволокном черного цвета. Это позволит прогреть ее в наибольшей степени и предотвратит прорастание сорняков.

Казалось бы, что нового можно придумать для повышения урожайности, ведь земледелие как наука существует не одну сотню лет. За это время опробовано множество методов и технологий. Какие-то из них более успешны, какие-то менее, но традиционный подход к выращиванию овощей подразумевает формирование грядки, на которой растения получают достаточное количество света и воды.

Работа, связанная с землей, всегда утомительна, особенно, когда участок большой. Его надо подготовить, засеять, он требует ежедневного ухода летом. Растения атакуются вредителями, болезнями и сорняками. Подрастающая рассада и наливающиеся плоды просят подкормки, и периодически возникает желание засеять весь этот огород газонной травой или заложить тротуарной плиткой.

Если такая идея посещает вас регулярно, значит пришло время подумать о том, чтобы облегчить свой труд. Нет, речь идет не о покупке дорогостоящих культиваторов, систем орошения, электрических рыхлителей почвы и бензиновых косилок бурьяна.

Повысить урожайность, при этом значительно сократив трудозатраты, вам поможет уникальная технология — «высокие грядки». Ее уникальность, прежде всего, в простоте.

Высокая грядка не формируется. Она строится. Высокая грядка — сооружение неподвижное, поэтому важно изначально правильно распланировать участок. Чтобы не изобретать велосипед, логичнее всего будет оборудовать новые грядки на месте старых, проверенных временем.

Итак, что же такое высокая грядка? Если говорить просто, это ящик произвольных размеров, в который засыпаются в определенном порядке различные компоненты питательного грунта. Размеры грядки должны быть такими, чтобы вам было удобно работать. Некоторые огородники выстраивают грядки такой высоты, чтобы можно было вообще не наклоняться во время посева, прополки и полива. Оптимальной же считается высота 40 см. Длина грядки произвольная, ширина должна обеспечивать свободный доступ к растениям. Обычно это 120-150 см.

Высокую грядку можно устроить прямо на поверхности земли, а можно углубить. В любом случае, конструкция высокой грядки должна быть прочной и устойчивой .

Для изготовления короба подходят пиломатериалы толщиной не менее 4 см или круглые бревна диаметром 8 см. Можно использовать кирпич или другой строительный материал, имеющийся под рукой. Внутренние стенки обшивают влагоизолирующим материалом — пленкой или клеенкой. На дно стелют сетку — она защитит от мышей и кротов. Для усиления конструкции обязательны вертикальные стойки, чтобы не прогибались стенки.

Высота создаваемого сооружения определяется индивидуально, главное, чтобы было удобно работать стоя или даже сидя. Ширина грядки — не более 130 см , иначе поливать и ухаживать за растениями будет сложно. Длина произвольная, зависит от вашего желания, имеющихся площадей и количества заполняющего материала.

При устройстве высокой грядки без углубления, прямо на поверхности земли, она заполняется следующим образом :

• Первый, самый нижний слой — дренаж (3).
• Следующий слой — геотекстиль (2). Геотекстиль — нетканый материал из полипропиленовых волокон, стойкий к различным химическим соединениям (щелочам, кислотам). Не подвержен гниению, воздействию грибков и плесени, корни сквозь него не прорастают.
• Основной слой — плодородная земля, смешанная с гидрогелем (1). Гидрогель — материал, обладающий уникальной способностью поглощать и удерживать влагу. Нетоксичен, сохраняет свои свойства при высоких и низких температурах в почве в течение пяти лет.

Теперь о материале . Многие отказываются от устройства высоких грядок из-за первоначальных затрат. Разумеется, грядка, выстроенная из кирпича, хороша. Но это дорого, а на большом участке расходы будут весьма ощутимы. Для начала можно построить грядку из доски.

Обычно на участке всегда найдется что-то, из чего можно соорудить несложную конструкцию и ограждение для грядки. Это могут быть остатки шифера или отделочного пластика. Такие высокие грядки не будут долговечными, но несколько лет вам точно не придется ничего копать.

Убедившись в эффективности технологии, постепенно можно будет выстроить капитальные грядки .

Для продления срока службы деревянной грядки изнутри ее полезно будет проложить плотной полиэтиленовой пленкой или другим полимерным материалом. На небольших участках можно выстраивать разноуровневые грядки.

Самая низкая высокая грядка будет с юга, и постепенно высота грядок должна увеличиваться. Тогда все растения получат достаточно света, так как не будут затенять друг друга.

На отмеченном для грядки участке выбирается верхний плодородный слой земли и откладывается в сторону. Если глубина получилась недостаточной для закладки фундамента стенок грядки, ее доводят до необходимого уровня, 25-30 см будет вполне достаточно.

Закладываем высокие грядки

Высокие грядки построены, теперь можно приступать к их закладке . В местностях с дождливым летом стоит позаботиться о дренаже . Не надо пугаться этого слова, ничего строить не придется. Просто засыпьте нижний слой мусором, скопившимся на участке. Так вы и порядок наведете, и предотвратите застой воды в грядке. Сюда же пойдут ветки после обрезки сада, макулатура, тряпки — все то, что будет гнить долго.

Если на участке были замечены грызуны, под слой дренажа будет полезно положить металлическую штукатурную сетку с мелкой ячейкой. Кроты и мыши через такую преграду не пройдут.

На слой долгокомпостирующегося материала кладут листья, траву , разумеется, ту, которая без семян. Такая прослойка перепреет быстро, к тому же, в процессе компостирования будет выделяться тепло, которое позволит значительно сдвинуть сроки созревания урожая. Теперь полейте высокую грядку водой и засыпьте слоем плодородной земли, которую вы ранее отложили в сторону.

За сезон высокая грядка несколько осядет , тогда вы засыплете в нее компост, который теперь будет созревать в укромном уголке сада. Вы больше не будете жечь опавшую листву или вывозить ее на свалку, а станете собирать всю органику на компост. Это еще одно преимущество высоких грядок. Применение химических удобрений здесь не требуется, ведь на ограниченную площадь грядки всегда можно приготовить ведро-другое органического удобрения.

Преимущества высоких грядок

Итак, что мы получили в итоге? Копать грядку не надо, а уж тем более, дорожки вокруг нее. Иногда даешься диву, когда видишь, как огородники перекапывают весь участок, а потом протаптывают дорожки. Возникает резонный вопрос: зачем?

Даже если нет высокой грядки, нет никакой необходимости копать там, где ходят. Разве что для того, чтобы помочь сорнякам пробиться сквозь слой утоптанной земли. Перед посадкой рассады или посевом семян землю на грядке просто рыхлят. Благодаря наличию компоста такая почва получается легкой и плодородной.

На высоких грядках можно выращивать по два урожая в год. Эти не относится к капусте и моркови, но вырастить и успеть убрать до основного посева редиску или салат вполне реально. Дело в том, что высокие грядки хорошо прогреваются не только снаружи, но и изнутри. Энергии разлагающегося дренажного материала хватает, чтобы начать посев ранних овощей намного раньше срока. Высокая грядка является идеальной заготовкой для парника. Установив тепличку в начале марта, вы весь апрель и начало мая сможете собирать урожай витаминизированной зелени на своем участке.

Никакого дополнительного обогрева вам не понадобится . К тому времени, как придет срок высаживать рассаду томатов, перца и баклажанов, вы успеете убрать первый урожай. Точно так же можно использовать грядку после того, как основные культуры уже убраны с огорода. Хорошо ведет себя на высокой грядке дайкон, лук на перо, кинза и другие культуры с короткими сроками вызревания.

Высокая грядка требует большего количества воды , чем обычная, поэтому в местностях с засушливым летом можно обойтись без дренажа, и высота грядки должна быть небольшой. Выступающие на 15-20 см бортики будут в самый раз. На высоких грядках допускаются загущенные посадки, а в жаркое лето их необходимо мульчировать.

Попробуйте оборудовать одну небольшую грядку, и вы в полной мере сможете оценить все ее преимущества самостоятельно.

Делаем высокие грядки- короба

Вы удивитесь своим прошлым сомнениям — делать ли высокие грядки на даче… Ваша спина будет благодарна вам — вы просто слега нагнетесь для ухода за грядкой. Ваши колени будут благодарны вам — вы можете просто присесть на край грядки и заниматься своим огородом. Ваши растения будут благодарны вам — нет больше конкуренции сорняков или ближайших плодовых деревьев. Ваша земля будет благодарна вам — вы не утаптываете ее и облагораживаете перегноем. Ваш сад с высоким грядками может выглядеть красиво, удобно и щедро отблагодарить вас урожаем.

Как сделать высокие грядки своими руками.

1. Сначала мы должны разметить место под грядки. Обычная ширина грядки 1,2 м, длина может быть любой. Размечаем прямоугольники нужного размера на земле песком.

2. Собираем высокие грядки. Высокая грядка не имеет дна и состоит из столбиков с пазами со всех четырех сторон и досок с соответствующими пазами. Вы можете купить готовые ограждения для грядок или сделать их своими руками. Для ограждений лучше брать древесину лиственных пород, т.к. хвойные выделяют смолу, которая может оказывать ненужное влияние на состав почвы. Проверяем горизонтальность установки садового ящика уровнем.

3. Удлиняем высокие грядки. Т.к. конструкция грядок у нас модульная, мы можем удлинить нашу грядку с любой стороны еще одним модулем.

4. Как защитить высокую грядку от грызунов. Даже если вы не сталкивались на своем дачном участке с кротами и другими подземными вредителями огорода, лучше прямо сейчас предусмотреть защиту вашего огорода, чем потом безуспешно бороться с этим грызунами. На дно каждой коробки кладем металлическую сетку так, чтобы она немного заходила на края ограждений.

5. Как защитить почву на высокой грядке от вымывания в основной грунт. Для этого мы используем обычный упаковочный картон в два слоя так, чтобы он покрывал все дно нашего садового ящика. Если цельных кусков не хватает — используем обрезки картона — скрепляем их степлером с основным куском для того, чтобы картон на дне ящика при насыпании почвы не сдвинулся.

6. Почва для высоких грядок должна быть легкой, рассыпчатой и «пушистой». Вы можете легко проверить ее качество ткнув в землю пальцем — если он погружается до третьего сустава — это норма. Для улучшения состава почвы можно добавить торфа или компоста. Насыпаем почву в садовой ящик, проверяем ее горизонтальный уровень, поливаем, чтобы немного уплотнить. В течении сезона нам надо будет немного подсыпать почву.

7. Система полива для высокой грядки. По контуру высоких грядок планируется закрепить садовый шланг с насадками для полива: нам нужны 90 и 180 градусные рассекатели.

8. Шпалеры для высокой грядки. Т.к. земля в высокой грядке рыхлая, то установить шпалеру в ней не удастся, поэтому закрепляем шпалеру из пвх труб в землю рядом с садовым ящиком. На шпалеры натягиваем сетки для вьющихся растений -огурцов и фасоли. Для помидоров устанавливаем легкие опоры из стального прута.

Что нужно знать при устройстве высокой грядки.

1. Постарайтесь защитить высокие грядки от сильного ветра и жары, создав им полутень шпалерами из цветов или высокими кустарниками.

2. Длинная сторона грядки должна смотреть на юг — так растения будут равномерно освещаться, в противном случае, более высокие растения будут затенять другие.

3. Плотность посадок на высокой грядке в два раза выше, чем на обычной. Так растения борятся с сорняками и создают листвой влажный микроклимат.

4. Высокие грядки с бортиками позволят посильно ухаживать за огородом пожилым людям или людям с проблемной спиной.

5. Высокая грядка — теплая грядка. Такая грядка быстрее прогревается весной и если вы на ее основе сделаете мини теплицу, то она удивит вас ранним и щедрым урожаем.

6. Делите длинную высокую грядку поперечными распорками на квадратные сегменты — так вы уменьшите давление почвы на боковые стенки грядки.

Ограждения для высоких грядок.

1. Чаще всего для понятных грядок используют ограждения из дерева. Здесь есть несколько моментов — не используйте бу дерево, особенно, шпалы, которые могут содержать в себе вредные химические вещества. Не обрабатывайте свежую древесину средствами от защиты, если вы не уверены в их полной экологической безопасности.

2. Плетень как ограждение для высокой грядки. При всей своей экологичности такое ограждение имеет три существенных недостатка — почва в грядке быстро сохнет от ветра, не обеспечена надлежащая теплоизоляция грядки, почва может высыпаться сквозь щели. Все поправимо — используйте слой двойного картона по внутреннему периметру ограждения. Экологично, воздушная прослойка между листами служит теплоизоляцией, земля больше не высыпается.

3. В качестве ограждения для высокой грядки можно использовать металлопрофиль, в том числе, от старой крыши или забора.

5. Можно сделать ограждения для высокой грядки своими руками из кирпича или бетона. Это очень неплохой вариант, но нужно учесть, что бетон в течении 2-3 лет будет влиять на кислотность почвы в грядке.

6. Лучшие ограждения для высокой грядки — пластиковые. Не выделяют ничего своего в почву, отличная теплоизоляция, долгий срок службы и возможность задать любую форму грядки, в отличие от стандартных прямоугольников грядок с деревянными ограждениями.

7. Ограждения для высокой грядки из подручных материалов. Можно сделать бортики грядок из бутылок, уложенных как кирпичи на бетонный раствор.

Зачем нужны высокие грядки.

Высокие грядки позволяют увеличить площадь под огород т.к. можно использовать неудобные склоны или бедную или засоренную почву. Высокие грядки позволяют экологичным способом бороться с сорняками и эрозией почвы.

Такие грядки быстрее прогреваются и дают более ранний урожай. Они позволяют более экономно использовать влагу для полива.

Различные виды высоких грядок.

Кроме традиционной высокой грядки с высокими бортиками есть еще несколько видов высоких грядок.

1. Круговая высокая грядка. Состоит из круглого каркаса, в котором есть тропинка к центру грядки. Такую форму высокой грядки еще называют «замочной скважиной».

На дно грядки кладут ветки, корни, бумагу, компост. Посередине грядки проходит туннель для свежих органических отходов и воды.

Такая конструкция грядки обеспечивает нужную влажность и постоянное обогащение почвы.

2. Высокая грядка без ограждений. При устройстве такой грядки первым слоем в землю на небольшую глубину укладываются стволы деревьев (не хвойных), ветки, корни, коряги; второй слой — этой снятый дерн с места, где вы делаете грядку, уложенный травой вниз; третий слой 20-30 см основной почвы смешанной с перегноем.

Для орошения насыпных высоких грядок используют иррригационную систему орошения, когда вода поступает из канавы между грядками — хороший вариант для затапливаемых по весне огородов, или можно использовать капельный вариант орошения, когда вода поступает в грядку с мини террас.

Тропинки между грядками засыпают соломой или крупными опилками. Никогда не наступайте на землю на высокой грядке — так вы уплотните ее, и растениям труднее будет поступать влага и питательные вещества.

Высокие грядки такого типа можно использовать не только для огорода, но и для выращивания кустарников и плодовых деревьев, если у вас на дачном участке проблемная для них почва. Срок службы такой грядки (пока полностью не перегниет первый древесный слой со стволами) 20-25 лет — любому плодовому дереву этого срока хватит.

Не жалейте пространства для тропинок между высокими грядками — так вы всегда сможете заехать туда с садовой тачкой как для сбора урожая, так и с новой порцией перегноя. Пожалейте свою спину — используйте тачку.

Если ваши высокие грядки расположены рядом с плодовыми деревьями, возможно, перед разбивкой грядок вам понадобится установить корневой барьер — вырыть траншею, обрезать корень на подходе к грядкам, установить металлический лист в траншею, которые буде препятствовать корню расти в этом направлении и закрыть траншею грунтом.

Узнавайте больше о высоких грядках через свой собственный опыт. В этой теме много интересных находок, экспериментов и новых открытий для каждого садовода.

Видео со 100 воодушевляющими примерами использования высоких грядок на даче.

Иметь более ранний урожай культур – закономерное желание всех владельцев загородных участков. Самый распространенный способ выращивания ранних культур – построить теплицы. Но такой вариант не всем подходит, ставить настоящие теплицы с искусственным обогревом и поддержанием микроклимата довольно дорого. А простые пленочные укрытия теплицами назвать сложно, эффективность их применения не соответствует потерянному времени.

Профессиональные дачники давно знали о теплых грядках, но не все ими пользовались, срабатывали инертность мышления и боязнь новых технологий. Жаль, метод не только оригинальный и позволяет на две–три недели ускорить созревания урожая. На теплых грядках можно выращивать полностью экологически чистые продукты, растения не требуют дополнительной подкормки минеральными удобрениями, им достаточно органики. Кроме того, сильные всходы намного меньше болеют и поражаются вредителями, как следствие – почти отпадает необходимость применять различные гербициды, пестициды и другие ядовитые средства химической защиты.

Как сделать теплые грядки — схема

Существует несколько вариантов обустройства теплых грядок: в траншее, с очень высокими и со средними по высоте бортами. Мы остановимся на последнем варианте, по отзывам опытных дачников это наиболее оптимальное решение. Почему – расскажем в конце статьи.

Что касается размеров по длине и ширине, то здесь нужно учитывать особенности участка и количество грядок. Главное условие – на них должно быть удобно работать. Поэтому не стоит их делать шире метра, по длине ограничений нет.

Не нужно делать большое количество теплых грядок. Во-первых, через определенное время их придется переносить, а для этого потребуется свободное место. Во-вторых, для большого количества теплых грядок сложно найти органику. В настоящее время навоз почти экзотическое удобрение даже в деревне. Кстати, больше всего тепла выделяет конский навоз, но купить его большая удача даже для профессионалов. В-третьих, на таких грядках целесообразно выращивать только раннеспелые теплолюбивые овощи, все остальные отлично растут и в обыкновенных условиях.

Как изготовить короб?

Шаг 1. Заготовьте материалы. Для изготовления короба можно использовать любые отходы пиломатериалов, от необрезных досок и до обрезков фанеры или ОСП. У кого на даче имеется старый асбестовый шифер – и он подойдет. Но мы рекомендуем изготавливать короба из обрезных хвойных досок второго сорта, и по цене, и по качеству, и по длительности пользования они отвечают требованиям.

Для того чтобы увеличить срок эксплуатации, доски рекомендуется пропитать антисептиками. Если с ними связываться нет желания, то достаточно покрасить масляными красками или проолифить. И это проблема – несколько раз пропитайте сухие доски обыкновенным растительным маслом, особое внимание уделяйте торцам.

В качестве метизов можно использовать обыкновенные гладкие гвозди или саморезы, разницы нет. На конструкцию не действуют большие усилия, гвозди вполне выдержат их. Для сборки досок в единую конструкцию и фиксации короба на земле можно применять деревянные бруски, квадратную трубу или металлические прутки. Мы советуем использовать деревянные бруски, с ними легче всего работать и такой материал всегда можно отыскать на даче. Нет готовых брусков – распилите пилой или расколите топором несколько обрезков досок. Внешний вид значения не имеет, элементы устанавливаются внутри короба и засыпаются землей.

Шаг 2. Обрезка заготовок. Если дины досок достаточно для изготовления боковых и торцевых щитов – отлично. Нужно только выровнять под угольник торцы и можно приступать к сборке. Стандартная длина досок 6 м, этого достаточно для изготовления двух досок длиной по метру для торцевых щитов и останется 4 м для боковых. Если доски слишком короткие, то придется их состыковать. Выровняйте заготовки по длине и с обратной стороны зафиксируйте вертикальной стойкой. Ее можно сделать на 20–25 см длиннее и конец заострить. Такая стойка одновременно будет служить упором в земле. Высота короба примерно 40 см, конкретные значения зависят от ширины пиломатериала. Никаких дополнительных подгонок по высоте делать не нужно, это лишняя работа.

Шаг 3. Сборка щитов. После того как доски обрезаны по размерам, можно начинать сборку щитов. Для фиксации по углам используются рейки 50×50 мм или обыкновенные доски, каждый элемент фиксируется гвоздями или саморезами. Следите, чтобы тонкие рейки не давали трещин, метизы вбивайте под углом к волокнам и годовым кольцам.

Если планируется изготовление нескольких одинаковых коробов под теплые грядки, то рекомендуем сделать шаблон и по нему собирать все щиты. Это намного ускорит работы, все элементы будут иметь одинаковые размеры. Не забывайте, что рейки должным быть на 20–25 см быть длиннее, чем общая высота короба. Концы реек заточите топориком или сделайте два косых среза пилой.

Пример сборки щитов — фото

Шаг 4 . Сборка короба на участке. Разметьте точное расположение теплых грядок на участке, при этом учитывайте максимальное количество факторов: от размещения по сторонам света и до облегчения полива. На месте грядок по углам вбейте небольшие временные колышки, они потом уберутся. Если земля имеет большой уклон – можно немного ее выровнять.

Установите длинный боковой щит на место, колышки в землю вбивайте не до конца – могут возникнуть ситуации, когда его придется немного перемещать. Далее есть два варианта фиксации боковых щитов, выбирайте наиболее легкий для себя.

1. К длинному щиту под прямым углом фиксируйте торцевой короткий, а потом к нему второй длинный. Проверяйте углы, не спешите сразу соединять с максимальной прочностью.
2. Установите на отмеченные места два длинных щита, а потом по очереди два торцевых.

Если грядки очень длинные, то нужно сделать несколько подпорок для предупреждения распирания щитов. Для гарантии устойчивости рекомендуется дополнительно верх стянуть проволокой. После того как все щиты выставлены, забейте до конца колышки и надежно скрепите конструкцию гвоздями или саморезами.

На этом строительные работы закончены, можно приступать к наполнению короба.

Как заполнять теплые грядки

Для органических удобрений пригодны не только навоз, трава, солома или опавшие листья. Отличным источником питания служат пищевые отходы. Их можно собрать в отельном контейнере, а потом высыпать на грядку или делать это сразу. Все зависит от желания и времени проживания загородом. Толщина слоя органики должна быть не менее половины высоты короба.

Если есть перегной или компост – отлично, сумели приобрести конский навоз – еще лучше. Осторожно вносите птичий помет. Во-первых, это очень концентрированное удобрение и при больших дозах может существенно повредить растениям. Во-вторых, он не выделяет тепла.

Первый слой — дренаж
Второй слой — скошенная трава или компост

Верхняя земля должна быть максимально плодородной, засыпайте ее ровным слоем. После засыпки нужно грядку обильно смочить водой, таким способом ускорится естественная усадка. Если в коробе появилось свободное место после садки – еще добавьте земли. Чем больше не перепревшей органики – тем выше температура грядки. Кроме того, во время гниения выделяется аммиак – очень полезное удобрение для всех без исключения растений.

Как дополнительно утеплить грядки

Советуем этим заняться, времени уйдет немного, а эффект будет очень заметным. Для дополнительного утепления соорудите над ними небольшой парник. Дуги согните из катанки Ø 6–8 м, высота парника зависит от растений, но в большинстве случаев достаточно 40–50 см. Длина каждого прутка примерно 2,5 метра. Есть два способа, как самостоятельно согнуть дуги из катанки.

1. На любой ровной поверхности нарисуйте полукруг. Диаметр должен быть на 4–5 см меньше ширины теплой грядки ­– катанка немного пружинит и увеличивается в размере после снятия нагрузки. По линии через 4–5 сантиметров вбейте гвозди или вкрутите саморезы, они будут служить упором во время изгибания. Найдите центр прутка, установите его в центре дуги и начинайте изгибать вначале первую, а потом вторую сторону. Обязательно нужно проверить первую согнутую дугу непосредственно на коробе, при необходимости поправить. По этому шаблону следует изготавливать все остальные элементы.
2. Найдите подходящий круглый предмет на даче, отлично подойдет металлическая двухсотлитровая бочка. Сгибайте катанку по ней, после примерки немного поправьте размеры. Так делать быстрее и легче.

Не стоит расстраиваться, если дуги получились не идеально круглыми, на урожайность грядок это никак не влияет. Главное, чтобы они были одинаковыми, разброс в несколько сантиметров роли не играет.

Важно. Концы катанки должны быть параллельными, расстояние между ними равняется ширине грядки. Эти параметры доводятся после примерки на коробе.

Количество дуг зависит от длины грядки. Мы советуем делать их больше, устанавливать примерно через 50–60 см. При увеличении расстояний возрастают риски, что пленка под давлением воды провиснет и прорвется, а это очень нежелательная ситуация. Вначале прибейте к коротким щитам короба вертикальные доски на одной высоте, к ним и боковым длинным щитам зафиксируйте дуги гвоздями. Для этого можно самостоятельно сделать специальные скобы: согните плоскогубцами верхний конец гвоздя полукругом и вбейте в доску.

Вначале поставьте два противоположных элемента, натяните между ними веревку и по ней фиксируйте все остальные дуги на одинаковом расстоянии друг от друга. Чтобы полиэтиленовая пленка была более устойчивой, рекомендуем в верхней точке дуг и по бокам натянуть прочную веревку или привязать тонкой проволокой деревянные рейки.

О преимуществах теплых грядок мы уже рассказывали, пора поговорить и о недостатках, а они, к сожалению, есть.

Первый недостаток. Теплые грядки придется намного чаще поливать. Дело в том, что в структуре почвы есть капилляры, которые подают наверх воду с глубины 40–50 сантиметров. Толстый шар навоза или растительных отходов нарушает капилляры, с их помощью вода больше не сможет поступать в верхние слои, нужно надеяться только на частые естественные осадки или полив. Вывод – следует заблаговременно продумать методы полива, подготовить оборудование, решить вопросы с водой.

Второй недостаток. Слой компоста длительное время будет проседать в процессе гниения. Молодые тонкие корни растений не успевают в таком темпе увеличиваться по длине и обрываются или травмируются. Это негативно сказывается на урожайности культур. Вывод – теплые грядки лучше делать осенью, за зиму грунт успеет дать усадку, растения не так травмируются весной во время активного роста.

Есть еще один способ уменьшить негативное явление усадки компоста – верхний слой земли должен быть толщиной не менее 25–30 см, этой глубины достаточно для нормального развития корневой системы большинства растений. Но в таком случае придется увеличивать высоту коробов.

Третий недостаток. Зимой все грызуны ищут благоприятные места для зимовки, теплые грядки подходят им по всем параметрам. В дальнейшем грызуны будут повреждать корневую систему растений. Вывод – крайне желательно на дно класть металлическую сетку, она станет эффективным препятствием для грызунов.

Четвертый недостаток. На одном и том же месте держать теплые грядки можно не более двух лет в зависимости от конструкции. За это время органика полностью перепреет и положительный эффект подогрева станет нулевым. Вывод – во время изготовления коробов следует предусмотреть возможность демонтажа конструкции и переноса на новое места. Демонтаж нужно производить максимально щадящим способом, все элементы должны быть пригодными к повторному использованию без предварительного ремонта.

Можно встретить советы для обогрева земли использовать не компост, а электрическую энергию или трубы отопления. Считаем такие способы создания теплых грядок слишком «экзотичными», терять время на описания технологий изготовления не стоит.

Видео – Как сделать короб для теплой грядки

Вы удивитесь своим прошлым сомнениям — делать ли высокие грядки на даче… Ваша спина будет благодарна вам — вы просто слега нагнетесь для ухода за грядкой. Ваши колени будут благодарны вам — вы можете просто присесть на край грядки и заниматься своим огородом.

Ваши растения будут благодарны вам — нет больше конкуренции сорняков или ближайших плодовых деревьев. Ваша земля будет благодарна вам — вы не утаптываете ее и облагораживаете перегноем. Ваш сад с высоким грядками может выглядеть красиво, удобно и щедро отблагодарить вас урожаем.

Как сделать высокие грядки своими руками.

1. Сначала мы должны разметить место под грядки. Обычная ширина грядки 1,2 м, длина может быть любой. Размечаем прямоугольники нужного размера на земле песком.

2. Собираем высокие грядки. Высокая грядка не имеет дна и состоит из столбиков с пазами со всех четырех сторон и досок с соответствующими пазами. Вы можете купить готовые ограждения для грядок или сделать их своими руками. Для ограждений лучше брать древесину лиственных пород, т.к. хвойные выделяют смолу, которая может оказывать ненужное влияние на состав почвы. Проверяем горизонтальность установки садового ящика уровнем.

3. Удлиняем высокие грядки. Т.к. конструкция грядок у нас модульная, мы можем удлинить нашу грядку с любой стороны еще одним модулем.

4. Как защитить высокую грядку от грызунов. Даже если вы не сталкивались на своем дачном участке с кротами и другими подземными вредителями огорода, лучше прямо сейчас предусмотреть защиту вашего огорода, чем потом безуспешно бороться с этим грызунами. На дно каждой коробки кладем металлическую сетку так, чтобы она немного заходила на края ограждений.

5. Как защитить почву на высокой грядке от вымывания в основной грунт. Для этого мы используем обычный упаковочный картон в два слоя так, чтобы он покрывал все дно нашего садового ящика. Если цельных кусков не хватает — используем обрезки картона — скрепляем их степлером с основным куском для того, чтобы картон на дне ящика при насыпании почвы не сдвинулся.

6. Почва для высоких грядок должна быть легкой, рассыпчатой и «пушистой». Вы можете легко проверить ее качество ткнув в землю пальцем — если он погружается до третьего сустава — это норма. Для улучшения состава почвы можно добавить торфа или компоста. Насыпаем почву в садовой ящик, проверяем ее горизонтальный уровень, поливаем, чтобы немного уплотнить. В течении сезона нам надо будет немного подсыпать почву.

7. Система полива для высокой грядки. По контуру высоких грядок планируется закрепить садовый шланг с насадками для полива: нам нужны 90 и 180 градусные рассекатели.

8. Шпалеры для высокой грядки. Т.к. земля в высокой грядке рыхлая, то установить шпалеру в ней не удастся, поэтому закрепляем шпалеру из пвх труб в землю рядом с садовым ящиком. На шпалеры натягиваем сетки для вьющихся растений -огурцов и фасоли. Для помидоров устанавливаем легкие опоры из стального прута.

Что нужно знать при устройстве высокой грядки.

1. Постарайтесь защитить высокие грядки от сильного ветра и жары, создав им полутень шпалерами из цветов или высокими кустарниками.

2. Длинная сторона грядки должна смотреть на юг — так растения будут равномерно освещаться, в противном случае, более высокие растения будут затенять другие.

3. Плотность посадок на высокой грядке в два раза выше, чем на обычной. Так растения борятся с сорняками и создают листвой влажный микроклимат.

4. Высокие грядки с бортиками позволят посильно ухаживать за огородом пожилым людям или людям с проблемной спиной.

5. Высокая грядка — теплая грядка. Такая грядка быстрее прогревается весной и если вы на ее основе сделаете мини теплицу, то она удивит вас ранним и щедрым урожаем.

6. Делите длинную высокую грядку поперечными распорками на квадратные сегменты — так вы уменьшите давление почвы на боковые стенки грядки.

Ограждения для высоких грядок.

1. Чаще всего для понятных грядок используют ограждения из дерева. Здесь есть несколько моментов — не используйте бу дерево, особенно, шпалы, которые могут содержать в себе вредные химические вещества. Не обрабатывайте свежую древесину средствами от защиты, если вы не уверены в их полной экологической безопасности.

2. Плетень как ограждение для высокой грядки. При всей своей экологичности такое ограждение имеет три существенных недостатка — почва в грядке быстро сохнет от ветра, не обеспечена надлежащая теплоизоляция грядки, почва может высыпаться сквозь щели. Все поправимо — используйте слой двойного картона по внутреннему периметру ограждения. Экологично, воздушная прослойка между листами служит теплоизоляцией, земля больше не высыпается.

3. В качестве ограждения для высокой грядки можно использовать металлопрофиль, в том числе, от старой крыши или забора.

5. Можно сделать ограждения для высокой грядки своими руками из кирпича или бетона. Это очень неплохой вариант, но нужно учесть, что бетон в течении 2-3 лет будет влиять на кислотность почвы в грядке.

6. Лучшие ограждения для высокой грядки — пластиковые. Не выделяют ничего своего в почву, отличная теплоизоляция, долгий срок службы и возможность задать любую форму грядки, в отличие от стандартных прямоугольников грядок с деревянными ограждениями.

7. Ограждения для высокой грядки из подручных материалов. Можно сделать бортики грядок из бутылок, уложенных как кирпичи на бетонный раствор.

Зачем нужны высокие грядки.

Высокие грядки позволяют увеличить площадь под огород т. к. можно использовать неудобные склоны или бедную или засоренную почву. Высокие грядки позволяют экологичным способом бороться с сорняками и эрозией почвы.

Такие грядки быстрее прогреваются и дают более ранний урожай. Они позволяют более экономно использовать влагу для полива.

Различные виды высоких грядок.

Кроме традиционной высокой грядки с высокими бортиками есть еще несколько видов высоких грядок.

1. Круговая высокая грядка. Состоит из круглого каркаса, в котором есть тропинка к центру грядки. Такую форму высокой грядки еще называют «замочной скважиной».

На дно грядки кладут ветки, корни, бумагу, компост. Посередине грядки проходит туннель для свежих органических отходов и воды.

Для орошения насыпных высоких грядок используют иррригационную систему орошения, когда вода поступает из канавы между грядками — хороший вариант для затапливаемых по весне огородов, или можно использовать капельный вариант орошения, когда вода поступает в грядку с мини террас.

Тропинки между грядками засыпают соломой или крупными опилками. Никогда не наступайте на землю на высокой грядке — так вы уплотните ее, и растениям труднее будет поступать влага и питательные вещества.

Не жалейте пространства для тропинок между высокими грядками — так вы всегда сможете заехать туда с садовой тачкой как для сбора урожая, так и с новой порцией перегноя. Пожалейте свою спину — используйте тачку.

Если ваши высокие грядки расположены рядом с плодовыми деревьями, возможно, перед разбивкой грядок вам понадобится установить корневой барьер — вырыть траншею, обрезать корень на подходе к грядкам, установить металлический лист в траншею, которые буде препятствовать корню расти в этом направлении и закрыть траншею грунтом.

Узнавайте больше о высоких грядках через свой собственный опыт. В этой теме много интересных находок, экспериментов и новых открытий для каждого садовода.

Работа в огороде и уход за растениями отнимает много времени и сил, а результаты не всегда равноценны трудовым затратам. Повысить урожайность на дачном участке и облегчить физический труд помогут высокие грядки. Выращивать обильный урожай, не надрывая спину, несложно – высокие грядки достаточно просто изготовить самостоятельно.

Пример классической высокой грядки на даче

Для этого не нужны сложные инструменты и специальные умения.

Плюсы высоких грядок

Высокие или умные грядки практически идеальный способ для выращивания любых растений: овощей, ягод, фруктов, зелени или цветов. По сравнению с традиционными грядками у высоких ограждений множество преимуществ:

Обустройство высоких грядок с помощью необтесанных досок

Материалы для строительства умных грядок

Высокие грядки своими руками можно сделать из различных строительных материалов, вот наиболее популярные из них:

Параметры высоких грядок

При монтаже высоких грядок следует соблюдать некоторые рекомендации и учитывать следующие особенности.

Оптимальная высота

Длина и ширина приподнятых грядок

Длина грядки неважна, можно сделать любую протяженность – сколько позволяет территория участка. Единственное условие — длинные грядки нужно укреплять дополнительными перемычками или подпорными столбиками.
На ширину грядки нужно обратить более пристальное внимание:

Где установить высокую грядку

Если характер грунта не имеет особого значения для умной грядки, то солнечный свет важен для любых культур. Для посадки следует выбирать участок, на который прямой солнечный свет падает не меньше 5 часов.
Перед заполнением грядки следует выполнить следующие действия:

• Ко дну короба прибивается строительная сетка – она предохранит растения от грызунов и кротов;
• Дальше настилается плотный картон или геотекстиль – сорняки через такую преграду не пробьются, а вода не будет застаиваться.

Что посадить

Посадить на высоких грядках можно практически любые овощи, ягоды, зелень или цветы. На оформленных грядках ежегодно можно совершать севооборот, меняя культуры местами. Только такие растения как подсолнечник или кукуруза, выращивать в таких коробах не очень удобно из-за высоко растущих стеблей.

Высокие грядки из досок своими руками

Деревянные доски – это самый простой и экологически безопасный способ сделать грядку для огорода. К тому же этот материал всегда доступен.

Однако многие огородники справедливо полагают, что такая обработка снижает экологическую безопасность материала и это отражается на качестве выращиваемых плодов и овощей. Самый экологичный способ продлить срок службы древесины – . Еще лучше использовать доски с хорошей устойчивостью к гниению – лиственница или дуб.

Изготовление высокой грядки из брусьев

Также после антисептической обработки с внутренней стороны грядку можно обшить пленкой, чтобы ограничить контакт почвы с древесиной обработанной химией.

Инвентарь и материалы

Для сборки деревянной грядки понадобятся следующие инструменты и материалы:

• доски 5х20 см;
• бруски 5х5 см;
• ножовка;
• саморезы по дереву;
• отвертка или шуруповерт;
• лопата;
• строительный уровень и рулетка;
• строительная сетка.

Монтаж высокой грядки

Заполнение высокой грядки

Грядка готова, теперь нужно ее заполнить. Эффективность умных грядок достигается их правильным послойным заполнением:

1. Вначале можно уложить картон для защиты грядки от прорастания сорняков.
2. На картон насыпается небольшой слой песка.
3. Органический слой – долго гниющий органический материал (ветки, кора, грубая толстая ботва, щепки).
4. Растительные остатки – ботва растений, овощные и фруктовые очистки, листья, не многолетние сорняки.
5. Грядка проливается водой, а лучше настоем навоза и насыпается плодородная земля 15-20 см.

Высокие грядки из шифера

Шифер – простой и бюджетный вариант для устройства приподнятых грядок. А если этот кровельный материал лежит мертвым грузом после замены крыши, то это еще и бесплатный способ сделать умные грядки на приусадебном участке.

Достоинства и недостатки шифера для устройства грядок

Достоинства строительного шифера следующие:

• невысокая стоимость;
• долговечность;
• жесткость и прочность;
• химическая нейтральность;
• опрятный внешний вид.

Минус бордюра из шифера – сильное нагревание в жаркую погоду. Растениям понадобится более частый полив.

Высокие грядки своими руками на Sadogolik.ru

В последнее время особой популярностью стало пользоваться выращивание овощей, ягод и трав на высоких грядках. Помимо своей неоспоримой декоративности такие грядки имеют ряд преимуществ по сравнению с привычными — использование сбалансированного грунта, защита растений от сорняков и болезней, хороший дренаж, хороший прогрев почвы, удобство в уходе и сборе урожая и т.п. Существует большое количество разновидностей высоких грядок. Сегодня посмотрим как сделать своими руками самую доступную и часто встречающуюся на садовых участках высокую грядку из дерева.

Инструменты и материалы:

• Лопата;
• Доски;
• Кирпичи для отмостки;
• Рулетка;
• Уровень;
• Резиновый молоток;
• Шуруповерт;
• Саморезы;
• Цементно-песчаый раствор;
• Мастерок;
• Щетка;
• Геотекстиль;
• Щебень;
• Поченная смесь;
• Растения;
• Мульчирующий материал.

На предварительно выбранном и расчищенном месте полосами снимают дерн по периметру грядки.

Далее устанавнивают подготовленные доски, корректируя высоту при помощи уровня. Для выравнивания конструкции под низкие доски можно подложить дощечки или насыпать слой песка.

Важно так же проверить совпадение размеров диагоналей. 

При помощи резинового молотка доски подбивают друг к другу, стараясь сделать так, чтобы зазоры между ними были минимальными. Еще раз проверяют, чтобы уровни досок и горизонтали были одинаковыми

Правильно установленные доски скрепляют саморезами с помощью шуруповерта. Для более легкого скрепления досок можно заблаговременно просверлить отверстия диаметром чуть меньше диаметра крепежа. В этом случае можно избежать смещения досок во время скрепления.

Следующий ряд досок устанавливают и закрепляют таким образом, чтобы они перекрывали стыки предыдущего ряда. Это обеспечит конструкции прочность.

Дно и стенки получившийся конструкции для защиты досок от преждевременного гниения, а растений от прорастания сорняков и защиты от болезней выстилают геотекстилем. На дно насыпают слой дренажа. В качестве дренажного материала отлично подойдет щебень, обломки камней или керамических горшков. Грядку заполняют питательным грунтом подходящего состава таким образом, чтобы он находился на 3-5 см ниже верхней кромки деревянной конструкции. В землю сажают заранее выбранные растения, обильно поливают и насыпают мульчирующий материал.

При возможности на такой грядке лучше всего осуществить систему капельного полива. 

Как правило вокруг высоких грядкок делают отмостку. Устройство отмостки необязательно, но желательно. Помимо того, что по ней удобно передвигаться, осуществляя уход за растеиями, она дополнительно защищает грядки от прорастания сорняков и носит декоративный характер. В данном случае для устройства отмостки используют кирпич.

При помощи колышков и шнура вокруг деревянной конструкции размечивают участок будущей отмостки. На нем снимают слой земли глубиной, равной толщине кирпича плюс 2,5 см. 

На дно получившейся траншеи выкладывают цементно-песчаный раствор слоем 2,5 см.Сверху выкладывают кирпичи с небольшим зазором.

При помощи уровня и резинового молотка кирпичи выравнивают на одном уровне с землей.

Промежутки между кирпичами при помощи мастерка уплотняют цементно-песчаной смесью. Излишки убирают жесткой щеткой. 

Грядка готова.

Совет: если вы хотите создать теплую высокую грядку, высоту деревянного борта поднимают до 50 см, а между дренажом и грунтом помещают слой компоста.

Как сделать высокую грядку своими руками: пошаговые инструкции для дачи. Высокие грядки на даче своими руками: фото, описание технологий устройства

Для ухода за огородом всегда уходило много времени и усилий. Необходимо обрабатывать большой участок земли, хотя его существенная часть даже не используется для выращивания овощей. Регулярная перекопка, прополка и защита от подземных вредителей — эти регулярные проблемы являются рутиной для обычного огородника. Однако в качестве альтернативы используются высокие грядки, которые позволяют избавить владельца от этих проблем

Конструкция состоит из нескольких слоев, поэтому ее иногда называют лазаньей. Как видно на фото, среди них лишь несколько используются для питания растений. Всего отмечают пять слоев:

• Древесные чурки;
• Ветки и кора деревьев;
• Бумага;
• Листья и трава;
• Земля.

Также отмечают еще один слой — металлическую сеть, однако он не играет никакой роли в питании растений и необходим лишь для защиты. Наличие сетки препятствует доступу различных вредителей к земле, защищая корни.

Плодородная земля используется лишь для верхнего наполнения грядки. В нее садится само растение, которое в дальнейшем развивается, увеличивается в размерах и пускает слои корни в следующий слой. Комбинация листьев и травы — это питательная прослойка, необходимая для снабжения корней растения полезными веществами. Далее идут полузащитные компоненты вроде коры, чурок и бумажных обрезков. Они необходимы для обмена веществами с окружающей землей, а также для фильтрации влаги.

Все эти компоненты грядки ограничиваются по сторонам кирпичным или деревянным каркасом. Такая конструкция обеспечивает растение полным комплексом полезных веществ и способствует его ускоренному росту. А безопасность здесь крайне высока, что позволит использовать высокие грядки при обилии вредителей.

Преимущества такого огорода

Удобство в использовании грядок сделал их весьма популярным решением. Они практичны, просты и надежны, а уход за ними минимален. Хотя процесс их создания крайне прост, он экономит множество усилий и средств, которые в дальнейшем могли пойти на уход за обычным огородом.

Среди основных преимуществ высоких грядок стоит отметить:

На высокой грядке куда удобнее удалять различные сорняки. Причиной этому является не только высокое расположение, но и рыхлая земля. Для этого нет нужды использовать специальные инструменты, достаточно взять перчатки и поработать руками.

Навигация и разметка существенно упрощается, ведь насаждения уже разбиты по блокам. Это позволяет садить растения в разный сезон, легко разделять и помечать их. Кроме того, конструкция предусматривает возможность накрытия брезентом или другим материалом. Это позволяет укрыть молодые растения от слишком сильного солнца или создать импровизированную теплицу в период холодов.

Также стоит отметить, что такое насаждение можно делать даже там, где земля и вовсе непригодна для выращивания растений. Установка такой конструкции не зависит от основной почвы, а для дальнейшей работы можно использовать приобретенный грунт. Это позволяет не беспокоиться о составе земли, наличии камней и другого мусора.

Интересно ! Так как грунт можно приобретать, допускается использование разных его типов для разных грядок. Это позволит подобрать подходящий вариант для определенной культуры растений.

Прополка для таких участков также не требуется. Легко рыхление почвы может легко заменить ее. Это же касается предварительной перекопки. Поэтому такие регулярные процедуры более не нужны, что экономит массу времени и усилий. Кроме того, при необходимости высокую грядку можно разобрать, вернувшись к первоначальному виду огорода.

Недостатки высоких грядок

Однако есть и недостатки у такого метода насаждений. Его не применяют повсеместно, ведь в определенных ситуациях оно крайне неудобно. Среди основных минусов стоит отметить:

• Высыхание почвы;
• Необходимость регулярной подкормки;
• Благоприятные условия для развития вредной для растений микрофлоры;
• Строительство грядок занимает время и усилия;
• Не рекомендуется для выращивания холодостойких культур.

Первый недостаток — это высыхание почвы. Так как конструкция расположена на высоте и имеет дренажные отверстия для вентиляции, происходит быстрое высыхание и выветривание грунта. Это приводит к необходимости регулярного полива, а также более частому удобрению растений.

Удобрение — еще один недостаток. Растения не в состоянии черпать питательные вещества с окружающей земли, поэтому вынуждены ограничиваться лишь питательным слоем высокой грядки. Это приводит к тому, что для дальнейшего роста им необходима дополнительная подкормка.

Совет ! Полив и подкормку можно автоматизировать посредством специальных систем.

Это существенно упрощает уход за высокой грядкой, поэтому рекомендуется повсеместно. Также с этими проблемами можно справиться углубление грядки в почву.

Так как для грядки используются остатки деревьев, листьев и травы, то такие условия вполне подходят для развития различных грибков. Это может разрушить растение с корня, полностью убрав весь урожай. Поэтому за таким нюансом тоже стоит следить, ориентируясь на здоровье рассады.

Еще одной проблемой при использовании подобного рода грядок является быстрый прогрев почвы. Хотя он и способствует лучшему развитию многих растений, он вреден для хладостойких культур. Если такая культура будет подвергнута перегреву, то может застрелковаться.

Это были основные недостатки высоких грядок. С ними могут быть проблемы в процессе возведения, однако все ранее упомянутые преимущества с лихвой покрывают такие недостатки. И все же лучше оценить целесообразность таких грядок на своем огороде.

Какие материалы используются для высоких грядок

Для высоких грядок могут использоваться различные материалы. Их разнообразие не ограничивается лишь кирпичом или древесиной, это не так важно. Ведь они используются лишь в качестве ограждения, поэтому могут выполнять и сугубо декоративную роль.

Среди наиболее распространенных вариантов для подобных грядок:

• Древесина;
• Лоза;
• Кирпич и камень;
• Металл;
• Пластик;
• Шифер;
• Бетон.

Альтернативой может быть лоза. Она имеет приятный внешний вид, при этом может легко заменяться по мере старения. Недостатком является крайне малый срок эксплуатации грядки, нередко не превышающий одного года.

Далее идет кирпич и камень. Эти долговечные материалы чаще используются для декоративных растений, но и на огороде их тоже можно разместить. Они долговечны и надежны, при этом не изменяют свой вид в процессе эксплуатации. Однако их строительство требует особых навыков, много времени и усилий. Кроме того, дальнейшее демонтирование высокой грядки существенно осложняется.

Металл — неплохой вариант для высокой грядки. Он удобен, прост и долговечен. При необходимости его можно легко переместить на другое место, ведь тонкий слой металла легок. Но он имеет и недостатки, среди которых необходимость сварки, а также обработки поверхности от коррозии.

Пластик — хороший вариант на замену дереву или металлу. Он легок, удобен, а его прочность достаточно высока. Особым преимуществом является то, что пластик практически неразрушим в химическом плане, поэтому сможет служить долгое время.

Важно ! При выборе пластика стоит уделить внимание его виду. Некоторые типы этого материала могут быть небезопасны, выделяя вредные вещества в почву.

Бетон и шифер — наиболее простые и практичные решения для грядок. Они надежны, требуют малых затрат, а их срок эксплуатации исчисляется годами. Однако шифер достаточно хрупок, а бетон требует длительного времени на монтаж.

Все эти материалы используются для обустройства высоких грядок. Они практичны, но каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Это стоит учитывать при дальнейшем выборе.

Как сделать высокие грядки

Сам процесс возведения высоких грядок достаточно прост. Необходимо лишь понимать общую идею конструкции и действовать согласно с ней. На примере будет разобрана деревянная грядка, ведь с древесиной работать куда проще.

Для работы необходимы следующие элементы:

• Лопата;
• Дрель;
• Рулетка;
• Пила;
• Уровень;
• Саморезы;
• Грунтовка;
• Строительная сетка.

Древесина же понадобится двух видов. Это доски 50х200 мм, а также брус 50х50 мм. Работы проводятся в несколько этапов, среди которых:

1. Обработка древесины.
2. Выбор участка и его подготовка.
3. Сборка каркаса.
4. Установка.
5. Заполнение.

На первом этапе необходимо обработать древесину. Предварительно обрезав ее, проводятся работы по пропитке, а также просушке материала. Древесину стоит резать в соответствии с будущим размером высокой грядки.

Совет ! Размеры выбираются индивидуально.

Нарезав доски в соответствии с предварительной разметкой, нужно прописать их антисептиком. Особое внимание нужно уделить стороне, которая будет контактировать с грунтом. После чего материал нужно просушить.

Участок для грядки должен быть достаточно светлым и не содержать многолетних растений. Рекомендуется перекопать землю, чтобы она лучше пропускала воду. В процессе убирается различный мусор вроде камней и веток.

Далее начинается сам процесс сборки высокой грядки. Доски сбиваются в стенки, соединяясь посредством бруса. После завершения работ рекомендуется еще раз грунтовать конструкцию. Далее она устанавливается на будущее место и фиксируется посредством деревянных кольев. Фиксация нужна лишь сейчас, в будущем каркас будет придерживаться грунтом.

• Древесная стружка;
• Мелкие ветки и листья;
• Обрезки бумаги;
• Удобряющий слой;
• Плодородная земля.

Вместо веток и стружки можно разместить какой-либо дополнительный слой удобрений для растений, однако важно установить защитный барьер для грядки. Им может быть как натуральный компонент, так и геотекстиль.

Важно ! Толщина каждого слоя приблизительно равна 10 см.

В результате осталось лишь посадить растения в грядку и выращивать их. Необходимо помнить о регулярном уходе и поливе, ведь подобные конструкции особенно требовательны к этому.

Такие советы позволят легко сделать хорошую высокую грядку для огорода. Растения в них будут быстро развиваться и дадут хороший урожай. А для лучшего понимания конструкции высоких грядок рекомендуется посмотреть следующее видео:

Вы удивитесь своим прошлым сомнениям — делать ли высокие грядки на даче… Ваша спина будет благодарна вам — вы просто слега нагнетесь для ухода за грядкой. Ваши колени будут благодарны вам — вы можете просто присесть на край грядки и заниматься своим огородом.

Ваши растения будут благодарны вам — нет больше конкуренции сорняков или ближайших плодовых деревьев. Ваша земля будет благодарна вам — вы не утаптываете ее и облагораживаете перегноем. Ваш сад с высоким грядками может выглядеть красиво, удобно и щедро отблагодарить вас урожаем.

Как сделать высокие грядки своими руками.

1. Сначала мы должны разметить место под грядки. Обычная ширина грядки 1,2 м, длина может быть любой. Размечаем прямоугольники нужного размера на земле песком.

2. Собираем высокие грядки. Высокая грядка не имеет дна и состоит из столбиков с пазами со всех четырех сторон и досок с соответствующими пазами. Вы можете купить готовые ограждения для грядок или сделать их своими руками. Для ограждений лучше брать древесину лиственных пород, т.к. хвойные выделяют смолу, которая может оказывать ненужное влияние на состав почвы. Проверяем горизонтальность установки садового ящика уровнем.

3. Удлиняем высокие грядки. Т.к. конструкция грядок у нас модульная, мы можем удлинить нашу грядку с любой стороны еще одним модулем.

4. Как защитить высокую грядку от грызунов. Даже если вы не сталкивались на своем дачном участке с кротами и другими подземными вредителями огорода, лучше прямо сейчас предусмотреть защиту вашего огорода, чем потом безуспешно бороться с этим грызунами. На дно каждой коробки кладем металлическую сетку так, чтобы она немного заходила на края ограждений.

5. Как защитить почву на высокой грядке от вымывания в основной грунт. Для этого мы используем обычный упаковочный картон в два слоя так, чтобы он покрывал все дно нашего садового ящика. Если цельных кусков не хватает — используем обрезки картона — скрепляем их степлером с основным куском для того, чтобы картон на дне ящика при насыпании почвы не сдвинулся.

6. Почва для высоких грядок должна быть легкой, рассыпчатой и «пушистой». Вы можете легко проверить ее качество ткнув в землю пальцем — если он погружается до третьего сустава — это норма. Для улучшения состава почвы можно добавить торфа или компоста. Насыпаем почву в садовой ящик, проверяем ее горизонтальный уровень, поливаем, чтобы немного уплотнить. В течении сезона нам надо будет немного подсыпать почву.

7. Система полива для высокой грядки. По контуру высоких грядок планируется закрепить садовый шланг с насадками для полива: нам нужны 90 и 180 градусные рассекатели.

8. Шпалеры для высокой грядки. Т.к. земля в высокой грядке рыхлая, то установить шпалеру в ней не удастся, поэтому закрепляем шпалеру из пвх труб в землю рядом с садовым ящиком. На шпалеры натягиваем сетки для вьющихся растений -огурцов и фасоли. Для помидоров устанавливаем легкие опоры из стального прута.

Что нужно знать при устройстве высокой грядки.

1. Постарайтесь защитить высокие грядки от сильного ветра и жары, создав им полутень шпалерами из цветов или высокими кустарниками.

2. Длинная сторона грядки должна смотреть на юг — так растения будут равномерно освещаться, в противном случае, более высокие растения будут затенять другие.

3. Плотность посадок на высокой грядке в два раза выше, чем на обычной. Так растения борятся с сорняками и создают листвой влажный микроклимат.

4. Высокие грядки с бортиками позволят посильно ухаживать за огородом пожилым людям или людям с проблемной спиной.

5. Высокая грядка — теплая грядка. Такая грядка быстрее прогревается весной и если вы на ее основе сделаете мини теплицу, то она удивит вас ранним и щедрым урожаем.

6. Делите длинную высокую грядку поперечными распорками на квадратные сегменты — так вы уменьшите давление почвы на боковые стенки грядки.

Ограждения для высоких грядок.

1. Чаще всего для понятных грядок используют ограждения из дерева. Здесь есть несколько моментов — не используйте бу дерево, особенно, шпалы, которые могут содержать в себе вредные химические вещества. Не обрабатывайте свежую древесину средствами от защиты, если вы не уверены в их полной экологической безопасности.

2. Плетень как ограждение для высокой грядки. При всей своей экологичности такое ограждение имеет три существенных недостатка — почва в грядке быстро сохнет от ветра, не обеспечена надлежащая теплоизоляция грядки, почва может высыпаться сквозь щели. Все поправимо — используйте слой двойного картона по внутреннему периметру ограждения. Экологично, воздушная прослойка между листами служит теплоизоляцией, земля больше не высыпается.

3. В качестве ограждения для высокой грядки можно использовать металлопрофиль, в том числе, от старой крыши или забора.

5. Можно сделать ограждения для высокой грядки своими руками из кирпича или бетона. Это очень неплохой вариант, но нужно учесть, что бетон в течении 2-3 лет будет влиять на кислотность почвы в грядке.

6. Лучшие ограждения для высокой грядки — пластиковые. Не выделяют ничего своего в почву, отличная теплоизоляция, долгий срок службы и возможность задать любую форму грядки, в отличие от стандартных прямоугольников грядок с деревянными ограждениями.

7. Ограждения для высокой грядки из подручных материалов. Можно сделать бортики грядок из бутылок, уложенных как кирпичи на бетонный раствор.

Зачем нужны высокие грядки.

Высокие грядки позволяют увеличить площадь под огород т.к. можно использовать неудобные склоны или бедную или засоренную почву. Высокие грядки позволяют экологичным способом бороться с сорняками и эрозией почвы.

Такие грядки быстрее прогреваются и дают более ранний урожай. Они позволяют более экономно использовать влагу для полива.

Различные виды высоких грядок.

Кроме традиционной высокой грядки с высокими бортиками есть еще несколько видов высоких грядок.

1. Круговая высокая грядка. Состоит из круглого каркаса, в котором есть тропинка к центру грядки. Такую форму высокой грядки еще называют «замочной скважиной».

На дно грядки кладут ветки, корни, бумагу, компост. Посередине грядки проходит туннель для свежих органических отходов и воды.

Для орошения насыпных высоких грядок используют иррригационную систему орошения, когда вода поступает из канавы между грядками — хороший вариант для затапливаемых по весне огородов, или можно использовать капельный вариант орошения, когда вода поступает в грядку с мини террас.

Тропинки между грядками засыпают соломой или крупными опилками. Никогда не наступайте на землю на высокой грядке — так вы уплотните ее, и растениям труднее будет поступать влага и питательные вещества.

Не жалейте пространства для тропинок между высокими грядками — так вы всегда сможете заехать туда с садовой тачкой как для сбора урожая, так и с новой порцией перегноя. Пожалейте свою спину — используйте тачку.

Если ваши высокие грядки расположены рядом с плодовыми деревьями, возможно, перед разбивкой грядок вам понадобится установить корневой барьер — вырыть траншею, обрезать корень на подходе к грядкам, установить металлический лист в траншею, которые буде препятствовать корню расти в этом направлении и закрыть траншею грунтом.

Узнавайте больше о высоких грядках через свой собственный опыт. В этой теме много интересных находок, экспериментов и новых открытий для каждого садовода.

Очень часто дачники и домовладельцы создают высокие грядки, или так называемые, приподнятые или насыпные грядки. Применяются такие грядки не только для высоких огородов, но и для насыпных клумб.

Высокие грядки отлично подойдут для людей с ограниченными физическими возможностями, поскольку грядки не нужно будет часто перекапывать, достаточно периодически разрыхлять землю.

Такой «приподнятый огород» имеет преимущества и недостатки.

Высокие грядки «за и против»
	против
Безопасное выращивание овощей, фруктов, ягод, травяных растений и т.д. Защита от неблагоприятных условий.	Быстрое высыхание грунта, регулярный полив.
Не зависит он повреждённой почвы в огороде, поскольку можно применять полезный покупной грунт.	Частое добавление дополнительных минеральных удобрений.
в 2-3 раза больше урожая, чем на обычных плоских грядках	Полузрелая органика противостоит посему семян
Покупной грунт обезопасит рассаду от гниения, сорняков и различных грибковых болезней.	Риск размножения в грунте неблагоприятной живности
Удобство сбора урожая, а также вскапывания, удобрения, прополки огорода.	Ограничения высаживаемых видов растений
Благоприятное выращивание урожая в холодную пору.	При частом поливе вода может застаиваться
Необычный и оригинальный декор высаживаемых растений	Материальные затраты при создании грядок
Экономия площади высаживаемых растений.
Дизайн и форма грядки может быть различной
Быстрое прогревание грунта, что позволяет высаживать растения раньше
Удобство в сборке низкорастущих растений
В весеннюю пору быстро сходит снег, грунт быстро прогревается.
Оптимальная температура грунта
Хороший дренаж, уплотненная почва

Как мы видим преимуществ намного больше, чем недостатков.

Полив высоких грядок

Поливать высокие грядки придётся намного чаще, чем обычные плоские грядки. Это связано с тем, что грунт очень быстро высыхает, поэтому к уходу за подобными грядками нужно подходить очень осторожно.

На высоких грядках грунт имеет температуру на 10 градусов выше, чем на простых грядках. Что обеспечивает эффективное развитии корневой системы, кроме этого растения можно высаживать раньше, чем обычно.

Высокие грядки из кирпича

Преимущество высоких грядок из кирпича в том, что такая конструкция будет максимально надёжной. Способ укладки кирпичной конструкции выполняется обычным способом: необходимо сделать разметку необходимой длины и ширины грядки и уложить кирпичом.

У садовода, который не имеет достаточных навыков по укладке кирпича, есть риск, что грядка будет иметь неаккуратную форму.

Высокие грядки фото

Как правильно сделать высокие грядки

Грамотно подойдите к процессу выбора оптимальной высоты, длины и ширины грядок.

При наличии хорошего грунта насыпную грядку можно соорудить высотой 15 см, но если грядка отделена от грунта, тогда лучше её сделать выше в два раза (приблизительно 30 см), такая высота оптимальна для огородных растений. Для компостных теплых грядок высоту целесообразно выбрать от 50 см и выше.

Высокие грядки очень удобны на дачных участках, когда нет времени при холодной температуре постоянно накрывать грядки. Благодаря слою компоста корни растений будут в полной безопасности от внезапных заморозков, грядка будет иметь оптимальную температуру.

Многие дачники строят грядки на уровне пояса для удобного сбора урожая. Однако следует внимательно подойти к проектированию широких грядок, в этом случае при большой высоте дотянуться до середины грядки будет сложно.

По большому счёту, длина значения не имеет, можно выбрать любую, единственным ограничением станет длина самого дачного участка. Рекомендуется делать огораживания надёжными и устойчивыми, так длинные доски можно укрепит с помощью вертикальных планок либо столбиками.

В отличие от длины, ширина грядки является серьёзным параметром. Следует высадить рассаду в два ряда. Для грядки выберите ширину в пределах 100 см.

На самом деле на высоких грядках высаживают многие растения, но такие культуры как подсолнечник и кукуруза на высоких грядках не высаживают.

В качестве доступных материалов для ограждений высоких грядок чаще всего используют брёвна, доски, плетеные барьеры, кирпич, металл, пластик и шифер. От того, какой материал вы выберите, зависит долговечность и надёжность оградки.

Итак, выделим основные этапы создания высоких грядок:

1. Для создания высоких грядок, выберите необходимый участок (защищённый место от ветра, предпочтительна солнечная сторона) и очистите его от мусора и сорняков.

2. Сделайте разметку территории. Рассчитайте высоту и ширину. Высота выбирается индивидуально, а ширина должна быть не более 1 метра.

3. Постепенно заполняем грядку. Выкладываем слой соломы (либо опилок, травы, веток и т.п.)

4. Соорудите деревянную конструкцию в качестве ограждения. На дно полезно проложить металлическую сетку, которая защитит рассаду от и других вредоносных существ.

5. Последующий слой – органика (компост), необходимая для создания питательных веществ грунта. Стоит учесть, что спустя какое-то время грунт осядет, поэтому слои стоит повторить до необходимой высоты.

6. Делаем верхний плодородный слой почвы (предположительно 10 см)

7. Поливаем грядки водой, не перемешивая выложенные слои.

Одной из трудностей, с которой может столкнуться садовод это создание корпуса и каркаса грядки.

Грядку можно защитить от осадков и других внешних факторах с помощью плёнки.

В торцах высокой грядки не трудно установить стойки, которые послужат опорой для шпалеры, если она вам понадобится для выращивания огурцов, фасоли и других плетёных растений. На этих стойках можно также закрепить навес, чтобы защитить томаты, перцы и другие растения от туманов и дождей.

На приподнятых грядках особенно хороший урожай помидоров, огурцов, кабачков, капусты, перца, кустовых трав и баклажанов. Важно первые 2 года не высаживать рассаду, которая способна создавать нитраты: пекинская капуста, салаты, редис и т.п.

Безусловно, процесс создания высоких грядок требует немалых усилий, но не требует специальной сноровки. Высокие грядки позволят открыть огородный сезон, повысить урожайность и создать шедевры садоводства.

Что только не придумывают огородники-любители для получения хорошего урожая.

Сегодня мы познакомим вас с необычной технологией — выращиванием культур на высоких грядках.

Достоинства и недостатки высоких грядок

Высокие грядки — это ограниченное пространство, приподнятое над землей . Используются они для выращивания и других культур.
Лучше всего строить подобные сооружения осенью, но при правильном обслуживании можно создать «приподнятый» и в другое время года.

Важно! Если вы соорудите слишком высокие борта — более 70 см, пчелы не смогут выполнить опыление, что негативно отразится на дальнейшем росте культуры.

Как и любое решение, связанное с выращиванием овощных культур, это имеет свои преимущества и недостатки.

Перечислим плюсы высоких грядок :

• весной быстрее прогревается, и можно проводить посев намного раньше, чем в открытый грунт; это позволит увеличить урожай в 2 раза;
• благодаря границам короба мульча не будет смываться или уноситься при порывах ветра;
• конструкция обеспечивает хороший — это позволит избежать застоя влаги;
• есть возможность индивидуального подбора почвы для каждого участка, что обеспечит оптимальные условия для выращивания культур;
• благодаря конструкции можно уберечь урожай от резких перепадов температуры;
• намного проще обрабатывать почву, так как существенно сокращается объем работ;
• приподнятые участки удобны тем, что вам не придется сильно наклоняться к ;
• сооружение красиво выглядит, при правильном подходе к постройке прослужит долго и не будет разрушаться;
• может строиться в любом солнечном месте.

Несмотря на огромное количество преимуществ, у этого способа есть и недостатки. Минусы высоких грядок — это :

• необходимость постоянно осуществлять подкормку из-за ограниченности пространства;
• физические и материальные вложения, необходимые для сооружения конструкции;
• риск размножения патогенных микроорганизмов, которые могут быть опасны для растений.

Не стоит пугаться возможных сложностей — достаточно серьезно подойти к сооружению необычной конструкции, и вы получите богатый урожай.

Оптимальные размеры

Каждый огородник может самостоятельно выбрать размеры будущей грядки, так как четко установленных габаритов не существует. Однако есть определенные рекомендации, которые, возможно, пригодятся, когда вы будете строить высокие своими руками.

Высота

Оптимальная высота бортов варьируется от 15 до 50 см . Если вы планируете разместить конструкцию на плодородном грунте, необходимо ограничиться высотой в 15–20 см. Такого количества насыпи вполне хватит, чтобы получить хороший урожай.

Если земля на участке не очень благоприятна для выращивания культур, грядку стоит поднять выше — примерно на 50 см. В зависимости от пожеланий огородников, можно поднять стенки сооружения еще выше — в этом случае вам не придется наклоняться во время прополки или высадки. Но, помните, что на такую конструкцию потребуется больше материалов.

Ширина и длина

Оптимальной шириной сооружения принято считать расстояние от 90 до 120 см . Необходимо обустроить участок таким образом, чтобы он смог уместить в себе 2 рядка. Такая планировка позволит растениям получать достаточное количество воздуха и солнечного света, что, несомненно, отразится на урожае.

Если высадить много рядков, есть вероятность, что к , находящимся в центре, не будет поступать необходимое количество воздуха и света, что приведет к снижению урожайности. Гряда стандартной ширины удобна в обработке.

Важно! При выборе пластика для постройки будьте внимательны: некоторые его виды выделяют токсины и не подходят для использования в земледелии.

Размышляя над длиной участка, можно руководствоваться исключительно возможностями территории. Однако чаще всего встречаются сооружения длиной от 1,5 до 3 м. Такие участки выглядят компактно и аккуратно.

Выбор места на дачном участке

Очень важно ответственно подойти к выбору места, где в дальнейшем будет находиться сооружение. Высокие грядки на даче лучше располагать на солнечных участках: свет должен поступать на это место не менее 6 часов в день. Обязательно учитывайте это требование, если планируете разместить конструкцию возле каких-либо построек или забора.

При размещении насыпи на открытом грунте стоит придерживаться следующих рекомендаций :

• положите на почву металлическую сетку — это позволит защитить корни растений от грызунов;
• на дно конструкции разложите старые газеты — такой прием существенно замедлит роста .

Выбор материала и пошаговая инструкция по изготовлению

Для постройки высоких могут использоваться самые разнообразные материалы. Предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными вариантами сооружений и особенностями их изготовления.

Деревянная конструкция

Этот материал, пожалуй, является классическим для создания грядок. Он привлекает огородников своей доступностью. Для изготовления можно использовать доски и бревна.

Знаете ли вы? Выбрав для сооружения доски лиственницы, вы существенно увеличите срок службы конструкции. Смола дерева является отличным защитником от внешнего воздействия и препятствует разрушению досок.

1. Перед тем как приступить к сборке сооружения, необходимо обработать доски. Для этого можно использовать всевозможные пропитки, которые будут препятствовать разложению дерева. Также можно покрыть доски лаком или краской. Самым безопасным и доступным способом обработки дерева является известь — достаточно просто побелить элементы.
2. С помощью обычного инструмента необходимо прикрепить бруски к доскам. Для этого необходимо к краям коротких досок прибить столбики. Длинные доски также соединяются с брусками. Выбирайте бруски таким образом, чтобы они на 20–30 см уходили в землю.
3. На следующем этапе необходимо сбить короб. Старайтесь не допускать щелей, доски должны плотно прилегать к брускам.
4. Завершающий этап — установка смонтированного короба. После того как вы забьете брусья в землю, проверьте с помощью уровня, ровно ли он установлен.

Важно! При установке грядки рядом с плодовыми деревьями, перед проведением разметки потребуется выполнить установку барьера для корневой системы.

После установки конструкции можно заполнять ее почвой и приступать к высадке растений.

Использование камня

Несомненно, в долговечности такой конструкции не может быть сомнений. Но из-за высокой стоимости материала не каждый сможет позволить себе такую красоту. Если вы найдете средства на каменную грядку, она станет прекрасным украшением дачного участка.

Инструкция по изготовлению такой конструкции включает следующие этапы:

• необходимо вырыть траншею по периметру предполагаемого участка, глубиной 30 см;
• укладываем на дно полиэтилен или рубероид;
• засыпаем траншею песком на третью часть глубины;
• укладываем камни;
• выполняем заливку бетонного фундамента заранее приготовленным раствором;
• далее выполняется кладка по периметру с использованием раствора, который наносится только на внутреннюю часть камня;
• через 2–3 недели можно насыпать почву и высаживать растения.

Кирпичные грядки

Соорудив высокую кирпичную грядку, вы несомненно украсите свой участок. Такая конструкция очень похожа на каменное сооружение: имеет такой же принцип строительства и относительно высокую стоимость материалов.

Кроме затрат на материалы и длительный процесс изготовления, вам придется найти специалиста, который сможет выложить красивую ровную композицию.

Из шифера

Данный материал отличается своей долговечностью. У всех на даче есть ненужные кусочки шифера, которые как раз и пригодятся для сооружения высоких грядок.

Предлагаем ознакомиться с инструкцией по изготовлению :

1. В первую очередь производится подготовка материалов: необходимо нарезать пластины и придать им нужный размер.
2. На следующем этапе копается траншея по заранее намеченным размерам.
3. В выкопанную яму по периметру устанавливаются нарезанные пластины шифера. Если вы используете плоский шифер, необходимо соединить полоски при помощи уголков — это придаст надежности конструкции.
4. Затем траншею нужно засыпать почвой и хорошо ее утрамбовать.

Вот и все — конструкция из шифера готова и можно приступать к посеву культур.

Из пластика

Грядки из пластика могут быть двух видов. Первый — использование пластиковых панелей. В данном случае это практически идеальный вариант для создания конструкции. Он обладает отличной теплоизоляцией, имеет длительный срок службы и позволяет создать грядку любой формы.

Такие заготовки можно приобрести в специализированных магазинах. Принцип сооружения конструкции такой же, как и в случае с шифером.

Важно! При изготовлении грядок из шифера не стоит вбивать его в землю — так возникает вероятность его разрушения. Для установки бортиков аккуратно вкопайте шифер в почву.

Еще один вариант — сделать грядку из пластиковых бутылок. Однако это не совсем хороший способ, так как о герметичности не может быть и речи. К тому же пластиковые бутылки быстро поддаются деформации, что со временем сделает участок не очень привлекательным.

Из соломы и веток

Один из дешевых материалов для изготовления грядок — солома . Тюки имеют вполне доступную стоимость, поэтому подобный способ соорудить грядки — самый бюджетный.

Как сделать высокие грядки на даче своими руками (фото, видео) – Дачные дела

Для чего нужны высокие грядки в теплице

Гряды, приподнятые выше уровня земли за счет бортов, делают на улице и в теплице. Причем устройством они не различаются от того, где их место расположения. В первую очередь назначение высокой грядки связано с ранней высадкой весной культур. Земля здесь быстрее прогревается. Если грядку загрузить органикой, то от перепревания она будет выделять еще больше тепла. К высоким бортам можно приспособить дуги, натянуть укрытие, получить хороший парник.

В теплице высокие обустроенные грядки не заставляют огородника низко нагибаться при их обслуживании

Если речь идет только о тепле, тогда зачем нужны высокие гряды внутри теплицы, где и так поддерживают положительную температуру. Здесь можно найти две выгоды. Во-первых, высокая грядка не заставляет огородника низко нагибаться. Упрощается обслуживание растений, не страдает спина. Во-вторых, не все теплицы отапливаются. Если под укрытием будет еще и высокая теплая грядка, то высадку можно начинать ранней весной, когда на улице еще заморозки.

Высокие грядки с парником и в теплице

Над любой грядочкой можно создать парник. Для этого приобретается каркас для натягивания пленки и сама пленка. Есть один нюанс – каркас парника должен совпадать с общими грядочными размерами. Каркас парника устанавливают и прочно скрепляют с нижней частью. После чего натягиваем тепличную пленку, оставляя с одной стороны место для входа.

Если у огородника уже есть теплица с нужными для него размерами, то грядочки выставляют внутри теплицы согласно ее размерам. А уж из чего они будут сделаны — это остается на усмотрение хозяина теплицы. Если теплица узкая, то посередине делают проход, а по бокам грядочки. Если позволяет размер теплицы, грядочки делают в три ряда.

Варианты высоких грядок

Чтобы разобраться, какова может быть конструкция гряды, нужно понять сущность ее устройства. В общих чертах, это маленькая емкость, корыто среднего размера или большой короб, заполненный грунтом или органикой.

Американская теплая грядка

Отличительной чертой конструкции считаются высокие борта, которые способны достигать 1,3 м. Чаще всего делают короб. Ширина грядки ограничена 1,2 м. Длина по своему усмотрению. По технологии у американских высоких грядок наполнение состоит из послойно уложенной органики: ветки деревьев, ботва, трава, листья, бумага, компост. За счет перепревания образуется тепло и удобрение, которое так нужно растениям ранней весной.

У теплой грядки наполнение закладывают из органики

Бочка

Конструкция считается примитивной. Такие высокие грядки своими руками в теплице редко устанавливают. Востребованы они на меленьких участках. Бочку можно ставить вертикально или горизонтально. По центру располагают перфорированную трубу для полива. Остальное пространство бочки засыпают грунтом. Высаживают на грядке до 30 растений.

Совет! Вместо перфорированной трубы в бочку ставят бревно. После загрузки грунта его вытягивают, а получившееся гнездо засыпают щебнем, образуя дренажный слой. В бочку объемом 200 л можно высадить до 30 кустов клубники

Пирамида

Конструкция состоит из набора ящиков, автомобильных шин, цветочных горшков или других емкостей разного размера. Установлены они друг на друга ярусами по принципу пирамиды. Каждая емкость заполнена землей.

Важно! Пирамиды чаще всего используют при выращивании клубники.

Пирамиду собирают из нескольких коробов разного размера

Колесо

Грядка больше несет в себе декоративную цель. Основой используют колесо от автомобиля или телеги. Места здесь мало. Борта не очень высокие. В колесе обычно выращивают зелень, специи.

В колесе выращивают низкорослые растения с маленькой корневой системой

Замочная скважина

Необычное оформление высоких грядок делают ради декоративного вида. Конструкция представляет собой круг, где к центру обустроен проход. Получается имитация замочной скважины. Грядку устанавливают обычно на обозримом месте, ведь ради этого ее делают.

Борта грядки замочной скважины обычно выкладывают из камня или кирпича

Зачем нужны высокие грядки: плюсы и минусы, особенности

Такие грядки помогут тем огородникам, у кого грунтовые воды расположены слишком близко к поверхности земли или в летние периоды часто стоит жаркая погода, и требуются частые поливы растений. Также они обладают преимуществами, способными дать повышенный урожай.

Плюсы грядок высоких:

1. Приподнятые короба на определенное расстояние над основным грунтом прогреваются весной быстрее, чем он.
2. Если в гряду заложить под грунт перепревший перегной — это послужит не только удобрением, но и будет повышать температуру земли.
3. Грунтовые воды не будут постоянно увлажнять землю и доводить овощи до гниения.
4. Можно при помощи материала сделать короба со стенками, которые будут беречь растения от перегрева в южных областях России.
5. Также это приспособление поможет сохранить грунт влажным, если обработать днище мастикой. Это не удержит полностью воду, но уменьшит ее растекание по всей поверхности грунта.
6. Если над ними натянуть защиту от солнца — это в жаркое лето спасет урожай от солнечных ожогов.
7. Если участок с бедной почвой, то в подготовленные конструкции можно засыпать грунт с нужными показателями по качеству субстрата.

Собственно положительные качества заметно выигрывают у отрицательных качеств, которых хоть и не много, но они есть:

1. Некоторые строительные материалы стоят немало денег.
2. Сам процесс довольно трудоемкий, ведь сделать коробы и правильно заправить их грунтом — дело не одного часа.
3. В перегнивающих частях часто можно обнаружить вредных насекомых, которые могут испортить урожай овощей или зелени. Часто встречается медведка.
4. Требуется постоянно следить за правильным наполнением коробов питательным грунтом.

Все эти недостатки решаемые. Ведь строить конструкции можно не все сразу, а по одной, потихоньку заправляя ее травой с огорода. Постепенно за 2-3 года можно перевести все свои насаждения на такой вид культивирования растений.

Красивые высокие грядки на фото:

Как выбрать материал для высоких грядок

Ограждение для грядок дачники делают из того, что завалялось во дворе или бесплатно можно найти на свалке. Реже покупают строительный материал. В любом случае он должен быть экологически чистый, выдерживать большие нагрузки, не пропадать в земле.

По отзывам высокие грядки обычно огородники обустраивают из следующих материалов:

1. Дерево является природным материалом. Используют доски или горбыль. Недостатком является только плохая устойчивость к влаге. Чтобы высокие борта дольше прослужили, их обрабатывают защитными пропитками, окрашивают. Вместо досок умельцы плетут для грядок ограждения из лозы. Однако здесь требуется навык. Работа трудоемкая. Доски являются самым популярным материалом для высоких грядок
2. Кирпич, бетонные блоки, булыжники – это тоже чистый материал, причем он не разрушается от влаги и перепада температур. Минусом считаются большие трудозатраты. Высокие борта, сложенные на цементном растворе, не получится легко разобрать, если грядку нужно перенести. Под высокие кирпичные ограждения заливают бетонный фундамент
3. Недостаток пластика только в хрупкости. От перепада температур и постоянного воздействия солнца он пропадает. Во всем остальном пластик идеален для высоких грядок. Можно даже использовать пластмассовые ящики как отдельные контейнеры для разных растений. Чтобы пластиковые грядки дольше прослужили, на зиму их разбирают и прячут в сарай
4. Металл является прочным и удобным материалом для обустройства высоких грядок, но обычная сталь быстро ржавеет. Нержавейка дорогая. Золотой серединой является оцинковка. При выборе металла для высоких гряд предпочтение отдают оцинковке
5. Ограждения из монолитного бетона выигрывают по всем параметрам. Стены прочные, экологически чистые, практически без ограничения срока службы. Однако грядка получится дорогая, плюс большие трудозатраты.
   Совет! Монолитные бетонные грядки обустраивают на склонах, где они дополнительно исполняют роль подпорной конструкции.

   Монолитные бетонные ограждения «вечные», но дорогие и требуют больших трудозатрат

6. Шифер идет вторым после досок по популярности материалом. Повышенной прочностью обладают волновые листы. Из плоского шифера делают короба с подпорными кольями или распорками, чтобы их не раздавило от давления грунта. Рекомендовано использовать новый шифер, так как у старых разлагающихся листов асбестовые волокна попадают в грунт и отравляют его

При выборе материала одновременно рассчитывают его количество. Если это не грядка из бочки или корыта, а полноценный высокий короб, оптимальная ширина 90-120 см. Длина ничем не ограничена, зависит от особенностей участка и личных предпочтений. Высота – от 0,5 до 1,3 м, что зависит от наполнителя, уровня грунтовых вод. Если местность болотистая или часто подтопляется, параметр увеличивают. Исходя из рассчитанных размеров, определяют, сколько потребуется материала.

Ограждения для высоких грядок

Высокая грядка напоминает обычный короб без дна, который сооружается прямо на земле. Технически, стенки делают из любого безвредного для растений материала. Поэтому выбирай, что тебе удобнее и что есть в наличии.

Дерево

Деревянные ограждения – самые распространенные, потому что дешевые, практичные и экологичные. Лучше брать лиственные породы, которые не так страдают от влажности, как бюджетная хвоя. Не используй старое дерево со стройки, если оно обрабатывалось какими бы то ни было химическими веществами. Для обработки короба выбирай специальные экологичные и безвредны средства, потому что их частички все равно неизбежно попадут в грунт.

Бетон

Прежде чем делать опалубку и заливать ее бетоном, имей в виду, что у него есть своя кислотность. И еще несколько лет он будет влиять на кислотность почвы, которую придется корректировать. А в остальном это очень надежный, практичный и долговечный вариант.

Пластик

Пластик – простой, легкий и дешевый материал, который не пропускает влагу. Он долговечен, неприхотлив и с хорошими изоляционными свойствами, хотя смотрится не так эффектно, как дерево или камень. Зато пластику легко придать любую форму, например – для круговых посадок.

Плетеные высокие грядки

Плетеные ограждения ценят за их красоту, изящность, полную экологичность и способность пропускать воздух. Но тут есть и обратная сторона медали, ведь почва в такой грядке может просыпаться в щели и будет быстрее высыхать. Для этого нужно обложить ящик по всему периметру упаковочным картоном и позаботиться о теплоизоляции.

Кирпич

Кирпич идеально смотрится на участке вокруг такого же кирпичного дома – ничто не будет выбиваться из композиции. Он хорошо удерживает тепло, но нужно продумать гидроизоляцию по швам. Для создания грядок подойдет самая простая кладка в шахматном порядке, с которой справятся даже новички.

Металлопрофиль

Любой металлопрофиль хорошо подходит для создания стенок высокой грядки. Можешь взять остатки после строительства забора или ремонта кровли. Но учти, что с металлом сложнее работать, он требует защиты от влаги и не так изящно выглядит.

Шифер

Подойдут листы любого шифера – гладкого или волнистого, старого или нового. Их нужно всего-то нарезать на полосы по размерам короба и расставить по своим местам. Про асбест в составе можешь не волноваться: он не растворяется в воде, так что не попадет в грунт.

Камень

Есть два способа использовать камень для создания высоких грядок. Более сложный, но более эффектный – это кладка, на подобии кирпичной. Вариант проще и быстрее – засыпать мелкими камнями ограждением из двух сеток. В сетку закладывают щебень, окатыши или декоративную гальку.

Солома

Если тебе нужна высокая грядка буквально на один сезон или ты просто хочешь впервые попробовать и сравнить – сделай ограждение из соломы. Для этого свяжи небольшие пучки и закрепи их вокруг выбранного участка проволокой. Вполне достаточно для поддержания температурно-влажностного режима, а в будущем пустишь стенки на удобрения!

Как сделать высокие грядки в огороде своими руками

Принцип обустройства всех высоких гряд одинаков. Нюансы будут отличаться только с материалом и наполнителем. Для примера стоит рассмотреть, как из самых популярных материалов правильно сделать высокие грядки, то есть, из шифера и досок. Не лишним будет рассмотреть технологию с использованием соломы.

Из дерева

Для высоких деревянных гряд выбирают доски из твердых или смолянистых пород дерева. Сосну лучше исключить, так как она прослужит не больше пяти лет. По толщине подойдут доски от 25 до 50 мм. Лучшим показателем считается 30-40 мм. Так как гряды высокие, ширина досок не особо важна. Их все равно придется сбивать рейками в несколько ярусов, чтобы получить борт нужной высоты.

Доски сбивают рейками в несколько ярусов для получения нужной высоты бортов грядки

Доски распиливают на заготовки нужной длины. Отдельно из бруса или толстых реек нарезают перемычки, которыми будут соединять ярусы. По углам короба оптимально устанавливать элементы из бруса. Здесь придется крепить болтами совмещающиеся соседние борта. Этот узел должен быть максимально прочным.

Подготовленные пиломатериалы пропитывают защитным составом. Используют на выбор: антисептик, машинное масло, масляная краска. С внутренней стороны короб (после его сборки) можно вскрыть битумной мастикой.

Из подготовленных заготовок собирают каркас грядки. По углам брус можно установить длиннее, чем ширина борта. Выступающую часть заостряют топором. Колышки помогут надежно зафиксировать конструкцию на грунте. Чтобы они не сгнили, заостренную часть обрабатывают горячим битумом.

Готовый короб устанавливают на постоянное место. Под колышки выкапывают ямки. Если грядка слишком длинная, можно пойти другим путем. Сначала наносят разметку. Из бруса делают колышки, вбивают в грунт. Выставляют их на одинаковом уровне относительно земли. К надежно зафиксированным кольям крепят доски, создавая борта грядки.

Из соломы

Существуют такие виды высоких грядок, которые вообще не требуют никакого материала для сооружения короба. Над уровнем земли они возвышаются до 40 см, а сделаны из органики. Хорошо для этого подходит солома. Сначала на участке наносят разметку, выкапывают котлован глубиной 20-30 см. Ширина ямы 80 см, а длина по своему усмотрению.

Дно ямы застилают агроволокном черного цвета. Сверху укладывают картон и мелкие ветки деревьев для дренажа. Тюкованную солому брикетами устанавливают в яму. Сверху ее поливают раствором коровяка или препаратом Байкал ЭМ–1. Грядку накрывают пленкой. Примерно через неделю закончится активная фаза перепревания. Можно начинать высаживать растения.

Из соломы можно создать грядки высотой около 1 м, но тогда для укрепления стенок используют металлические решетки или габионы

Из шифера

По форме шифер бывает волновой и плоский. В зависимости от выбранного материала нужно знать, как сделать высокие грядки в огороде, чтобы они выдержали нагрузку. По прочности выигрывает волновой шифер, так как каждая волна образует ребро жесткости. Устанавливают такие листы вертикально. То есть, нарезку делают поперек волн. Высоту рассчитывают так, чтобы в землю погружалось около 50% листа от выступающей наружу части.

Важно! Шифер режут болгаркой в защитных очках и респираторе.

На участке кольями и шнуром размечают место под грядку. Выкапывают канавку. Нарезанные куски шифера ставят с вертикальным расположением волн. По периметру ограждения вбивают подпорные колья. Между собой шифер ничем не соединяют, просто заводят волну за волну. Канавку трамбуют грунтом.

Если ограждение слишком высокое, по периметру его стягивают проволокой. Можно из бруса сбить деревянный каркас, а к нему шиферными гвоздями прибить листы.

Волнистый шифер вкапывают с вертикальным расположением волн

Что касается плоского шифера, то для высокой грядки размеры нужно уменьшить. Отсутствие волн, образующих ребра жесткости, увеличивает хрупкость материала. Принцип создания грядки аналогичен, только плоский шифер между собой соединяют металлическими пластинами. На углах короба ставят металлические монтажные уголки. Под бандаж сверлят отверстия. Стяжку осуществляют болтами. Металлические детали окрашивают для защиты от коррозии.

Создаем высокие грядки своими руками из досок: пошаговая инструкция

Если вы решились у себя на участке или даче собственноручно соорудить высокие грядки, первым вопросом у вас будет — из какого материала конструировать коробы. Содать каркасы можно из разных материалов -пластик, шифер, листы металла, даже из габионов можно соорудить. Но самым простым, дешевым и оптимальным вариантом будет древесина в любом виде — толстые листы фанеры, доски, брусы, бревна, паллеты и т.д. Также будут нужны гвозди, столбики, агроткань и сетка с мелкими ячейками.

1. Определяемся с размерами и размещением

Высокая грядка размером 1х2 должна быть довольно широкой, чтобы посадить, к примеру, помидоры, но достаточно узкие, чтобы легко добраться к ней с обеих сторон. Подходящая высота – от 30 до 60 см. Вы можете поднять выше конструкцию, но тогда нужно большее количество почвы для заполнения. Не используйте только садовую землю. Добавляйте торф, компост или почвенную смесь для огородов. Используйте строительный уровень для выравнивания почвы. Создайте более одного короба, что упростит сезонную ротацию посевов и полив одновидовых растений. Выравнивание места под высокие грядки также упрощает установку систем полива.

Ориентация грядок с севера на юг максимально использует доступный солнечный свет. Избегайте мест, затененных строениями или под деревьями. Оставьте по крайней мере 50 см между конструкции для прохода.

2. Подготовка и создание короба под грядку

Чтобы подготовить место, очистите место от сорняков. Разметьте будущую конструкцию на земле с помощью рулетки или шнура. Углубитесь по контуру, снимая дерн и часть почвы, чтобы вкопать часть короба в землю. Изюминка высоких грядок в том, что вода, уходя вниз, устраняет проблему плохого дренажа. Но если ваш участок заболочен или находится в низменности, вы можете углубить место будущих грядок на несколько сантиметров больше и насыпать слой щебня или гравия. Этот слой мелкого камня значительно улучшит дренаж. Также можно разместить дренажные трубы под или вокруг короба. В проходах между вашими грядками расстелите ландшафтную ткань и сверху выложите брусчатку или насыпьте слой мелкого гравия для улучшения дренажа, это также избавит вас от грязи после дождя.

Создание грядки

Выровняйте слой земли или гравия в нижней части грядки, затем застелите ландшафтную ткань до внешнего края деревянной рамы. Теперь самое время подумать о борьбе с вредителями. В богатой почве высоких грядок хорошо размножаются черви, которые привлекают кротов, а мыши-полевки любят молодые корни растений. Чтобы избавиться от вредителей, надо положить под нижний слой ландшафтной ткани сетку из нержавейки или оцинкованного металла. Каркас можно сделать из отдельных стенок и на месте их соединить. Неплохой идеей будет вбивание столбиков в землю для стабильности, либо на внутренних углах короба, либо внешне вдоль боковых стенок. Они помогают удерживать короб на месте и уменьшают давление, которое создает почва на короб.

Прежде чем начать сборку короба желательно покрыть деревянные стенки антисептическим средством, чтобы остановить гниение, возникающее в результате воздействия влаги. С наружной стороны каркас покройте лаком или краской — такой короб прослужит намного дольше. В целях декорации поверхность каркаса можно разукрасить разными узорами.

Вы также можете ознакомиться со статьей «Высокие грядки для клубники своими руками«

Чем наполнить высокие грядки

Вертикальные грядки заполняются в несколько слоев:

Заполнение грядки

• Первый (нижний) слой – дренажная система, для ее создания лучше всего подойдет мелкий щебень или галька, можно добавить старую кору, мелкие ветки. Не забываем о металлической сетке от вредителей. Если конструкция довольно высокая, можно добавить битый кирпич или камень большей фракции, чтобы заполнить объём.
• Второй слой – удобрения, навоз, комплексные минеральные подкормки.
• Третий спой – садовая земля з системой дренажа, для создания которой добавить слой небольших веток или куски коры
• Четвертый слой – органика, компост.
• Пятый, верхний слой – плодородная почва, состав земли зависит от растений, какие вы будете высаживать. Минимальный уровень данного слоя – 10 см.

Толщину каждого слоя надо подбирать исходя из высоты каркаса.

Какие культуры высаживать

Здесь можно выращивать почти все, что вы садите у себя на обычном огороде — овощи, ягоды, травянистые растения и т.д. Конструкции пригодны для еффективного выращивания клубники, земляники, различных цветов. Немного доработав каркас такие грядки легко превратить в теплицу, которую очень легко обслуживать. В этих теплицах прекрасно растут помидоры, огурцы и другие овощные культуры, требующие в весенний период защиты от осадков и приморозков.

Среди цветочных культур наибольшая любительница высоких грядок – петуния. Она красиво спускается вниз по конструкции, создавая уникальное живое украшение.

Фантазируйте с выращиванием растений и размещением высоких грядок на участке, чтобы создать красивое и полезное украшение для дачного участка.

Плюсы и минусы

Технология обустройства грядок простая. Однако здесь имеются свои плюсы и минусы. Прежде чем приступить к устройству своими руками высоких грядок, все нюансы нужно изучить.

Плюсы:

• можно выращивать любые культуры на болотистой местности;
• грунт из грядки не вымывается дождем и поливом;
• быстрый прогрев земли дает возможность осуществлять ранние посадки весной;
• упрощается уход, так как нет необходимости низко наклоняться к земле.

Растения на высокой гряде легко защитить от домашней птицы, любящей ими полакомиться
Минусом считается необходимость первоначальных капиталовложений и трудозатрат. На высокой гряде не получится выращивать влаголюбивые культуры, так как почва быстрее пересыхает.

Преимущества высоких грядок на даче

Опытные садовники используют высокие грядки, избавляясь от кучи проблем огородничества:

• Вы не используете местную неплодородную почву, потому что заполняете каждую грядку индивидуальной смесью почвы и компоста.
• Полив при желании можно встроить в стенки грядки или под ней.
• Воздействие солнца нагревает каркас грядок, что позволяет увеличить разнообразие растений и продлевает вегетационный период.
• Растения могут располагаться близко друг к другу, это повышает урожайность, увеличивается эффективность использования полива, вытесняются сорняки.
• Почти полное отсутствие сорняков и вредителей.
• Высокие конструкции облегчают для садовода физический труд – не надо сгибаться и часами находиться в таком положении. Это упрощает проведение таких работ, как посадка, прополка и сбор урожая.
• Высокие клумбы наиболее продуктивны и визуально привлекательны.
• Почву легче защитить от приморозков, достаточно лишь накрыть посадки полиэтиленовой пленкой.

Клумбы создают из любых строительных материалов, включая камень, кирпичные, бетонные и шлакоблоки.

Но самым популярным материалом для высоких грядок является дерево. Главное предостережение – избавиться от древесины, обработанной токсичными химикатами.

Вы также можете ознакомиться со статьей «Выращивание овощей на высоких грядках«

Распространенные ошибки при установке

Одной из часто встречающихся ошибок является создание длинных гряд. Если этот параметр не ограничен, это не означает, что мера здесь не нужна. Длинные борта под давлением грунта выгибаются. Лучше сделать две грядки длиной по 4 м, чем одну на 8 м.

Размер грядки должен позволять свободно дотягивать при обслуживании к любому растению

Ошибкой можно назвать отсутствие изоляции дна от общего грунта. Сначала нужно уложить металлическую сетку, сверху черное агроволокно, только потом осуществлять засыпку грунтом или органикой. Сетка предотвратит проникновение грызунов. Сквозь нетканое полотно не прорастет сорная трава.

Важно! Длинную сторону высокой гряды всегда направляют на юг, чтобы растения не затеняли друг друга.

Как сделать высокую грядку на даче своими руками: распространенные технологии

Наиболее востребованы среди владельцев дачных участков следующие виды грядок:

• насыпные огороды треугольной формы;
• многоярусные конструкции;
• насыпные грядки трапециевидной формы;
• декоративные огороды.

Для ограждений лучше брать древесину — самый доступный, удобный в монтаже и экологически чистый материал

Обратите внимание! Для обустройства высоких грядок не требуется больших затрат. Многие дачники используют для этих целей подручные материалы. В большинстве случаев достаточно для создания высоких грядок купить доски и кирпичи, а также смесь, улучшающую качество почвы и дренаж.

Для строительства высокого насыпного огорода треугольной формы нужна лишь лопата. Размерные параметры грядки подбираются с учетом того, какие растения будут выращиваться. В расчет берется размер корневой системы культур. Максимально допустимая высота насыпного огорода составляет 0,3 м, ширина – около 0,7 м. В процессе того, как грядка заполняется грунтом не нужно уплотнять землю.

Почва для высоких грядок должна быть легкой, рассыпчатой и «пушистой»

Аналогичная схема используется для создания грядки трапециевидной формы. Верхняя часть насыпного огорода при этом не должна превышать 0,3 м в ширину. Чтобы укрыть верхние скаты можно использовать доски. Допускается также применение мульчи, которая положительным образом скажется на состоянии грунта.

Для изготовления многоярусной грядки для клубники своими руками подойдет профильная труба или арматура. Металлические элементы конструкции скрепляются методом сварки или путем болтового соединения. На готовую каркасную основу надеваются контейнеры либо ящики, наполненные почвой.

Ограждения для высоких грядок из оцинкованного металла

Изготовление высоких грядок: фото и выбор материала

Ограждения на высоких грядках нужны для того, чтобы почва с растениями находилась внутри конструкции. Чаще всего для строительства используются брусья или доски. Также популярны технологии изготовления высоких грядок из шифера своими руками.

Древесина считается традиционным материалом, позволяющим создать практичные и надежные конструкции высоких грядок. Шифер также популярен, но менее экологичен. К тому же он имеет один существенный недостаток – хрупкую структуру. Во время строительства огорода можно повредить этот материал, если пренебрегать правилами обращения с ним.

Армированные плиты из бетона могут использоваться для обустройства поднятых грядок

Самые долговечные и прочные грядки получаются из кирпича или камня. Крупные элементы соединяются при помощи бетонного раствора. Нередко используется и сам бетон, во время работы с которым следует тщательно продумать форму, размерные параметры и место размещения огорода, поскольку грядка в этом случае будет стационарной и передвинуть ее со временем не получится. При изготовлении конструкций из бетона, камня или кирпича важно не переборщить с толщиной и шириной каркаса. В массивных изделиях земля не сможет быстро прогреваться.

Дачники пользуются и другими бюджетными материалами:

• пустыми бутылками;
• старыми пластиковыми ящиками;
• готовыми конструкциями в виде ограждений из пластика.

В качестве ограждения для высоких грядок можно использовать металлопрофиль

Обратите внимание! Строительство высоких грядок из пластиковых панелей – самый бюджетный способ обзавестись огородом. В ассортименте отдельных магазинов можно найти даже пластиковый шифер.

Особенности высоких грядок Игоря Лядова: дизайн грядок, фото и параметры

В основу грядок Игоря Лядова положена технология, изобретенная в конце ХХ века Джекобом Миттлайдером. Американец работал над созданием оптимальных конструкций для выращивания клубники. От обычных грядок-коробов эти изделия отличает их уменьшенная ширина – всего 45 см. Для изготовления бортов может быть использован любой материал, но чаще всего применяются доски.

В качестве наполнителя используется плодородная земля и прослойка из опилок. На дорожки между конструкциями Миттлайдер отвел ширину 0,9 м. Чтобы предотвратить рост сорняков в этой зоне овощевод расстелил агроволокно.

Для изготовления бортов приподнятого огорода может быть использован любой материал, но чаще всего применяются доски

В отличие от американского коллеги Игорь Лядов предлагает использовать не минеральные добавки, а органику. Он стал автором нескольких рецептур, в состав которых входят такие традиционные удобрения, как птичий помет и навоз, а также травы. Несколько иначе выглядит на фото дизайн грядок. Высокие грядки Лядова имеют ширину 0,6-1 м.

Между конструкциями остаются проходы шириной 0,6-0,8 м. Эту зону можно покрыть рубероидом, песком, плиткой или опилками, чтобы проще было передвигаться вдоль посадок и не думать о сорняках. Пространство дорожек между грядками нередко засеивается газонной травой. Но в этом случае придется периодически скашивать растительность, чтобы проходы выглядели аккуратными и не выходили за пределы своих границ.

Если почва на участке не очень хорошего качества для грядок лучше использовать покупной грунт

Обратите внимание! Игорь Лядов строго обозначил размещение грядок. Посадки должны размещаться с северной стороны на юг. Только так растениям будет обеспечен необходимый уровень освещенности солнцем.

Высокая грядка своими руками: как сделать деревянную конструкцию

Технологией предусмотрено строительство грядки, ширина которой составляет 180 см, длина – 3 м, высота – 40 см. Однако размерные параметры конструкции могут быть изменены с учетом площади дачного участка. На первом этапе строительства подбирается оптимальное место для размещения огорода. Лучше, если выбранная зона будет освещаться на протяжении дня солнцем не менее чем 5 часов. Для этой цели подойдет даже непригодное для выращивания культур место, например, пустырь.

После этого разрабатывается дизайн грядок на дачном участке, фото интересных вариантов размещения можно найти в интернете или в журналах по садоводству. Перед началом строительства участок очищается от мусора, камней и корневищ многолетних сорных растений. Однолетние сорняки можно не удалять, так как необходимость в проведении этой процедуры отпадает во время первичной перекопки территории.

Поднятую грядку можно устроить на любом участке газона

Сначала подготавливаются ограждения. Для этого потребуется нарезать материал так, чтобы получилось 4 доски длиной по 1,8 м и 4 доски длиной по 3 м. Помимо этого, следует подготовить деревянные бруски, каждый высотой 40 см. На концах досок, предназначенных для сборки каркаса, следует сделать срез под углом 45°.

Перед тем как приступить к сборке каркаса следует обработать деревянные элементы специальной пропиткой или антисептиком, чтобы приостановить процессы гниения и предотвратить быструю порчу материала, которая может быть вызвана воздействием влаги. С наружной стороны доски можно окрасить или покрыть лакирующим составом. В декоративных целях на поверхность можно нанести узоры. Дождавшись полного высыхания, можно начинать сборку короба. Если дизайном грядки предусмотрено два уровня, каждый из ярусов скрепляется с помощью брусьев.

Высокая грядка должна находиться на солнце не менее 5 часов в день

Полезный совет! Чтобы защитить посадки от кротов и грызунов рекомендуется прибить в нижней части сетку.

Чем наполнить изготовленную своими руками высокую грядку из досок

Наполнение высокой грядки осуществляется в следующем порядке:

• первым слоем укладывается дренажная система, для ее организации используется древесная кора, которую нужно измельчить, опавшая листва, мелкие веточки и деревянная стружка;
• вторая прослойка формируется из удобрений, для организации этого слоя хорошо подойдет навоз, лучше, если он будет перепревшим;
• в качестве третьей прослойки используется водопроницаемый материал, выполняется по аналогии с первым слоем;
• основой для четвертого слоя служит органика, эту прослойку можно дополнить минеральным удобрением комплексного назначения;
• пятым слоем укладывается плодородная земля, состав грунта зависит от растений, которые будут выращиваться на грядке, минимальная толщина плодородного слоя – 10 см.

Плотность посадок на высокой грядке в два раза выше, чем на обычной

После того как грядка наполнена, ее следует обильно полить и дать настояться на протяжении 2-3 дней, чтобы все прослойки смогли осесть. Не рекомендуется сразу же приступать к посеву или высадке рассады. Лучше выдержать грядку еще какое-то время, чтобы она успела хорошо прогреться. Для этого нужно накрыть конструкцию с помощью черного материала. Подойдет полиэтилен.

Полезный совет! Если постройка грядок осуществляется в конце лета или осенью, конструкцию нужно оставить накрытой до весны.

Уход

За грядами уход начинается с заполнения. Если это обычный вариант, то после укладки сетки с агроволокном насыпают дренажный слой песка толщиной 10 см, а сверху чернозем. Для заполнения высоких теплых гряд послойно укладывают органику. Начинают с крупных веток, постепенно переходят на траву, ботву, листья. Сверху все присыпают навозом и слоем грунта толщиной 10-15 см. Грядку поливают водой, накрывают пленкой, чтобы запустить процесс перепревания.

Технология ухода зависит от потребности выращиваемых на высокой гряде культур, ничем не отличается от мероприятий, проводимых для растущих на огороде растений

Уход за насаждениями такой же, как и в открытом грунте. Надо только чаще поливать, так как грунт быстро высыхает. Влагу сохраняют мульчей. Полив лучше делать капельный. Важно чаще вносить подкормки. Изолированная почва быстро истощается.

Материал для высокой грядки

Для такой грядки необходимо соорудить ограждение. Оно может представлять собой короб, который можно сделать собственными руками или купить готовый. Кроме того, ограждением служит листовой материал, например, шифер любого вида.

Выбор материала определяется предпочтениями, желаниями, финансовыми возможностями. Можно использовать самый разный материал:

1. Кирпич — безопасен, долговечен. Нужно иметь навыки в кладке.
2. Проще всего использовать древесину. Годятся брусья, доски. Древесина используется чаще всего, но она сильно подвержена гниению, поэтому нужно обрабатывать антисептиком.
3. Шифер, асбоцементные плиты вполне доступны, безвредны, но обладают высокой хрупкостью. При нарезке материала обязательно нужно защищать органы дыхания от пыли.

Как изготовить конструкцию:

1. Сначала производится подготовка материала: выполняется нарезка пластин по выбранным размерам.
2. Далее выкапывают траншеи, соответствующие заданным размерам.
3. Пластины шифера выставляют по периметру ямы.
4. Полоски плоского шифера соединяют уголками, чтобы придать большую устойчивость грядке.
5. Затем проводится засыпка почвы в траншеи. Землю нужно хорошенько трамбовать.
6. Пластик — материал обладает влагостойкостью, декоративностью, стоит недорого, отличается долговечностью.

Важное замечание! Применение пластика требует особой осторожности. Некоторые разновидности материала токсичны, выделяют вредные вещества, которые наносят вред всему живому.

Применение пластиковых панелей — идеальный вариант, если учесть определенные оговорки. Он обеспечивает превосходную теплоизоляцию, имеет длительный срок службы, грядке можно придать любую форму. Специализированные магазины предлагают разнообразные пластиковые панели, выбор очень велик. Принципиальной разницы выполнения пластиковых сооружений нет. Они делаются точно также, как шиферные.

1. Каменные конструкции — практичны, долговечны, декоративны. Создание сооружения предусматривает:
   Рытье траншеи глубиной 30 см. Она вырывается по периметру выбранного участка.
2. Дно ямы устилается рубероидом, можно использовать полиэтилен.
3. На треть глубины траншея засыпается песком.
4. На песок укладывают камни, заливают фундамент бетон, приготовленный заранее.
5. Затем производится кладка с применением раствора, который требуется наносить только на внутреннюю поверхность камня.
6. Спустя 3 недели раствор полностью схватывается, можно насыпать почву, высаживать растения.

Для более точного понимания процесса исполнения предлагается просмотреть видео. Материал подробно описывает этапы сооружения деревянного короба.

Посмотрите видео! Теплые высокие грядки

Высокая грядка своими руками | Своими руками

Грядки, как небоскребы, растут вверх

Как только не называют высокие грядки: теплыми, компостными, слоеным, а один раз слышала… «огород-лазанья». Это настоящая находка для обладателей маленьких огородов и ленивых садоводов.

Высокая грядка у меня на огороде появилась несколько лет назад, тогда ни о какой моде речь не шла. Мне просто стало тяжело наклоняться.

Но когда я стала ею пользоваться, нашла кучу других достоинств.

Во-первых, сделанная своими руками высокая грядка очень компактна, ее можно сооружать на любом месте.

Не понравится – перенесете, опять же своими руками. Во-вторых, высокая грядка – это теплая грядка, поэтому урожай ранней зелени и редиски собираю здесь на две недели раньше.

В-третьих, здесь активно трудятся микроорганизмы. Ведь в грядке и листва, и кухонные остатки, и компост.

В общем, червякам есть где развернуться.

Устройство высокой грядки своими руками

Место под грядку выбрала самое солнечное, там, где солнышко бывает 5-6 ч. в день. У многих садоводов рассчитан каждый клочок земли, столик для отдыха негде поставить. Высокая грядка не длинная, а высокая. Поставьте ее на любом заброшенном клочке земли. В этом преимущества.

Вначале я выровняла место под грядку и очистила его от сорняков. Один раз перекопала, но этого можно и не делать.

---

Читайте также: Грядка своими руками на склоне

---

Соорудила ограждения.

У меня это деревянные колышки, но можно из ненужных досок сколотить деревянные щиты. Долго думала, чем колышки покрасить, чтобы быстро не сгнили и понарядней было. Использовала садовую побелку, стоит недорого, разводят 1:1, получается много. Плюс польза: ведь побелку используют для защиты стволов деревьев от ожогов и от вредителей. Можно с двух сторон покрасить – не ядовито.

Внутри колышки обшила пленкой, это для того, чтобы земля не вымывалась. Высота моей грядки: наземная часть – 70 см, ниже уровня почвы – 40 см. Посмотрите схему.

В основе грядки (ниже почвенного слоя) – мелко нарезанные ветки смородины и малины. Это прекрасный дренаж. Ну а чтобы до урожая не добрались мыши, в самом низу, под ветками -мелкозернистая сетка. Еще выше кухонные остатки, дальше сухие листья, растительные остатки и сорняки, потом опавшие листья, а самый верхний слой – из хорошего удобрения. Это садовый компост или перепревший навоз. Перекапывать и смешивать слои не нужно!

Грядку проливаю водой и оставляю на несколько дней. «Слоеный пирог» осядет и напитается влагой. Поздней осенью укрываю землю черным садовым материалом (или просто пленкой). Но черным лучше, потому что ранней весной она быстрее прогреется. Так грядка и уходит под зиму.

Если же почва отработала сезон, то, естественно, осенью она стала ниже. Я просто досыпаю верхний слой, добавляю хорошую органику. Грядку не перекапываю (да это и невозможно, она же высокая) и не борюсь с сорняками. Их там практически нет.

Чем еще была приятно удивлена после устройства своими руками высокой грядки?

Растения меньше болеют, потому что они не соприкасаются с почвой. А таким вредителям, как слизни и улитки, до овощей просто не добраться. Но это мой вариант, а ведь есть много других способов.

Иногда заглядываю в зарубежные журналы, в последний раз меня наповал сразила чудо-бочка для выращивания картошки. Внизу сделаны специальные дверцы.

Когда урожай готов, их можно открыть и взять столько клубней, сколько нужно для супа. Закрыл дверцу – и картошечка спокойно дозревает. Ну не чудо ли?

Устройство высокой грядки

© Автор: И.Анисимова

---

Совет

Приподнятые компактные грядки

Приподнятые компактные грядки выглядят почти как клумбы и могут служить украшением вашего огорода. Главное – правильно подобрать растения!
Такой мини-огород занимает площадь 1,5×1,5м, его можно увеличить при желании, сделать несколько симметричных сегментов в разных местах. За грядками на подиуме легко ухаживать, а вся пестролистная композиция с овощными культурами придает территории ухоженный вид.
Выбираем растения
Основную часть композиции будут занимать овощные культуры: это капуста кале различных сортов, причем в углах лучше разместить сорта с темно-фиолетовыми или красными листьями (сорта «Редбор F1», «Красная Русская», «Сибирская»). Этот вид капусты отличается морозоустойчивостью.

В центре можно поместить сорт капусты с зелеными ажурными листьями, а по периметру высадить несколько растений лобулярии морской. У нее цветки фиолетовой или розовой окраски с медовым ароматом.
Для придания вертикального акцента композиции и остроты будущим блюдам посадите шнитт-лук. Есть формы с различной окраской цветков, у сорта «Album» – белые, у «Forescate» – розовые.
Незаменимый ингредиент весенних блюд – салат латук, сорта с красивой розеткой можно высадить любые, лучше разных сроков созревания.
Для создания таких высоких грядок нужно выбрать солнечный участок.
За две недели до посадки растений следует специально подготовить почву – перекопать на глубину около 20 см, убрать все сорняки, камешки, корни, внести органические удобрения. Хорошо полейте, чтобы земля осела.
1. Высота грядки должна быть не менее 30 см, по периметру ее надо укрепить досками.
2. В дальнейшим поверхность рекомендуется мульчировать, чтобы облегчить прополку.
3. Подкормки нужно проводить дважды, через неделю после появления всходов и затем еще спустя две недели.
© Автор: Ирина Андреева

---

Грядки на высоте

Границы между огородом и декоративным садом в последнее время все больше размываются, поэтому закономерно, что высокие грядки уверенно проложили себе путь из овощного царства пользы в мир красоты цветочных растений.

Наши герои обзавелись модным прикидом из всевозможных материалов и предстают на участке во всем великолепии. Даже имя у них изменилось: в декоративном саду эти «высочества» стали называться приподнятыми цветниками. Впрочем, достоверно определить, где высокая грядка, а где приподнятый цветник, бывает проблематично, ведь сейчас все чаще овощные культуры делят одну территорию с декоративными.

Что характерно, приподнятыми цветниками и высокими грядками можно назвать и каркас без дна, и вместительный деревянный ящик, и стол, где столешницу заменяют живописные посадки. Всех представителей этой разношерстной компании объединяет одно: растения в них находятся на возвышении.

При такой оригинальной подаче настоящими звездами становятся мелкоцветковые травянистые многолетники и летники. Да и ампельным растениям, таким как настурция, есть где развернуться для показа своих непревзойденных акробатических номеров.

Если раньше приподнятый цветник был деревянным и квадратным, то сейчас появилось множество модификаций всевозможных форм из самых разных материалов: например, из стали, натурального камня, клинкера, пластика, плетня.

Какой же вариант выбрать? Ответ на этот вопрос зависит прежде всего от стиля оформления вашего участка.

Определившись с эстетическими запросами, прикиньте максимальный срок эксплуатации облюбованных моделей. Так, целую вечность прослужат вам сооруженные на фундаменте стены из клинкера или камня, которые скреплены цементно-песчаным раствором. А вот не пропитанное специальными средствами дерево вряд ли проживет долго. Даже если изнутри такой каркас оббить пленкой, деревянные доски прослужат лишь немногим дольше. Плетни из лещины еще более нежные, поэтому их лучше использовать только как облицовку для каркасов из менее презентабельного материала.

В саду приподнятые цветники могут играть еще и функциональную роль: их можно использовать для разделения пространства, они позволяют удачно нивелировать перепады высот на небольшом склоне, а также структурировать участок. Ну и конечно, эти сооружения идеально подходят для оформления места отдыха, ведь там ароматные цветы и сочные плоды находятся на самой соблазнительной высоте — на расстоянии вытянутой руки!

Плетни из прутьев лещины или ивы сейчас в моде. Сделать их под силу каждому, однако стоит помнить, что такие подпорные сооружения не отличаются прочностью и долговечностью. Совет: не делайте грядки слишком высокими.
Цветник в стиле прерий из ковыля тончайшего (Stipa tenuissima), шалфея степного и эхинацеи окантовывают прочные стенки из кортеновской стали. Этот материал покрыт патиной из ржавчины, что никак не влияет на его долговечность.
В приподнятом цветнике со стенками сухой кладки органично смотрятся подушковидные растения, например флокс шиловидный и бурачок. В швах между камнями можно посадить молодило и подобные ему растения.
Идеальное место отдыха — скамья, встроенная в приподнятые цветники, где красуются непритязательные травянистые многолетники. Такие, например, как ясменник душистый и бруннера крупнолистная. Присядьте и отдохните!

Кстати:

• Каменные и кирпичные стены накапливают тепло, поэтому здесь особенно хорошо себя чувствуют южные средиземноморские растения, такие как розмарин и тимьян (у кирпичной стенки внизу), а также коровяк обыкновенный и шалфей степной (в приподнятом цветнике наверху).
• Оригинальное и компактное решение для террасы – деревянный ящик с отверстиями для растений по бокам и сиденьем посередине. Бесподобно выглядят композиции из пряморастущих и ампельных растений: белой пеларгонии, бакопы (Васора), тимьяна и розмарина.
• Приподнятые цветники отлично структурируют пространство. Высокие ящики геометрической формы с простым обрамлением разбиты посреди засыпанной гравием аллеи и гармонично дополняют хозблок с террасой в современном стиле.

---

Об устройстве высокой, теплой грядки своими руками также можно прочесть здесь и здесь

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

---

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Как сделать грядки из бетона своими руками

Высокие грядки своими руками

Высокие грядки в саду — это несколько необычно для непритязательного огородника, три-четыре десятка лет назад о таких и не слышали, в лучшем случае, подпирая на склоне доской с колышками. Но времена изменились, в нашу жизнь вошел ландшафтный дизайн, проектирование сада и огорода, все делаем по науке, эстетично и практично.

Преимущества высоких грядок

• сделать высокие грядки несложно, под силу даже одному пенсионеру
• высокие грядки удобно обслуживать
• садовый участок выглядит аккуратным и ухоженным
• грядки идеально подходят для небольшого огорода (при небольших размерах 1х1 м впишутся в любой уголок сада)
• высокие грядки отличное решение на каменистых и бедных почвах
• высокие грядки – единственный выход, если близко грунтовые воды и почва влажная
• такие грядки позволяют продлить сроки выращивания, поскольку готовы встретить овощи весной в более ранние сроки
• помогают избежать прорастания огромного количества сорняков

Недостатки высоких грядок

• При частом поливе вода может застаиваться
• В жаркую сухую погоду почва быстро пересыхает
• Требуются некоторые материальные затраты для их сооружения

Материалы для высоких грядок

• Древесина: доски из любого доступного материала обработанные экологичным средством от гниения.

Самый лучший древесный материал — это не гниющие сорта, например, лиственница. Доски лиственницы толщиной 5 см пролежат на земле десятки лет без признаков порчи, но они очень дороги. Самый дешевый материал – сосна, он же самый недолговечный. Оптимальный вариант доски из дуба или ясеня.

Размеры досок 5×20 см, длины любой по размеру грядок.

Категорически недопустимо строить ограждение грядок из прессованной древесины – она может содержать мышьяк, который неизбежно попадет в почву.

• Также можно использовать бетонные блоки или кирпичи. Но нужно знать, что бетон постепенно повышает уровень pH в почве. Это легко проверить и устранить.

Какое ограждение грядок лучше

Грядки с деревянным ограждением при желании можно переместить по участку, они занимают меньше места, дешевы и быстры в монтаже, но и менее долговечны.

Бетонные грядки – капитальное сооружение, его при желании не передвинешь, бортики кирпичных и бетонных ограждений довольно широкие, занимают определенную площадь, возведение таких бортов потребует больше сноровки, опыта и денежных затрат, но они более надежные.

Ограждения из шифера или поликарбоната в этой теме мы не рассматриваем, так как это уже не высокие грядки, а самые обычные, с периметром. Ни шифер, ни поликарбонат не выдержат нагрузку при высоте грядок от 30 см и более.

Есть правда еще один вариант – природный камень. При желании из него можно построить удивительные по красоте ограждения грядок и клумб, они надежны и красивы, но требуют больших физических затрат и времени – насобирать нужно очень много камней.

Размеры высоких грядок

Высота поднятых грядок может быть любой, минимум составляет 25 см, если грядки расположены на обычной вполне пригодной для огорода грунте. Если почва каменистая, плохо дренированная, бедная или влажная, высота бортов грядок должна начинаться от 30-35 см и выше, буквально до 70 см.

Какая ширина грядки более удобна: оптимальный вариант от 40 до 80 см, кто-то предпочитает шире – до 100 см. Если выращивать крупные овощи – баклажаны или капусту, и сажать в два ряда, то ширина грядки не менее 100-120 см. Если в один ряд, то 50-60 см. Если грядка одной стороной прилегает к стене здания, то ширина её равна длине вашей руки.

Длина высокой грядки может быть любой – от 1 м до 4-5 м. В целом все зависит от территории сада. Возможны различные конфигурации грядок: шестиугольные, Т-образные ил Ш-образные, но сохраняя возможность дотянуться рукой до ягодки или овоща.

Иногда садоводы стремятся сделать не простое ограждение грядок из досок, а с широкими бортиками – поперечной балкой, чтобы было удобно сидеть, как в детской песочнице. Но это непрактично – грунт под перекладиной будет долго сохнуть, а доски гнить по углам. Если вам хочется присесть, вы можете использовать складной стульчик.

Слишком широкие борта грядок из бетона занимают много места и оправданны, только если вписываются в дизайн огорода.

Грядки из досок

Инструмент и материал

• доски необходимой длины и ширины
• бруски 40х40 (4 штуки на грядку) по высоте бортиков
• или металлические уголки
• рулетка
• уровень
• стусло
• ножовка
• шуруповерт (отвертка)
• саморезы

Грядки из досок своими руками

На грядку прямоугольной формы необходимы два длинных бортика (по длине грядки) и два коротких (по ширине). Если планируемая высота бортиков превышает ширину досок, значит, борта будут сшивные – две или три доски, скрепленные между собой небольшими дощечками изнутри через каждые 70-80 см.

Доски отпиливаем по стуслу, чтобы спилы были ровными, и края короба грядки идеально сошлись. А по высоте подогоняем так, чтобы между досками не оставалось щелей. Если доски неровные – в помощь вам рубанок.

Кстати, работать легче с сухим деревом, если его только что привезли со склада, оставьте на две недели просохнуть под навесом. Если используется очень прочная древесина, прежде чем крепить доски, просверлите отверстия под саморезы тонким сверлом.

Закрепить боковины грядок можно двумя способами:

• по углам короба идут бруски 40х40 или 50х50, к которым саморезами крепятся торцы и боковины
• либо все стенки скрепляются металлическими уголками

Скрепленный короб нужно обработать раствором от гнили и при желании покрасить краской на водной основе для наружных работ.

Особенности установки грядок из досок

Поделюсь личным опытом двух вариантов установки грядок.

Когда ставил свою первую грядку, выкопал неглубокую траншею по периметру короба. А чтобы доски не гнили, нижний край бортов, который оказался в земле «зачехлил» в рубероид. Доски предварительно обработал пропиткой. Однако с осадками вода скапливалась в чехле и доски вскоре стали портиться.

На ошибках учатся – на следующий год разобрал борта и выровнял участок, короб заново обработал пропиткой и устанавливал прямо на поверхность грунта. Дренаж делал в каждой грядке, даже на сухом участке. Теперь доски быстро просыхают и готовы служить долго.

Грядки с бетонным ограждением

Материалы и инструмент

• строительная песчано-бетонная смесь
• для арматуры проволока 6 мм или сварная сетка 45х45 или 50х50
• электродрель с насадкой для раствора
• корыто или другая ёмкость
• мастерок
• вода
• доски и бруски для опалубки
• гвозди

Как сделать грядку из бетона

Приготовить бетонный раствор дело не хитрое – залить смесь песка и цемента водой и тщательно размешать. Но прежде нужно подготовить форму для заливки – деревянную опалубку.

Её можно смастерить из старой фанеры или досок, учитывая ширину будущего бордюра. Оптимальная толщина бетонного ограждения не менее 15 см.

Начертите на земле размеры будущей грядки. Установите опалубку по уровню, она должна во всех точках плотно прилегать к земле. Некоторые садоводы опалубку вкапывают в траншеи глубиной 10-15 см, но это лишнее, если участок ровный.

Когда убедились, что опалубка стоит ровно, заливаем раствор и погружаем арматуру. Если борта грядки планируются широкие (около 20 см), лучше поместить два слоя арматуры – один по внутреннему периметру, другой ближе к внешнему.

После высыхания бетона опалубку снять.

Грядки из кирпича

Материалы и инструмент

• кирпич
• строительная песчано-цементная смесь
• мастерок
• вода
• уровень
• колышки с веревкой для разметки
• резиновый молоток для подгонки
• ровный длинный брусок для подгонки и выравнивания кладки

Как сделать грядку из кирпича

Смотрятся красиво только грядки и клумбы с бордюром из нового свежего кирпича, с подогнанной кладкой строго по уровню. Если вы не мастер ровно класть кирпич, лучше пригласите специалиста.

Но если решили сделать бортики самостоятельно, проведите подготовительные работы. Нужно вбить колышки по внутреннему периметру грядки, туго натянуть веревку, вдоль которой пойдет кладка. Далее самое главное – ровно положить первый ряд, чтобы кирпич не гулял: подготовьте траншею, минимум в половину высоты кирпича. Выложите первый ряд кирпичей без раствора. Проверьте горизонталь по уровню во всех плоскостях. Положите ровную доску или брусок – не должно быть щелей между ним и рядом кирпичей.

Только после того как будет сделана сметка, можно приступать к выкладыванию бортиков на раствор. Каждый ряд продолжайте проверять по уровню и бруском.

Подготовка грядок к посадке

Когда ограждение высокой грядки будет готово, приступаем к её подготовке для посадки овощей или ягод.

Если почва на участке не бедная, имеет смысл снять внутри грядки дерн, а затем расположенный под ним плодородный слой земли около 15 см. Извлечь его и сложить в тачку. Теперь снова уложить дерн.

На дно грядки насыпаем слой щебенки в качестве дренажа. Особенно необходим дренаж на узких грядках с бортиками из бетона, камней и кирпича. От грызунов, свирепствующих на дачном участке, растения спасет мелкоячеистая сетка, края которой нужно подбить к бортикам строительным степлером.

Теперь засыпаем грядку плодородной землей, смешанной с компостом и удобрениями. Грунт должен доходить почти до самого верха бортиков, ниже на 2-3 см.

Если высота ограждения небольшая – 20-25 см, можно вырыть внутри грядки траншею, глубиной на штык лопаты, уложить на дно ветки деревьев, затем уже слой плодородной земли в смеси с компостом.

Если желаете выращивать огород на растительных остатках вместо химических удобрений, то можно заполнить грядки таким образом: на дно песок или дренаж (если часты весенние затопления участков), затем около 30 см различных органических отходов: ботва, листья, скошенная трава (исключая сорные травы), солома, древесная кора, очистки, кожура. Теперь грядку можно полить раствором Байкал или другими средствами, улучшающими почвообразовательный процесс. Следующий слой — навоз или перегной. Затем слой плодородной земли не менее 10 см.

На этом грядки готовы встречать рассаду и семена овощей и ягод.

Н. М. Осокин, садовод, Нижегородская область

Похожие записи

• Красивые грядки
• Кочанный салат

iplants.ru

Высокие грядки своими руками — пошаговая инструкция!

Традиционная обработка земли требует много времени и физических сил, а урожай не всегда соответствует ожидаемому. Именно поэтому все больше огородников обустраивают на своих участках высокие грядки, позволяющие без особых усилий ежегодно получать отличный урожай овощей. Сделать высокие грядки своими руками может любой, ведь для этого не нужны особые навыки или специальное оборудование.

Высокие грядки своими руками

Преимущества высоких грядок

По сравнению с обычными грядками у насыпных гораздо больше преимуществ:

• огород можно разбить даже на участке, совершенно непригодном для земледелия;
• перекопка и прополка огорода заменяются легким рыхлением почвы;
• на ограниченном пространстве легче удалять сорняки;
• высокую грядку легко смонтировать и так же легко разобрать;
• между грядками можно выложить дорожки и ходить по ним в любую погоду;
• растения быстрее созревают, что особенно важно для холодных регионов;
• при обустройстве высокой грядки обеспечивается хороший дренаж;
• культуры на грядках легко защитить от заморозков, накрыв брезентом или агроволокном.

Кроме того, огород из насыпных грядок может быть очень декоративным, поэтому разбить его можно рядом с домом.

Высокие грядки своими руками

Материалы для ограждения

Высокая грядка представляет собой каркас определенных размеров, внутреннее пространство которого заполняется грунтом, компостом и удобрениями. Чаще всего каркас делают прямоугольной формы, а собирают его из досок, шифера, веток, пластика и других материалов.

Дерево – самый доступный, удобный в монтаже и экологичный материал. Для сборки грядок используют доски, брус, небольшие бревна. Недостатки: древесина требует защитной обработки, быстро темнеет и теряет привлекательность, недолговечна.

Высокие грядки

Лоза и прутья – недорогое и оригинальное решение. Плетеные стенки выглядят очень привлекательно, можно придать грядке любую форму. Недостатки: плетение лозы требует навыков, срок службы такого каркаса очень короткий.

Камень и кирпич – вариант для участков с классической архитектурой. Очень надежный и долговечный материал, придает грядкам декоративный вид. Недостатки: высокая стоимость, на создание грядки потребуется больше времени, сложно демонтировать.

Высокие грядки террасы с ярусами из кирпичей своими руками

Пластик – отличная альтернатива дереву. Листовой пластик легко монтировать и разбирать, он достаточно прочен, имеет привлекательный вид, очень долговечный и сравнительно недорогой. Недостатки: отдельные виды пластика имеют в составе вредные вещества, поэтому для огорода не подходят. Экологически безопасный материал имеет соответствующий сертификат, который обязательно должны предъявить при покупке.

Высокие грядки

Металл – удобный и долговечный материал, идеально подходящий для фигурных грядок. При необходимости перенести каркас из металла не составит труда, как и демонтировать его. Внешний вид металлических стенок аккуратный, их можно покрасить в любой цвет или расписать орнаментами. Недостатки: для сборки металлического бордюра необходимы навыки сварщика, цена листового металла достаточно высока, для защиты от коррозии требуется качественная обработка поверхностей.

Высокие грядки из листов металла

Бетон – отличное решение для многоярусных грядок или обустройства огорода на склоне. Стенки можно делать монолитными или собирать из отдельных бетонных блоков. Бетонную поверхность легко декорировать, она максимально прочная, долговечная, имеет аккуратный вид. Недостатки: длительный процесс монтажа, высокая стоимость материалов, дополнительные требования к устройству дренажной системы.

Оформление грядок шифером – это вполне бюджетный и простой вариант. Установить стенки можно очень быстро, служит такой материал долго, для декоративности шифер можно покрасить в любой цвет. Основной недостаток – хрупкость материала, поэтому при установке следует обращаться с ним осторожно.

Грядки из шифера

Высокие грядки на даче

Оптимальные размеры высоких грядок

Размеры и форму насыпной грядки каждый огородник подбирает по своему усмотрению. И все же, существуют оптимальные параметры, при которых грядка будет наиболее эффективной:

• высота от земли 15-50 см;
• ширина 90-120 см;

Оптимальные размеры высоких грядок

Если грядка будет насыпаться на плодородный грунт, ее делают высотой 15-20 см. Этого вполне достаточно для хорошего урожая. Если грунт на участке не подходит для земледелия, грядку поднимают до 30 см. Компостные грядки делают еще выше – до 0,5 м. Иногда стенки поднимают совсем высоко, что позволяет не нагибаться во время обработки почвы и посадки растений, но это увеличивает расход материала и требует больше времени на обустройство огорода. К тому же, при большой ширине каркаса обрабатывать почву на такой высоте неудобно.

Как сделать высокую грядку

Ширина грядки должна быть достаточной для двух рядов растений. При такой посадке все растения будут получать одинаковый объем воздуха и солнечного света, что очень положительно влияет на урожайность. Большее количество рядов приводит к тому, что средние растения получают меньше воздуха, затеняются, вытягиваются вверх, а урожайность падает. Обрабатывать грядку стандартной ширины тоже гораздо проще, чем слишком широкую.

Длина насыпной грядки особой роли не играет, поэтому ограничивается только размерами участка. Самый распространенный вариант – грядки длиной от 1,5 до 3 м; они компактные, аккуратно смотрятся на огороде.

Правильное устройство высокой грядки

Для примера взята грядка с ограждением из досок; этот вариант наиболее удобный и недорогой.

В процессе работы потребуется:

• штыковая лопата;
• рулетка;
• дрель или шуруповерт;
• строительный уровень;
• дисковая пила или электролобзик;
• саморезы;
• доски 50х200 мм;
• брус 50х50 мм;
• грунтовка;
• строительная сетка.

Шаг 1. Обработка древесины

Схема высокой грядки

Доски обрезают по размерам каркаса, после чего покрывают со всех сторон антисептической пропиткой. Можно использовать для этих целей отработанное масло, а чтобы вредные вещества не проникали в почву, после обработки дерево рекомендуется обить с одной стороны пленкой. Особенно тщательно обрабатывают нижние кромки досок, которые будут контактировать с грунтом. Брус распиливают на куски длиной 50 см и тоже пропитывают защитным средством. После этого строительный материал выкладывают для просушки.

Схема высокой грядки

Шаг 2. Подготовка участка

Участок под грядку должен освещаться солнцем не менее 5 часов в день. Размечают границы грядки, убирают камни и ветки, выкапывают многолетние растения. При желании можно грунт перекопать вместе с мелкой травой – это повысит водопроницаемость грунта. Если грунт очень плотный, утоптанный, достаточно снять слой дерна по периметру разметки на небольшую глубину, чтобы удобнее выставить каркас.

Шаг 3. Сборка каркаса для грядки

Сборка каркаса

Сборка каркаса для грядки

Просушенные доски сбивают попарно в щиты и соединяют между собой при помощи брусков. Высота щитов равняется высоте грядки, длинные стороны каркаса дополнительно укрепляются поперечными брусками по центру. Поскольку длина брусков больше, чем высота стенок, они должны выступать над каркасом на 10 см. Это будут ножки каркаса. Чтобы улучшить вид конструкции, по периметру рамы набивают уложенные плашмя доски, края которых обрезаны под углом 45 градусов. В завершение каркас можно покрасить с внешней стороны.

Сборка каркаса для грядки

Шаг 4. Установка конструкции

Установка конструкции

Готовый каркас переносят к месту установки; выставляют конструкцию по разметке, делают углубления для ножек, проверяют расположение грядки строительным уровнем. Если нужно, подкладывают колышки или, наоборот, вынимают лишний грунт. Конструкция должна стоять максимально ровно, все углы на одном уровне. В завершение подсыпают грунт по периметру стенок и уплотняют, чтобы не оставалось просветов.

Шаг 5. Заполнение грядки

Сначала дно закрывают строительной сеткой и прибивают ее по краям к стенкам каркаса. Сетка защитит конструкцию от проникновения кротов и мышей. Затем укладывают геотекстиль, который не позволит прорасти сорнякам. Далее заполнение грядки выполняют послойно:

• небольшие ветки, кора, крупная стружка, листья;
• птичий помет, перепревший навоз или компост;
• опавшие листья, ветки, кора, трава;
• минеральное удобрение;
• плодородная земля.

Заполнение грядки

Толщина каждого слоя равняется 10 см. Перемешивать слои не нужно, а вот хорошо разровнять и уплотнить обязательно. Если почва на участке не очень хорошего качества, лучше использовать покупной грунт. После заполнения грядку хорошо проливают водой и оставляют на пару дней. За это время слои немного осядут и уплотнятся. Сверху рекомендуется накрыть каркас черным агроволокном, которое обеспечивает лучшее прогревание почвы и не дает прорастать сорнякам.

Урожайные грядки

Делать высокие грядки рекомендуется осенью или в конце лета, чтобы слои хорошо перепрели и корни растений получили максимум полезных веществ. Если же грядки монтируются весной, необходимо заполнить их хотя бы за месяц до посадки растений и несколько раз обильно пролить водой для уплотнения. Такую конструкцию легко превратить в тепличку: для этого над каркасом устанавливают пластиковые или металлические дуги, концы которых закрепляют на стенках с помощью болтов. Сверху на дуги крепят полиэтиленовую пленку или специальное агроволокно.

Урожайные грядки

Устройство грядок из шифера

Для устройства насыпных грядок можно использовать как плоский, так и волнистый шифер. Технология монтажа грядок этим способом очень проста и под силу каждому.

Грядка из шифера

Таблица. Волновой шифер

Профиль листаРазмеры, мПлощадь листа, кв.мМасса, кг

8 волновой	1,75 х 1,13 х 0,0058	1,9775	26,1
7 волновой	1,75 х 0,98 х 0,0058	1,7150	23,2

Цены на плоский шифер

Для работы понадобится:

• листы шифера;
• болгарка;
• штыковая лопата;
• кусок мела или карандаш;
• рулетка;
• уровень;
• резиновый молоток;
• дрель;
• деревянные колышки или металлические прутья.

Шаг 1. Разметка

На выбранном участке размечают границы грядок и устанавливают маячки. По периметру выкапывают узкие канавки на глубину штыка. Если почва хорошая, то снимают весь плодородный слой внутри разметки, высыпая его недалеко от будущих грядок.

Шаг 2. Подготовка материала

Вариант скрепления плоского шифера

Соединение частей продольного борта грядки

Листы шифера укладывают на ровную поверхность, отмеряют нужную длину и проводят мелом линию поперек волн. После этого болгаркой разрезают шифер по линиям. Колышки пропитывают битумной мастикой или отработанным маслом, а если в качестве стоек используются обрезки металлических прутьев, проводят обработку антикоррозийными составами.

Шаг 3. Установка каркаса

Высокие грядки из шифера

Первый лист шифера устанавливают вертикально в канавку от угла разметки. Далее ставят следующий лист с напуском в одну волну, выравнивают, подбивают сверху резиновым молотком, чтобы оба листа находились на одной высоте. Проверяют расположение верхней кромки шифера строительным уровнем, если нужно, подсыпают или убирают снизу грунт. Укрепляют стенки металлическими прутьями или колышками, которые вбивают с обеих сторон на глубину 0,5 м. Так поочередно выставляют все листы каркаса, траншею засыпают и еще раз проверяют горизонталь уровнем. После этого грунт у стенок утрамбовывают, лишнее убирают.

Шаг 4. Заполнение грядки

Грядка из плоского шифера с уголками

На самое дно можно уложить старые газеты, картон, куски обоев, следующий слой – измельченный хворост, кора дерева, опилки. После этого засыпают мелкую стружку, укладывают растительные отходы, торф или компост. И сверху все это присыпают тем грунтом, который вынули в самом начале. Обильно поливают грядку водой, чтобы промочить все слои, и оставляют на несколько дней. Когда грядка уплотнится, можно приступать к посадкам.

Уход за грядками

Когда растения взойдут, посадки следует хорошо полить и замульчировать. Пробившиеся через слой мульчи сорняки сразу же удаляют. После сбора урожая поверхность рыхлят и засевают сидератами. Перед наступлением холодов всю растительность скашивают, разравнивают на грядке, засыпают сверху слоем земли и накрывают на зиму черной пленкой. Периодически нужно осматривать стенки каркаса, заменять или ремонтировать отдельные участки.

Грунт между грядками чаще всего засыпают мелким щебнем, гравием, соломой, иногда засевают газонной травой. В таких условиях огород всегда остается ухоженным, сорняки не разрастаются, не прилипает к обуви грязь. По желанию можно выложить дорожки из плитки и кирпича, или залить бетонные.

Видео — Высокие грядки своими руками

Видео – Высокие грядки из шифера

stroyday.ru

Как сделать высокие грядки своими руками

Приподнятые грядки – спасители овощеводов с плохой почвой, дренажом участка и тех, кому тяжело обрабатывать большой огород. Основная идея таких сооружений – вместо борьбы с плохими условиями создать конструкцию над землей, где можно с минимальными усилиями контролировать все параметры почвы. Привлекательные на фото высокие грядки имеют свои плюсы, минусы и сложности. Вооружившись советами и изучив инструкции разных вариантов обустройства, выбрать подходящий для себя достаточно просто.

Предназначение высоких грядок

Понять, почему грядки делают высокими, легко – такая конструкция помогает решить самые разные проблемы участка, будь то переувлажненная, неплодородная, густо заросшая сорняками почва, или даже холодный климат.

Декоративный огород

Правильно подобранная и размещенная высокая конструкция позволяет эффективно выращивать растения в конкретных условиях, не прилагая для этого таких значительных усилий как в традиционном овощеводстве.

Приподнятые грядки – горизонтальные короба или контейнеры для выращивания огородных культур, пряных трав и цветов, расположенные как минимум на 15-20 см выше уровня почвы. Их ширина – от 40 до 150 см.

Такой размер удобен для обработки посадок, не становясь на почву ногами. Длина зависит от размеров участка и желания владельца. Это могут быть как просто гряды в виде «холмов» из питательных почвенных смесей, так и конструкции с бортиками из разных материалов.

Защита от животных

Классификация и особенности видов

Овощеводами всего мира разработано множество видов высоких грядок. Это дает возможность выбрать конструкцию, максимально подходящую под определенные условия и эффективно выращивать растения практически в любой климатической зоне. Любую из модификаций можно отнести к одной из категорий:

1. Гряды без ограждения. От обычных они отличаются большей высотой (30-70 см) и небольшим расстоянием между ними (30-40 см). Ширина – 90-100 см. Удобны на участках с неглубоким плодородным слоем (до 15 см) и близким залеганием грунтовых вод (до 1 м).

   Высокие гряды без ограждения

2. Овощной контейнер — гряда тех же размеров, только с ограждением из досок, кирпича, бревен, пластика, камня. Выглядит более эстетично и может использоваться как декоративный элемент сада. Хорошо подходит для смешанных посадок. По центру контейнеры могут иметь приспособления (шпалеры) из проволоки или арматуры для поддержания огурцов и томатов. Иногда их делают под прозрачной крышей.
3. Короба — стационарные поднятые грядки, огороженные бортиками из шифера, бордюрной лентой, досками или другими подручными материалами. Высота коробов ниже, чем контейнеров — 15-20 см. В широких коробах (1-1,2 м), независимо от их расположения, размещают ряды овощей по направлению с севера на юг.
4. Узкие грядки отличаются шириной – не больше полуметра. Проходы между ними — около метра. В каждой садят по два ряда растений вдоль краев. В основе этого метода – доказанный факт, что крайние растения развиваются лучше, благодаря большему количеству пространства и света.

Овощные контейнеры высотой по пояс

Плюсы и минусы выращивания растений на высоте

Как и в каждой технологии, у метода выращивания огородных культур «на высоте» есть свои преимущества и трудности, которые могут возникнуть при применении на практике. Поэтому перед тем, как «ринуться в бой» и приступить к строительству, стоит ознакомиться с плюсами и минусами метода и опробовать его в конкретных условиях.

Вариант оформления

Преимущества и возможные трудности

Насыпные грядки, будь то большие короба, насыпи без ограждения или узкие контейнеры, имеют ряд преимуществ перед традиционными огородами:

• Весной они быстрее прогреваются, позволяя раньше высаживать растения и получать первый урожай.
• Почва не уплотняется от ходьбы, потому что конструкции сделаны с учетом легкого доступа с проходов между ними.
• Отличный вариант для тех, кто по состоянию здоровья или в силу занятости не может работать на традиционном огороде. Возвышенные грядки требуют намного меньше усилий и времени для получения хорошего урожая.
• Благодаря использованию перегноя, системной подкормке растений удобрениями и регулярному поливу можно получить значительно большие урожаи овощей с меньшей площади.
• Используя привозную почву и перегной, можно получить экологически чистый урожай, даже на загрязненных и неплодородных (песчаных, солончаковых) почвах.
• С ограждением из дерева, лозы или камня красивые высокие грядки могут выполнять роль декоративного элемента участка.

Деревянные высокие контейнеры выглядят очень эстетично

В то же время некоторые овощеводы выделяют минусы, которые иногда вызывают затруднения в практической реализации этого метода:

• Оборудование высоких грядок требует приобретения материалов и минимальных навыков в строительстве простых конструкций из дерева.
• При отсутствии компостной кучи, перегной и плодородную почву также необходимо покупать.
• При жаркой погоде, грунт быстрее высыхает, что требует более частого полива или обустройства системы капельного полива.
• Необходимость замены почвы каждые несколько лет или ежегодного добавления компоста и выращивания сидератов до и после основных овощей.

Как нейтрализовать минусы и преодолеть сложности

Перечисленные трудности можно преодолеть, взяв в качестве материала для строительства использованные доски или шифер, заготовив заранее компостную кучу и устроив капельный полив из пластиковых бутылок.

Для пробы можно сделать своими руками одну небольшую грядку и один год поэкспериментировать на ней. Определив, что и как лучше выращивать этим методом в условиях конкретного участка, можно приступать к полномасштабному строительству с учетом накопленного опыта.

Клубника, выращенная на грядах или в контейнерах, всегда чистая и не болеет

Многие огородники начинают знакомство с этим методом с выращивания клубники на высоких грядках. Это растение можно выращивать своими руками на любом из видов возвышенных грядок. При планировании посадки клубники стоит учесть особенности ее выращивания:

• При постройке контейнера или короба следует учесть, что клубника высаживается на солнечных местах, поэтому во избежание перегревания почвы их стенки делают из дерева кирпича или камня, но не из железа и шифера. С этой же целью внешние стенки высокого сооружения стоит побелить или покрыть белой фасадной краской.
• Во избежание быстрого пересыхания и перегревания почвы под кустами, она должна быть постоянно накрыта слоем мульчи, пленкой или агротекстилем.
• В низком коробе земля будет быстрее пересыхать и истощаться. Понадобится частый полив и обновление мульчи – не менее двух раз в неделю. Поэтому необходимо иметь компостную кучу и бочку в которой будет настаиваться органика для полива.

Устройство и габариты приподнятых посадок

Чтобы сделать правильную высокую грядку своими руками, необходимо для начала определить наиболее выгодное расположение для нее на участке. Место должно быть освещено 5-6 часов в день и желательно с самого восхода солнца. Оно не должно находиться на ветрах, особенно северных, и на сквозняке.

Большинство специалистов рекомендуют располагать контейнеры по направлению с юга на север – тогда все растения получат равномерное количество тепла и света. Если же участок расположен на склоне, лучше расположить их не зависимо от сторон света, а поперек уклона.

Устройство и слои

Как рассчитать размеры сооружения

Затем определяют подходящую высоту. Контейнеры можно сделать слегка приподнятыми над землей (25–30 см) или высокими (70–80 см). Оба варианта обладают своими преимуществами. Существуют даже научные исследования, посвященные подбору высоты контейнеров по определенной формуле под пропорции тела конкретного человека. Что касается устройства, то грядки на уровне пояса требуют больше времени и усилий, зато они теплее и удобнее в уходе.

Оптимальный размер высокой грядки по ширине должен позволять доставать до середины, не наступая на почву (70-100 см). Если планируется устройство двух параллельно размещенных контейнеров, из них можно сделать мини-теплицу. Для этого короба делают шириной 80 см, а проход между ними – 60 см. Сверху создают каркас из пластмассовых труб и накрывают пленкой.

Один из вариантов деревянного каркаса

Основы конструкции и азы строительства

Определившись с размерами, намечают место на участке, снимают плодородный слой почвы на штык лопаты и по периметру закрепляют ограждение. По сторонам сбивают каркас, незначительно углубленный в землю, или просто ставят его на поверхность. Чаще всего каркас обивают досками. Дно оставляют свободным. Схема высокой грядки с деревянным каркасом и небольшим углублением на фото ниже.

Самая простая конструкция высоких грядок – это деревянный короб без дна, состоящий из двух коротких, двух длинных досок и четырех заостренных брусьев. Ширина досок подбирается в зависимости от необходимой высоты конструкции, а длина брусьев должна быть на 20-30 см больше, чтобы забить их в землю.

Опорные бруски прикрепляют к коротким доскам, после чего к ним крепятся длинные доски. Готовая конструкция устанавливается в размеченном и подготовленном месте.

Простая конструкция из досок и брусьев

Делаем высокие грядки своими руками

Для тех, кто имеет хотя бы минимальный строительный или столярный опыт не составит большого труда разобраться, как сделать высокие грядки своими руками, и в небольшие сроки воплотить идею в жизнь. Первую (пробную) конструкцию можно сделать из имеющихся строительных материалов или отходов – старых дверей, шифера, досок.

Ограждение из дерева и его особенности

Ограждение можно построить из дерева, бетона, кирпича, камня и практически любых доступных материалов. При выборе материала для насыпных грядок учитывают:

• стоимость;
• сложность монтирования;
• долговечность;
• декоративные свойства.

Типичная схема

Когда возникает вопрос: из чего сделать высокие грядки, большинство хозяев останавливают выбор на дереве. При правильной обработке этот материал может прослужить 5-7 лет, да и выглядит он красиво.

Перед строительством нужно обработать доски и брусья специальной антисептической пропиткой, морилкой или отработанным маслом. Чтобы пропитка впоследствии не проникала в почву, а каркас как можно меньше был подвержен влиянию влаги, изнутри его обивают плотной пленкой.

Доски для высоких грядок берут из лиственницы или акации. Такие породы дерева имеют лучшее соотношение невысокой стоимости, прочности и долговечности. Для работы подойдет горбыль, брус, бревна (половинки), любые доски, вагонка.

Высокие грядки из дерева прослужат дольше, если доски будут толщиной не менее 2 см. Боковины закрепляют с помощью металлических уголков или установив по углам короба бруски 40×40 или 50×50 и прикручивая к ним доски саморезами.

Не самым дешевым, но очень красивым решением являются грядки из бруса. Их преимущества в долговечности и практичности – на широкий бортик удобно опираться, присесть, поставить рассаду. К тому же, брус отлично выдержит даже большой объем почвы в контейнерах высотой по пояс.

Короба из бруса – надежно и красиво

Другие материалы для ограждений

Более сложными для строительства своими руками являются высокие ограждения из бетона, кирпича, металла, камня. Они более прочны и долговечны, чем дерево, но также имеют свои недостатки.

Грядки из металла смотрятся очень аккуратно, монтируются достаточно легко и служат практически вечно. Делаются они, как правило, из оцинкованной стали, иногда с полимерным покрытием.

В магазинах продаются уже готовые ограждения, так что их монтаж занимает еще и минимум времени. При наличии навыков работы с металлом можно сэкономить и сделать ограду из кровельного железа и металлических уголков или каркаса из деревянных брусков.

Ограждение из оцинкованного металла

Грядки из бетона немного дешевле, но также требуют специальных навыков для постройки. Такое сооружение сможет прослужить не менее 30 лет. Бордюры можно установить ленточным монолитным способом, методом скользящей опалубки, или сделать грядки из бетонных блоков, просто установив их в нужном месте. Недостатком ограждения из бетона является его способность повышать кислотность почвы.

Бетонные конструкции могут выполнять и декоративную функцию

Красивыми и надежными являются ограды из нового кирпича. Недостаток – чтобы сделать ровную и аккуратную кладку, необходимо обладать специальными навыками или нанимать мастера. Как выложить грядки из кирпича:

• на колышках по внутреннему периметру туго натянуть веревку;
• выкопать траншею, высотой минимум в половину высоты кирпича;
• ровно выложить первый ряд;
• приступать к выкладыванию ограждения на раствор.

Остатки стройматериалов в деле

Ограждение из камня делается аналогично. Камень впишется в любой ландшафтный дизайн и практически вечен. Недостатки – невозможность перенести конструкцию в другое место и дороговизна декоративного камня.

Габионы в виде ограждения

Ограда для высоких грядок может быть сооружена из шифера, пластиковых бутылок, бордюрной ленты, лозы, соломы и других материалов.

Блоки в качестве ограды

Подготовка грунта для успешного овощеводства

Когда ограждение готово, приступают к наполнению приподнятых грядок питательным грунтом. На влажных почвах и при низкой высоте ограждения лучше всего выкопать траншею, глубиной 10-15 см. Если на участке есть грызуны, для защиты растений на дно укладывают мелкоячеистую строительную сетку.

Как своими руками заполнить высокие грядки – порядок слоев:

1. Если конструкция устанавливается на поверхность земли без снятия верхнего слоя почвы и засыпки дренажа, чтобы избежать прорастания сорняков застилают дно геотекстилем.
2. Если участок влажный или ограждение сделано из камня, бетона, кирпича, обязательно делают дренажный слой из щебня и песка или из веток и сучьев. Дренаж из веток засыпают крупнозернистым песком или керамзитом. На слой дренажа укладывают геополотно, затем еще один слой измельченных древесных отходов.
3. Далее укладывают растительные отходы: измельченные ветки, траву (исключая сорные травы), сухие листья, ботву, очистки овощей, солому. Слой органических отходов можно уплотнить землей или уложить сверху дерн почвой вверх. Чтобы ускорить разложение отходов, их можно полить раствором «Байкал» или другими аналогичными средствами.
4. Следующим слоем, в зависимости от наличия, укладывают навоз, торф или незрелый компост. После полного разложения они будут питать овощи еще долгое время.
5. Самый верхний слой – это грунт для высоких грядок, состоящий из смеси плодородной почвы и перегноя или зрелого компоста. Он должен быть такой толщины, чтобы корни не прорастали в нижний разлагающийся слой. Состав почвы для верхнего слоя легко отрегулировать под выращивание определенных культур. В него можно добавить минеральные удобрения, песок, полуперепревшие опилки, дерновую почву, торф.

Послойное заполнение готового короба

Полив для высоких грядок

Поливать грядки и подкармливать растения нужно чаще чем в открытом грунте. Средняя частота полива – один-два раза в неделю. Традиционный полив из шланга или лейки имеет существенные недостатки – он уплотняет почву, после него требуется рыхление, сильный напор воды разрушает структуру верхнего слоя почвы. Если же поливать слабым напором воды, тратится много времени. Поэтому все чаще огородники предпочитают организовывать автоматический или полуавтоматический полив.

Система полива на высоких грядках может быть сделана в разных вариантах:

1. Ленты для капельного полива. Необходимо проложить по одной такой ленте под каждым рядом растений. Далее на ограждении закрепляют полипропиленовые трубы, к которым через вентили прикрепляется каждая лента.
2. Устроить капельный полив можно аналогичным способом с помощью полипропиленовых труб с отверстиями. Схема такой системы представлена на фото ниже.
3. Полуавтоматическую поливалку для грядок можно создать из старых шлангов. Их укладывают на грунт и в местах, где должна выходить вода, делают небольшие отверстия.
4. Один из самых простых вариантов полуавтоматического полива, который можно сделать своими руками, – полив фитилем. Для этого по торцам каркаса вкапывают ведра или большие пластиковые бутылки. Один конец фитиля из сукна или свернутой ткани погружают в емкость с водой, а другой закапывают в почву на 10-15 см.
5. Баклашечный полив грядок — самый дешевый в устройстве. Для этого нужно под каждым растением закопать пластиковую бутылку с обрезанным дном и проделанными небольшими отверстиями. Через дно удобно будет наливать воду из шланга, а из отверстий она будет медленно вытекать под корень растения.

Схема системы капельного полива из старых шлангов или труб

Приподнятые грядки при всех своих плюсах и минусах – методика, позволяющая выращивать солидные урожаи овощей даже на небольших и непригодных для этого участках. Существует множество вариаций их обустройства, наполнения и полива – от простых и экономичных до дорогих и декоративных. Среди такого разнообразия легко выбрать вариант подходящий для конкретного участка, материальных возможностей и даже физических параметров человека.

101dizain.ru

Как сделать высокие грядки: 100 полезных идей

Вы удивитесь своим прошлым сомнениям – делать ли высокие грядки на даче… Ваша спина будет благодарна вам – вы просто слега нагнетесь для ухода за грядкой. Ваши колени будут благодарны вам – вы можете просто присесть на край грядки и заниматься своим огородом. Ваши растения будут благодарны вам – нет больше конкуренции сорняков или ближайших плодовых деревьев. Ваша земля будет благодарна вам – вы не утаптываете ее и облагораживаете перегноем. Ваш сад с высоким грядками может выглядеть красиво, удобно и щедро отблагодарить вас урожаем.

Как сделать высокие грядки своими руками.

1. Сначала мы должны разметить место под грядки. Обычная ширина грядки 1,2 м, длина может быть любой. Размечаем прямоугольники нужного размера на земле песком.

2. Собираем высокие грядки. Высокая грядка не имеет дна и состоит из столбиков с пазами со всех четырех сторон  и  досок с соответствующими пазами. Вы можете купить готовые ограждения для грядок или сделать их своими руками. Для ограждений лучше брать древесину лиственных пород, т.к. хвойные выделяют смолу, которая может оказывать ненужное влияние на состав почвы. Проверяем горизонтальность установки садового ящика уровнем.

3. Удлиняем высокие грядки. Т.к. конструкция грядок у нас модульная, мы можем удлинить нашу грядку с любой стороны еще одним модулем.

4.  Как защитить высокую грядку от грызунов. Даже если вы не сталкивались на своем дачном участке с кротами и другими подземными вредителями огорода, лучше прямо сейчас предусмотреть защиту вашего огорода, чем потом безуспешно бороться с этим грызунами.  На дно каждой коробки кладем металлическую сетку так, чтобы она немного заходила на края ограждений.

5.  Как защитить почву на высокой грядке от вымывания в основной грунт. Для этого мы используем обычный упаковочный картон в два слоя так, чтобы он покрывал все дно нашего садового ящика. Если цельных кусков не хватает – используем обрезки картона – скрепляем их степлером с основным куском для того, чтобы картон на дне ящика при насыпании почвы не сдвинулся.

6. Почва для высоких грядок должна быть легкой, рассыпчатой и “пушистой”. Вы можете легко проверить ее качество ткнув в землю пальцем – если он погружается до третьего сустава – это норма. Для улучшения состава почвы можно добавить торфа или компоста.  Насыпаем почву в садовой ящик, проверяем ее горизонтальный уровень, поливаем, чтобы немного уплотнить. В течении сезона нам надо будет немного подсыпать почву.

7.  Система полива для высокой грядки.  По контуру высоких грядок планируется закрепить садовый шланг с насадками для полива: нам нужны 90 и 180 градусные рассекатели.

8. Шпалеры для высокой грядки. Т.к. земля в высокой грядке рыхлая, то установить шпалеру в ней не удастся, поэтому закрепляем шпалеру из пвх труб в землю рядом с садовым ящиком. На шпалеры натягиваем сетки для вьющихся растений -огурцов и фасоли. Для помидоров устанавливаем легкие опоры из стального прута.

Что нужно знать при устройстве высокой грядки.

1. Постарайтесь защитить высокие грядки от сильного ветра и жары, создав им полутень шпалерами из цветов или высокими кустарниками.

2. Длинная сторона грядки должна смотреть на юг – так растения будут равномерно освещаться, в противном случае, более высокие растения будут затенять другие.

3. Плотность посадок на высокой грядке в два раза выше, чем на обычной. Так растения борятся с сорняками и создают листвой влажный микроклимат.

4. Высокие грядки с бортиками позволят посильно ухаживать за огородом пожилым людям или людям с проблемной спиной.

5. Высокая грядка – теплая грядка. Такая грядка быстрее прогревается весной и если вы на ее основе сделаете мини теплицу, то она удивит вас ранним и щедрым урожаем.

6.  Делите длинную высокую грядку поперечными распорками на квадратные сегменты – так вы уменьшите давление почвы на боковые стенки грядки.

Ограждения для высоких грядок.

1. Чаще всего для понятных грядок используют ограждения из дерева. Здесь есть несколько моментов  – не используйте бу дерево, особенно, шпалы, которые могут содержать в себе вредные химические вещества. Не обрабатывайте свежую древесину средствами от защиты, если вы не уверены в их полной экологической безопасности.

2. Плетень как ограждение для высокой грядки. При всей своей экологичности такое ограждение имеет три существенных недостатка – почва в грядке быстро сохнет от ветра, не обеспечена надлежащая теплоизоляция грядки, почва может высыпаться сквозь щели. Все поправимо – используйте слой двойного картона по внутреннему периметру ограждения. Экологично, воздушная прослойка между листами служит теплоизоляцией, земля больше не высыпается.

3. В качестве ограждения для высокой грядки можно использовать металлопрофиль, в том числе, от старой крыши или забора.

5. Можно сделать ограждения для высокой грядки своими руками из кирпича или  бетона. Это очень неплохой вариант, но нужно учесть, что бетон в течении 2-3 лет будет влиять на кислотность почвы в грядке.

6.  Лучшие ограждения для высокой грядки – пластиковые. Не выделяют ничего своего в почву, отличная теплоизоляция, долгий срок службы и возможность задать любую форму грядки, в отличие от стандартных прямоугольников грядок с деревянными ограждениями.

7. Ограждения для высокой грядки из подручных материалов. Можно сделать бортики грядок из бутылок, уложенных как кирпичи на бетонный раствор.

Зачем нужны высокие грядки.

Высокие грядки позволяют увеличить площадь под огород т.к. можно использовать неудобные склоны или бедную или засоренную почву. Высокие грядки позволяют экологичным способом бороться с сорняками и эрозией почвы.

Такие грядки быстрее прогреваются и дают более ранний урожай. Они позволяют более экономно использовать влагу для полива.

Различные виды высоких грядок.

Кроме традиционной высокой грядки с высокими бортиками есть еще несколько видов высоких грядок.

1. Круговая высокая грядка. Состоит из  круглого каркаса, в котором есть тропинка к центру грядки. Такую форму высокой грядки еще называют “замочной скважиной”.

На дно грядки кладут ветки, корни, бумагу, компост. Посередине грядки проходит туннель для свежих органических отходов и воды.

Такая конструкция грядки обеспечивает нужную влажность и постоянное обогащение почвы.

2. Высокая грядка без ограждений.  При устройстве такой грядки первым слоем в землю на небольшую глубину укладываются стволы деревьев (не хвойных), ветки, корни, коряги; второй слой –  этой снятый дерн с места, где вы делаете грядку, уложенный травой вниз; третий слой 20-30 см основной почвы смешанной с перегноем.

Для орошения насыпных высоких грядок используют иррригационную систему орошения, когда вода поступает из канавы между грядками – хороший вариант для затапливаемых по весне огородов, или можно использовать капельный вариант орошения, когда вода поступает в грядку с мини террас.

Тропинки между грядками засыпают соломой или крупными опилками. Никогда не наступайте на землю на высокой грядке – так вы уплотните ее, и растениям труднее будет поступать влага и питательные вещества.

Высокие грядки такого типа можно использовать не только для огорода, но и для выращивания кустарников и плодовых деревьев, если у вас на дачном участке проблемная для них почва.  Срок службы такой грядки (пока полностью не перегниет первый древесный слой со стволами) 20-25 лет – любому плодовому дереву этого срока хватит.

Не жалейте пространства для тропинок между высокими грядками – так вы всегда сможете заехать туда с садовой тачкой как для сбора урожая, так и с новой порцией перегноя. Пожалейте свою спину – используйте тачку.

Если ваши высокие грядки расположены рядом с плодовыми деревьями, возможно, перед разбивкой грядок вам понадобится установить корневой барьер – вырыть траншею, обрезать корень на подходе к грядкам, установить металлический лист в траншею, которые буде препятствовать корню расти в этом направлении и закрыть траншею грунтом.

Узнавайте больше о высоких грядках через свой собственный опыт. В этой теме много интересных находок, экспериментов и новых открытий для каждого садовода.

А мы приготовили для вас видео со 100 воодушевляющими примерами использования высоких грядок на даче.

Дача Своими Руками

КАКОЕ ВАШЕ МНЕНИЕ?

idealsad.com

Высокие грядки своими руками

В сфере современного ландшафтного дизайна и благоустройства приусадебных участков, большой популярностью пользуются высокие грядки или насыпные клумбы. Они представляют собой огражденные участки разной высоты и размеров, наполненные грунтом. В таких грядках с успехом можно выращивать овощи, декоративные деревья, цветы и кустарники. Кроме того, высокие грядки имеют привлекательный и аккуратный внешний вид.

Содержание

• Преимущества и недостатки высоких грядок
• Размеры высоких грядок
  • Высота грядок
  • Длина и ширина грядок
• Материалы для высоких грядок
• Этапы строительства высоких грядок
• Высокая грядка-парник
• Полезные советы
• Высокие грядки своими руками. Видео

Преимущества и недостатки высоких грядок

В сравнении с обыкновенными грядками, высокие имеют ряд неоспоримых достоинств:

• можно использовать любой грунт, даже покупной со всеми полезными для растений компонентами,
• можно самостоятельно сделать правильный дренаж,
• при наличии покупного грунта можно в дальнейшем избежать появления сорняков и болезней растений,
• на высокой грядке удобнее выполнять прополку и удобрение растений, а также сбор урожая,
• высокую грядку можно утеплить. Это позволит получать хороший урожай даже в холодных климатических зонах,
• мобильную грядку можно обустроить в любом месте участка,
• высокую декоративную грядку с цветами можно организовать около дома в качестве украшения,
• высокий коэффициент полезного действия утепленных высоких грядок. На небольшой грядке можно вырастить больше овощей, чем в огороде,
• в высоких грядках почва всегда рыхлая, что положительно сказывается на жизнедеятельности растений,
• высокие грядки можно ограждать и дешевыми материалами, и дорогими.

Недостатки:

• быстрое высыхание. Такие грядки необходимо часто поливать водой комнатной температуры,
• растения в высоких грядках нуждаются в дополнительном прикорме минеральными удобрениями,
• незрелый компост биологически активен, поэтому семена могут в нем не приживаться. Для этого лучше сажать в него рассаду,
• в высоких грядках любит обитать медведка. Поэтому при строительстве грядки необходимо предпринять необходимые меры защиты от вредителей.

Размеры высоких грядок Высота грядок

При наличии грунта хорошего качества на вашем приусадебном участке, для создания грядки на земле можно ограничиться 15-сантиметровой высотой. Если же вы планируете сконструировать насыпную грядку без контакта с грунтом, то высоту придется сделать до 30 сантиметров. А для посадки картофеля – немного выше.

Теплые грядки нужно строить высотой 50 сантиметров. Можно и выше, так как необходимо достаточно места для компостного утеплителя.

Высоту грядки каждый может определять самостоятельно. Главное, чтобы было удобно, а при большой ширине необходимо, чтобы высота позволяла достать до середины грядки.

Длина и ширина грядок

При обустройстве грядок их длина не имеет значения. Главное, чтобы позволяли размеры теплицы или другой местности, где будет находиться грядка. Единственное условие – это дополнительное укрепление деревянных бортиков грядок.

Наиболее оптимальная ширина грядки – от 90 см до 1,2 м. При таких параметрах будет удобно добираться ко всем углам грядки, чтобы ухаживать за растениями.

Выращивание на высоких грядках таких культур, как кукуруза и подсолнечник не рекомендовано специалистами агропромышленности ввиду того, что урожай собирать будет неудобно.

Высокие грядки. Дизайн грядок такого типа не требует специальных навыков и мастерства, достаточно лишь определить максимально освещенное солнцем место для их расположения.

Если вы планируете делать грядку на земле, то необходимо применить дополнительные меры:

• специальной сеткой выстелить дно будущей грядки, для защиты от грызунов,
• во избежание появления сорняков, выстелить дно грядки полиэтиленом или газетой.

Материалы для высоких грядок

Деревянные бортики. Это наиболее бюджетный вариант, но недолговечный. Под постоянным воздействием влаги дерево склонно к гниению. Если вы обработаете дерево специальным покрытием, то пропадут его экологические свойства.

Ветки деревьев. В данном случае бортики плетут вручную из веток. Вполне привлекательно внешне, но вариант недолговечный.

Каменная кладка. Красиво и эффектно выглядит высокая грядка из камня. Но это дорогое удовольствие, особенно когда приходится делать длинные грядки.

Бортики из кирпича требуют дополнительных строительных навыков, чтобы правильно выполнить кладку. К тому же вариант не из дешевых.

Бортики для высоких грядок из пластика долговечны и не требуют особого ухода. Но необходимо выбирать экологичный пластик, если планируете высаживать овощные культуры.

Высокую грядку можно построить абсолютно из разных материалов, главное, чтобы они были устойчивы к влаге и давлению. Следует отметить, что грядки для высадки овощей лучше делать из натуральных материалов. А для декоративных грядок можно использовать материалы, обработанные химическими покрытиями. Вполне по силам построить высокие грядки своими руками. Перед началом работ, спроектируйте размеры будущей грядки и ее местоположение. Размер и форма грядки может быть разной, главное условие – удобство при уходе за растениями. Оптимальным размером высокой грядки является ее ширина около 90 сантиметров. Длина – произвольная.

Как должны выглядеть высокие грядки можно увидеть на фото:

Этапы строительства высоких грядок

Чтобы самостоятельно построить высокие грядки, необходимо придерживаться таких правил:

Высокие грядки по методу Лядова выполняются в виде короба из плотных брусков дерева. Для начала выберите место для расположения будущей грядки. Желательно под солнцем.

На землю выложите бревна. Если высота бревен позволяет, то углубите их в землю для большей устойчивости.

Ширину грядки определите в размере от 60 до 140 сантиметров. Длина может быть любая.

В местах скрепления короба из бревен соедините их шурупами. Боковые стенки лучше делать из досок, которые потом крепятся к длинным бревнам.

Дно деревянной коробки выстилаете газетами или полиэтиленом. Сверху насыпаете небольшой слой песка таким образом, чтобы песок покрывал дно.

На песок в качестве будущего утеплителя грядки выкладываете ветки и траву (без семян) для обеспечения перегноя.

Засыпаете это все 10-сантиметровым слоем плодородного грунта.

Грядка по методу Игоря Лядова готова. Ее бортики можно покрасить.

Высокая грядка-парник

Такие грядки отличаются высокой урожайностью. Их можно конструировать и в теплице, и отдельно.

Этапы возведения:

При помощи строительного уровня определите точную высоту деревянных бортиков будущей грядки. Для прочности конструкции выбирайте толстое дерево и вкапывайте его в землю.

Сбейте доски между собой. Пропитайте деревянный каркас специальным средством, предотвращающим разрушение дерева.

Установите крепление для металлических дуг над грядкой. Расстояние между дугами должно составлять минимум 75 см.

Выстелите на дно грядки ткань, а на деревянных бортиках закрепите ее степлером.

Поставьте металлические дуги. Специалисты рекомендуют использовать дуги из полипропилена, диаметром 20 мм. Вставьте их в заготовленные металлические опоры.

Верхние точки опор для прочности закрепите дополнительной дугой, которая должна располагаться по центру.

Заполните грядку. Для этого на ткань насыпьте землю слоем в 10 сантиметров. Сверху дырявый картон, затем слой травы или сена, а также часть песка с минеральными удобрениями.

Накройте парник. Для этого сверху металлического каркаса натяните и закрепите полиэтилен.

Когда рассада уже в земле, необходимо полить ее водой и покрыть слоем опилок или пленкой черного цвета. Последнее необходимо для избегания пересыхания и растрескивания почвы.

Частый полив рассады в высоких грядках обязателен. Поливать можно пластиковыми бутылками под корень растения, стараясь избегать попадания воды на листья молодых саженцев.

Полезные советы

Высокие грядки лучше не использовать для томатов и капусты. Этим растениям не хватает влаги на грядках данного типа.

Многолетние травы также не годятся для высадки на высоких грядках, так как они будут вымерзать.

Чтобы не рыхлить почву грядки, покройте ее поверхность опилками, которые будут регулировать уровень влаги и предотвратят пересыхание почвы.

Высокие грядки своими руками. Видео

DIY King Size Bed Бесплатные планы

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

Святой гуакамоле. Это большая чёртова кровать. Я так рада, что наконец-то открыла вам это!

Я уже много лет хочу построить себе кровать. До этого альбатроса у меня была красивая кровать, купленная в магазине. Мне он нравился, но мне всегда хотелось создать его самому. Я наткнулся на свое вдохновение в магазине под названием Arhaus.Магазин полон вдохновения… А также очень дорогих ценников. Оригинальная кровать до отгрузки и налога на них составляла 3699 долларов. Нет, это не опечатка. Я рад сообщить, что построил свою версию менее чем за 400 долларов. (Вставьте счастливый танец) Проверьте это… Мои новые бесплатные планы DIY King Size!

Яг. Я люблю это. Много.

Как всегда, я проведу вас через всю эту сборку здесь (с 42 фотографиями… вас предупредили), а также вы можете скачать и распечатать бесплатные планы внизу этого поста!

Приступим! Я полагаю, что написание этого урока займет больше времени, чем создание кровати, так что давайте продолжим.

DIY King Size Bed Бесплатные планы

Столбы этой кровати 4 × 4. Это необработанные платы, которые можно найти в обоих крупных магазинах бытовой техники. Вы не сможете резать 4 × 4 без торцовочной пилы диаметром 12 дюймов. Так что, если ваш меньше, вы можете сделать эти несколько разрезов в хозяйственном магазине. Вы также можете использовать ручную пилу с небольшим количеством смазки для локтей. Или модернизируйте пилу! Я использую 12-дюймовую скользящую торцовочную пилу Ridgid, но я так взволнован, чтобы опробовать новую 12-дюймовую торцовочную пилу Ryobi, которая выходит через несколько недель!

Посмотрите наше видео «Как пользоваться торцовочной пилой» ЗДЕСЬ!

Я решил прикрепить все доски перед сборкой самой опоры изголовья, чтобы получить точные размеры.Я использовал белые деревянные доски, чтобы снизить стоимость, и мне нравится, как они выглядят деревенскими, когда их окрашивают. Я использовал мой Kreg Jig для всей этой сборки. Я использую K5, но у меня также есть K4 и новый Foreman . Я люблю каждого из них по разным причинам. Если вы хотите инвестировать и получить его, я бы выбрал K5. Он немного больше, чем K4, но я считаю, что он намного удобнее в использовании и имеет множество обновлений, которые делают его моим фаворитом. И для новичка это достаточно просто.На самом деле, я бы посоветовал начать с Kreg Jig. Они значительно упрощают строительство.

Посмотрите наше видео о том, как использовать джиг-приманку Kreg ЗДЕСЬ!

Позвольте мне объяснить, как я проделывал отверстия для карманов в изголовье кровати. Здесь используются 1 × 6 и 2 × 6. Я не проделывал карманные отверстия ни в одном из 2х6. Я сделал большинство досок с отверстиями 3/4 дюйма на одной стороне вот так…

Когда я выровнял все свои доски, вы можете увидеть, что на досках, расположенных рядом с досками 2 × 6, я проделал карманные отверстия с обеих сторон.Это позволило мне прикрепить к планке 2 × 6, а также к следующей планке.

Здесь все это выложено, и вы можете увидеть, где были расположены все карманы…

Как только я закончил, я сделал замеры, чтобы построить раму, которая находится за ним. Для этого я использовал доски 2×3 и проделал на каждом конце карманы диаметром 1,5 дюйма. Я использовал винты с карманными отверстиями 2,5 дюйма, чтобы прикрепить их к стойкам 4 × 4. Вы хотите, чтобы поверхность опоры находилась на расстоянии 1,5 дюйма от передней части стоек. Это позволит правильно выстроить все в линию.Как только каркас был сделан, я положил его на тыльную сторону досок. Я использовал столярный клей и гвозди 1,25 дюйма с моим гвоздезабивателем Ryobi 16G, чтобы прикрепить их через раму к доскам.

Вот передняя часть…

Затем вы добавите обрезки. Это простые разрезы. Я точно измерил пространство на каждой, а не пошел по плану. Я использовал столярный клей и обработал гвоздями эти детали и переднюю часть изголовья.

Первые два ряда досок склеены и прибиты гвоздями…

Теперь о декоративных боковинах.Их было просто сделать с помощью лобзика. Я начал с того, что сделал только косой пропил на 2 × 4, используя мою торцовочную пилу.

Я прикрепил эту деталь к своему рабочему столу и нарисовал дизайн согласно плану.

Затем я просто использовал лобзик Ryobi 18V, чтобы медленно вырезать дизайн.

Вот она…

Добавьте немного клея к концу, который будет прикреплен к кровати…

И я закрепил его, используя мой финишный гвоздезабиватель с 2-дюймовыми гвоздями.

Затем вы добавите доски 2 × 6.Они тяжелые. Я использовал хорошее количество столярного клея и 2-дюймовые гвозди, чтобы прикрепить его на место. Я также проделал несколько шурупов через заднюю часть изголовья и в 2 × 6, чтобы быть в большей безопасности.

Я также добавил верхнюю плату на этом этапе. После того, как я приклеил и прибил гвоздями 2 дюйма, я добавил несколько шурупов через верх и в изголовье, чтобы быть в большей безопасности.

Посмотрите мои новые зажимы Kreg ?? Я их люблю. У меня их 4, а я хочу 36 🙂 Они как будто имеют лишнюю пару рук, и ими так просто пользоваться.

Изголовье закончено. Переход на подножку.

По сути, это та же конструкция, что и изголовье кровати, но с другими размерами. Хотя я делал все то же самое. Вот несколько фотографий, чтобы показать вам…

Я использовал 1 × 4 для опор на подножке, так как она была не такой большой, как изголовье. Я использовал свой прямоугольный зажим, чтобы удерживать все это на месте, пока я прикреплял винты с отверстиями под 2,5 дюйма к ноге.

Вот и готовый каркас для досок…

Я применил столярный клей и гвозди через заднюю часть опор и в доски.

Добавлены мои обшивки на перед…

Потом мои декоративные боковины…

Теперь бегуны 2 × 6…

Я ставил верх 2 × 6 в последнюю очередь перед тем, как перейти к боковым поручням кровати.

Я использовал фанеру PureBond для основания боковых направляющих. Я попросил ребят из Home Depot разорвать мою до нужного размера, чтобы я мог легко доставить ее домой. Я использовал Birch. Вы начнете с двух частей, которые выглядят так…

Затем я использовал столярный клей и 1.25-дюймовые гвозди, чтобы обрезать их, начиная с верхней доски.

Затем я добавил доски меньшего размера.

После того, как я обрезал это, я использовал свой Kreg Jig, чтобы проделать 1,5-дюймовые карманные отверстия на каждом конце и спускаться по верху каждой боковой направляющей. Я использовал свой K3, прикрепленный к доске, чтобы проделать отверстия в карманах.

Концы каждой боковой направляющей должны выглядеть так…

Я использовал винты с карманом 2,5 дюйма, чтобы прикрепить верхнюю часть 2 × 3 и боковые направляющие.

И вот она готова к окрашиванию! Я все испачкала перед тем, как положить внутрь.

Я использовал новый цвет пятен на своей кровати. Он называется Ash by Varathane, и вы можете найти его в Home Depot. Это не очень темно-коричневый цвет, но там, где зерно улавливает пятно, он действительно приобретает черный тон, который мне нравится.

Теперь собираем … Это было то, над чем я действительно заручился большой помощью. Мой муженек и его друг сначала переместили изголовье кровати. Затем я вырезал несколько обрезков 4 × 4, чтобы помочь удерживать рельсы на месте, в то время как я использовал винты с отверстиями для карманов 2,5 дюйма через отверстия на рельсах и в ножки.

После этого проделал то же самое с подножкой. Наконец, я разрезал все доски, чтобы они проложили под матрасом. Все они используют блок под ними, чтобы выдержать вес матраса. Я прибил их на место гвоздями на 2 дюйма в направляющие по бокам.

Вот и все! Сказал, что это займет вечность 🙂

Но… Я ЛЮБЛЮ ЭТО. Я скажу… Это ни в коем случае не супер продвинутая сборка. Все разрезы прямые и многие такие же. Я бы сказал, это очень трудоемко.Я болел в течение двух дней после того, как построил его … Что действительно больше свидетельствует о моем физическом здоровье, но мы будем винить кровать. 😉

Надеюсь, он вам понравится так же, как и мне!

Вы можете загрузить и распечатать БЕСПЛАТНЫЕ планы , нажав ЗДЕСЬ

Постельное белье было подарком на День святого Валентина от моего мужа. Это все от Restoration Hardware.

Большой металлический амперсанд , магнитная плата можно найти ЗДЕСЬ!

Цвет стен — серо-коричневый курортный салон Valspar Homestead.

Зеркала от Hobby Lobby, а также крючки, на которые я их повесил. Wayfair предлагает ЗДЕСЬ очень похожую и очень симпатичную модель!

Прикроватные тумбочки — это небольшая возможность взглянуть на следующую неделю или около того … Одна еще не полностью закончена, но вам, ребята, они понравятся!

• Facebook
• Twitter
• Pinterest

БОЛЬШЕ ОТ ШАНТЫ-2-CHIC

Постелить кровать — искусство

Если вы хотите, чтобы ваша спальня служила убежищем от повседневного стресса, один предмет мебели важнее всего остального: кровать.

Но вам нужно сделать больше, чем просто выбрать хороший матрас и каркас кровати. То, как вы одеваете кровать — например, создаете ли вы урезанную подушку из белого льна или гору пуха, увенчанную грудой разноцветных подушек, — влияет на ощущение комнаты.

Это похоже на моду, — сказала Дина Ву, вице-президент по мерчандайзингу компании Brooklinen, — то, как вы одеваете кровать, должно говорить о том, как вы хотите жить.

«Вы хотите, чтобы в нем были цвета, слои текстуры и ощущение прихоти? Или вы хотите, чтобы все было спокойно? » спросила она.«Вы можете одевать кровать так же, как одеваетесь сами. Это может быть отражением вашего настроения и стиля ».

Мы попросили дизайнеров интерьеров и экспертов по постельным бельям дать совет по основам, от простыней до декоративных подушек, а также за советами по укладке кровати, которая выглядит привлекательно днем ​​и побуждает прижаться ночью.

Начните с простыней

Простыни — это нижнее белье кровати: вы не увидите их многих, когда кровать полностью одета, но они оказывают заметное влияние на комфорт, поскольку находятся в непосредственном контакте с вашей кожей.

Высококачественные простыни чаще всего предлагаются с разным переплетением хлопка, обычно с перкалем или сатином, или с льняной тканью, и нет лучшего выбора, чем другие. Все зависит от личных предпочтений.

Хлопковый перкаль — это полотняное переплетение с относительно матовым внешним видом. «Это очень воздухопроницаемая ткань, свежая и прохладная на ощупь», — сказал Анки Спец, основатель компании по производству постельных принадлежностей Area. «Вы даже можете положить на него руку в магазине, и перкаль будет прохладнее, чем сатин.«Перкаль популярен среди людей, которым часто бывает слишком жарко под одеялом.

Сатиновые простыни создают ощущение шелковистости и роскоши. «У него гораздо более гладкая верхняя поверхность», — сказала г-жа Спец. «Он такой мягкий, что невозможно устоять, когда к нему прикасаешься. Но они также могут чувствовать себя немного теплее, чтобы спать, так что именно здесь вы должны знать, что вам нравится ».

Простыни из льна — еще один популярный вариант, но не для всех. «У них более органичный, землистый вид», — сказала г-жа Спец, с более заметной текстурой.У них также есть склонность к появлению морщин — качество, которое некоторые люди считают проблемным, но другие ценят как признак расслабленной, неформальной жизни. По словам г-жи Спец, высококачественные льняные простыни, как правило, хорошо дышат и впитывают влагу, поэтому они кажутся прохладными, как перкаль, в то время как варианты более низкого качества могут быть толще и теплее или даже казаться грубыми для кожи.

Выбирайте листы по ощущениям и внешнему виду, а не по количеству нитей. Чрезвычайно большое количество нитей, которое когда-то считалось признаком качества, больше не имеет большого значения, потому что количество нитей можно увеличить при использовании волокон более низкого качества.

«Подсчет ниток — это скорее маркетинговый инструмент, который появился в начале 2000-х годов», — сказала Дженифер Фоули, ведущий стилист Frette, добавив, что большее количество нитей иногда может привести к более толстым и менее воздухопроницаемым листам.

То, что находится под натянутой простыней, тоже имеет значение. Если ваш матрас не так удобен, как вам хотелось бы, подумайте о добавлении наматрасника.

«Мне нравится начинать с действительно хорошего наматрасника, который дает небольшую набивку под простыню», — сказал Чад Дорси, дизайнер интерьеров из Далласа, который часто пользуется подушечками Hotel Collection от Macy’s.«Он не сильно нагревается и имеет нужную громкость».

Добавить слои для утепления кровати

Есть две основные стратегии создания тепла в кровати: добавление пухового одеяла или использование покрывала, иногда в сочетании с одеялом.

В течение многих лет пуховые одеяла, завернутые в пододеяльники, были обязательными. Они настолько пушистые, удобные и хорошо регулируют температуру, что многие люди вообще отказываются от своих верхних простыней, применяя европейский подход к застилу кровати с простыней и пуховым одеялом — и ничего больше.

Если вы не используете верхнюю простыню, выбор ткани для пододеяльника имеет большее значение, и она должна быть похожей на ткань вашей простыни. По этой причине некоторые пододеяльники сделаны из двух материалов. «У многих наших пододеяльников сверху декоративный жаккард, а нижняя сторона на самом деле просто сатиновая ткань, поэтому все, что касается вашей кожи, остается мягким», — сказала г-жа Фоули.

Одним из преимуществ этого способа укладки кровати является то, что его легко застелить утром — просто натяните пуховое одеяло и готово.Конечно, если вы предпочитаете, вполне допустимо использовать верхнюю простыню с пуховым одеялом. В этом случае г-жа Фоули порекомендовала сложить верхнюю простыню поверх 15 дюймов пухового одеяла в изголовье кровати для комфорта и декоративности.

Но теперь покрывала, покрывала и одеяла, когда-то вытесненные пуховыми одеялами, возвращаются. Многие дизайнеры интерьеров принимают их, а такие компании, как Coyuchi, Parachute Home и Hale Mercantile, представляют больше возможностей.

«Пять лет назад вам всегда приходилось иметь дело с этим массивным пуховым одеялом, и было невозможно найти покрывало», — сказала Джейн Майклс, основательница нью-йоркской фирмы по дизайну интерьеров 2Michaels.«Теперь все изменилось, и вы снова можете найти отличные покрывала и покрывала, которые мы предпочитаем».

Покрывало позволяет менять постельное белье в зависимости от сезона, сказала г-жа Майклс, за счет того, что зимой под него легко укладывать шерстяные одеяла, а летом их снимать. Внешний вид кровати также имеет тенденцию быть более индивидуальным, чем кровать с пуховым одеялом.

Если вы не можете решить, какой из подходов лучше, можно использовать оба варианта. Мистер Дорси накинул на некоторые кровати покрывало, прежде чем положить сложенное пуховое одеяло в изножье кровати.Другие дизайнеры поступают наоборот: накрывают матрас пуховым одеялом, а в конце кладут тонкое сложенное одеяло.

Добавить подушки

Есть два типа подушек: для сна и для декоративных целей и для сидения в постели.

Для типичной кровати размера «queen-size» вам понадобятся как минимум две спальные подушки желаемой степени жесткости (или одна подушка для односпальной кровати). Но многие дизайнеры используют больше. «Обычно четыре человека на сон», — сказал мистер Дорси.«Может быть, два средних, а потом два очень мягких».

Эти подушки следует укладывать в наволочки, похожие на простыни. «У вас могут быть две, которые соответствуют листам, — сказала г-жа Спец, — а затем вы можете иметь две, которые имеют другой цвет или что-то еще, что делает его более интересным».

Декоративные подушки разных форм и размеров могут быть добавлены по цвету, рисунку или текстуре.

Некоторые дизайнеры, например мистер Дорси, предпочитают минималистский подход. «Может быть, всего одну декоративную подушку, чтобы закончить ее посередине», — сказал он.«Я думаю, что больше, чем один становится суетливым».

Джош Грин, дизайнер интерьеров из Нью-Йорка, тоже любит использовать одну декоративную подушку очень определенного размера. «Я обычно делаю большой пояс для поясницы, и мой любимый размер — 17 на 36», — сказал он, — этого достаточно, чтобы показать узорчатую ткань. «Вы же не хотите, чтобы он был таким узким, чтобы он выглядел как лапша».

Другие дизайнеры предпочитают использовать гораздо больше, даже если это означает, что изготовление кровати более трудоемко. Традиционный способ укладки кровати — набить на две большие подушки евроквадратной формы, подушки для сна и декоративные подушки.По словам г-жи Фоули, евроквадраты обычно помещаются у изголовья кровати, стоя позади спальных подушек, а затем впереди добавляется группа декоративных подушек. Евроквадраты должны быть в одинаковых наволочках, но декоративные подушки могут быть разных цветов и рисунков.

Для декоративных вставок в подушку, г-н Грин сказал, что чем жестче, тем лучше. «Я всегда покупаю товары экстра-фирмы», — сказал он. «Вы хотите, чтобы приколы всегда выглядели объемно и плотно, потому что вы надеваете их только для украшения.»

Играйте с цветом, узором и текстурой

Для максимальной простоты выберите один цвет для всех постельных принадлежностей. Например, если вы сделаете все белое, это может вызывать ощущение свежести отеля каждый раз, когда вы ложитесь спать.

Для более индивидуального изложения попробуйте поэкспериментировать с цветом и рисунком. Если вы будете придерживаться нейтральных и бледных тонов, вы легко сможете добавить украшения, создав спальню, которая по-прежнему будет выглядеть успокаивающей и умиротворяющей.

«Определенно есть место, где можно сочетать, сочетать и играть», — сказала г-жаУ, Бруклинен. «В зависимости от настроения я могу выбрать более красочный вариант, например, красивую комбинацию лаванды и поджаренного миндаля с некоторыми темными наволочками». В другие дни она одевает свою кровать в полоску, вдохновленную мужской одеждой.

В отличие от выбора обивочной ткани для дивана, ставки невелики, потому что легко изменить цвет. «На самом деле нет возможности ошибиться», — сказала г-жа У.

Г-н Грин также любит отказываться от простого, полностью белого постельного белья и вместо этого сосредотачивается на игре текстуры.«Кровать — это большая вещь в комнате, потому что она имеет только один цвет и одну текстуру», — сказал он. «Я думаю, что лучше всего выглядят разные текстуры».

В одной спальне он уложил кровать тонкими хлопчатобумажными простынями, покрывалом с вафельной тканью и льняным пододеяльником и имитаторами различных оттенков серого, а затем добавил полосатую декоративную подушку с грубым переплетением.

Добавляя элементы декора, помните, что каждое утро вам придется взбивать, складывать и заправлять эти вещи на место.

«Все должно быть просто и легко собрать», — сказал г-н Дорси. «Я люблю заправлять постель каждый день».

Чтобы получать еженедельные обновления по электронной почте о новостях жилой недвижимости, подпишитесь здесь. Следуйте за нами в Twitter: @nytrealestate.

Как построить кровать для форта

У меня для тебя подарок. От мамы к маме, думайте об этом как о подарке на День матери. Потому что мне его подарила другая замечательная мама.

Это в самом низу этого поста.А это выглядит так:

И РАБОТАЕТ! Правильно, у нас есть РАБОТАЯ кнопка ПЕЧАТЬ! Я сам это тестировал, и он идеален! Чтобы найти кнопку печати, вы должны прокрутить план до самого низа, прямо над комментариями. Вы должны быть на странице сообщения, а не на главной странице. И нет, это не стороннее программное обеспечение или что-то в этом роде, это просто кнопка печати.

И пожалуйста, не благодари меня. Я могу взламывать мебель, но взламывает блоггер, хммм.. . это требует кого-то очень особенного. Очень-очень особенный.

Джессика из Very Baby была достаточно любезна, чтобы дать всем нам работающую кнопку печати. Несмотря на то, что у Джессики было несколько предприятий и она была мамой, она не торопилась, чтобы придумать, как сэкономить нам всем немного чернил! Так что, если у вас есть второй, вы можете зайти и навестить Джессику в Very Baby.

Это тканевые подгузники. Я никогда не думал (если у меня когда-нибудь появится второй ребенок) с нетерпением жду смены подгузников, но эти тканевые подгузники заставляют меня забыть, что такое подгузник на самом деле.И вот что самое интересное — Джессика продает ОБРАЗЦЫ, чтобы сделать эти подгузники (и все принадлежности).

Вплоть до маленьких ярлыков, обозначающих размер и гордо показывающих, что ваши тканевые подгузники сшиты в домашних условиях. Я не могу придумать лучшего (и более уникального) подарка для детского душа!

Спасибо за подарок на День матери, Джессика. Мне это нравится, наверное, не так сильно, как мне понравится моя раскрашенная пальцами карта, которую Грейс «тайно» готовит мне, или блины, которые мой муж приготовит на скорую руку (даже если они из коробки), но кнопка печати определенно создатель дня!

_____________________________________________________________

О, и еще один сюрприз! Вчера я почувствовал себя немного виноватым, поставив подростковая кровать-чердак, а не детскую.Итак, мы с Грейс отправились «за покупками» в Google Sketchup и придумали это. . .

И Грейс (и моя племянница Ханна) назвали это «крепостной кроватью».

Потому что они хотят повесить занавески и построить форт. Ваше творчество — ваше единственное ограничение в этом проекте.

Эта кровать (купленная в IKEA) была обработана классной доской. Обожаю эту идею!

Габаритные размеры указаны выше. Щелкните ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ.
________________________________________________________________

Этот бесплатный тарифный план на мебель был предоставлен вам

Спасибо, Мамачи! Любите свои выкройки!
__________________________________________________________________

Список покупок

1-4×8 Лист 3/4 «ДСП
4 доски 1×2, длина 8 футов
7 — доски 1×3, длина 8 футов
11 — доски 2×2, длина 8 футов
3 «Винты
Винты 1 1/4 »
Клей для дерева
Принадлежности для отделки

Инструменты

пила
Измерительная лента
Квадрат
Уровень
Дрель или Шуруповерт с зенковкой

Список вырезов

1–3 / 4-дюймовая древесно-стружечная плита @ 39 «x 11 1/2» (панель с открытым концом)
ДСП 1–2/4 дюйма @ 39 дюймов x 46 дюймов (закрытая торцевая панель)
7 — 1×2 @ 39 « (элементы отделки панели)
1 — 2×2 @ 39 « (нижняя часть конца открытой панели)
4 — 2×2 @ 46 « (ножки)
3 — 2×2 @ 16 « (ступеньки лестницы)
5 — 2×2 @ 75 « (боковые панели во всю длину)
3 — 2×2 @ 57 1/2 « (доски ограждения лестничной панели)
14 — 1×3 @ 39 « (ламели)

Габаритные размеры указаны выше.Состав — сосновые доски и 3/4 «листовой материал, ДСП будет недорогим и эффективным для этого применения.

Общие инструкции

Обрежьте все наши доски и обработайте их индивидуально. Вам следует собрать эту кровать в комнате. Вы можете собрать «панели», как показано на шагах в вашем гараже, и перейти в комнату, а затем собрать панели. Вы всегда должны работать на чистой ровной поверхности и проверять наличие квадрата после каждого шага. Будьте осторожны, получайте удовольствие, используйте хорошие доски, вы знаете, что такое упражнение.Ах да, просверлите отверстия под винты!

Шаг 1. Откройте торцевую панель {Часть 1}
Прикрепите клеем и прикрутите шурупы 1×2 к ДСП. Это может быть постоянный стык.

Шаг 2: Откройте торцевую панель {Часть 2}
Прикрепите ножки и нижнюю часть торцевой панели к ножкам, как показано выше. Используйте 3-дюймовые винты. Просверлите отверстия для винтов. Используйте клей, так как это также может быть постоянное соединение.

Шаг 3. Закрытая торцевая панель {Часть 1}
Соберите закрытый конец так же, как и открытый, сначала приклеив и прикрутив винтами 1 1/4 дюйма облицовочные доски к частям ДСП.

Шаг 4: Закрытая торцевая панель {Часть 2}
Добавьте ножки с помощью 3-дюймовых винтов и клея. Держите внешние края заподлицо.

Шаг 5: Боковая панель лестницы
Постройте боковую панель лестницы, как показано выше, используя клей и 3-дюймовые винты.

Шаг 6: задние панели и нижняя часть направляющих
С помощью 3-дюймовых винтов прикрепите задние панели, как показано выше.

Шаг 7: планки
В каждом плане есть сложная часть.И надеть эти планки будет вашей сложной задачей. ВАРИАНТ №1: Вы можете ввинтить внешние стороны кровати в концы планок, но тогда у вас будет много головок винтов.

ВАРИАНТ № 2 Вы также можете приклеить и прикрутить край 1×2 к рельсам.

ВАРИАНТ № 3 Если у вас есть приспособление для фиксации Kreg, вы можете просверлить отверстия в карманах и таким образом закрепить их на направляющих.

ВАРИАНТ №4. Если у вас есть подростки, использующие кровать, стальной уголок, подобный этой части, укрепит ваши поручни и прикрепит планки к поручням.Просто прикрутите винты 1 1/4 дюйма к внутренней стороне направляющих и положите планки сверху. Снизу используйте пару винтов, чтобы закрепить планки.

Банкноты

Чтобы сделать вашу кровать еще прочнее или «покачиваться», вы можете использовать стяжку Simpson Strong, подобную той, что изображена ниже, по углам ножек.

В обмен на бесплатные планы мебели я прошу вас добавить комментарии о своем опыте строительства, чтобы помочь другим строить те же проекты.Мы очень ценим фотографии вашей работы, пожалуйста, добавьте в нашу группу форумов flickr brag www.flickr.com/groups/knockoffwood. *** *** Все права защищены. Только для частного использования. Планы с этой страницы не должны использоваться в коммерческих целях или переиздаваться без письменного согласия издателя, Аны Уайт, Knock-Off Wood *** *** Хотя я стремлюсь создавать точные планы, я не могу гарантировать каждый план. для точности. Не каждый план, который я публикую, я имел возможность построить сам. Некоторые планы не проверены.Перед началом рекомендуется составить планы и иметь четкое представление о том, как проект будет соответствовать друг другу. Надеюсь, что если вы обнаружите изъян в каких-либо планах, вы немедленно свяжетесь со мной ***

Сон для подростков | Тональный крем для сна

Подростковые годы — период формирования. Мозг и тело значительно развиваются, и переход к взрослой жизни приносит важные изменения, которые влияют на эмоции, личность, социальную и семейную жизнь, а также на учебу.

Сон очень важен в это время, работая за кулисами, чтобы подростки были на высоте. К сожалению, исследования показывают, что многие подростки спят гораздо меньше, чем им нужно.

И Национальный фонд сна, и Американская академия медицины сна согласны с тем, что подросткам необходимо от 8 до 10 часов сна в сутки. Это рекомендуемое количество сна может помочь подросткам сохранить свое физическое здоровье, эмоциональное благополучие и успеваемость в школе.

В то же время подростки сталкиваются с многочисленными проблемами, связанными с постоянным восстанавливающим сном.Осознание этих проблем помогает подросткам и их родителям составить план, чтобы подростки выспались так, как им нужно.

Почему сон важен для подростков?

Сон жизненно необходим людям любого возраста. Однако подросткам для глубокого умственного, физического, социального и эмоционального развития требуется качественный сон.

Мышление и академическая успеваемость

Сон приносит пользу мозгу и способствует вниманию, памяти и аналитическому мышлению. Это делает мышление более острым, распознавая наиболее важную информацию для закрепления знаний.Сон также способствует расширенному мышлению, которое может стимулировать творчество. Будь то подготовка к экзамену, обучение игре на музыкальном инструменте или приобретение профессиональных навыков, сон очень важен для подростков.

Учитывая важность сна для работы мозга, легко понять, почему недосыпающие подростки, как правило, страдают от чрезмерной сонливости и недостатка внимания, что может нанести вред их успеваемости.

Эмоциональное здоровье

Большинство людей слышали, как сон может влиять на настроение, вызывая раздражительность и преувеличенные эмоциональные реакции.Со временем последствия могут быть еще более серьезными для подростков, которые адаптируются к большей независимости, ответственности и новым социальным отношениям.

Продолжительное недосыпание может негативно повлиять на эмоциональное развитие, увеличивая риск межличностных конфликтов, а также более серьезных проблем с психическим здоровьем.

Расстройства психического здоровья, такие как тревога, депрессия и биполярное расстройство, обычно связывают с плохим сном, а недосыпание у подростков может повысить риск самоубийства.Улучшение сна у подростков может сыграть роль в предотвращении психических расстройств или уменьшении их симптомов.

Физическое здоровье и развитие

Sleep способствует эффективному функционированию практически всех систем организма. Он укрепляет иммунную систему, помогает регулировать гормоны и способствует восстановлению мышц и тканей.

Существенное физическое развитие происходит в подростковом возрасте, и на него может негативно повлиять недостаток сна. Например, исследователи обнаружили, что подростки, которые не высыпаются, имеют тревожный метаболический профиль, который может подвергать их более высокому риску развития диабета и долгосрочных сердечно-сосудистых проблем.

Принятие решений и рискованное поведение

Недостаток сна может повлиять на развитие лобной доли, части мозга, которая имеет решающее значение для контроля импульсивного поведения. Неудивительно, что многочисленные исследования показали, что подростки, которые не высыпаются, с большей вероятностью будут участвовать в поведении с высоким риском, таком как вождение в нетрезвом виде, текстовые сообщения во время вождения, езда на велосипеде без шлема и неиспользование ремня безопасности. Употребление наркотиков и алкоголя, курение, рискованное сексуальное поведение, драки и ношение оружия также чаще встречаются у подростков, которые слишком мало спят.

Поведенческие проблемы могут иметь широкое влияние на жизнь подростка, нанося вред его успеваемости, а также его отношениям с семьей и друзьями.

Несчастные случаи и травмы

Недостаток сна у подростков может сделать их склонными к случайным травмам и даже смерти. Особую озабоченность вызывает повышенный риск несчастных случаев из-за вождения в сонном состоянии. Исследования показали, что лишение сна может сократить время реакции с эффектом, аналогичным значительному употреблению алкоголя.В подростковом возрасте сонное вождение может усиливаться из-за отсутствия опыта вождения и более частого отвлечения внимания за рулем.

Достаточно ли спят подростки в Америке?

Практически по всем оценкам, многие подростки в Америке не получают рекомендуемых 8-10 часов сна в сутки. В опросе «Сон в Америке», проведенном в 2006 году Национальным фондом сна, 45% подростков сообщили, что получают менее восьми часов в сутки.

Проблема может усугубляться. Данные четырех национальных опросов, проведенных с 2007 по 2013 год, показали, что почти 69% старшеклассников спали семь или меньше часов в сутки.По оценкам, уровень бессонницы среди подростков достигает 23,8%.

Было обнаружено, что недосыпание среди подростков чаще среди женщин, чем среди мужчин. Подростки старшего возраста сообщают, что спят меньше, чем люди в раннем подростковом возрасте. Опросы также показали, что подростки, относящиеся к темнокожим, азиатам и многонациональным, чаще всего спят менее восьми часов в сутки.

Почему подросткам трудно выспаться?

Нет единой причины недосыпания у подростков.Этой проблеме способствуют несколько факторов, и эти факторы могут варьироваться от подростка к подростку.

График отложенного сна и время начала занятий

В подростковом возрасте наблюдается сильная тенденция к тому, чтобы быть «совой», ложиться спать позже ночью и дольше спать утром. Эксперты считают, что это двойной биологический импульс, влияющий на циркадный ритм и цикл бодрствования и сна подростков.

Во-первых, у подростков есть влечение ко сну, которое нарастает медленнее, а это означает, что они не чувствуют усталости до позднего вечера.Во-вторых, организм дольше ждет начала выработки мелатонина, гормона, который способствует сну.

Если бы подросткам было разрешено спать по их собственному графику, многие подростки могли бы спать по восемь или более часов в сутки, начиная с 23:00. или с полуночи до 8 или 9 часов утра, но время начала занятий в большинстве школьных округов вынуждает подростков просыпаться утром гораздо раньше. Из-за биологической задержки цикла сна и бодрствования многие подростки просто не могут заснуть достаточно рано, чтобы поспать восемь или более часов и все же прийти в школу вовремя.

Из-за ограниченного сна в будние дни подростки могут попытаться наверстать упущенное, поспав в выходные, но это может усугубить их отложенный режим сна и непоследовательный ночной отдых.

Давление времени

Подростки часто заняты. Школьные задания, рабочие обязанности, домашние дела, общественная жизнь, общественная деятельность и спорт — это лишь некоторые из вещей, которые могут потребовать их времени и внимания.

Из-за того, что каждый день так много всего, что нужно делать, многие подростки не выделяют достаточно времени для сна.Они могут не ложиться спать допоздна, чтобы закончить домашнее задание, или в выходные, когда гуляют с друзьями, и то и другое может укрепить их режим совы.

Необходимость добиться успеха при выполнении этих обширных обязательств может вызывать стресс, а избыточный стресс, как известно, способствует проблемам со сном и бессоннице.

Использование электронных устройств

Электронные устройства, такие как сотовые телефоны и планшеты, широко распространены среди подростков, и исследования, такие как опрос «Сон в Америке» в 2014 году, показывают, что 89% или более подростков держат хотя бы одно устройство в спальне на ночь.

Использование экрана поздно вечером может привести к проблемам со сном. Использование этих устройств может держать мозг подростков в тонусе, а входящие уведомления могут привести к нарушению и фрагментированному сну. Доказательства также указывают на подавление выработки мелатонина из-за воздействия света от сотовых телефонов.

Нарушения сна

Некоторые подростки плохо спят из-за основного нарушения сна. У подростков может быть синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС), который вызывает повторяющиеся паузы в дыхании во время сна.OSA часто вызывает фрагментарный сон и чрезмерную дневную сонливость.

У подростков могут быть нарушения сна, хотя и реже, такие как синдром беспокойных ног (СБН), который включает сильное желание двигать конечностями в положении лежа, и нарколепсию, которая представляет собой расстройство, влияющее на цикл сна и бодрствования.

Проблемы психического здоровья

Психические расстройства, такие как тревога и депрессия, могут мешать качественному сну как у подростков, так и у взрослых. Недостаток сна также может способствовать возникновению этих состояний, создавая двунаправленные отношения, которые могут ухудшить как сон, так и эмоциональное благополучие.

Расстройства нервного развития

Расстройства нервного развития, такие как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) и расстройство аутистического спектра (РАС), могут затруднить подросткам хороший сон. Недостаток сна также может способствовать более выраженным симптомам этих состояний.

Как подростки могут лучше спать?

Подростки, у которых есть проблемы со сном, должны начать с разговора со своим врачом о том, сколько они спят и как это влияет на их повседневную жизнь.Их педиатр может выявить основные причины и разработать наиболее подходящее и индивидуальное лечение.

В зависимости от причины проблем со сном можно рассмотреть возможность приема лекарств; однако в большинстве случаев для улучшения сна подросткам не требуется медикаментозное лечение.

Полезным шагом для подростков является пересмотр и улучшение гигиены сна, включая условия сна и привычки. Вот несколько советов по здоровому сну, которые могут помочь в этом процессе:

• Включите в свой ежедневный график восемь часов сна и придерживайтесь того же графика как в будние, так и в выходные дни.
• Составьте постоянный распорядок дня перед сном, чтобы помочь расслабиться и быстро заснуть.
• Избегайте кофеина и энергетических напитков, особенно днем ​​и вечером.
• Убирайте электронные устройства как минимум за полчаса до сна и оставляйте их в бесшумном режиме, чтобы не проверять их ночью.
• Обставьте кровать поддерживающим матрасом и подушками.
• Сохраняйте в спальне прохладу, темноту и тишину.

Модификации гигиены сна могут быть включены в когнитивно-поведенческую терапию бессонницы (CBT-I), форму разговорной терапии для проблем со сном, которая продемонстрировала свою эффективность у взрослых и может быть полезной для подростков.CBT-I работает путем изменения негативных представлений и мыслей о сне и реализации практических шагов для улучшения режима сна.

Как родители могут помочь подросткам лучше спать?

Для многих родителей первым шагом является опрос детей-подростков об их сне, поскольку опросы показывают, что многие родители не осознают, что у их детей проблемы со сном.

Родители могут побуждать подростков обращаться к врачу, одновременно работая со своими детьми, чтобы постепенно улучшать гигиену сна.Некоторые исследования показали, что подростки, чьи родители твердо установили время отхода ко сну, больше спят и имеют меньшую дневную сонливость.

Еще один способ для родителей — продвигать более позднее время начала занятий в местном школьном округе. Ряд округов экспериментировали с отложенным началом занятий и обнаружили положительные результаты, измеренные по посещаемости и успеваемости.

Родители также могут работать со своими подростками, чтобы избежать чрезмерного расписания и обязательств, которые могут вызвать стресс и заменить достаточное время для сна.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Постельные принадлежности и решения для сна для людей с ограниченными возможностями

Большинство из нас проводит не менее трети своей жизни в постели, а это значит, что абсолютно жизненно важно иметь кровать, которая не только расслабляет и омолаживает, но также удобна для входа, выхода и передвижения.

Установить такую ​​кровать сложно даже для здоровых людей, но для человека с ограниченными возможностями это особенно сложная задача.Когда я говорю об ограниченных возможностях, я имею в виду те условия, при которых вам трудно сидеть, переворачиваться, садиться и выходить или просто лежать в удобном положении в постели.

Возможность полностью использовать свою кровать удобным образом важна не только для крепкого, спокойного сна, но также может повлиять на то, как вы выполняете свои повседневные дела, и определенно повлияет на скорость, с которой вы оправитесь от своего сна. недуг (если он временный).

Имея это в виду, я собрал информацию в этом руководстве, чтобы помочь вам выбрать различные специализированные кровати и постельные принадлежности, предназначенные для людей с ограниченными возможностями.Обратите внимание, что я могу обсуждать одно и то же постельное белье в нескольких разделах в контексте конкретной проблемы, рассматриваемой в этом разделе.

См. Нашу статью о Советы по сну и руководство по постельным бельям и матрасам при недержании.

Перед началом работы

Прежде чем покупать дорогую постельную мебель или начинать модификацию своего дома, я бы посоветовал вам обратиться к физиотерапевту или эрготерапевту.

OT может оценить ваш дом и дать рекомендации о том, как лучше всего изменить его, чтобы минимизировать ограничения, вызванные вашей инвалидностью.Обязательно ищите ОТ с опытом, особенно связанным с вашим делом. Физиотерапевт проанализирует ваше состояние здоровья и предоставит рекомендации относительно специального тренировочного оборудования и вспомогательных средств, которые могут улучшить ваше выздоровление / облегчить ваши страдания.

Возможно, основываясь на этих рекомендациях, вы сможете не тратить целое состояние на постельные принадлежности, которые должны помочь с вашим состоянием.

При этом, без лишних слов, давайте перейдем к рекомендациям по выбору кроватей для людей с ограниченными возможностями:

Нужна ли вам помощь, сидя или лежа в постели?

1.Подъемная опора над дном

Подъемные шесты над кроватью (иногда называемые ручками для вытягивания) созданы для облегчения движений в постели — это может быть простое передвижение, принятие почти лежачего положения (то есть подъем верхней части тела, чтобы опереться на подушки) или вход / выход из кровати. .

Для подъемных столбов обычно используется напольный консольный портал, но есть такие, которые можно прикрепить к кровати или стене. Отдельно стоящие подъемные стойки должны быть расположены под кроватью надлежащим образом, чтобы предотвратить опрокидывание портала.

Ручка, подвешенная к гентри и расположенная на правильной высоте для пациента, позволит ему подниматься и двигаться в постели. Имейте в виду, что у пациента должны быть достаточно силы в руках и животе, чтобы использовать эту опору для кровати; тем, у кого ограничивает руки, плечи или живот, это не очень полезно.

Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при покупке аксессуара для подъемной стойки:

• Чтобы добиться максимальной гибкости, выбирайте продукт с ремешком изменяемой длины.
• Чтобы обеспечить удобную плотную посадку в руках, обратите внимание на формованную ручку для захвата.
• Прикрепите основание к изголовью кровати для максимальной устойчивости, если это возможно, или сдвиньте его под диван-кровать.
• Складную подъемную шесту можно взять с собой в отпуск, чтобы облегчить передвижение в постели, куда бы вы ни пошли.
• Если вы планируете использовать мобильный подъемник для перемещения тела в постели из одного положения в другое, убедитесь, что основание подъемной стойки не конфликтует с положением подъемника.То же самое относится к штанге и стреле подъемника.
• Большинство из этих столбов выглядят как что-то из физиотерапевтического отделения больницы, поэтому убедитесь, что вы выбираете внешний вид, который максимально соответствует общей эстетике вашей спальни.

2. Кровать с регулируемой осанкой

Это кровати со специальными секциями в основании (под матрасом), которые можно откинуть на петлях для создания опоры для спины, а в некоторых случаях также для опоры для ног.Эта характеристика называется профилированием.

Матрас, который вы используете с этой кроватью, должен иметь правильные секции, соответствующие регулируемым частям основания кровати. Это означает, например, что о традиционных матрасах со сплошной спиралью не может быть и речи, поскольку их будет очень трудно приспособить к профилю кровати. Если у вас нет навесного (разделенного) матраса, вам понадобится матрас, который может быстро реагировать на изменения профиля кровати без постоянного изменения собственной формы — в идеале это должен быть матрас из натурального латекса или волокна.

Кровати с регулируемой осанкой доступны как в больничном, так и в домашнем варианте. Последние меньше по размеру, обычно с мягким или деревянным изголовьем и имеют большую эстетическую привлекательность. Первые больше по размеру, обычно сделаны из металла, более прочные и часто имеют дополнительные функции для ухода за больными, например быстрое снятие спинки на случай, если пациента нужно мгновенно уложить горизонтально, съемные подножки и изголовья для бокового переноса на спину или возможность ограничить доступ пациента к элементам управления кроватью.

Обязательно проверьте, соответствуют ли дополнительные функции больничной койки вашему состоянию — помимо базовой системы профилирования и определенных сторон безопасности, вам, вероятно, придется указать требуемые дополнительные возможности.

Описание кроватей n-секций:

• Двухсекционные кровати допускают только опору для сидения — угол регулируемой платформы определяет степень оказываемой помощи. Поскольку у них нет специальной опоры для ног, есть большая вероятность, что вы в конечном итоге соскользнете с кровати.
• Если вы хотите иметь возможность поддерживать и спину, и ноги, вам понадобится трехсекционная кровать с регулируемой осанкой.
• Четырехсекционная кровать позволит вам держать спину горизонтально, что приведет к более стабильной и удобной общей позе.
• Пятисекционные кровати позволяют еще больше настроить осанку для большего комфорта, добавив дополнительные параметры профилирования на платформу для поддержки спины.

Как они работают?

• Кровати с ручным управлением регулируются с помощью пневматической ножной системы управления, рычажно-заводной системы или храпового механизма.Им может управлять только смотритель (и это тоже с некоторыми трудностями).
• Кровати с электроприводом регулируются с помощью двигателей (обычно бесшумных или почти бесшумных). Электродвигатель приводится в действие с помощью пульта дистанционного управления / телефонной трубки, которым может пользоваться как пациент, так и опекун.

3. Секция матрасной платформы

Если вы не хотите покупать новую кровать для лечения временной нетрудоспособности, вы можете приобрести платформу для матраса секции, которая может быть встроена в каркас обычной кровати.Платформа может затем изменить профиль вашего матраса, чтобы помочь вам сидеть и ложиться — механизм обычно управляется с помощью пульта дистанционного управления.

4. Кресло-кровать

Кресло-кровать, как следует из его названия, может служить вам либо кроватью, либо стулом, по мере необходимости. Это делает его подходящим для тех, кто не может легко перемещаться с одного места на другое для выполнения различных рутинных задач, например есть, писать, смотреть телевизор и т. д.

Некоторые кресла-кровати очень похожи на кресла, которые полностью откидываются, чтобы пациент мог лечь горизонтально по своему усмотрению, в то время как другие больше похожи на кровати с регулируемой высотой, которые могут менять свой профиль на профиль стула.

Вы можете выбрать качественные кресла с откидной спинкой в ​​качестве решения.

5. Наклонник матраса

Также известные как вариаторы матрасов, это приспособления с электроприводом, которые могут помочь вам самостоятельно сидеть или лечь. Вы можете поднять их, чтобы создать спинку, которая позволит вам наслаждаться сидячим положением. Некоторые даже поставляются с подставками для коленей, чтобы вы не соскользнули вниз.

Шумность этих наклонных элементов различается — в первую очередь, в зависимости от механизма, используемого для создания опоры: подушки безопасности производят значительный звук, тогда как гидравлические поршни гораздо более незаметны.

Факторы, которые следует учитывать

• Убедитесь, что выбранный вами наклонный стол совместим с вашим матрасом — идеальным вариантом будет навесной матрас, хотя подойдет и большинство матрасов из пенопласта и волокна. Матрасы со сплошным краем из проволоки или матрасы со сплошной опорной сердцевиной на внутренней пружине со временем будут повреждены.
• В отличие от кроватей с изменяемой осанкой, у наклоняемых элементов обычно нет возможности сломать колено, поэтому через некоторое время вы можете поскользнуться — если это вызывает серьезную озабоченность, вам придется отказаться от наклоняющих элементов в пользу первого варианта.

6. Лифт для матрасов

Конечная цель этого приспособления идентична конечной цели наклонных приспособлений для матрасов, за исключением того, что они достигаются с помощью другого механизма. Шарнирная рама привязана к основанию кровати под матрасом — профиль этой рамы изменен, чтобы создать положение сидя, либо с помощью подушки безопасности, которую вмещает рама, либо с помощью присоединенного гидравлического поршня.

7. Веревочная лестница

Веревочная лестница прикрепляется к каркасу кровати, подножке или ножкам у края кровати и позволяет человеку подтянуться в сидячем положении.

Естественно, что первая ступенька должна быть доступна для человека, когда он лежит.

Убедитесь, что лестница закреплена на месте, чтобы она не высвободилась внезапно, когда человек потянет за нее (это может привести к серьезной травме). Кроме того, если лестница имеет пластиковые перекладины, сначала проверьте их, чтобы убедиться, что они не слишком скользкие.

Вы также можете прикрепить веревку для извлечения к лестнице (другой конец которой привязан к постельному белью), чтобы лестницу можно было поднять с пола в случае, если она упадет с кровати ночью.

8. Натяжной ремень

Они работают так же, как веревочные лестницы, но вместо перекладин они имеют петли, прикрепленные к центральной планке. Чтобы вам было проще закрепить ремешок на кровати, купите ремешок с зажимом. Заметным преимуществом натяжных ремней является то, что они легко переносятся из-за небольшого веса.

9. Поручень

Поручни могут быть закреплены на полу, на стене или на кровати и позволяют пациенту переворачиваться или сидеть на кровати.Доступны как фиксированные, так и переменные варианты положения. Статические версии могут блокировать часть прикроватной тумбочки, что затрудняет выход / вход в кровать.

Для версий с фиксированным полом убедитесь, что пол не сделан из бетона, так как это затруднит установку. Убедитесь, что прикрепленные к кровати поручни надежно закреплены — некоторые позволяют подложить их под матрац, чтобы вес пациента удерживал их на месте.

Наконец, убедитесь, что пациент не может застрять в поручне поручня на его конце или между матрасом и поручнем.

10. Подушка подъемника

Это приспособление, также называемое подъемником подушки, находится под подушкой, но над матрасом (в некоторых случаях сама подушка может идти в комплекте). Принцип действия очень похож на вариаторы матрасов, но обеспечивает меньшую поддержку, поскольку устройство намного уже.

Если существует значительный риск того, что пациент перевернется на бок, рекомендуется отказаться от этого в пользу кровати с переменной позой или наклонных матрасов.В качестве альтернативы вы можете купить подъемник для подушек с перегородкой для колен, чтобы снизить риск поскользнуться сбоку.

Требуется ли вам поддержка спины / скольжение вниз, когда вы сидите в постели?

Если каждый раз, когда вы садитесь в кровать, вы обнаруживаете, что скатываете вниз, а затем с трудом вставаете обратно — поверьте мне, это может случиться даже, когда вы попадаете в спортзал, и ваши мышцы накапливаются на молочной кислоте — вы можете обнаружить предметы, описанные в этом разделе, являются полезными:

11. Откидное изголовье

Довольно часто встречается на старых больничных постельных принадлежностях. Это изголовья, которые можно сдвинуть вперед, чтобы спинка могла откинуться.Управление ими вручную может быть трудным (и даже опасным) для самого пациента, но если у вас есть кто-то, кто может вам помочь (или тот, который может управляться автоматически), они хорошо работают в качестве статической опоры для спины.

12. V Подушка

Вы можете перевернуть эти подушки, чтобы смягчить шею, руки и плечи.

13. Свободно стоящая спинка

Имея деревянный или металлический каркас, угол опорной поверхности этой спинки может быть изменен, чтобы их можно было использовать с подушками для обеспечения комфортной поддержки инвалида.Имейте в виду, что вам понадобится изголовье, чтобы спинка не соскользнула.

14. Опора в форме кресла

Обычно состоит из пенопласта, заключенного в чехол, и упакованных в спинки и подлокотники для поддержки, это постельное белье идеально подходит для людей, которые хотят сидеть и смотреть футбольный матч, несмотря на травму (возможно, съесть немного попкорна, пока они вот оно что).

15. Кровать с регулируемой осанкой

Кровать этого типа позволяет изменять ее профиль / форму в соответствии с требованиями вашего состояния.Вы можете приподнять голову, чтобы поддержать спину / плечи во время сидения, и имеется перелом в коленях, чтобы предотвратить соскальзывание вниз.

16. Опоры и клинья

Это просто подушки нестандартной формы или клинья на основе пенопласта, которые можно положить под ноги, чтобы улучшить поддержку во время сидения.

17. Подножка

Их можно прикрепить к пластине в конце кровати или непосредственно к матрасу. Если у пациента достаточно силы в ногах, он может упираться в подножку, чтобы достичь / сохранить сидячее положение.

18. Кровать King Fund / наклонная кровать

Хотя они обычно доступны только в больницах, в некоторых случаях вы можете использовать их в качестве медицинского оборудования дома — если у вас есть место в спальне. Они громоздкие, а их доставка и установка в домашних условиях — дело затратное и рискованное.

Наклоняемая кровать предотвращает соскальзывание, когда вы сидите / лежите в кровати, наклоняя кровать назад на несколько градусов. Выполнение этой регулировки вручную опасно, так как необходимо поднимать и опускать ногу.

Самый безопасный вариант — использовать наклоняемую кровать с электроприводом или, в качестве альтернативы, кровать с изменяемой позой, у которой есть перелом для колен.

19. Одностороннее скольжение

Это противоскользящее приспособление, которое может двигаться в одном направлении, сделанное из ткани, сшитой для создания непрерывного валика. Внутренняя часть скольжения состоит из материала, который легко скользит в одном направлении, но не в другом.

Когда он находится под пациентом, который сидит в постели, он позволяет ему скользить (или скользить) обратно в естественное положение и оставаться в этом положении (поскольку скольжение не будет легко перемещаться в прямом направлении).Некоторые прокладки поставляются с подушкой из пенопласта или пенопласта с эффектом памяти для повышения комфорта.

Есть определенные скользящие листы, которые можно использовать таким же образом. Смотритель должен следить за тем, чтобы ткань не складывалась под спиной пациента, так как это может вызвать дискомфорт и язвы.

Вам трудно ложить ноги в кровать?

20. Подъемники для ног (ручной)

Подъемники этого типа поставляются с усиленным ремнем с петлей на конце.Вы продеваете ногу через эту петлю, а затем вручную поднимаете ее в кровать. Обратите внимание, что это требует немного силы и сноровки, чтобы выполнять его самостоятельно — или вы можете использовать шейку трости или петлю из лямки для достижения тех же результатов.

21. Подъемники для ног (с приводом)

Механические подъемники прикреплены к каркасу кровати и требуют, чтобы вы сидели на краю кровати, поставив ноги на пол перед подъемником. Затем платформа перемещается по дуге 90 градусов, поднимая ваши ноги в положение, которое чуть выше матраса.

Затем вы можете снять ноги с устройства и лечь в кровать. В некоторых лифтах с электроприводом есть компрессор, который надувает воздушный мешок, чтобы поднять платформу, но компрессор создает звук вакуума, который может быть довольно раздражающим.

Устройство управляется с помощью телефонной трубки.

Сталкиваетесь ли вы с трудностями при повороте или движении в постели?

Некоторые из нас ворочаются в постели по привычке, но для некоторых пациентов необходимо предотвратить образование пролежней, чтобы они не оставались в одном положении слишком долго.

22. Кровать с регулируемой осанкой

Если изменение положения просто необходимо для предотвращения пролежней, вы можете использовать кровать с изменяемой позой, чтобы изменить профиль кровати, так что повороты / движения станут ненужными.

В сочетании с подъемной стойкой частично наклоненная спинка теоретически позволит вам снять давление со спины, потянув за стойку и перекатившись в сторону. Или вы можете согнуть ноги в коленях и упереться ногами в матрас, а затем приподнять ягодицу.

Кровать с изменяемой осанкой и изменяемой высотой позволит смотрителю помочь вам повернуться, не нагибаясь.

23. Станина поворотная

Это больничная кровать с электрическим приводом, которая позволяет поворачиваться с одной стороны на другую — обычно размер не позволяет использовать ее в домашних условиях. Смотритель обычно управляет устройством с панели на краю кровати или с помощью ножного управления, в то время как другие позволяют пациенту управлять им напрямую.

Еще одна разновидность включает автоматическую функцию, которая переключается из стороны в сторону с заданными интервалами.

24. Станки токарные

Они работают либо через поворотный лист, который вращается парой роликов, прикрепленных к раме с обеих сторон кровати, либо через секционный матрас с подушками безопасности под каждой секцией, которые сдуваются и надуваются попеременно. Независимо от механизма, лежащего в основе, оба варианта позволяют легко включить часть спящего. Вы можете управлять ими либо с телефона, либо установив автоматическую последовательность.

Поскольку они не имеют специальной боковой защиты, я бы рекомендовал использовать их вместе с бортиками детской кроватки, чтобы вы случайно не соскользнули.

25. Ролики с низким коэффициентом трения

Они состоят из отрезка ткани, который прошит для создания непрерывного валика или сложен таким образом, чтобы гладкий материал на внутренних поверхностях мог легко скользить вперед и назад.

Ролик расположен поперек кровати, в то время как пациент лежит на нем плашмя — открытые концы устройства обращены к изголовью и изножью кровати. После правильной настройки многие пациенты могут поворачиваться без какой-либо посторонней помощи, но если это невозможно, смотритель может потянуть верхний слой валика / полотно для обработки для достижения желаемого результата.

Перед тем, как использовать этот механизм, убедитесь, что ваш опекун (при необходимости) знает о правильном положении и технике оказания вам помощи, так как неосторожное обращение может привести к травме или болям в спине.

Ролики с низким коэффициентом трения бывают двух размеров: один сравним с большой подушкой, а другой — со спальным мешком. Меньшая версия проходит под ягодицами и плечами пациента, а большая — под ними с головы до пят.

Некоторые ролики имеют мягкую конструкцию, что позволяет удерживать их под спальным местом, в то время как другие типы тонкие и могут быть легко удалены после того, как их предназначение будет выполнено.В любом случае, если вы решите оставить ролик под собой после того, как он будет работать, убедитесь, что он не приведет к тому, что вы случайно выскользнете!

Чтобы предотвратить такие несчастные случаи, вы можете вставить внутрь ролика вставки с высоким коэффициентом трения, чтобы остановить его работу. Вставки можно удалить, когда вам снова нужно перевернуться в постели.

У вас проблемы с выходом из постели (переход к краю)?

Некоторые люди с ограниченными возможностями не позволяют пациенту дотянуться до края кровати, поэтому он может опустить ноги в сторону.Обычно люди пытаются выйти из этого затруднительного положения, полностью отрывая спину от матраса, используя только руки.

Но для большинства из нас это может быть сложно, потому что нашим рукам не хватает длины, чтобы создавать достаточный толчок, когда мы сидим. Когда ты ранен, становится еще больнее (это не каламбур). Это особенно актуально для мускулистых людей или если вы используете матрас из пены с эффектом памяти, который тонет при приложении силы.

Вы можете проконсультироваться с эрготерапевтом или физиотерапевтом, чтобы предложить конкретную технику движения, которую вы можете применить, или вот некоторые аксессуары для постельного белья, которые могут оказаться полезными в более серьезных случаях.

26. Блоки рук

Узнать больше

Ручные блоки, расположенные по бокам кровати, могут использоваться для удержания силы человека гораздо более эффективно, чем обычная поверхность матраса. Вы захватываете их и толкаете вниз руками, чтобы ваше тело было приподнято, и вам было легче дотянуться до края.

Убедитесь, что блоки для рук достаточно прочны в основании, а их рукоятки не слишком сильно ложатся на руку пациента.

27.Кровать с регулируемой осанкой

Позволяя вам изменять профиль кровати, чтобы поддерживать вас в сидячем положении, кровать с изменяемой осанкой позволяет вам использовать подъемную стойку или поручень, чтобы поднять вашу спину на пару дюймов, чтобы ее можно было переместить к краю, откуда вам будет легче вставать и выходить из кровати.

У вас проблемы с тем, чтобы встать с постели (встать)?

Другая проблема, с которой могут столкнуться некоторые пациенты, — это вставать, стоя на краю кровати.В некоторых случаях может оказаться полезным увеличение высоты кровати — вы можете выбрать кровать очень высокой или с регулируемыми по высоте ножками.

Но иногда бывает сложно найти высоту, на которой сиделка может принимать лекарства / оказывать помощь, а пациент сидел на краю, поставив ноги на пол. Таким образом, ваш лучший выбор — это постельные принадлежности, которые позволяют регулировать высоту на лету в соответствии с требованиями как пациента, так и лица, осуществляющего за ним уход.

28. Подъемник для ножек кровати

Они входят под ножки кровати, чтобы поднять ее высоту, что облегчает вставание пациенту. Но после этого вы столкнетесь с теми же проблемами, о которых говорилось выше: фиксированная высота, возможно, облегчила вам стоять, но сидеть на краю уже будет небезопасно, а поднимать ноги на кровать будет нелегко.

Несколько замечаний:

• Всегда следите за тем, чтобы кровать поднималась равномерно i.е. каждая нога поднимается на одинаковую высоту. Неравномерное поднятие кровати может вызвать неравномерную нагрузку на ее конечности, что в конечном итоге приведет к ее разрушению и потенциальной травме пользователя, если он будет на ней.
• Тип подъемника должен быть совместим с ножками кровати.

Типы подъемников ножек кроватей:

• Колесные подъемники: в них встроены колесики, позволяющие перемещать кровать.
• Ввинчивающиеся переходники: их можно ввинтить между ножкой / колесиком и станиной.
• Цилиндрические пластиковые рукава: ножки вашей кровати входят в рукава со вставками, используемыми для изменения высоты кровати.
• Подъемники для блоков: Кубические подъемники с тремя круглыми отверстиями по бокам, которые позволяют изменять высоту кровати.
• Сменные переходники: вы снимаете существующие ролики или ножки и устанавливаете переходники с помощью байонетных соединений или винтов.

29. Подъемник

Они вставляются под обычную кровать и превращаются в кровать переменной высоты.Механизм питается и управляется с помощью пульта дистанционного управления с кнопками или тумблером.

Самому устройству потребуется больше места, чем кровати, которую он поднимает, поскольку ножничный механизм немного изменит положение кровати по мере увеличения ее высоты. Убедитесь, что в комнате нет препятствий, которые могут помешать подъему и спуску кровати.

30. Кровать с регулируемой высотой

Эти кровати работают либо от ручного, либо от механизированного механизма. В версиях с ручным управлением обычно используется гидравлическая установка для регулировки высоты кровати, которая обычно регулируется ножным насосом на одной из сторон кровати.Возникающее таким образом движение вверх может быть немного нервным, не говоря уже о том, что сам пользователь не сможет его контролировать.

Некоторыми моделями с электроприводом пользователь может управлять независимо, что позволяет им выбирать оптимальную высоту в соответствии со своими потребностями. Обычно это делается с помощью телефонной трубки, пульта дистанционного управления или голосовых команд. Фактический механизм работает от двигателя и почти или полностью бесшумен.

Как бытовые, так и больничные кровати с изменяемой осанкой доступны с устройством регулировки высоты, причем первые обычно меньше по размеру, с мягким или деревянным изголовьем, что делает их подходящими для домашнего использования.Версии для больниц более громоздкие и металлические, что придает им клинически неэстетичный вид.

Независимо от того, какой из них вы покупаете, убедитесь, что на их пути нет препятствий, когда они поднимаются или опускаются, поскольку они обычно не оборудованы для автоматической остановки на препятствии и могут быть повреждены и / или причинить травму.

Ваши ноги не могут удерживать ваш вес / Есть ли у вас крайне ограниченные возможности передвижения?

Если это так, в первую очередь, я порекомендую обратиться за помощью к терапевту, который посоветует вам, как лучше всего встать с постели.Большинству здоровых людей трудно поднимать других людей (даже детей) с кровати на инвалидную коляску — по крайней мере, на длительной основе.

К счастью, есть специализированное оборудование, которое может выполнять тяжелую работу вместо вас.

Мобильные / подвесные стропы и подъемники могут поднять пациента: мобильные подъемники могут выполнять подъем с определенной эффективностью, но не особенно портативны, особенно на ковровом покрытии или в ограниченном пространстве. Подъемные лебедки также могут хорошо поднять, но их гораздо легче переносить.

В некоторых случаях подъемные шесты или блоки для рук могут позволить пользователю поднять часть своего веса, в то время как смотритель помогает ему передвигаться в постели. Это сводит к минимуму вероятность того, что у ухаживающего за больным возникнет боль в спине из-за чрезмерного напряжения.

Вот разбивка оборудования, используемого для оказания помощи людям с ограниченными возможностями передвижения:

31. Свободностоящие / настенные поворотные подъемники

У них есть вертикальная мачта, которая либо входит в стойку, либо прикрепляется к стене.Мачта имеет стрелу, которая простирается над кроватью и качается вбок под прямым углом, что позволяет пациенту перемещаться с кровати на инвалидное кресло / кресло / комод.

В подъемнике используется подъемник с электрическим приводом (доступны варианты как от батареи, так и от сети переменного тока), но поворотное движение должно выполняться вручную — это может сделать сам пациент, если он может толкаться о кровать. В качестве альтернативы можно использовать ручку для захвата, позволяющую перемещаться вбок.

Определенные подъемные системы можно переносить и использовать с прикрепленными к стене поворотными рамами в различных местах — даже для нескольких человек.

Вы можете проверить: Лучший прикроватный комод

32. Подъемник подвесной

Этот тип подъемника в некоторых случаях может отлично работать в домах, например, если конструкция дома позволяет установить гусеницу (сочлененную, изогнутую или прямую), которая позволяет пациенту перемещаться на стропе (или делать это с минимальной помощью) от кровать прямо в любую другую часть дома.

Если система имеет электрическое питание, пользователь сможет довольно легко управлять своими боковыми и вертикальными движениями — даже независимо, при условии, что у него есть правильный пульт дистанционного управления и стропы.С другой стороны, ручная система потребует, чтобы обслуживающий персонал толкал пациента по рельсам.

Обязательно примите во внимание тот факт, что система рельсовых путей может издавать звук, который может беспокоить других жителей.

33. Диски поворотные

.

Они состоят из пары круглых дисков, вращающихся в противоположных направлениях. Людям, которые могут частично стоять или использовать доску для перехода с кровати на другое место, но у которых есть проблемы с поворотом, шагом и / или регулировкой ног, будет полезно поворачивать диски.Ваши ноги ходят по диску, и когда вы меняете позиции, диск вращается.

Пациент может носить пояс для переноски, чтобы помочь своему опекуну направлять его во время начального движения по доске / в положение частичного стоя. Обратите внимание, что помочь кому-либо, когда он действительно находится на диске, может быть сложно, и может потребоваться специальный совет от ОТ. Один из способов обхода — диск, который включает в себя рамку, которую может схватить пациент.
В твердых передаточных дисках используются шариковые подшипники для вращения; у некоторых пациентов этот механизм может стать слишком быстрым и выйти из-под контроля.Однако он подходит для больших пациентов, так как их вес затрудняет работу дисков, в которых отсутствуют шарикоподшипники.

Некоторые диски изготавливаются из пары гибких тканевых дисков вместо твердого материала. Наружная поверхность сделана устойчивой к скольжению (чтобы пациент мог безопасно стоять на ней), а внутренняя часть сделана намеренно скользкой, чтобы диски скользили друг по другу. С точки зрения пользователя, они работают так же, как твердые диски, но их также можно разместить под спиной пациента, чтобы облегчить его движение.

Тканевые диски складываются, поэтому их легче переносить, чем цельные диски.

34. Передаточная доска

Эти доски имеют гладкие поверхности, которые сужаются к концу, чтобы помочь пациенту перебраться вбок. Пациент может использовать их самостоятельно или с помощью опекуна, чтобы в сидячем положении перемещаться с кровати на инвалидное кресло. Процесс прост, если сиденье и поверхность матраса находятся на одинаковой высоте.

Если кресло, на которое вы пересаживаетесь, не позволяет снять подлокотники, вам понадобится изогнутый переходник, чтобы вы могли их обойти.Некоторые платы позволяют включать в них дополнительные механизмы передачи, например на одной доске может быть передаточный диск, который вставляется в определенный слот, а на другой может быть ролик, на котором пациент сидит и скользит по доске.

35. Ремни для транспортировки

Обычно они изготавливаются из лямок, и их можно отрегулировать так, чтобы они обхватывали талию пациента. Горизонтальные и / или вертикальные захваты позволяют опекуну легко и твердо удерживать пациента. Таким образом, ремень можно использовать для направления пациента, когда он движется по доске или встает на ноги.

Обратите внимание, что эти ремни не предназначены для того, чтобы выдерживать весь вес пользователя, и не должны использоваться в качестве подъемных ремней, т.е. там, где смотритель тянет почти весь вес пациента, чтобы заставить его встать.

Есть ли у вас проблемы с воздержанием?

36. Водонепроницаемое постельное белье

Прочтите наш обзор

Практически все основные постельные принадлежности доступны в водонепроницаемых вариантах, но следует отметить, что чаще всего используются полупроницаемые пластиковые мембраны для достижения водонепроницаемости, что делает их шумными и горячими.

Наволочки, пуховые одеяла, пододеяльники, матрасы и наматрасники, которые являются водонепроницаемыми, можно легко приобрести, но один из наиболее распространенных методов борьбы с недержанием мочи — это использовать обычный матрас и накрыть его водонепроницаемым наматрасником.

В современных высокотехнологичных протекторах используются специальные материалы с фазовым переходом для отвода тепла от поверхности, что значительно снижает проблемы с нагревом по сравнению с более традиционными протекторами. Они по-прежнему намного дешевле, чем полноценный водонепроницаемый матрас, и дают те же результаты, поэтому вы можете рассмотреть их, если у вас ограниченный бюджет.

37. Водонепроницаемая прокладка

.

Они надеваются поверх обычного постельного белья и могут впитывать любые жидкости, которым они подвергаются.

38. Водонепроницаемый чертеж

Это узкие простыни, которые проходят через середину кровати, чтобы свести к минимуму вероятность загрязнения постельного белья. Обычно они достаточно длинные, чтобы их можно было для удобства сложить по бокам.

39. Сигнализация ночного недержания мочи

В сигнализаторе ночного недержания мочи используется чувствительный электрод, вшитый в подушечку или простыню, соединенную с устройством сигнализации.Как только датчик обнаруживает несколько капель мочи, он активирует сигнал тревоги и предупреждает опекуна.

Страдаете ли вы болями в спине?

40. Постельное белье ортопедическое

.

Есть множество производителей, которые производят прочные матрасы, которые обычно считаются ортопедическими потребителями, хотя это и не является стандартом. Например, есть люди, страдающие от болей в спине, для которых пена с эффектом памяти — с ее мягкой, эластичной поверхностью — работает намного лучше. Третьи чувствуют себя лучше с первоклассными матрасами из вспененного латекса с их упругой опорой для контуров.

В конце концов, все сводится к тому, что делает вас наиболее комфортным, но, как правило, матрас, который вы выбираете для снятия боли в спине, должен иметь возможность настраиваться в соответствии с профилем вашего тела (особенно для спящих на боку), так вы сохраните естественный позвоночник во время сна. Неудобное положение позвоночника — основная причина боли в суставах из-за чрезмерного давления на них.

Если вы не следуете откровенному совету физиотерапевта, старайтесь избегать компаний, которые предлагают изготовить матрас, «сделанный на заказ» для ваших нужд, поскольку это пробная версия, которая не подлежит возмещению, потому что — как вы уже догадались. — товар создан специально для вас и не может быть продан другим лицам.

41. Доска кровати

.

Одна из причин боли в спине — матрас, срок годности истекший и начал провисать. Он не обеспечивает поддержку, необходимую для поддержания правильного положения позвоночника, что вызывает чрезмерную нагрузку на мышцы и суставы, что, в свою очередь, приводит к боли.

Не у всех из нас есть деньги, чтобы купить новый матрас в любой момент, поэтому, если вы застряли посередине и хотите быстро (и временно) исправить это, вы можете подумать о приобретении прикроватной доски.Если положить его под стареющий матрас, он снова станет твердым, но это сработает только в том случае, если матрас полностью прогнулся до основания. Если основание все еще твердое, эффект от доски будет незначительным.

Хотите обезопасить себя от травм?

Быть инвалидом сложно само по себе, но если вы в конечном итоге нанесете себе еще больше вреда в этом состоянии, это может быть разочаровывающим и катастрофическим. Если у вас нет постоянного помощника по уходу, важно, чтобы ваши постельные принадлежности имели необходимые защитные функции, чтобы минимизировать риск травмы.

42. Поручни для кроватей

.

Полы жесткие, и для человека, который не контролирует свои движения, падение с кровати очень вероятно и особенно опасно, потому что он не сможет вовремя среагировать, чтобы сломать его. Поручни по бокам кровати могут предотвратить такое падение, остановив ваше движение, если вы сделаете один перекат слишком много во сне.

Убедитесь, что направляющая соответствует размеру пациента — обычные направляющие обычно подходят для людей старше 12 лет, но для детей или необычно маленьких взрослых необходимо приобрести нестандартный размер.

43. Накладки на поручни кровати

.

Поскольку обычные поручни для кровати довольно твердые и сами по себе могут поранить особо неосторожного человека, в некоторых случаях более разумным выбором могут быть рельсы с мягкой подкладкой. Благодаря их дополнительной амортизации, пользователь может сколько угодно сталкиваться с ними и не страдать от ударов или синяков.

Прокладка особенно необходима, если непокрытая рейка имеет острые / заостренные края и углы, или если пациент страдает от состояния, при котором открытая рана заживает долго. E.грамм. диабет.

44. Накладки напольные

.

Узнать больше

Если поручни кровати не подходят, можно использовать мягкий пол в качестве последней меры защиты от травм при падении с кровати. Обычно они изготавливаются из мягкого материала, например, из пеноматериала. Дополнительным преимуществом напольных покрытий является то, что они облегчают выход из постели людям со слабыми суставами, потому что они сжимаются под ударом ног по сравнению с обычным твердым полом.

45.Низкопрофильная кровать

Это просто кровать с каркасом меньшей высоты, чем у обычных кроватей. Хотя точный размер варьируется от модели к модели, 10 дюймов — это обычно согласованный верхний порог. Во многих случаях высоту можно изменить в соответствии с точными требованиями пациента. Логика, лежащая в основе низкопрофильных постельных принадлежностей, заключается в том, что с их помощью инвалиду становится безопаснее и легче встать с постели.

В случае, если пациент случайно упадет с кровати, удар от приземления также будет меньше по сравнению с кроватью нормальной высоты.Низкопрофильная кровать, используемая в сочетании с напольной подушкой, может создать гораздо более утонченную и эстетически привлекательную систему безопасности, чем перила кровати.

Вы могли бы также Что происходит, когда вы спите с контактами?

Как покрасить каркас кровати и чего избегать при этом Bedstar.co.uk

Каркасы кроватей — красивый предмет мебели. С годами может наступить момент, когда вам захочется освежить его каплей краски. С энтузиазмом вы можете сразу броситься в рисование, но сможете ли вы это сделать или нет, зависит от состояния вашей кровати, потому что сначала ей потребуется некоторая подготовка.В этой статье рассказывается, как подготовить деревянные кровати и металлические кровати, как их покрасить, и как избежать их при покраске каркаса кровати. Начнем с металлических каркасов.

Как покрасить металлический каркас кровати

Для металлических поверхностей можно использовать два основных типа краски: масляную краску или акриловую краску на водной основе. Всегда смотрите на упаковку контейнера, чтобы узнать, подходит ли краска для нанесения на металл. Если нет, не используйте краску.

Краска на масляной основе обеспечивает красивую отделку, но сохнет дольше.Вам также понадобится высококачественная кисть, которая не теряет щетину во время рисования. Акриловыми красками можно работать быстрее. Вы даже можете их распылить.

Подготовка металлического каркаса кровати под покраску

Правильная подготовка — это разница между отличной покраской и плохой. Чтобы подготовить металлический каркас кровати, выполните следующие действия:

1. Очистите раму. Если поверхность новая, удалите жир с помощью уайт-спирита и нанесите грунтовку для удаления ржавчины.Если рама в хорошем состоянии, удалите пыль тканью, слегка отшлифуйте поверхность, чтобы удалить блеск, а затем нанесите уайт-спирит для лучшей адгезии. Если грязь не смывается, промойте мягким моющим средством. Используйте липкую ткань, чтобы удалить грязь с шлифованной поверхности.
2. Удалите отслаивающуюся или отслаивающуюся краску металлической щеткой, шлифовальной машинкой или скребком. Это более трудоемко, но будет лучше служить вам. Некоторым энтузиастам DIY нравится использовать электроинструменты, но это полирует металл, и краске будет труднее прилипать к раме.
3. Избавьтесь от ржавчины. Это очень важно. Счистите ржавчину щеткой, отшлифуйте раму и нанесите антикоррозийную грунтовку, чтобы краска лучше прилипала к раме.
4. Зафиксируйте отверстия и вмятины. Отшлифуйте до чистого металла и нанесите обезжириватель, смешанный с уайт-спиритом. Введите композит на основе эпоксидной смолы в отверстия меньшего размера. В более крупные выложите эпоксидный наполнитель до края отверстия; отрежьте проволочную стеклянную сетку примерно на дюйм больше, чем отверстие; вдавить в наполнитель; и залейте эпоксидной смолой, начиная с края и двигаясь к центру.
5. Загрунтуйте металл под покраску. Грунтовать раму под покраску сразу после очистки, чтобы на ней не образовывались ржавчина, грязь и пыль. Если рама алюминиевая, краска не будет хорошо ложиться на раму, поэтому выберите оцинкованный грунт для этого и других типов металла, на которые краска не будет хорошо держаться. Грунтовки на основе оксида железа и хромата цинка хорошо подходят для обработки железа и стали, как снаружи, так и внутри.

Подготовьте каркас кровати и загрунтуйте металл под покраску. — это множество недорогих продуктов.Вы можете нанести грунтовку на раму, или аэрозольные баллончики легко доступны.

Покраска металлического каркаса кровати

Покрасьте раму в большом, непыльном, хорошо вентилируемом помещении. Если вы можете нарисовать его на улице в солнечный день, тем лучше. После этого у вас будет меньше работы по уборке.

Пожалуйста, храните все ваши гайки и болты в небольшом контейнере, чтобы не потерять их. Вы можете покрасить каркас кровати аэрозольной краской или кистью. Вот шаги, которым нужно следовать и выполнять работу быстро, т.е. с аэрозольной краской:

1. Демонтируйте раму и поставьте детали на кирпичи, коробки или ящики.
2. Распылите грунтовку, если металл еще не покрыт, блестящий или новый.
3. Дайте высохнуть, это займет около 10 минут, если вы использовали аэрозольную грунтовку.
4. Встряхните баллончик, чтобы краска перемешалась.
5. Опрыскайте каркас кровати, удерживая баллончик с распылителем на расстоянии 8-10 дюймов от кровати. Держите его в движении горизонтально или вертикально, чтобы с него не капало.
6. Дайте шерсти высохнуть. Затем переверните раму или деталь и распылите вторую сторону.
7. Добавьте еще один слой, когда слой высохнет.
8. Добавьте третий слой, когда второй слой высохнет, если вы хотите получить более гладкую поверхность. Обойдите углы и проверьте, не образовалось ли лишнее количество краски или что вы нигде не пропустили.
9. Обрызгайте гайки и болты рамы того же цвета, а затем поместите их обратно в контейнер при (повторной) сборке станины.
10. Краска на слое герметика для долговечной отделки.

В качестве альтернативы вы можете вручную покрасить каркас кровати, если у вас есть респираторное заболевание, которое мешает вам работать с аэрозолями. После того, как вы подготовили раму, выполните следующие действия, чтобы раскрасить ее кистью:

1. Окуните кончик кисти в акриловую или масляную краску и нанесите плавными мазками слева направо. Не давите слишком сильно и не пытайтесь покрыть весь кадр одним слоем.
2. Добавьте грунтовку, если металл еще не покрыт, блестящий, новый или в плохом состоянии.
3. Дайте грунтовке высохнуть, а затем нанесите первый слой.
4. Дать краске высохнуть и нанести второй слой. Повторяйте, пока не закроете раму.
5. Покрасьте гайки и болты рамы.
6. Когда последний слой высохнет, нарисуйте слой герметика, дайте ему высохнуть и снова соберите раму.

Как распылить краску на латунный каркас кровати

Brass может начать выглядеть немного устаревшим, и вы, возможно, захотите освежить его. Процесс аналогичен окрашиванию других металлов, но с некоторыми небольшими отличиями.Выполните следующие действия, чтобы покрасить латунный каркас кровати распылением:

1. Очистите латунь стальной мочалкой. Удаляет грязь и ржавчину, оставляя раму с шероховатой поверхностью для покраски.
2. Вытрите грязь липкой тканью. Ткань для прихватки важна. Это поможет вам удалить любую грязь, ржавчину или мусор, которые могут не уйти с помощью бумажного полотенца или даже безворсовой ткани.
3. Обезжирьте раму.Нанесите обезжириватель на ту часть рамы, которую собираетесь покрасить. Затем дайте высохнуть на 10 минут. Если во время покраски на раме есть грязь, жир или масло, краска не прилипнет к ней правильно.
4. Нанесите связующую грунтовку. Это лучший вид грунтовки для латуни. Держите его на расстоянии 6-8 дюймов от рамы и распылите. Оставьте его сохнуть примерно на 24 часа, а затем покрасьте раму.
5. A dd тонкие слои краски . Краску наносите так же, как вы наносили грунтовку.Дайте каждому слою полностью высохнуть, прежде чем наносить следующий слой. Избегайте использования латексных красок для латуни. Они не прилипают к раме. К тому же они менее долговечны. Здесь уместна эмалевая краска.
6. Распылить на защитное покрытие. Это должно быть прозрачное покрытие, безопасное для металла. Распылите взад и вперед, чтобы нанести слой равномерно. Для высыхания требуется всего 30 минут.
7. Дайте защитному слою высохнуть. Когда защитное покрытие высохнет, вы можете снова собрать каркас кровати.

Как покрасить деревянный каркас кровати

Когда дело доходит до окраски дерева, существуют различные виды отделки:

• Глянец , обладающий сильным блеском.
• Сатин , придающий мебели приглушенный полумрак.
• Яичная скорлупа , имеющая слабый блеск и цвет яичной скорлупы.

Краска на масляной алкидной основе лучше всего подходит для повседневной деревянной кровати. Со временем он затвердевает, что снижает вероятность появления царапин.

Если вы собираетесь красить деревянную раму, выполните следующие действия, с шлифовкой и без:

Покраска деревянной рамы шлифованием

1. Очистите раму водой с мылом.
2. Удалите загрязнения или отслаивающуюся краску.
3. Слегка отшлифуйте раму наждачной бумагой с зернистостью 150 или, если рама уже покрыта лаком, наждачной бумагой с зернистостью 80. Помните, вы просто обтачиваете древесину для покраски. Если не добавлять грунтовку или грунтовку — грунтовка наносится на голое дерево, а грунтовки на дерево с финишной отделкой — не прилипнет.
4. Добавьте грунтовку / грунтовочный слой и дайте ему высохнуть.
5. Начинайте покраску после высыхания грунтовки / грунтовки. Используйте плавные мазки, рисуя справа налево.
6. Дать высохнуть. Подождите 6-8 часов между слоями, а затем слегка отшлифуйте перед нанесением следующего слоя.
7. Нанесите следующий слой краски и дайте ему высохнуть в течение 6-8 часов.
8. Отшлифуйте и закрасьте новый слой. Повторяйте, пока не закроете раму.
9. Добавьте защитную отделку.

Покраска деревянной рамы без шлифовки

Некоторым доставляет хлопот шлифование.Готовый каркас кровати можно покрасить без предварительной шлифовки, если подготовить каркас другими способами. Если вы не хотите выполнять какие-либо серьезные подготовительные работы, вы можете использовать мел и выполнить следующие действия:

1. Очистите раму. Вам не нужно снимать старую краску, лак или что-либо еще, но вам следует очистить раму, прежде чем вы сможете продолжить работу с картиной.
2. Покрасьте раму. Красота меловой краски в том, что вам не нужно беспокоиться о мазках.Вы можете свободно рисовать. Однако, возможно, вам придется нанести больше пальто, чем обычно.
3. Нанесите немного воска. Воск закрепит цвет и предотвратит попадание грязи и воды на поверхность. Наносите воск небольшими участками и используйте для этого отдельную кисть.

Если каркас вашей кровати в хорошем состоянии, вы можете подготовить его с помощью деглосера, а не шлифовать его. Деглоссер, также известный как «жидкая наждачная бумага», представляет собой химический раствор, который удаляет слой блеска с предмета мебели, чтобы вы могли начать его красить.Однако, если в раме есть вмятины или дыры, лучше отшлифовать раму и отремонтировать, чем нанести на нее какой-нибудь деглосер. Если рама плоская, не блестящая, и вы не собираетесь красить ее в совершенно другой цвет, вы можете пропустить шлифовку, грунтовку и удаление глянца и продолжить рисование.

Ошибки, которых следует избегать при покраске каркаса кровати

Выполнение задачи «сделай сам» кажется проблемой и достижением. Это. Иногда, однако, вы можете сделать это настолько энергично, что допускаете фундаментальные ошибки.При покраске каркаса кровати избегайте следующего:

Не использовать липкую ткань для удаления пыли и грязи

Лучше протереть каркас кровати липкой тканью, когда готовишься к покраске. Бумажные полотенца могут оставлять мусор и пыль на раме. Ткани без ворса могут сделать то же самое. Вытрите грязь и мусор липкой тканью, чтобы убедиться, что они собираются.

Рама не разбирается

Если вы можете разобрать каркас кровати, не повредив его — i.е. вам не нужно разбивать его на куски, и вы можете собрать его снова — вы должны это сделать. Это значительно упрощает покраску рамы. Вы можете покрасить ровные поверхности более равномерно и покрасить каждый угол. Учтите, однако, что разборка рамы для покраски займет больше места.

Выбор неправильного цвета

Нет ничего хуже, чем прививать кистью и / или валиком, стоять в сторонке, чтобы полюбоваться своей работой и понять, что вы накрасили ее не в тот цвет.Эксперты советуют не украшать спальню красным, ярко-зеленым, оранжевым или сильно насыщенными цветами, потому что они могут нарушить безмятежность комнаты. Возможно, вы не захотите красить каркас кровати в одни и те же цвета.

Если вы покрасили каркас кровати в неправильный цвет, вы всегда можете начать все сначала. Теперь, когда у вас есть некоторый опыт рисования, вы даже можете закончить работу быстрее. Если вы используете ту же отделку, что и раньше, например, яичную скорлупу поверх яичной скорлупы, вам не придется повторно грунтовать древесину.Просто очистите его и приступайте.

Занижение стоимости

Покраска рамы обойдется дороже, чем вы думаете, и вскоре ее стоимость возрастет.

Чтобы покрасить каркас кровати, вам понадобятся следующие предметы:

• Притирочная ткань
• Листы или салфетки, чтобы краска не попала на мебель
• Валик
• Покрытие валика
• Кисть
• Грунтовка или грунтовка
• Основная краска
• Деглоскопическая бумага (опция)
• Sealer

Тем не менее… небольшая цена, которую нужно заплатить, возможно, за удовольствие, которое вы получите, вставая с постели, когда закончите покраску.

Несколько заключительных слов о покраске каркасов кроватей

Каркас кровати для покраски — это награда, но результат будет зависеть от того, насколько тщательно вы подготовили раму к покраске в первую очередь. Не пропускайте подготовительные шаги и сразу переходите к рисованию. Сначала очистите раму и оцените, достаточно ли она в хорошем состоянии, чтобы на ней появилась картина. Если это не так, вам следует устранить любые повреждения, отшлифовать, удалить блеск и грунтовку, прежде чем наносить краску.

Если вам не обязательно красить каркас кровати самостоятельно и вы предпочитаете купить новую кровать, ознакомьтесь с нашим руководством по покупке каркаса кровати, чтобы узнать, как купить новую кровать и что искать.Затем просмотрите наш сайт и разместите заказ, если хотите его купить.

Связанные страницы

39 Сексотерапевтов делятся своими советами

В этом обзоре экспертов они подходят к различным аспектам идеального матраса, таким как размер, ткань, жесткость и т. Д.

Вы найдете сравнение между различными типами матрасов, такими как пена с эффектом памяти, латекс, водяная кровать, регулируемая или гибрид.

Наши эксперты по сексу описывают преимущества и недостатки каждого типа матраса, а также делятся советами о том, как найти подходящий матрас для вас и вашего партнера.

Indigo Stray Conger — Mile High Psychotherapy

Если вы планируете заняться сексом на вашей кровати, наиболее важным фактором, который следует учитывать при покупке матрасов, является наличие у кровати внутренней пружины, обеспечивающей возврат. Хотя пена с эффектом памяти и надувные матрасы могут творить чудеса для комфортного сна, даже самые лучшие из них обеспечивают гораздо меньшую упругость, чем матрас с пружинами, когда дело доходит до секса. Матрас

Hybrid содержит спиральные пружины, а также слои пенопласта или латекса, и это то, на что вы хотите обратить внимание, чтобы получить лучшее из обоих миров.Click To Tweet

Тем не менее, гибридные матрасы, как правило, имеют гораздо меньшую отдачу, чем традиционные матрасы, поэтому убедитесь, что вы понимаете, насколько сильную отдачу предпочитаете вы и ваш партнер. При тестировании матраса в выставочном зале не просто ложитесь, чтобы оценить комфорт, сядьте на край и подпрыгните, чтобы проверить его упругость.

Этот краевой тест также дает вам представление о том, насколько плотен матрас вплоть до самого края. Если вы склонны использовать позы, когда один из партнеров стоит на кровати, постоянство прочности является решающим фактором, которого не хватает многим матрасам, особенно гибридам.

Подумайте о высоте матраса по отношению к вашему полу, включая любую пружинную коробку или раму, которую вы можете встроить. Для партнеров, которые используют сексуальные позы стоя, высота матраса должна быть не выше середины бедра стоящего партнера и не ниже колена.

Другие факторы, которые следует учитывать при покупке матраса, который вы, вероятно, будете использовать для интимной близости, — это шум и долговечность, которые идут рука об руку, так как шум не всегда можно оценить в выставочном зале.Если матрас будет скрипеть, вы не узнаете об этом, пока не истечет гарантия, поэтому обязательно ознакомьтесь с отзывами о матрасе от постоянных пользователей, чтобы узнать, выдержит ли тишина матраса стойкость и будет ли отскок назад все еще будет через несколько лет

Нагма В. Кларк — Терапия отношений с тремя долинами

Когда дело доходит до секса, ваша спальня должна быть блаженным раем. Дело не только в шторах или декоративном освещении, тип матраса может сделать секс веселым или очень неудобным.Вот то, что вы хотите искать в матрасе, если хотите оживить свою сексуальную жизнь:

Размер — В этой ситуации размер имеет значение. Если вы хотите поэкспериментировать с разными позами или заняться какой-нибудь сексуальной игрой, убедитесь, что вы выбрали матрас королевского или калифорнийского размера. Кроме того, если вы или ваш партнер выше среднего, последнее, что вам нужно, — это свешивание ног с кровати! Вы хотите, чтобы это дополнительное пространство могло перемещать ваше тело в разные положения, не беспокоясь о том, чтобы упасть с края!

Durable & Silent — Вам не нужен матрас, который не сможет противостоять сногсшибательному сексу с течением времени.Вы хотите, чтобы матрас был достаточно прочным, чтобы двое (или более!) Человек могли перемещаться, менять положение, двигаться резко или быстро. Меньше всего вам нужно, чтобы матрас высыпался прямо посреди оргазма. Шумные матрасы так раздражают, а шум идет рука об руку с долговечностью. Вы же не хотите, чтобы ваши соседи или ваши дети слышали скрип и скрип, когда вы его надеваете!

Big & Bouncy — Матрас не только больше по размеру, но и обладает эффектом упругости.Дополнительный отскок помогает легко менять положение, в то же время обеспечивая поддержку. Кроме того, эффект «отскока» очень помогает поддерживать ритм, потому что секс похож на танец — ему нужен ритм и координация.

Мягкий и жесткий — Вам не нужен слишком мягкий матрас, потому что он вызовет у вас ощущение погружения, особенно когда вы и ваш партнер находитесь в одном месте. Это также может быть неудобно для определенных положений, когда вы балансируете вес на коленях (миссионерская позиция) или запястьях / руках (собачьи), потому что они утонут и вызовут дисбаланс.Слишком мягкий матрас может плохо сказаться на спине как во время секса, так и после него. С другой стороны, жесткий или очень жесткий матрас почти вызовет притупление, потому что он поглотит влияние вашего ритма, что сделает его очень неприятным и рассинхронизированным для обоих партнеров. Я думаю, что ответ — пена с эффектом памяти, потому что она приспосабливается к вашему телу, а не наоборот.

Регулируемый против фиксированного — Вы можете получить массу удовольствия с регулируемым матрасом. Вы можете отрегулировать матрас, чтобы попробовать разные углы и положения, которые, возможно, усиливают ощущения и удовольствие.Регулируемая спинка может быть отличным способом улучшить положение женщины сверху или наоборот.

Контроль температуры — Матрасы с охлаждающим слоем идеально подходят для секс-марафонов и даже для занятия любовью жаркой летней ночью. Щелкните Tweet

Вы можете усердно работать, не беспокоясь о тепловом истощении. Некоторые люди считают потный секс горячим, а другие — нет, и охлаждающий матрас — хорошее решение!

Карен Вашингтон — Реальность взаимоотношений 312

При выборе матраса нужно учитывать несколько вещей.Но упоминается ли в этом списке соображений помощь в вашей сексуальной жизни? Когда я думаю о лучших матрасах для секса, я принимаю во внимание несколько вещей:

Хотя мне нравится спать на матрасе из поролона, полностью или частично, от этого мало пользы для секса. Он слишком податливый. Нет отскока и поддержки края. Вы заставляете утонуть в нем, чтобы уснуть, но сколько сексуальных позиций можно принять во время погружения? Пенные матрасы для меня мало что делают. Если вам нравится ощущение пены для сна, подумайте о покупке пены.

Я предпочитаю традиционный пружинный матрас или кровать с воздушной камерой (например, Sleep Number). Пружинные матрасы предлагают как отскок, так и поддержку. Подскакивание поможет добиться максимального движения в более активных частях секса, например во время полового акта. Поддержка по всей кровати позволит принять больше положений, при этом чье-либо тело не утонет в матрасе и не станет недоступным или неподвижным.

Edge support отлично подходит для тех случаев, когда вы хотите лежать на кровати только частично, будь то кто-то, сидящий на краю или балансирующий на краю.Станина с воздушной камерой может иметь регулируемую опору по краям и по краям. Это также потенциально может обеспечить некоторый отскок пружинного матраса.

Их регулируемое основание может улучшить сексуальные возможности, изменяя форму кровати.

В конечном счете, регулируемые надувные матрасы никогда не изнашиваются, как любой другой матрас, и, возможно, они будут стоить финансовых вложений, если вы сможете. Нажмите, чтобы твитнуть

Что касается размера, я выбираю не меньше королевы. Иногда, когда позволяет место, я дохожу до Короля Калифорнии.Нет ничего лучше, чем возможность перевернуться и не упасть с кровати, когда вы дурачитесь, или перевернуться несколько раз, а затем упасть.

Конечно, вы будете спать в этой кровати чаще, чем что-либо еще в ней. Таким образом, кровать должна прежде всего соответствовать вашим потребностям во сне, особенно если вы выбираете более мягкий или более жесткий матрас.

Размер матраса в конечном итоге определяется размером вашей спальни; если это не проблема, то возьмите хорошую большую кровать.Помимо большего пространства для секса, есть также больше места для сна и передвижений. Как и при любой покупке, проведите свое исследование.

При необходимости обязательно учтите любые проблемы со здоровьем или аллергию; есть множество вариантов, которые подойдут вам и вашему партнеру, но при этом оставят место для отличного секса.

Намита Кан — Коучинг по сексу и близости

Выбор идеального матраса для спокойной ночи важен, так как вы, вероятно, будете спать на нем следующие 10 лет … но что пара должна иметь в виду, делая покупки для лучший матрас для секса? Вот некоторые ключевые факторы, которые следует учитывать:

1.Размер: Королева или лучший король для максимального простора и веселья.

2. Коэффициент отскока:

Матрас от средней до жесткости с большим отскоком и отзывчивостью сделает секс более приятным и предотвратит погружение и падение. играть на поверхности и не дать вам соскользнуть.

4. Долговечность — Плотность: Хорошее качество с основанием не менее 6 дюймов из витков пружины или высококачественной плотной пены.

5. Тихо (или, желательно, тихо), большинство людей заботятся о том, чтобы уединение было шумным и чтобы соседи были вне пределов слышимости!

6. Комфорт: пружина, латекс или пена? Определенно пружина №1, латекс №2 и, если вы не можете жить без нее, пена №3. Пена предназначена для хорошего ночного сна, объятий и объятий после секса, но ей не хватает упругости и подвижности, потому что она имеет тенденцию тонуть.

7. Воздухопроницаемость: выберите матрас, который будет дышать и не будет сохранять тепло.

И на тот случай, если вы тоже хотите купить раму, рама-платформа — это отличный выбор для секса по сравнению с четырехногой (скрипучей) рамой, поскольку она устойчива и бесшумна.

Аня Лаэта — SF Sex Coaching

Хороший матрас может изменить правила игры в вашу сексуальную жизнь. Вот несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств:

Комфорт и сексуальные возможности

Возможность чувствовать себя комфортно и расслабленно очень важна как для любовных занятий, так и для последующей подзарядки. Хотя «комфортность» во многом зависит от ваших личных предпочтений, убедитесь, что вы выбрали достаточно жесткий матрас, обеспечивающий сбалансированное распределение веса по телу.В идеале вся поверхность матраса должна оставаться плоской, ровной, поддерживающей и легко передвигающейся. Провисание матраса, твердые стороны или отсутствие поддержки краев могут ограничить зону, подходящую для секса.

Размер

Я рекомендую матрас размера «queen-size»: он достаточно большой, чтобы кататься, но достаточно маленький, чтобы прижаться друг к другу во сне и чувствовать тепло тела друг друга. ваше тело поддерживается под любым углом, независимо от вашего положения. Выберите матрас, который будет отзывчивым и быстро приспосабливается к вашим изменениям в движении.

Шум

Многие женщины легко отвлекаются во время секса, не говоря уже о влиянии, если вы живете в общей квартире или доме. Убедитесь, что у вас нет скрипящего матраса.

Bounce

Толкание и шлифовка могут потребовать больших усилий! Матрас с хорошим отскоком может помочь вам войти в постоянный ритм, который работает на вас, а не против.

Долговечность

Убедитесь, что оно высокого качества и может выдержать многократные грубые злоупотребления, не ломаясь и не ломаясь.»

Кайл Зренчик — Центр терапии отношений

При покупке матраса важно, чтобы пара искала матрас, способствующий занятиям любовью. Чаще всего секс происходит в постели, и вот несколько определяющих факторов, которые могут помочь паре найти идеальную пару.

# 1- Высота кровати: Хотя миссионерская позиция проверена и верна, со временем она может притупиться. Если один партнер встанет рядом с кроватью, а другой партнер будет стоять на четвереньках на краю, это может быть отличным и легким положением, которое легко для уставших тел.При выборе высоты матраса важно знать, где «все должно быть», поэтому встаньте рядом с кроватью и визуализируйте (но не слишком много, это общественный магазин).

# 2 — Приглушение звука: стоны и тяжелое дыхание во время секса могут усилить удовольствие, скрипучие пружины могут сделать ваш личный момент слишком публичным. В порыве страсти вы не хотите беспокоиться о том, что слышат дети (или соседи). Когда ложитесь на кровать, чтобы попробовать это, убедитесь, что вы намеренно много двигаетесь, чтобы увидеть, не слышите ли вы что-нибудь, что отвлекает вас от вашего совместного времяпрепровождения

# 3- Мягкость / твердость: мягкость в постели может расслаблять, пока попробуйте это в магазине, если вы слишком глубоко погрузитесь в кровать, это действительно может ограничить позиции, которые вы оба можете выполнять.Трудно занять позицию, если вы слишком глубоко погрузились в матрас. А на более жестких матрасах немного легче передвигаться во время занятий любовью. Итак, если вы поклонник мягкого матраса, просто обратите внимание на то, насколько глубоко ваша рука, таз или колени опускаются на кровать, и если это слишком много, попробуйте на одну ступень жестче.

# 4- Ожидание:

Очень эротичные пары могут превратить свое путешествие к покупке матраса в соблазнительное. Нажмите, чтобы твитнуть

Погрязнув в финансах и деталях, не забудьте также вспомнить все развлечения, которые вы оба можете есть в новой постели.Сказать такие вещи, как «Оооо, мне не терпится порвать это с тобой» или «Увидев тебя на этом новом матрасе, я получаю несколько непослушных идей», — это может превратить монотонное мероприятие в пикантное исследование. Пусть это будет весело.

Анна Осборн — Консультирование без сценария жизни

За последние десять с лишним лет я работала со многими парами, которые стремятся улучшить свою интимную и сексуальную жизнь, и отличный матрас является ключевым моментом.

Вот три совета, которые я предлагаю, когда дело доходит до покупки лучшего матраса для секса.

Более жесткий вариант лучше, так как он позволяет парам пробовать разные сексуальные позы. Вы можете дополнить идеальное положение дополнительными подушками.Нажмите, чтобы твитнуть

Что касается размера матраса, который лучше всего подходит для секса, он будет зависеть от предпочтений пары и их индивидуальных размеров. Вам нужен матрас, достаточно большой, чтобы можно было перемещаться, чтобы ни один из партнеров не чувствовал себя ограниченным в своих движениях и движениях друг друга.

Не торопитесь и получайте удовольствие от покупок. Матрас обычно является центром вашей спальни, и, как мы все знаем, спальни следует отводить для сна и секса.Не торопитесь с покупкой нового матраса и не стесняйтесь делать покупки более яркими, разговаривая в машине обо всем, что вы надеетесь получить от своего нового матраса.

KarenLee Poter

Моя первая реакция — то, что самый важный аспект любого матраса — это то, насколько он удобен для сна. Никто не хочет заниматься сексом, когда ему не хватает сна. Я провел много бессонных ночей, когда матрас был слишком жестким, мягким или упругим. Итак, как только будет установлено, что матрас обеспечивает вам хороший ночной сон, вот мои рекомендации.

Размер имеет значение… когда речь идет о матрасах. У меня есть партнер ростом 6 футов 2 дюйма, и если нам становится тесно, наши сексуальные позиции ограничиваются. Я предпочитаю кровать размера «king-size», чтобы мы могли кататься в разных положениях, чтобы никто из нас не упал за борт.

Сам матрас должен быть полужестким, чтобы не было ощущения, что вы в него погружаетесь. Он не может быть слишком бугристым, так как один из вас может лежать на спине, и через некоторое время он может почувствовать дискомфорт.

Я помню, как занимался сексом на водяной кровати, и мне было трудно стоять на коленях, находясь сверху.В некоторых положениях моему партнеру было практически невозможно оставаться в равновесии из-за того, что вода кружилась взад и вперед. Одна из самых больших проблем с водяными кроватями — это протечка, которая может очень быстро положить конец сексу. Комбинация водяной кровати с мягкими стенками и трубок с водой была немного проще для секса, но ничто не сравнится с обычным матрасом.

Пенные матрасы, которые приспосабливаются к вашему телу, могут немного раздражать, если вы слишком глубоко погрузитесь в миссионерскую позу или в собачьем стиле. Мне сказали, что они нагреваются до температуры вашего тела, и если секс становится горячим, то и матрас тоже.

В настоящее время я использую матрас, который поставляется в коробке, и он очень твердый. Он должен соответствовать моему телу, хотя я считаю, что он слишком жесткий для некоторых положений, требующих небольшого толчка и тяги. Я никогда им не пользовался, но вполне возможно, что регулируемый матрас, такой как «матрас по количеству сна», может обеспечить некоторые интересные ракурсы для секса.

Матрас с громкими пружинами определенно побеспокоит меня, так как я не увлекаюсь тем, кто знает мое дело, и мне не нужно, чтобы мой поток прерывался громкими пружинами.Я определенно ненавижу заниматься сексом на спальном диване с упругим тонким матрасом, потому что мои колени, вероятно, никогда не будут прежними. То же самое и с матрасами, которые напоминают коврики в спортзале. Красивый роскошный матрас с подушкой идеально подойдет для качественного и комфортного секса.

В заключение, матрас, который обеспечивает хорошее сочетание мягких стеганых деталей и жесткости, был бы идеальным.Нажмите, чтобы твитнуть

Когда дело доходит до лучшего матраса для секса, я подтверждаю то, что сказала бы Златовласка: «Не слишком мягкий, не слишком сложно… в самый раз.»

Mathias Valentino

Если вы читаете типичный обзор о выборе правильной кровати, в нем обычно описываются плюсы и минусы с точки зрения хорошего сна. Редко можно встретить обзоры, в которых говорится, есть ли в конкретной кровати основу для отличного секса!

Во-первых, если вы действительно возбуждены друг другом, вы можете заниматься сексом где угодно — включая все виды кроватей, независимо от материала, размера, формы и т. Д. Но, на мой взгляд, вы формируете свое удовольствие, если вы изучите некоторые основы, прежде чем покупать следующую кровать.

Секс — это основная и естественная потребность всех людей, поэтому, на мой взгляд, матрас должен быть несинтетическим и не содержать химикатов. Так что я бы выбрал матрас из натурального латекса. Щелкните Tweet

Если вы по какой-то причине хотите более прочный выбор и немного уступить по цене, тогда выберите матрас из смешанного латекса.

Размер имеет значение! Ну, не в типичной интерпретации «большой — это красиво», а в том смысле, что приятно иметь вокруг себя спальное место. Это позволяет легко передвигаться и заниматься сексом в самых разных позах.Так что выбирайте просторную кровать.

И последнее, что я хочу сказать, — это жесткость матраса. Мягкий матрас требует, чтобы вы находили поток матраса. Вам нужно двигаться в одном ритме. И для многих это может быть сложнее, чем покупка жесткого матраса. Лично я предпочитаю жесткий матрас с мягкостью на ощупь.

А теперь вперед! Независимо от того, какой матрас вы выберете: наслаждайтесь и получайте удовольствие 🙂

Aki Jamal Durham — The Grace Wellness Center

Позвольте мне начать с этого; Я никогда не задумывался о том, как матрас, который я покупаю, может повлиять на мою сексуальную активность и предпочтения, прежде чем меня пригласили принять участие в этой сводке новостей.Более того, я действительно провел очень краткий опрос в социальных сетях, чтобы определить, поступают ли так многие из нас. Моя очень маленькая выборка (48 ответов) оказалась разделенной посередине. Я пожал плечами и подумал: «Кто знал?» и «Поехали!»

Как религиозный консультант по вопросам брака, случайно оказавшийся на рынке в поисках нового матраса, я считаю, что вам следует принять во внимание следующее:

1. Обсудите это со своим партнером / супругой. Не делайте ошибок в суждениях, которые я сделал, предполагая тот или иной путь, даже если это важно.Несмотря на то, что мы с женой купили вместе несколько матрасов, я понятия не имею, побуждала ли она при этом думать о нашей сексуальной жизни. Я собираюсь узнать.

2. Используйте это как возможность откровенно поговорить о здоровье и благополучии вашей сексуальной жизни.Нажмите, чтобы твитнуть

Мы часто принимаем как должное наш собственный уровень удовлетворенности и уровень удовлетворенности нашего партнера нашей физической близостью. Один или оба из нас могут быть недовольны или просто довольны существующим положением вещей.Почему бы не провести инвентаризацию и не поговорить о том, как можно улучшить обстановку в спальне в целом, а также о том, какую роль в этом может сыграть новый матрас. Кто знает? В результате вы можете даже получить немного больше удовольствия от повседневного процесса принятия решений.

3. Помните о том, что секс — это дар нашего создателя и важная спица в колесе — святое супружество. Если это то место, где вы, вероятно, будете проводить большую часть ваших сексуальных взаимодействий (еще одно предположение, которое мне, возможно, придется скорректировать с помощью импровизированного опроса в социальных сетях — LOL), то почему бы не поговорить о том, как такие вещи, как размер и твердость вступают в силу? играть.Я обещаю вам, что эта двусмысленность была непреднамеренной, но не стесняйтесь использовать ее для создания «дополнительного развлечения», упомянутого в предыдущем пункте.

Не знаю, помогли ли вы в этом сообщении. Я искренне надеюсь, что да, но должен признать, что я открыт для мысли, что мне просто нужно было таким образом проинформировать себя. Мой подход к покупке матрасов существенно изменился благодаря моему участию. Спасибо, Mattress Insider!

Линда Портер

Чтобы наслаждаться хорошим сексом, ваша первая главная потребность — хороший сон.Старый матрас, который вызывает недосыпание, нарушение сна или дискомфортный сон, будет способствовать тому, что вы чувствуете себя сварливым и раздражительным. В результате единственное, чего вы хотите от этого матраса, — это спать, но это тоже бесполезно, поэтому вы входите в порочный круг, нисходящую спираль отношений, остановить которую может только хороший матрас.

Итак, хороший матрас для сна, но какой хороший матрас для секса? Что ж, чем больше, тем лучше, конечно, но это будет зависеть от вас и от того, сколько у вас места.

Прохлада пружин с пенопластом, а может быть, и без него, может быть предпочтительнее получаемого в результате потного тепла плотной пены. Вы не хотите карабкаться в душ вместо того, чтобы валяться в послесвечении. Только вы сами должны подогревать обстановку. И как я напоминаю в своей книге «Под кроватью», вы все еще занимаетесь сексом, если вы один, мастурбируете и наслаждаетесь собственным телом с любыми другими игрушками, которые вы хотите использовать, помните, что у вас будет больше места для всего этого, чем у пары или три!

Тогда прикосновение непревзойденного или непревзойденного прикосновения: регулируемый матрас.Click To Tweet

Поднимая или опуская голову или ногу, или и то, и другое вместе, можно испытать так много приятных приключений. И не забывайте твердое преимущество. Вы хотите использовать все возможности.

Жаки Олливер — Конец проблемы

Выбирая лучший матрас для секса, парам необходимо сосредоточить внимание на устранении отвлекающих факторов. Психические и физические отвлечения могут вызвать нежелательные сексуальные «сбои», включая преждевременную эякуляцию, эректильную дисфункцию и проблемы с достижением оргазма.

Лучший матрас для секса обеспечит лучшую поддержку для сна и секса, одновременно будучи удобным и привлекательным. Click To Tweet

• Матрас от средней до жесткости обеспечивает равномерное распределение веса обоих партнеров. Это упрощает сохранение благоприятной позиции, а также ее изменение по мере необходимости.
• Мягкие матрасы легче поддаются давлению, поэтому вам будет сложнее сохранять любимую сексуальную позу или маневрировать в новом положении.
• Пена с эффектом памяти имеет тенденцию принимать вашу форму и, следовательно, может стать неудобной для секса по прошествии некоторого времени.
• Регулируемые надувные кровати могут быть похожи на двух людей, подпрыгивающих на батуте во время секса! Давление в одной области может заставить другого подпрыгнуть! Вам это подходит? Ну, это зависит от обстоятельств. Насколько хорошо вы хотите повеселиться и обладаете ли вы необходимыми навыками, чтобы сбалансировать свою сексуальную ориентацию и, следовательно, контролировать половой акт?
• Хотя латексные матрасы тяжелее и, следовательно, их сложнее перемещать, они изготовлены из натуральных волокон, средней и жесткости, и обеспечивают максимальный комфорт и поддержку во время секса и сна.

ДжоДжо ДеРодриго — Метаморфическое воплощение

Итак, в конце концов я в шутливой форме задал этот вопрос нескольким своим клиентам, и я был поражен, увидев, насколько серьезные люди были в их ответах! Прежде всего, позвольте мне сказать вам, что каждый предпочитает кровать, поэтому, если пара идет за матрасом (особенно, если это их первый матрас), я бы порекомендовал немного пообщаться, прежде чем вы даже пойдете в местный магазин матрасов!

Как партнеры, вы должны знать свои пределы и действительно говорить о том, что вам нужно в отношении вашего комфорта и отдыха.Помните, что вы проводите большую часть своих 24 часов в этой постели, вы хотите, чтобы она была приятной и успокаивающей! Теперь, когда у нас есть накрытая кровать, ее можно использовать не только для сна или разгадывания кроссвордов, но и для секса!

Я настоятельно рекомендую вам, как паре, посетить магазин, где продаются матрасы. Это не только позволяет вам физически соприкасаться с кроватью, но и задавать множество вопросов в режиме реального времени вместо того, чтобы читать отзывы в интернет-магазине. Вы можете быть недовольны продуктом, потому что вы не испытывали его физически заранее.

Итак, поговорим о СЕКСЕ! Вы новичок в отношениях, все еще чувствуете себя возбужденным после периода медового месяца и делаете это как кролики? Что ж, я предлагаю поискать более жесткую кровать. На более жесткой кровати можно много исследовать и двигаться, например, долго лежите на коленях или лежа на спине с поднятыми ногами. Более жесткие кровати помогут вам оставаться устойчивым при более быстрых движениях.

Если вы планируете пригласить более одного или нескольких человек в микс, вы можете подумать о короле Калифорнии.Для пар, которые ведут себя тихо или немного старше, вам может потребоваться более мягкая кровать.

Если вы занимаетесь любовью в миссионерском стиле, и вы просто хотите смотреть друг на друга, более мягкая кровать может помочь, человек внизу может чувствовать комфорт и мягкость на своей спине! Если вы предпочитаете более позиционные половые акты (оральный секс, собачий стиль и т. Д.), Вы можете подумать о приобретении регулируемого матраса, эти кровати позволяют создавать позы, которые могут помочь во многих играх, не напрягая себя!

Хотите поиграть с температурой? Может быть, подумайте о том, чтобы получить кровать с номером для сна, они могут снизить температуру на матрасе или нагреть его.Может быть, вы хотите лишний раз вспотеть? Включить тепло! Охладите его, когда вы просто греетесь в послесвечении!

Самое важное, что нужно запомнить, — это пойти в пару в магазин матрасов и собрать информацию (это как первое свидание!). Продавцы матрасов все это слышали, вполне нормально спросить продавца, какая кровать подходит для рулона в мешке!

Исследуйте, экспериментируйте и дотрагивайтесь до матраса, не чувствуя давления со стороны сотрудника, чтобы он что-то купил сразу или на распродаже.Click To Tweet

Если вы найдете матрас, который вам нравится, вернитесь на день или два позже и проверьте его снова, это все равно что пойти на второе свидание. Спросите себя, хочу ли я забрать этот матрас домой? И когда вы это сделаете, получайте удовольствие !!

Лесли Грейс — Ритуальная тантра

Как тантрический тренер по сексу и близости, я провожу много времени, помогая людям выбраться из головы и погрузиться в их тело, освобождая их от всего, что может им помешать. возможны удовлетворительные занятия любовью.Иногда правильная кровать имеет большое значение !! Я сосредоточусь на размере, прыжке и высоте.

Вы можете спросить: «Имеет ли значение РАЗМЕР ??!» (подмигивает) Я рекомендую по крайней мере королеву, желательно короля, но да, больше может быть лучше, чтобы вы и ваш партнер могли свободно кататься, бросать осторожность, а большая кровать всегда может вместить компанию.

Я бы также учел фактор «тяги / отдачи». Однажды у меня была кровать из пены с эффектом памяти, которая делала секс очень сложным, потому что поглощала все толчки! Не говоря уже о том, что я так глубоко погрузился в это, что не смог получить правильные углы.

Я рекомендую твердый матрас-спираль с тонким верхом из пены с эффектом памяти. Таким образом, получается твердая, упругая поверхность, которая позволяет вам работать с движением. Click To Tweet

Кроме того, женщины могут положить подушку под ягодицы в миссионерской позе, чтобы получить под большим углом и получить максимальное удовольствие от точки G.

Наконец, вы должны убедиться, что матрас и рама создают идеальную высоту для того, чтобы стоять сбоку от кровати для толчков, и что ножки вашей кровати имеют противоскользящие защиты, чтобы они не поцарапали пол! Надеюсь, это даст вам пищу для размышлений, удачной охоты за матрасом! 😉

Xanet Pailet — Сила удовольствия

Матрас может быть вашим лучшим другом или злейшим врагом, когда дело касается секса и близости.Click To Tweet

Хотя кровать размера «king-size» может предоставить вам гораздо больше места для игр и возможность более легко перемещаться, она также может стать более изолированной, поскольку ее легко перекатить на свою сторону кровати и не касаться друг друга.

Я часто рекомендую парам попробовать кровать размера «queen-size», чтобы между ними оставалось меньше места и с большей вероятностью можно было потянуться и обнять друг друга, чтобы создать интимную близость, необходимую для секса. Вот сообщение в блоге, которое я написал об этом.

Мягкость или жесткость кровати — это определенно индивидуальный выбор, но вы должны подумать о том, что кажется роскошным и удобным, и выбрать матрас, на который вы хотите упасть.Я большой поклонник наволочек, потому что они увеличивают высоту всей кровати, добавляя ощущение роскоши и чувственности.

Красивое одеяло и множество подушек на кровати также сделают ее более привлекательной. Подушки — один из ваших лучших инструментов для лучшего секса, поскольку они могут поддерживать множество различных частей вашего тела, делая секс более увлекательным и комфортным.

Laurel House

Вы когда-нибудь замечали, что во время действительно интенсивной сексуальной возни вы каким-то образом оказываете свои ноги подушкой вверх, а голова почти свешивается с нижнего края кровати?

Когда дело доходит до матраса лучшего размера для секса, чем больше, тем лучше! Вам нужно пространство, в котором можно двигаться, переворачиваться, растягиваться и не бояться, что вы упадете на деревянный пол с менее чем сексуальным ударом.Click To Tweet

Когда дело доходит до упругости по сравнению с эффектом памяти и гелем, лучше всего использовать небольшую пружину с небольшим количеством геля сверху. Причина в том, что пружина может добавить некоторый отскок, помогая вам получить больше энергии от каждого движения. Гель создает мягкую подушку, приятную на ощупь.

И хотя пена с эффектом памяти может быть прекрасна для сна, когда дело доходит до секса, ее склонность задерживать каждое углубление на несколько мгновений может усложнить быстрое изменение положения, плюс, как правило, отскока практически нет — это здорово. о пене с эффектом памяти для сна!

Но для секса отсутствие упругости почти похоже на присасывание, удерживающее вас на месте.При этом для тех из вас, кто предпочитает медленное измельчение, пена с эффектом памяти может быть вашим лучшим выбором, удерживая вас в глубине, и вы нажимаете и сжимаете только нужное место!

Айседора Алман — Спросите Айседору

Два человека, которые живут и спят вместе, будут проводить ЗНАЧИТЕЛЬНО больше времени, спя вместе, чем занимаясь сексом, поэтому найти матрас, который вам обоим будет комфортно всю ночь, имеет первостепенное значение. Затем, если вы обнаружите, что ваша кровать слишком мягкая для сексуальных игр, всегда найдется ваш диван, пол в гостиной или другое более твердое покрытие.

Если вы хотите более мягкую основу для секса, добавьте на кровать поролоновую подушку, подушки или пуховое одеяло. Нажмите на твиттер

Если в вашем жилом помещении есть гостевая кровать, подумайте о покупке матраса по размеру ваши сексуальные особенности и держите эту кровать не только для гостей, но и для особых случаев.

Megan Q — Sex Coach SF

В то время как отличный матрас не избавит от плохой сексуальной жизни и не сделает ее хорошей, плохой матрас определенно может отнять у хорошей сексуальной жизни.

Сексуальные матрасы (то есть те, которые хороши для секса) должны работать на вас, а не против вас! Важно помнить о высоте, размере, опоре (твердой или мягкой) и температуре. Эти факторы могут зависеть от того, какие позы вы используете во время секса.

Например, если вы или ваш партнер предпочитаете положения, в которых вы стоите и наклоняетесь над кроватью (разновидность собачьего стиля), важна прочная поддержка по краям матраса и общая высота матраса, пружина коробки. , а основание кровати должно быть сопоставлено с высотой, необходимой для поддержки человека, склоняющегося над кроватью.

Если вы предпочитаете миссионерскую позу, лежащему партнеру может потребоваться что-то более мягкое и менее подвижное. Положение женщины сверху может значительно облегчить очень упругий и упругий матрас.

По моему опыту, водяные кровати могут быть худшими матрасами для секса. Click To Tweet

Вы могли подумать, что движение и покачивание воды хорошо сочетаются с движениями секса, но на самом деле кажется, что вода часто бывает двигаясь вопреки ритму вашего сексуального контакта, вы можете обнаружить, что ваши колени вытесняют воду и трутся о неудобное твердое основание внизу, и очень сложно переходить из одного положения в другое … ну, если вы не хотите выглядеть очень неловко и требовать помощь вашего партнера и, возможно, ближайшая мебель!

Джон Прессик — Секс в словах

Швы

Когда пары рассматривают матрасы, они обычно стремятся к очень специфическим качествам.Они будут обсуждать твердость и мягкость, размер, толщину.

Это отличные вещи, о которых стоит подумать, если вы надеетесь на матрас, на котором можно отдыхать и вести активный образ жизни. Давайте исключим сон из нашего уравнения и сосредоточимся на одной маленькой детали, которую мало кто учитывает, но которая может быть неотъемлемой частью отличного активного секса: швах.

В самом деле? Да! Швы по краю кровати могут быть очень важны, когда дело доходит до супер веселого сексуального времени, особенно когда вы или ваш партнер приближаетесь к оргазму. Только представьте себе это ощущение приближения — так близко! — и ничего больше не желаете, кроме как оставаться в этом точном положении, когда ваш партнер делает именно это.Но простыни могут быть скользкими, а изголовье или подножка — вне досягаемости. Вот тогда могут пригодиться толстые швы на краю матраса.

Швы могут быть отличными и в другое время. Они могут быть отличным способом сохранить равновесие, если вы наслаждаетесь сексуальным развлечением у края кровати. Их также можно использовать для закрепления игрушек БДСМ, когда на кровати, в которой вы находитесь, нет изголовья или изножья.

Просто помните, они могут показаться незначительной деталью, но швы матраса могут иметь решающее значение в отличном сексе! Click To Tweet

Wyatt Fisher — Christian Crush

1.Королевский размер. Полезно иметь матрас большего размера, чтобы у пар было больше места для экспериментов во время полового акта.Нажмите, чтобы твитнуть

2. Удобно. Важно, чтобы на матрасе было удобно обниматься / разговаривать, потому что это один из лучших афродизиаков для отличного секса в отношениях.

3. Согласие. Следующим важным моментом в выборе матраса является то, что пара должна с энтузиазмом согласиться с этим. Научиться разделять власть при принятии всех больших и малых решений, влияющих на отношения, жизненно важно для обоих, чтобы почувствовать, что их голос имеет значение, что ведет к лучшему сексу.

Annie Sprinkle

Важен не матрас, а то, что его поддерживает!

Я бы посоветовал сексуально активным парам обязательно иметь прочную основу под матрасом. Click To Tweet

Мой матрас просто упал на пол из-за того, что ламели переместились. Тем не менее, мне и моему партнеру это очень нравится.

Kryss Shane — This Is Kryss

Когда дело доходит до секса, сначала нужно подумать о сне. Покупка отличного секс-матраса бесполезна, если вы оба слишком истощены из-за недостатка сна, чтобы иметь энергию для коитуса! Нажмите, чтобы твитнуть

После того, как вы сузили круг вариантов до того, на чем можно спать, подумайте о следующем. тип секса, которым вы хотите заниматься.

Многие считают матрасы из пены с эффектом памяти жесткими, поскольку матрас не «отскакивает», а скорее человек «погружается», что может препятствовать легкости движений и может затруднять положение, в котором один партнер находится сверху, поскольку партнер внизу может чувствовать себя окутанным матрасом и быть не в состоянии толкаться или подпрыгивать.

Еще одно соображение — на что стоит матрас. Некоторые предпочитают кровати с изголовьем, которое можно схватить, или изголовье с декоративными перекладинами для использования наручников.Другие предпочитают каркас кровати с балдахином или возможность добавить занавески, чтобы создать романтическую атмосферу.

Независимо от того, какой матрас вы выберете, вы можете приобрести водонепроницаемые наматрасники и / или простыни, чтобы любое времяпрепровождение в постели не испачкало и не повредило новый матрас.

Рейд Михалко — Рейд о сексе

Пена с эффектом памяти и водяные кровати — это секс-нет.

Для отличного секса требуется поверхность, которая не поглощает все давление и толчки и не отбрасывает ваши толчки назад в виде разрушающей ритм приливной волны.Click To Tweet

Пена с эффектом памяти и водяные кровати также могут быть неприятностью для людей с ограниченными возможностями, потому что они не устойчивы и не устойчивы и могут затруднять перемещение или удержание определенных позиций.

Кроме того, убедитесь, что вы приобрели каркас кровати, на котором ваши сексуальные близкие будут располагаться на высоте, подходящей для секса, когда один из вас лежит или на четвереньках на кровати, в то время как другой человек стоит или становится на колени рядом с кроватью. Ой! И убедитесь, что каркас кровати не врезается вам в голени человека, который делает стоя.Ой!

Лорен Брим

Какой идеальный матрас для секса? Один с наматрасником!

Наматрасник необходим для защиты вашего матраса от пота и других жидкостей, которые могут растекаться по простыням. Щелкните Твитнуть

Я предпочитаю наматрасник, который можно бросить прямо в стиральную машину, когда это необходимо.

Еще одна вещь, которую я ищу в матрасе и кровати, — это то, что не скрипит! Нет ничего хуже скрипящей кровати, когда вы занимаетесь сексом поздно ночью или рано утром.

У всех разные предпочтения в отношении типа матраса, но мы все согласны с тем, что тихий, сухой, устойчивый к пятнам матрас нужен всем!

Диана Урман — Секс-терапия Дианы

При выборе идеального матраса для секса необходимо учитывать множество факторов. Вот некоторые из них:

Если реакция медленная, занятие сексом будет ощущаться как посреди зыбучих песков. Прочная поверхность позволит приспособиться к быстрым движениям и смене положения.

Долговечность очень важна для обеспечения долговечности матраса.

Комфорт очень важен, поскольку он создает среду, способствующую желанию заниматься сексом.

Шумный матрас создает среду, в которой заниматься сексом по своему усмотрению непросто.

Поддержка краев важна, потому что, если у матраса нет поддержки краев, есть его части, которые недопустимы. Меньше всего вам хочется во время секса беспокоиться о возможности упасть с матраса.Чем более расслаблены мы во время секса, тем больше удовольствия мы получаем от него.

Исходя из вышеперечисленных критериев, лучший тип матраса для занятий любовью — латексный матрас, так как он не издает много шума, очень отзывчивый, имеет поддержку краев, очень упругий.

Когда мы думаем о сексе, мы сразу же думаем о спальне; когда мы думаем о спальне, мы движемся к изображениям кровати. Кровать — это эпицентр любовных ласк большинства пар.Поэтому само собой разумеется, что тип матраса на кровати будет чрезвычайно важен для секса.

Самое смешное, когда мы покупаем новый матрас, мы редко, если вообще когда-либо, задумываемся о том, каким матрас на самом деле будет для секса. Лежим на нем и смотрим, удобно ли спать. Это слишком сложно? Слишком мягкий? Хватит ли поддержки нашим спинам? Хотя все эти аспекты важны, поскольку мы тоже собираемся спать на нем, не менее важно, как будет работать матрас для секса.Не все матрасы подходят для секса, поэтому очень важно, чтобы мы думали об этом при покупке нового матраса.

Как купить подходящий матрас для секса? Что ж, вы следуете той же логике, что и при покупке кровати для сна. Когда мы хотим увидеть, как матрас будет работать, пока мы спим, мы ложимся на него. Мы ложимся на бок, на спину или на живот. Наш партнер ложится в кровать рядом с нами и перемещается, чтобы посмотреть, как матрас реагирует на присутствие на нем более чем одного человека.

Мы можем часами переходить от матраса к матрасу, чтобы найти тот, который обладает идеальной твердостью или мягкостью для наших потребностей во сне. Нажмите «Твитнуть»

Это не всегда легко, потому что в паре это должно быть комфортно для вас обоих. Наконец, вы остановитесь на матрасе, который кажется вам наиболее удобным и обеспечит вам лучший ночной отдых.

Однако лучший матрас для сна может даже не быть близким к лучшему матрасу для секса. Здесь вы должны включить целый новый набор тестов для покупки матраса.Во-первых, вы обязательно должны покупать матрас вместе со своей второй половинкой, потому что вам придется буквально «принять положение», которое вы бы выбрали для секса, и посмотреть, как матрас работает. Да, вы можете выглядеть немного странно в магазине матрасов, но матрас — это большая покупка, и она должна соответствовать всем вашим потребностям. Итак, займитесь этим со своим партнером и примите все сексуальные позы, которые вам нравятся.

Посмотрите, не слишком ли мягкий матрас и не будут ли ваши колени слишком глубоко опускаться в кровать, чтобы заниматься любовью должным образом.Подпрыгните на нем и посмотрите, хватит ли у вас твердости, чтобы добиться нужного угла и движения, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности. Если вы оба лежите вместе, как будто один на другом, не слишком ли вы погрузитесь в матрас, что сделает секс практически невозможным? Или кровать выдерживает вес и, следовательно, делает секс не только возможным, но и удобным? Если она встанет на четвереньки, а он встанет позади нее из-за собачьего стиля, сможет ли кто-нибудь из вас опуститься до минимума, чтобы это стало возможным? Как это узнать? Вы должны встать на кровати в позу! Да, правда, и никто, кто продает матрасы, не сочтет это занятием забавным.

Кроме того, какова высота матраса на раме? Сможете ли вы также выполнять эти эротические позы «на стороне кровати»? Сможет ли она наклониться за борт или встать на четвереньках на кровати? Вам нужна рама к матрасу? В таком случае необходимо также учитывать прочность и высоту рамы. Будет ли он кататься по полу, если у вас будут сильные толчки? Сможет ли этот матрас выдержать активную половую жизнь? Как матрас в идеале выдержит 10-15 лет сексуальной активности? Матрасы имеют двойное назначение — сон и секс — поэтому абсолютно необходимо, чтобы при покупке нового матраса вы подвергали его испытаниям, необходимым, чтобы увидеть, будет ли он соответствовать всем вашим потребностям.

Caleb Backe — Maple Holistics

Хороший матрас может помочь вам войти в правильный ритм, говоря физически.

Если в нем достаточно «отдачи» и «подпрыгивания», матрас может стать значительным улучшением многих сексуальных позиций. Не выбирайте слишком твердый матрас, но и не выбирайте слишком упругий. Щелкните Tweet

Это, конечно, субъективный вопрос, и вам также необходимо учитывать свое обычное положение для сна.

Поддержка и комфорт должны быть важнее любых других соображений, и будь то пена с эффектом памяти, латекс или гибрид, вы оба должны быть на борту с тем, кого выберете.На принятие решения может потребоваться больше времени, но это должно быть то, с чем вы оба будете готовы (и будете).

Проблема с шумоподавлением? У некоторых не может быть хорошего секса, если они знают, что их могут подслушать. Некоторые занимаются прекрасным сексом именно потому, что знают, что их можно подслушать. В конце концов, чтобы переместить мир, нужны разные удары.

Материал прочный и долговечный? Стоит вложить деньги в матрас, который сможет лизать и продолжать тикать. Вы не хотите, чтобы его заменяли через два или три года.Вам нужен матрас, который выдержит давление и силу.

Размер имеет значение, поэтому выбирайте большие, если можете себе это позволить и если у вас есть место. Матрас большего размера даст вам больше возможностей для спонтанных движений, не нарушая при этом настроение. Возможность бросить вашего партнера на матрас и продолжать его терзать — не останавливаясь и не думая, вот-вот упадет — стоит того.

Опять же, у всех нас нет свободного места, поэтому вы должны помнить главное правило выбора пола и матраса: важен не размер, а то, как вы его используете.

Джонатан Бёрд — Warehouse Dating

Отправляйтесь и получайте удовольствие, покупая матрас.Нажмите, чтобы твитнуть

Прыгайте на этих матрасах и вместе смейтесь — если вы возьмете их домой, вы проведете с ними почти столько же времени матрац, как вы друг друга!

Селеста Хиршман — Институт Соматики

Важно, чтобы матрас был относительно жестким, особенно если кто-то из вас любит стоять на коленях во время секса. Если матрас слишком мягкий, вы утонете, и вам будет сложно добиться хорошего ритма.

Когда дело доходит до матраса, размер имеет значение, но вам нужно знать размер, который соответствует вашей эротической индивидуальности. Нажмите, чтобы твитнуть

Иногда вам нужно прижать к себе теплое тело, чтобы напомнить вам, как хорошо вы себя чувствуете в в этом случае королева могла бы быть лучше.

Или, если вы тот, кому нужно немного места и расстояния, чтобы развлечься, то это король для вас. Короли также хороши для случайного секса втроем.

Ashley Mader — Shine

При покупке матраса в паре очень важно, чтобы оба человека находили матрас удобным.Потому что лучший отдых ведет к лучшей сексуальной жизни! Каждый человек должен знать, чего он хочет от матраса, и сообщать друг другу о своих потребностях.

Неудобный матрас для одного человека может вызвать проблемы со спиной и суставами, а такие физические недуги могут повлиять на его сексуальную жизнь.

Есть определенные качества матраса, которые могут способствовать лучшему сексу, например, упругость и жесткость матраса. Важно, чтобы матрас поддерживал суставы и снимал давление.Click To Tweet

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это охлаждающий аспект матраса и знание того, спите ли вы и ваш партнер в горячем или холодном состоянии. Наличие более охлаждающего матраса может создать более интимную обстановку, если один из вас сильно спит.

Наконец, долговечность и шумность матраса. Если вы вкладываете средства в матрас, вы должны быть уверены, что он долговечен как для сна, так и для секса в ближайшие годы. Некоторые матрасы очень шумные, и из соображений конфиденциальности вам может понадобиться что-нибудь поспокойнее.

Робин Мильхаузен

Убедитесь, что у вас есть удобный матрас, чтобы вы действительно могли спать после этого. Щелкните Tweet

Сон действительно важен для вашего психического здоровья и благополучия.

Рассмотрите изголовье кровати — отлично подходит для удержания в различных положениях.

Лесли Эдвардс — Коучинг Марса и Венеры

Сделайте выбор вашей внутренней богини!

Покупаете ли вы кровать, книгу или бунгало, позвольте своей внутренней богине вести.И я говорю не только о внутренней богине 50 оттенков хотя хороший секс на правильном матрасе тоже важен!

Я имею в виду выбор матраса, который вызывает самое громкое «Да» изнутри. По данным Forbes, мы уже знаем, что женщины принимают более 80% решений о покупке, как из-за покупательной способности, так и из-за своего влияния. Счастливая жена, счастливая жизнь и все такое, это не просто хороший совет, это доказанное золото отношений.

Так как же нам сделать выбор из нашего женского ядра?

Самый эффективный способ действовать для мужского начала — это быть в действии, мужское начало действует и чувствует себя хорошо: «да, я сделал это!».Когда есть приверженность действию, это еще более мощно, потому что оно заставляет его действовать и заботиться о вещах, независимо от того, как он себя чувствует. Мощный!

Для женского, с другой стороны, наша парадигма действия / чувства прямо противоположна тому, как мы чувствуем, жизненно важно действовать. Мы, естественно, берем на себя действие из того, что нам нравится. Когда женское начало вынуждено действовать вопреки тому, что она чувствует, это может нанести вред, потому что на самом деле это может сработать, чтобы разорвать ее отношения с ее собственной интуицией, одной из наших величайших сверхспособностей.

Поэтому, когда вы выбираете что-то столь же важное для ваших отношений, общего здоровья и сна, как матрас, жизненно важно, чтобы вы попробовали это, выберите то, что вам больше всего нравится, и которое кажется вам очень ценным. может быть, поэтому период возвращения без штрафных санкций так привлекателен для женщин. Если он вам не подходит, вы можете обменять его на другой матрас.

Sara Plummer — Get Healthy Sexy Happy

Лучший матрас для секса — это тот, на котором вы лучше всего спите! Матрасы предназначены для сна и секса, поэтому, если вам не нравится спать на нем, вам не захочется в нем находиться.Click To Tweet

Плохой сон способствует увеличению веса и приводит организм в состояние стресса, в результате которого крадутся витамины группы B.

Те же самые витамины группы B помогают создать сексуальный гормон времени тестостерон, успокаивают прогестерон и выглядят моложе (женщины) эстрогеном. Низкий уровень тестостерона и высокий стресс крадут наше сексуальное влечение.

Себастьян Харрис — Global Seducer

Как тренер по свиданиям я знаю, насколько разрушительно выбрать неправильный матрас. Только представьте, что вы встречаетесь с кем-то особенным.Горит зеленый свет. Сексуальное напряжение витает в воздухе. Вы готовы к ночи, полной удовольствия. Тогда это случается. Вы опускаетесь в кровать. Проклятие! Купленный матрас слишком мягкий. Тебе все равно. Вы хотите, чтобы эта ночь была особенной.

Внезапно вы понимаете, что человек, которого вы хотели бросить на кровать, приземлился рядом с вашей кроватью, потому что она слишком мала. Ночь страсти превращается в ночь в травмпункте.

Этого можно было бы избежать, если бы вы выбрали правильный матрас.

Какой матрас самый худший для секса? Что ж, представьте, что вы на кого-то сверху, и вдруг вы погружаетесь все глубже и глубже, и … вы поняли суть. С другой стороны, ваш матрас не должен быть твердым, как камень. Не стоит ломать ногу во время следующего свидания.

У меня был лучший секс в моей жизни на матрасе средней жесткости с пеной с эффектом памяти. Click To Tweet

Этот хитрый маленький матрас, приспособленный к теплу моего тела … который может быть очень полезен, когда вы изнуряете себя … если вы знаете, что я иметь в виду.

Да, и убедитесь, что матрас достаточно большой, чтобы сопровождать вас и вашего партнера. Я имею в виду, вы не хотите заниматься сексом на кровати, которая меньше матраса в комнате общежития вашего колледжа. Королевский размер — это король.

Danielle Harel — Celeste & Danielle

В нашей культуре есть сказка о том, что, когда вы найдете своего человека, он будет совместим с вами во всех отношениях. Правда в том, что люди очень уникальны и у каждого есть свои потребности и желания. Точно так же, как у двух человек в паре могут быть очень разные фантазии о том, какого секса они хотят, у них могут быть совершенно разные потребности в матрасе.

Вместо того, чтобы бороться с этим, подумайте о настраиваемом матрасе, который может иметь разное положение или разную жесткость с каждой стороны — помните, я говорю здесь о матрасе, хотя вам могут понравиться и другие положения;).

Вместо того, чтобы желать, чтобы ваш партнер был таким же, как вы, найдите способ освободить место для всей этой уникальности и найдите матрас, который отмечает ее! Щелкните, чтобы твитнуть

Bonny Albo — Get Dating Help

Отличный секс? Идеальный матрас помогает, но здесь важнее связь, чем то, на чем вы лежите.Click To Tweet

Тем не менее, все, что отнимает у вас близость или мгновенное пребывание, мешает приятному общению с партнером.

Итак, отбросьте шумные покрывала, скрипящие пружины кроватей или изголовья, которые не совсем подходят … если только эти типы звуков не заставят ваши моторы работать!

Марта Тара Ли — Коучинг Эроса

Вы не хотите, чтобы писк или дряблость мешали вам заниматься любовью. Возможно, вы захотите выбрать матрас, который сделает секс более приятным, обеспечив правильную поддержку и комфорт.Вопреки распространенному мнению, матрас должен хорошо работать на протяжении всего его использования, а не только тогда, когда вы занимаетесь любовью.

Поддержка — это первый критерий, о котором вы должны позаботиться.

Матрасы из пеноматериала с эффектом памяти — самые удобные матрасы на сегодняшний день. Они обеспечивают оптимальную поддержку и устойчивость к любым воздействиям под простынями. Click To Tweet

Большинство пар предпочитают этот тип матраса, поскольку он обеспечивает снижение шума. Вы можете попробовать на них разные позы для секса, так как они твердые.

Если вы предпочитаете эффект упругости, выбирайте матрас с пружинами. Это также упрощает смену позиции.

Если вы предпочитаете активный отдых на кровати, выберите гибридный матрас. Он оказывает охлаждающее действие на тело и, следовательно, идеально подходит для секса.

Прочность и комфорт т — два других критерия, о которых вам нужно подумать. Матрасы из пены с эффектом памяти получают в этом отношении более высокие оценки, поскольку они удобны и долговечны.

При покупке матраса уточняйте его марку.Не покупайте матрас из-за его цены. В конечном итоге гигиена, долговечность и эргономика будут иметь значение, и, следовательно, вы должны инвестировать в матрас хорошего бренда, который предлагает гарантию на свою продукцию.

Carmel Jones — The Big Fling

Помимо очевидных соображений прочности, цены, комфорта и размера (без каламбура), самый важный вопрос, на который нужно ответить при поиске лучшего матраса для секса, — это сколько энергии вы хотите, чтобы матрас впитывал.

Например, матрасы из пены с эффектом памяти поглощают много энергии, поэтому кровать будет относительно жесткой во время секса. И наоборот, латексные матрасы упругие. Они двигаются вместе с вами.

Точно так же матрасы с пружинами упругие и облегчают изменение положения среднего пола. Но они могут быть шумными. Щелкните Tweet

У каждого типа матраса есть свои плюсы и минусы, но главный вопрос, когда секс является главным соображением, должен заключаться в том, сколько энергии вы хотите, чтобы он поглотил.

Элиза Бокин — Центр лечения отношений и сексуального благополучия

Прежде всего, веселитесь вместе за покупками! Вы можете использовать это время, чтобы начать флиртовать и предвкушать все удовольствие, которое вы получите, когда получите матрас домой.

Матрасы размера «king-size» отлично подходят для пары, которой нужно много места для игр.

Полноразмерные матрасы размера «queen-size» отлично подходят для того, чтобы пары находились в непосредственной близости — идеально подходят для объятий и ложек. Нажмите на твиттер

Ключ — найти матрас, который понравится вам обоим — тот, который вы с нетерпением ждете. каждую ночь и задерживаться подольше каждое утро.

---

Большое спасибо всем сексопатологам, которые внесли свой вклад в этот обзор экспертов! Надеюсь, вам понравилось читать этот пост.Теперь вы знаете, как найти лучший матрас для секса, который сделает интимную близость более увлекательной и комфортной.

Дайте мне знать вашу любимую идею в комментариях ниже и поделитесь этой статьей в социальных сетях! Mile High PsychotherapyThe Big FlingRelationship Reality 312SF Sex Coaching

.

No related posts.