Как правильно повесить турник на стену: Как повесить турник на стену – способы и инструменты для работы

Как повесить турник на стену – способы и инструменты для работы

Турник – инвентарь для занятий спортом. Он помогает поддерживать хорошую физическую форму. Установить его можно дома. Это позволяет не отменять занятия физической культурой даже в дождливые дни, зимой. Крепление инвентаря дома важно, от его прочности зависит, сколько конструкция прослужит. Поэтому нужно знать, как повесить турник на стене правильно, без затрат.

Содержание статьи

• Виды домашних турников
• Типы крепежных элементов
• Универсальные крепления
• Дюбели
• Анкера
• Самодельные крепления
• Способы установки турника
• Монтаж изделия на стену
• Как закрепить распорный турник между стен
• Турник в дверном проеме
• Установка турника с закреплением на потолке
• Особенности самостоятельного изготовления и закрепления турника

Виды домашних турников

Для домашних тренировок используются разные изделия. Они создаются для различных физических упражнений. Поэтому у них разное крепление – какие-то выше, какие-то с другими креплениями.

Домашние турники бывают:

• Настенными – используются в просторных помещениях. Позволяют выполнять комплекс упражнений: подтягивания, кувырки, перевороты. Крепятся к стене анкерными болтами.

Настенный вариант

• Распорными – устанавливаются в дверном проёме или между стен. Позволяют выполнять подтягивания.

Популярны из-за простоты установки. Прочность крепежа обеспечивают распорки – конструкция прочно «зажата» между двумя стенами.

Крепится анкерными болтами.

При демонтаже остаются вмятины на стенах. Это минус для любителей частых перестановок, ремонтов.

Распорный вариант

• Навесными – редко используются, как самостоятельный инвентарь. Часто это дополнительное снаряжение. Например, при наличии лестницы или шведской стенки.

Навесной турник

• Потолочными – крепятся к потолку болтами. Бывают регулируемыми или цельнолитыми.

Потолочный вариант

Описанные изделия просто закрепить дома своими силами.

Типы крепежных элементов

Хороший крепеж важен для турника. От прочности монтажа зависит долговечность агрегата. Рассмотрим разные типы крепежных элементов, выберем подходящую конструкцию.

Интересно! Крепежные элементы можно, даже нужно комбинировать. Естественно, без фанатизма. Обильное количество болтов испортит стену, будет выглядеть некрасиво, чревато возможностью получить травму при выполнении упражнений.

Универсальные крепления

К универсальным креплениям относят металлические крючки. Их используют для установки спортивного снаряжения.

Толщина крючков 2 миллиметра, выполнены из металла. Они крепятся к стене анкерными или дюбельными болтами, они будут рассмотрены позже. Изделие «подвешивается» на крючки.

Такое крепление выдерживает нагрузку в 250 килограммов на стене из любого материала (бетон, кирпич).

Дюбели

Дюбели или дюбельные болты – любимый крепеж новичков. Обусловлено это простотой использования.

Дюбель – болт диаметром 8-10 миллиметров с капроновой пробкой. В стене просверливается отверстие глубиной сантиметр.

Дюбельные болты позволяют монтаж на поверхность из любого материала. Кирпич выдерживает 200 килограммов нагрузки, бетон – 300.

Анкера

Анкер считается самым надежным креплением. Новичку с ним не совладать. Для крепления турниковой конструкции анкерными болтами требуется опыт в строительном деле.

Важно! Ошибка при креплении анкерами приводит к шаткости конструкции. Эксплуатация по назначению будет невозможной – выполнение физических упражнений на непрочной конструкции опасно для жизни. Поэтому без умения обращаться с анкерами лучше использовать дюбели.

Монтаж с помощью анкеров «вынослив» — выдерживает весовую нагрузку в 300-500 килограммов на стене из любого материала.

Самодельные крепления

Самодельным креплением называется любой импровизированный вариант монтажа. Это «альтернатива». Можно использовать болты-саморезы, клей, другие приспособления. Для каждого решения существуют инструкции и рекомендации, которые лучше соблюдать. Клею нужно дать полностью высохнуть.

Внимание! Используя любой крепежный элемент, необходимо следовать инструкции.

Способы установки турника

Возможны разные способы монтажа. Выбор зависит от планировки помещения, вида турника.

Перед работой нужно разработать схему – пусть наглядную, с точными размерами. Это поможет правильно составить перечень материалов.

Важно! Требуется учесть расстояние от турника до потолка.

Монтаж изделия на стену

При необходимости монтажа на стену, выбирают наиболее надежные крепления. Специалисты советуют выбирать дюбеля или анкерные болты.

Примерный список необходимого для работы:

• Анкера/дюбеля, 8-10 миллиметров в диаметре.
• Строительный уровень. Необходим для ровной установки.
• Дрель.
• Карандаш.

Инструкция по монтажу проста.

1. Распакуйте оборудование (если оно новое). Внимательно изучите комплектацию – за несоответствие с перечисленной на упаковке, есть возможность вернуть изделие в магазин или заменить.

Элементы крепления идут в комплекте, пренебрегать ими не стоит. Если анкера, дюбеля или крючки есть в коробке – на них и производится монтаж.

2. На металле есть отверстия для крепления на стене. Нужно замерить, на каком расстоянии друг от друга эти отверстия.

Есть большие отверстия, через которые выполняется основное крепление, поменьше – для «подстраховки» и прочного сопряжения со стеной.

3. На стене карандашом отмечают места основных точек крепления. Их выравнивают по уровню.

Внимание! Если турник висит неровно, занимающийся на нем человек рискует получить проблемы с позвоночником. Поэтому нужно сверять отметки по строительному уровню.

4. Дрелью сверлят отверстия. Для дюбилей потребуется примерно сантиметр глубины.

Убедитесь, что на месте «дырок под болты» нет электрической проводки.

5. Инвентарь подвешивают на болты, неплотно. После проверяют по уровню, зрительно убеждаются, что изделие видит ровно, можно закрепить болты окончательно, чтобы они не прокручивались.

Как закрепить распорный турник между стен

Распорный турник выглядит просто – это не «навороченная махина» с множеством ухватов, это обычная перекладина. Закрепить её просто – просверлив две дыры, вогнав трубу глубоко в стену. Такое редко нравится – остается два повреждения на стенах, которые при ремонте придется заделывать, после где-то повторять с целью установить перекладину снова.

Чтобы таких проблем не возникало, существует распорная конструкция. Её недостаток – на стенах остаются вмятины. Их выровнять легче, чем заделать серьезные дыры.

Как влитая конструкция из металла встанет между стенами из плотного материала – бетона, кирпича.

Просто установить распорную конструкцию. Метки выравниваются по уровню, замеру от углов стен, после распорки фиксируют на отметках. Прочно, готово к нагрузкам.

Выносливостью распорная конструкция похвастаться не может – выдерживает всего 100 килограммов. Важно учесть, при резких движениях масса ощущается большей – элементарные правила физики. Для кувырков, спортивных подтягиваний такое приспособление могут использовать люди массой 40-80 килограммов.

Турник в дверном проеме

В дверном проеме устанавливают распорные устройства. Перекладину устанавливают без дополнительных приспособлений. Специалисты советуют использовать распорки.

Кроме распорных есть другие конструкции, которые можно установить в дверном проеме. Их монтаж требует больше умений и материалов.

Список материалов:

• Анкера или дюбели.
• Дрель.
• Карандаш.
• Дополнительные крепежные элементы.

План установки прост:

1. Произвести замеры, карандашом сделать отметки, просверлить дрелью отверстия.
2. Происходит закрепление дополнительных крепежей, после – неплотная установка турника.
3. Проверяется равновесие, равноудаленность снизу и сверху. После подтверждения правильности установки – анкера, дюбели затягиваются.
4. Если турник состоит из нескольких частей, которые нужно навешивать друг на друга, после затягивания болтов устанавливают остальные части, ухваты, прочее.

В дверном проеме

Установка турника с закреплением на потолке

Крепление на потолке наиболее удачно с точки зрения интерьер-решений – остается больше свободного места на стене. Выполняется такая установка сложнее.

Наиболее разумно – использовать анкерные болты. Опора в четырёх точках. План работы аналогичен стенному монтажу, при этом не нужно выравнивание по уровню.

Насколько безопасно крепить турник на потолок? Это зависит от веса оборудования, качества болтов, правильности проведения работ. Качество потолка скажет о многом. Материал, из которого он сделан, обязан быть прочным. На деревянный потолок монтаж не производят.

К потолочной установке обращаются редко по причине страха падения конструкции. На прочном потолке, при правильно проведенной работе (умении обращаться с анкерными болтами), турник выдержит 300 килограммов.

Потолочное крепление

Особенности самостоятельного изготовления и закрепления турника

Самостоятельная работа полна тонкостей, разных элементарных вещей, важных к соблюдению.

Турниковая конструкция может представлять цельную металлическую перекладину или несколько сваренных между собой элементов. Чтобы изготовить его, изучают чертежи, которые сейчас легко добыть или составить.

Самый простой турник – труба, концы которой уведены глубоко в стену. Не требует дополнительного крепежа.

Специалисты дают несколько советов:

• Нужно брать материалы хорошего качества. Металл, который легко гнется не подходит.
• Крепежи должны быть хорошего качества.
• Для закрепления лучше использовать анкерные болты. Работа с ними требует опыта, соблюдения инструкций, замены им нет.
• Диаметр бура на дрели должен быть немного меньше диаметра болтов, иначе конструкция будет шататься – монтаж произведен неправильно.

Чертежи турников

Самостоятельная установка турника, его изготовление – не сложная задача даже для новичка в строительном деле. С ней легко справиться, соблюдая инструкции, используя качественные материалы.

Повесить турник © в квартире, на стену, на анкера. Цена, фото, заказать от 390руб

ПОВЕСИТЬ ТУРНИК В КВАРТИРЕ ДОМА

ГАРАНТИЯ 5 ЛЕТ!

 Мастер приедет к Вам в течение часа

БЕСПЛАТНЫЙ ВЫЗОВ МАСТЕРА

8 (495) 128-88-07

Оставить заявку

Смотреть видео

Опытный электрик. Гарантия 5 лет!

Телефон

Сообщение

Что необходимо учесть перед тем как повесить в квартире турник? Некоторые современные строительные материалы значительно удешевляют строительство домов, при этом качество таких построек ничуть не хуже, чем из классического кирпича. Однако могут возникать некоторые сложности в процессе эксплуатации. Например, когда нужно повесить турник на стену, которая выполнена из пустотелого кирпича. Какой крепеж нужно при этом использовать? Как же мастер будет крепить новый турник к стене частного дома или дачи в Подмосковье? Ответ на этот вопрос очень простой. На помощь приходит химический анкер. Уже из названия понятно, что это такой вид крепежа. В отличие от обычного металлического анкера, химический сможет в необходимом объеме заполнить пустоты основного материала стены, обеспечив при этом надежное крепление практически любой конструкции.

Как правильно повесить турник на стену?

Мастер нашего сервисного центра имеет опыт работы с любым видом крепежа. Поскольку для того, чтобы повесить турник на стену химический анкер является специфическим видом крепежа, для его использования недостаточно только перфоратора, ключа и молотка. У опытного мастера всегда с собой все необходимые инструменты и материалы для установки турника на стену. Вот что понадобится:
1. Химический анкер;
2. Сетчатая гильза. Для турника достаточно будет пластиковой;
3. Металлический анкер с гайкой или резьбовая шпилька с гайками и шайбами;
4. Пистолет для химического анкера;
5. Ключ;
6. Перфоратор;
7. Бур;
8. Уровень.

Повесить турник дома на стене

Мастер, который приедет к Вам в Москве повесить турник дома на стене первым делом осуществит разметку на стене. Нужно точно знать, куда вешать турник. Обе отметки, обычно турник вешается на 2 крепежных элемента, должны быть выставлены по уровню. Далее идет бурение отверстия в стене перфоратором. Но прежде нужно определиться с диаметрами. Для классического турника, как правило, достаточным и надежным являются анкера диаметром 10мм. Либо вместо анкера можно использовать резьбовую шпильку. В таком случае диаметр также нужен минимум 10 мм. Соответственно, сетчатая гильза должна быть на 1 размер больше – 12мм, длиной 100мм. Отверстие в стене под турник делается по диаметру сетчатой гильзы. Затем вставляется сама гильза в отверстие. Прежде чем вкручивать резьбовой крепеж, нужно подготовить химический анкер. Химический анкер устанавливается на специальный пистолет. Первые 10 см состава нужно выдавить куда-либо в сторону, поскольку они ни для чего не пригодны. Понять, когда остановиться поможет цвет анкера – как только он сменился, можно больше не выдавливать.
Затем в сетчатую гильзу закачивается состав примерно на 2 пространства. Определяется это просто «на глаз». Сетчатая гильза будет удерживать химический состав, чтобы он весь не утекал в пустоты кирпича. В противном случае будет слишком большой расход. Затем вкручивающими движениями монтируется резьбовой крепеж. Важно именно вкручивать анкер или шпильку, а не просто вставлять. Иначе крепление будет гораздо менее надежным. Теперь, прежде чем затянуть гайку, нужно выждать время первичного затвердевания химического анкера (о времени и прочем написано на упаковке от анкера). После выжидания нужного количества времени можно вешать турник на стену и затягивать гайки ключом. Однако до эксплуатации этого спортивного инвентаря должно пройти не менее суток. Таким вот образом решается проблема пустотелого материала. Химический анкер также «спасет», если стены будут из газобетона или другого рыхлого материала.

Оставить заявку

8 (495) 128-88-07

Настенные подвесные стойки CanDo для штанг WATE

1. Тренажер
2. Весовые стеллажи/хранение

Артикул №: FEI-10-1645

RMID: 21614

Бренд: Fabrication Enterprises

• asp?output=webp&path=/imagesfromrd/fei-10-1640(1).jpg&newwidth=540&&quality=80″ data-sub-html=».caption»>

  Настенные подвесные стойки CanDo WATE Bar

• 10-стержневая настенная стойка для крючков состоит из двух из 5 стоек для крючков

• caption»>

  Вертикальная настенная стойка 5 бар

• Горизонтальная настенная стойка с 8 барами

Технические характеристики/размеры изделия

6 90 Размеры настенной стойки0043 9004

Размеры вертикальной настенной стойки на 3 перекладины	12,6″ x 3″ x 3,3″
Размеры вертикальной настенной стойки на 5 перекладин	20″ x 3″ x 5,5″ 9 Крюк на стене
15 дюймов x 6 дюймов x 8 дюймов
10 крюков Размеры стойки для настенного крепления	15 дюймов x 12 дюймов x 8 дюймов
Размеры горизонтальной стойки для 8 перекладин 6 дюймов 3,5 дюйма 3 x 3

Подробнее о продукте ниже

Варианты покупки:

Сделайте свой выбор ниже

Вертикальная настенная стойка, 3 перекладины
44,57 $
Артикул: FEI-10-1645
Вертикальная настенная стойка, 5 перекладин
$ 54,39
SKU: FEI-10-1643
5 Странная стойка для стены крюка
$ 98,26
SKU: FEI-10-1640
10 Крюк-стена
$ 157. 66
SKU: FEI —10-1078 $ 157.66
SKU: FEI —10-10-10-1078 $ 157.66
SKU: FEI. Стойка для штанги горизонтальная настенная
461,36 $
артикул: FEI-10-1642

Дополнительная информация

Стойка для штанги CanDo WaTE специально разработана для совместимости со штангами для упражнений CanDo WaTE. Грифы CanDo WaTE представляют собой набор грифов с цветовой маркировкой, доступных в различных стилях и диапазонах веса, предназначенных для увеличения силы и диапазона движений в различных типах физиотерапии и программ тренировок. Бары идеально подходят для терапии, групповых занятий, аэробики, йоги и пилатеса. Этот продукт предлагает удобный способ хранения вашего оборудования, чтобы предотвратить беспорядок, а также сохраняет состояние рулей, подвешивая их. Настенное крепление крепится к стене путем сверления отверстий в стенных шпильках, чтобы закрепить их на месте и гарантировать, что они смогут выдержать вес вашей коллекции тренировочных штанг. Различные настенные крепления совместимы с различными типами стержней, поэтому их можно хранить вместе независимо от типа. Горизонтальные держатели наклоняются вверх, чтобы предотвратить скатывание стержней, а вертикальные держатели прочно удерживают стержни на месте.

5 Крюк Настенный Крючок Стойка	8-барная горизонтальная настенная стойка	Вертикальная настенная стойка 5 бар

---

Часто задаваемые вопросы о настенных подвесных стойках CanDo WaTE Bar

? Есть вопрос по этому товару? Нажмите здесь, чтобы спросить нас!

Настенные подвесные стойки CanDo для бара WATE Изображения:

Настенные подвесные стойки CanDo WATE Bar

---

Настенная стойка с крючками на 10 штанг состоит из двух из 5 стоек с крючками

---

5 Бар вертикальная настенная стойка

---

. Thera-Wall Therapy Storage System

2 101,46 $

Стойка для гантелей и гирь

316,00 $

Тележка для хранения железных дисков

$ 253,02

. Стойка для гантелей

218,80 $

Combo Weight and MirrorRac от Clinton

682,74 $

Body-Solid 3-уровневая стойка для гантелей

222,00 $

Body-Solid Powerline Стойка для гантелей 32 дюйма

146,00 $

С гордостью обслуживаем таких клиентов, как вы и:

ПОМОЩЬ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Multi-year Inc. 5000 Awarded Business, 4 шт.0072 Большинство товаров обрабатываются в течение 24 часов и отправляются со склада в течение 48 часов. через службу наземной доставки в течение 3-7 рабочих дней (если на странице товара не указано иное). Бесплатная наземная доставка распространяется только на 48 континентальных штатов США. Гавайи, Аляска, Пуэрто-Рико и все такое международные заказы облагаются дополнительными сборами. Заказы, размещенные в выходные дни, будут обработаны в понедельник утром. Мы постараемся уведомить вас по электронной почте и предоставить номер для отслеживания, когда ваши продукты будут отправлены.

Грузовые перевозки (автоперевозки)

Тяжелые грузы (весом более 150 фунтов), навалочные грузы, тележки с поддонами и изготовление на заказ Товары, изготовленные на заказ, могут иметь более длительные сроки доставки. Клиент будет уведомлен, как только товары Truck-Freight станут доступны для наземных грузовых перевозок. через 48 смежных Соединенных Штатов. Если у вас нет погрузочной платформы, обязательно выберите вариант доставки с подъемными воротами. покупка наземного грузового автомобиля. Бесплатная грузовая доставка, если применимо, распространяется только на 48 континентальных штатов США. Гавайи, Аляска, Пуэрто-Рико и все международные заказы облагаются дополнительными сборами.

8 лучших настенных турников на рынке

Содержание

• Что такое настенный турник?
• Упражнения для турников, закрепленных на стене
• На что обратить внимание при покупке настенного турника
• 8 лучших настенных турников для подтягиваний
• #1 Gravity Fitness настенный турник для подтягиваний
• #2 Подтягивания и отжимания Мобильные подтягивания и отжимания на брусьях
• #3 Турник для подтягиваний и отжиманий, крепящийся к стене
• #4 Многофункциональная станция Rubberbanditz Anchor
• #5 Настенный турник Aoneky
• #6 Складная перекладина MasiStranth для подтягиваний
• #7 HAKENO Настенный турник для подтягиваний
• #8 BESTHLS Настенный турник для подтягиваний
• Как установить настенную перекладину для подтягиваний
• Альтернативы настенному турнику для подтягиваний
• Часто задаваемые вопросы о настенных турниках

Турник для подтягиваний, один из самых узнаваемых предметов художественной гимнастики. Традиционный турник для подтягиваний, монтируемый на стене, в последнее десятилетие видел большую конкуренцию со стороны турников для подтягиваний, устанавливаемых на двери, отдельно стоящих турников и силовых башен. Тем не менее, эта оригинальная форма турника еще не очистила поле. Он имеет большие преимущества перед конкурентами, когда речь идет о доступном пространстве на земле, и, конечно же, есть тот факт, что часть его конструкции представляет собой настоящую стену. В нашем списке лучших настенных турников вы найдете самые лучшие из доступных в настоящее время, и мы должны с грустью заключить, что это не так уж и много вариантов. Чтобы вы не купили то, что не должны, мы составили этот список для вашего удобства.

Что такое настенный турник?

Перекладина для подтягиваний — это подвесной турник, обычно сделанный из стали, на котором практикующий гимнастику выполняет различные упражнения гимнастики. На практике это означает, что практикующий будет подвешивать и каким-то образом поднимать свое тело на перекладине на определенную высоту, если только его подбородок не пересекает перекладину. Перекладины для подтягиваний бывают разных форм и размеров; некоторые из них являются отдельно стоящими, в то время как другие крепятся к существующей точке крепления, например к двери в случае дверных турников для подтягиваний или в случае этой статьи к стене.

Настенный турник, как следует из названия, постоянно крепится к стене на нужной высоте. Основное преимущество настенных турников перед другими типами заключается в том, что бетонная несущая стена может выдержать гораздо больший вес. Эти турники для подтягиваний часто могут выдерживать вес до 600 фунтов, а это означает, что с практической точки зрения любой человек, который может подвесить собственный вес на перекладине, может безопасно их использовать. Большинство других турников для подтягиваний рассчитаны только на максимальный вес 300 фунтов.

Это делает настенный турник лучшим и безопасным вариантом для выполнения динамических и взрывных силовых упражнений, таких как 360° Muscle-Ups. Еще одним преимуществом является то, что они занимают сравнительно мало места по сравнению с отдельно стоящим турником и не мешают дверной раме, как в случае с турником, установленным на двери.

Основным недостатком настенных установок является то, что они полупостоянно крепятся к стене. Вы не можете перемещать их так же легко, не пройдя сначала процесс демонтажа и повторного монтажа (что является первоначальным вложением времени и энергии). Однако есть варианты. Существуют настенные стержни, которые также можно использовать вне стены, и те, которые можно сложить, чтобы свести к минимуму их влияние на пространство, когда они не используются.

Еще одним недостатком является то, что вы можете использовать их только с одной стороны, вся другая сторона бара заблокирована стеной, к которой она прикреплена.

Упражнения для настенных турников

В области художественной гимнастики турник для подтягиваний является основным продуктом и может использоваться для разнообразных и динамичных упражнений художественной гимнастики. Перекладина для подтягиваний с настенным креплением дает вам очень широкий спектр возможностей от новичка до экспертного уровня, поскольку она может выдержать практически любой вес, который может создать человеческое тело. Это будет включать гимнастику с отягощениями с использованием погружных ремней или утяжеленных жилетов.

Подборка упражнений, которые можно выполнять с настенными турниками:

• Подтягивания
• Негативные подтягивания
• Подтягивания мышцами
• 360 Подтягивания
• Передние 4 рычага
• Отжимания на брусьях
• Подъемы ног
• Стеклоочистители
• Подтягивания
• Упражнения Skin The Cat
• И многое другое

хорошая стартовая позиция от новичка до эксперта по художественной гимнастике. Вы можете добавить веса к своему телу, как упоминалось ранее, но вы также можете использовать гимнастические кольца, подвешенные к турнику, для дополнительных упражнений, таких как разводы на груди, группировка, подъемы ног и т. д. Это добавило бы целый ряд дополнительных упражнений, которые вы могли бы выполнять. Вы также можете использовать эспандеры для достижения противоположного эффекта и облегчить выполнение подтягиваний.

На что обратить внимание при покупке настенного турника

Когда вы хотите купить настенный турник, вы обнаружите, что в вашем распоряжении множество вариантов, и, к сожалению, многие, если не большинство из них, не стоят ваших денег. Вы также можете купить хороший продукт, но не тот, который вам подходит. Чтобы убедиться, что вы покупаете лучший настенный турник для подтягиваний, отвечающий вашим потребностям, обратите внимание на следующие критерии:

• Рейтинг покупателей:  что другие покупатели этого продукта говорят об их покупке. ? На сегодняшнем интернет-рынке вы хотите воспользоваться этим свободным потоком информации.
• Ширина:  насколько широка горизонтальная верхняя полоса? Имеются более короткие и длинные стержни. Если вы хотите иметь широкий хват, вам нужен более широкий гриф.
• Расстояние от стены:  на каком расстоянии от стены свисает верхняя перекладина? Более компактные рули сэкономят место, но также ограничат вашу свободу передвижения. Брусья, которые висят дальше от стены, дают вам больше свободы движений и, скорее всего, больше упражнений, которые вы можете выполнять. Но они занимают больше места.
• Материал:  приемлема только трубчатая сталь с порошковым покрытием. В идеале верхний стержень и любые другие удлинители имеют полушероховатое покрытие для оптимального сцепления. Если это не так, должна присутствовать прочная пенопластовая рукоятка.
• Максимальная нагрузка:  на некоторых стержнях рекламируется чрезвычайно высокая максимальная нагрузка. Более высокая нагрузка означает, что вы можете быть тяжелее или выполнять гимнастику с отягощениями более безопасно. Минимум, который мы рекомендуем, составляет 200 фунтов, если вы сами не весите 200 фунтов и не хотите выполнять какие-либо упражнения с отягощениями.

8 лучших настенных турников

Это наша подборка из 8 лучших настенных турников. Как всегда, мы очень разборчивы в том, что нам нравится и что нам не нравится. Нам больше нравится качество, чем количество, поэтому мы предпочтем планку более высокого качества с меньшим количеством дополнительных выступов сложной планке, но сомнительного дизайна и качества.

#1 Перекладина для подтягиваний Gravity Fitness с настенным креплением

• Рейтинг:  5
• Ширина: 47 дюймов
• Расстояние до стены: 35″
• Материал: сталь с порошковым покрытием (черный)
• Максимальная нагрузка: 240 фунтов

прочная конструкция. Gravity Fitness поставляется с одной горизонтальной перекладиной и без дополнительных боковых перекладин. Штанга поддерживается диагональными распорками, что делает Gravity Fitness настолько структурно прочным, насколько это возможно сделать из трубчатой ​​стали. Вот почему заявленная максимальная нагрузка всего 240 фунтов нас удивила.

Мы не инженеры, но реальная критическая нагрузка, скорее всего, намного больше. Вероятно, из соображений безопасности Gravity Fitness выбрала очень консервативную цифру. Однако даже 240 фунтов должно быть достаточно для большинства практикующих. Если вы более тяжелый человек и/или хотите заниматься гимнастикой с отягощением, вы можете выбрать другой турник с менее консервативной оценкой максимальной нагрузки.

Подгонка и отделка превосходны, а порошковое покрытие было ровным и безупречным, как мы и ожидали от продукта Gravity Fitness. Довольно приятно в этом настенном турнике для подтягиваний то, что зазор от стены дает вам полные 35 дюймов для работы. Это облегчает выполнение продвинутых упражнений, таких как подъемы мускулов, тяги и рычаги.

Gravity Fitness занимает первое место, потому что предлагает качественный, долговечный продукт, который делает то, что должен, и по разумной цене.

#2 подтягивание и DIP Mobile Pult Up & Dip Bar

• Рейтинг: 5
• Ширина: 40,9 ”
• Стеной: 15. 4”
• СВОВАЯ СЛУЧА )
• Максимальная нагрузка:  330 фунтов
• Скидка:  10% с кодом: CWW10

Удивительно универсальный передвижной турник для подтягиваний и отжиманий, созданный не кем иным, как его тезкой, Pullup & Dip — лучший продукт в нашем списке. Это если смотреть на качество и функциональность. Мобильный турник для подтягиваний и отжиманий можно крепить к стене или использовать на открытом воздухе с ленточным креплением вокруг толстого дерева. Помимо горизонтальной перекладины, концы наклонены вниз, что дает вам больше возможностей для вариаций обычного подтягивания. Он также имеет два выступающих стержня. Что касается турника для подтягиваний, то это все, что вам действительно нужно для гимнастики.

Посадка и отделка не уступают Gravity Fitness, что очень хорошо. Его можно установить так, чтобы диагональная опорная балка была направлена ​​либо к земле, либо от нее. Это, в свою очередь, заставит концы горизонтальной перекладины наклоняться вверх или вниз. Вы должны помнить об этом, когда будете постоянно крепить мобильный турник для подтягиваний и отжиманий к стене.

Для использования на открытом воздухе это означает, что турник для подтягиваний и отжиманий можно быстро превратить из турника для подтягиваний в, как вы уже догадались, перекладину для отжиманий. Все остальные настенные бары имеют эту функцию только в качестве второстепенной. Вы можете делать отжимания, но они не для этого предназначены. Pullup & Dip действительно затмили другие, когда дело доходит до универсальности.

Нам очень нравится этот турник от Pullup & Dip, и мы искренне любим его. Но цена просто отбрасывает его для нас, и мы не можем оправдать то, что ставим его на первое место. Если бы это было 230 долларов США, мы бы поставили его на первое место в мгновение ока, потому что вы действительно получаете много за свои деньги. Если это вам поможет, вы можете получить полпути с нашим кодом скидки CWW10.

Перекладина №3 для подтягиваний и отжиманий с настенным креплением

• Рейтинг:  4,5
• Ширина:  37 дюймов
• Стенка на стенах: 17 ”
• Материал: Стальной порошковой покрытие (черный)
• Максимальная нагрузка: 440LBS
• Дискон Этот недорогой брат передвижного грифа, этот настенный бар Pullup & Dip — еще одно отличное дополнение к нашему списку. Опять же, в целом отличное качество и максимальная нагрузка в 440 фунтов. Мы обнаружили, что этот турник не разочарует, когда дело доходит до большинства обычных упражнений на подтягивания. Помимо турника, Pullup & Dip оснащен наклонными концами и двумя перпендикулярными расширениями. В отличие от других стержней, которые имеют эту особенность, внутренняя часть гладкая, без выступающих гаек или болтов.

  Наряду с более низкой ценой, этот батончик становится прямым конкурентом батончика №1 Gravity Fitness. Однако ручки бара сделаны не из стали с порошковым покрытием, а из пенопласта. Такие изнашиваются гораздо быстрее. Еще нам не совсем понятно дополнительное кольцо посередине турника. Конечно, мы знаем, что он должен делать, но его позиционирование довольно неудачное. Если вы не будете осторожны или просто увлечетесь взрывными подтягиваниями, ваша грудь может ударить по этому кольцу.

  Наконец, у Gravity Fitness намного больше зазора от стены. Ограниченное пространство за турником также ограничит количество более динамичных упражнений, которые вы можете выполнять.

  #4 RubberBanditz Anchor Multi Station

  • Рейтинг: 4,5
  • Ширина: 48 ”
  • Стеной: 24”
  • 7. :  240 фунтов (оценка)

  Еще одна простая конструкция в нашем списке, многофункциональная станция Rubberbanditz Anchor представляет собой прямой турник без (почти) никаких дополнительных приспособлений. Панель красивая и широкая, что дает вам достаточно места для размещения рук, как бы далеко или близко друг к другу вы ни пожелали. Вот почему нам нравятся более простые конструкции, в которых расположение рук не предопределено добавленными ручками из пеноматериала или предварительно размещенными выступами.

  Сталь с порошковым покрытием имеет неплохую отделку, но оставляет более грубые сварные швы и открытые концы, где пыль и т.п. могут легче оседать. Максимальная нагрузка не указана. Глядя на его дизайн, мы консервативно оцениваем, что он похож на Gravity Fitness.

  Многофункциональная станция Anchor оснащена удобными крючками, удобно расположенными вдали от турника, чтобы они не мешали вашим плечам или груди. Эти крючки можно использовать для крепления эспандеров, которые могут либо помочь вам в подтягиваниях, либо использоваться для отдельных уникальных упражнений.

  #5 AONEKY SWAL-UP BAR

  • .
  • Максимальная нагрузка : 1000 фунтов

  Если у вас ограниченный бюджет, но вы ищете настенный турник, который не развалится, этот Aoneky для вас. Цена начального уровня дает вам все обычные возможности для выполнения гимнастики с использованием турника. Подгонка и отделка приличные, на плечах или груди нет болтов или других выступов. Рукоятки из пеноматериала не самые лучшие, сталь с порошковым покрытием с шероховатой отделкой является лучшим вариантом, но в этой ценовой категории вы, конечно, не можете жаловаться.

  Свобода движений немного ограничена, и вы ограничены выполнением подтягиваний и их вариаций. Тем не менее, настенная перекладина Aoneky поставляется с петлями для крепления резиновых лент, что является хорошей функцией в этой ценовой категории. Область, с которой они были очень либеральны, — это толщина трубчатой ​​​​стали. Его конструкция может выдерживать максимальную рабочую нагрузку в колоссальные 1000 фунтов. При правильном монтаже на бетонную или кирпичную стену сами болты скорее будут сорваны со стены, чем эта штука каким-либо образом сломается.

  #6 Masistranth Foldable Pul-Up Bar

  • Рейтинг: 4
  • Ширина: 37 ”
  • . Максимальная нагрузка: 600 фунтов

  Складная перекладина MasiStrength имеет уникальную особенность в этом списке. Его можно сложить, чтобы он стоял на одном уровне со стеной, когда он не используется. Настенные турники уже являются отличным способом сэкономить место в вашем домашнем тренажерном зале, поскольку они не занимают места на полу. Но он все еще свисает со стены и может мешать, если вам нужно пройти через эту область. Для тех, кому небезразличен космос, MasiStranth может стать отличным решением. Когда он не используется, просто сложите его, и он займет часть зазора от стены, который требуется другим настенным турникам для подтягиваний.

  MasiStranth также выдерживает максимальную нагрузку в 600 фунтов благодаря толстому стопорному штифту и диагональной опорной балке. Это позволит вам выполнять гимнастику с отягощениями без каких-либо проблем и по доступной цене.

  Минусов нет? Ну, вы используете только четыре хвата, потому что доступны только четыре хвата и вообще нет горизонтальной перекладины. Это ограничивает то, что вы можете делать, и то, как далеко вы расставляете руки. Это универсальное решение, и, как всегда, один размер почти никому не подходит. Сами рукоятки также сделаны из пенопласта и изнашиваются, становятся ломкими и больше раздражают, чем помогают.

  #7 Hakeno Moundated Train-Up Bar

  • Рейтинг: 4
  • Ширина: 26,2 ”
  • Стена.
  • Максимальная нагрузка:  660 фунтов

  HAKENO — неожиданное дополнение к нашему списку, так как компания не очень известна, по крайней мере, в художественной гимнастике. Когда мы увидели их продукт, мы увидели потенциал. Поскольку цена немного ниже, чем у некоторых других подобных рулей, мы хотели знать, является ли это жизнеспособной альтернативой, скажем, Pull-Up & Dip.

  HAKENO несколько меньше по размеру, но об этом позже. Подгонка и отделка кажутся вполне достаточными для турника в этом ценовом диапазоне. Вы поставляетесь с дюбелями Royal 12, которые вместе с двойной опорной конструкцией выдерживают нагрузку до 660 фунтов. Вам предлагаются два наклонных горизонтальных выступа, а также два горизонтальных перпендикулярных выступа. В отличие от некоторых других моделей, центральный турник также функционален. Все эти области оснащены ручками из пеноматериала.

  Мы уже упоминали, что HAKENO несколько меньше. Расстояние до стены составляет всего 11 дюймов, а из-за очень толстой трубчатой ​​стальной конструкции он может выглядеть несколько коротковатым. Если вы просто ищете турник без лишнего пуха, это точно можно упустить. Что нельзя упускать из виду, так это болты, выступающие с внутренней стороны опорных стоек и близко к вашему плечу, когда вы используете центральный турник. Не очень сложно пораниться об них при подтягиваниях.

  Приятной дополнительной особенностью являются петли под опорной стойкой для добавления резинок сопротивления или для подвешивания других предметов.

  #8 Besthls, установленная на стену.

• Максимальная нагрузка: 440 фунтов

Эта странность привлекла наше внимание своим уникальным дизайном. Это напомнило нам о детской площадке для лазанья. Мы имеем в виду, что при всем уважении, учитывая соотношение веса, дети, висящие и взбирающиеся на них, на самом деле являются настоящим подвигом. Мы пошли дальше и проверили достоинства BESTHLS на словах.

Подгонка и отделка довольно хорошие. Порошковое покрытие ровное и достаточно грубое, чтобы обеспечить хорошее сцепление. Да и хватов много. В то время как другие турники для подтягиваний просто добавляют больше удлинителей, чтобы дать вам больше вариантов захвата, настенный турник BESTHLS вместо этого включает их в раму. Это сразу устраняет проблему того, что всевозможные балки торчат повсюду и потенциально мешают. Это аккуратное, аккуратное и компактное решение, позволяющее разместить все необходимое (для разных хватов) в одном месте в виде одного турника.

Широкие хваты, узкие хваты, косые хваты — все это возможно, не жертвуя при этом пространством, кроме одной горизонтальной перекладины. Это делает этот турник очень универсальным для того, что он делает. Есть подвох, конечно. Мы не видим, чтобы вы делали что-либо в перевернутом положении, так как вы не можете правильно зацепить колени за турники.

Как установить настенный турник

Вы выбрали лучший настенный турник, но не знаете, как установить его в домашнем спортзале или гараже. Установка настенной перекладины для подтягиваний не так уж сложна, но для ее выполнения требуется сверление и немного усилий. Все настенные турники поставляются с инструкциями по установке и мерами предосторожности, которым вы должны следовать. Обычно присутствуют все монтажные детали, такие как болты и заглушки. Дрель со сверлом, подходящим для сверления бетона, вам придется приобрести самостоятельно. В качестве общего совета следуйте этим инструкциям:

1. Следуйте инструкциям, данным в руководстве, и всем мерам предосторожности.
2. При работе с дрелью надевайте все соответствующие средства защиты, такие как защитные очки и перчатки.
3. Убедитесь, что стена кирпичная или сплошная бетонная и несущая. Избегайте деревянных стен или гипсокартона. Они не выдержат возложенных на них нагрузок и не являются безопасным выбором.
4. Убедитесь, что все заглушки и болты надежно сидят в своих выступах, повернув их на четверть оборота под собственным весом.

Альтернативы настенному турнику

Для выполнения подтягиваний потребуется какой-нибудь турник, достаточно прочный, чтобы выдерживать не только собственный вес, но и импульс, который вы создаете при движении. Из соображений безопасности мы можем рекомендовать только профессиональное и специально изготовленное оборудование для гимнастики для выполнения подтягиваний. Ваши альтернативы настенному перекладине:

• Дверная перекладина
• Отдельно стоящая перекладина
• A Power Tower
• Гимнастические кольца

Все четыре кольца имеют те же функции, что и турник для подтягиваний, монтируемый на стене, а некоторые из них также имеют дополнительные опции. Если вы действительно уверены в своих навыках рукоделия, настенный турник для подтягиваний своими руками можно изготовить из толстостенной трубчатой ​​стали и соответствующего сварочного оборудования.

Часто задаваемые вопросы о настенных турниках

Вот некоторые часто задаваемые вопросы о настенных турниках.



Хороши ли настенные турники?

Настенные турники для подтягиваний, как правило, обеспечивают самую высокую рабочую нагрузку среди всех турников для подтягиваний. Это дает вам самый безопасный и надежный способ выполнения подтягиваний и других связанных с гимнастикой упражнений.



Можно ли закрепить турник на стене?

Не все турники можно закрепить на стене. Существуют отдельно стоящие перекладины, которые ни к чему не крепятся, и перекладины, устанавливаемые на дверь, которые легко монтируются и снимаются с дверной рамы. Наконец, есть также настенные турники для подтягиваний, которые специально предназначены для полустационарного крепления к стене.



Могут ли турники повредить стены?

Если вы не прикрепите настенный турник к стене должным образом, они могут повредить стену, либо срезав болты, либо вырвав болты из стены и унеся с собой части стены. Точно так же, если стена неподходящая (например, деревянная или гипсокартонная), сама стена может прогнуться, и ее части отломятся, когда используется турник.

Правильно установленный настенный турник на подходящей стене из сплошного бетона или полнотелого кирпича не повредит стену за пределами отверстий для дюбелей.