Комфортная влажность воздуха для человека: Оптимальная влажность воздуха в квартире

почему «сушится» воздух и как нормализовать показатели

Domik.ua разобрался, какой должна быть приемлемая для человека влажность воздуха в жилых помещениях, почему зимой ее показатель снижается и как привести уровень влажности в норму.

Что такое влажность воздуха и как ее измерить

Влажность воздуха — это степень насыщенности воздуха влагой. Иными словами — это количество воды (в миллиграммах) в одном кубометре воздуха.

Измерить влажность воздуха в квартире или любом другом помещении можно с помощью бытового прибора — гигрометра.

На фото: настенный гигрометр

Читайте также: Как увлажнить воздух в квартире зимой: топ-6 действенных методов

Влияние влажности воздуха на человека

Уровень влажности воздуха колоссально влияет на организм человека. Если воздух в жилых помещениях недостаточно влажен, у жильцов квартиры или дома может проявляться головокружение, затруднение дыхания. При длительном проживании в помещении с сухим воздухом человек начинает чувствовать постоянную сухость слизистых оболочек носа, першение в горле, воспаление глаз. Проявляется сухость кожи, и могут начаться аллергия, бронхит, кашель.

В сухом воздухе пыль и бактерии распространяются быстрее и долго не оседают, «летая» по квартире.

Чересчур влажный воздух также вреден для человека. Высокая влажность в квартире провоцирует образование грибка и плесени на стенах помещений. Дышать воздухом, в котором содержатся частички плесени и грибков опасно для здоровья.

Читайте также: Как правильно проветривать комнату перед сном

Регулировка влажности в квартире зимой

Воздух в квартире должен быть в меру влажным. В зависимости от поры года показатели температуры и влажности меняются. В холодное время года идеальная влажность в квартире — 30-45%, летом — 60-65. Так, средний уровень влажности — 50-55%.

Бывает, что в угловых квартирах, несмотря на включенное отопление, даже зимой слишком влажный воздух. В таком случае необходимо снизить влажность.

Как снизить влажность воздуха

Способ 1. Установка осушителей воздуха или поглотителей влаги.

Способ 2. Включение кондиционера в режиме охлаждения.

Способ 3. Проветривание квартиры с помощью приточной вентиляции с подогревом воздуха.

Читайте также: Растения, которые можно и нужно выращивать дома

Как повысить влажность воздуха

При включенных обогревателях и работающих длительное время обогревательных приборах воздух в квартире становится ощутимо суше. Чтобы увлажнить его, необходимо воспользоваться советами-способами, поданными ниже.

Способ 1. Разместить полезные домашние растения

Растения поглощают углекислый газ и производят кислород, обогащая им воздух вокруг себя. Разместив на подоконниках, журнальном столике, полках, рабочем столе горшки с растениями, которые вырабатывают больше всех кислорода, можно повысить влажность в квартире.

Среди самых полезных для воздуха растений — хлорофитум, глоксиния, сансевиерия, дипсис, толстянка.

Читайте также: 11 растений, которые очищают воздух в квартире

Способ 2. Проветривать комнаты

Открывать окна зимой на 5-10 минут — хорошее решение для увлажнения воздуха. Свежие морозные поступления воздуха с улицы «дезинфицируют» и увлажняют комнатный, уничтожая в нем болезнетворные микроорганизмы.

Следует помнить, что перед проветриванием из комнаты нужно выйти всем членам семьи и домашним животным — чтобы не простудиться из-за перепада температуры.

Способ 3. Использовать увлажнители

Чтобы повысить влажность воздуха в квартире, необходимо установить увлажнитель. Купить такой прибор можно в любом бытовом супермаркете.

Если воздух в квартире долго был сухим, нужно выждать от семи о десяти дней, пока влагой наполнятся отделочные материалы и мебель в квартире. Только после этого влажность воздуха в доме начнет повышаться.

Способ 4. Поставить аквариум

Аквариум — постоянный источник влаги в ее чистом виде и крутой элемент декора комнаты.

Обсудить методы увлажнения воздуха в квартире и поделиться советами о регулировании влажности в помещениях можно на форуме увлажнитель воздуха .

Материал подготовила Ирина Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству».

Какая должна быть влажность воздуха

Влажность воздуха играет очень большую роль в повседневной жизни людей. Где бы человек не находился: дома, в офисе, на производстве, в складских помещениях, – состояние его здоровья будет зависеть от того, какая относительна влажность воздуха в данном помещении, как она регулируется, и с помощью каких устройств.

При расчетах поддержания оптимальной влажности, и создания комфортных условий проживания или работы, всегда учитывается относительная влажность, показывающая отношение абсолютной влажности к максимально возможному объему влаги в одном кубометре воздуха.

Предположим, что вы хотите начать свой бизнес, приобрели специально для этого помещения, закупили мебель, оборудование, приняли на работу людей. Если вы предусмотрительный и заботливый руководитель, а также разумный предприниматель, то должны понимать, что в этих помещениях люди и оборудование будут работать постоянно в любое время года. А значит нужно создать определенный микроклимат, который будет благоприятно воздействовать на организм людей, состояние растений, оборудования и мебели, находящейся в помещении.

Вам обязательно нужно знать, какая влажность воздуха является комфортной для человека. Согласно строительных норм для России, прописанных в ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении», оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Предельными показателями являются 60-65%. Физиологи же советуют влажность в помещении, где находятся люди, поддерживать на уровне 40-60% в любое время года.

Норма влажности рабочих мест

Нормы влажности во многом зависят от специфики данного рабочего места. Различные виды производства предполагают самый широкий спектр показателей влажности. Например, для выращивания овощей и фруктов, цветов в теплицах требуется высокая влажность, которая может находиться в пределах 70-80 и даже 90%. Совершенно другие требования к влажности воздуха в камерах дозревания сыра, холодильных камерах, фармацевтическом производстве, в помещениях с большим количеством электронного оборудования.

В каждом отдельном случае лучше всего ознакомиться с документами, конкретно прописывающими создание микроклимата для конкретного производственного помещения, и указывающими какая должна быть влажность воздуха.

При работе в офисных помещениях наиболее подходящая, здоровая, повышающая производительность людей относительная влажность воздуха составляет 40-60%. Поэтому, увлажнители воздуха – это необходимый атрибут каждого такого помещения, так как воздух в них сам по себе очень сухой, в связи с постоянным присутствием людей, растений, компьютеров и мебели.

Для создания микроклимата в разное время года нужны различные приспособления:

• зимой – это нагревательные приборы;
• летом – кондиционеры;
• увлажнители воздуха — для поддержания необходимой влажности круглый год.

Применение увлажнителей воздуха является жизненной необходимостью в любом случае. Зимой, для того, чтобы восстановить влажность, которую резко понизили нагревающие воздух приборы. Летом, исправить ситуацию, после включения в работу кондиционеров, охлаждающих и, в то же время иссушающих воздух.

Производительность 3 л/ч, без управления

Производительность 3 л/ч, датчик емкостного типа

Производительность 6 л/ч, без управления, корпус из нержавеющей стали

Испаряет 3 л/ч, датчик психометрического типа, корпус — нержавеющая сталь

6 литров/ч, психометрический тип, корпус из нержавеющей стали

6 литров/ч, датчик емкостного типа, корпус из нержавеющей стали

Большой производительности: 15 литров в час, ультразвуковой.

Датчик психометрического типа

Большой ультразвуковой увлажнитель на 15 л/ч, емкостный датчик, корпус из нержавейки

Образует 15 кг тумана за час, без управления

Модель на 12 литров, психометрический датчик, корпус из нержавеющей стали

Промышленный увлажнитель на 12 литров в час, датчик емкостного типа, корпус — нержавеющая сталь

Испаряет 12 литров в час, без управления, корпус — нержавеющая сталь

Производительность 9 л/ч, с датчиком психометрического типа

Генератор холодного сухого тумана, производит 9 литров в час, с модулем управления, корпус из нержавеющей стали, датчик емкостного типа

Увлажнитель воздуха 9 л/ч, без модуля управления

В любом случае, практически в каждом помещении, независимо от сферы деятельности данной компании, фирмы, предприятия, для создания оптимальной температуры и относительной влажности воздуха, необходимо наличие устройств, регулирующих эти параметры.

Применение ультразвуковых увлажнителей обеспечит высокую рентабельность производства, качественную и бесперебойную работу электроники и оборудования, сохранит здоровье людей.

 

Твитнуть

Поделиться

Плюсануть

Поделиться

Отправить

Класснуть

Запинить

Загрузка…

Какой влажности должен быть воздух для квартиры: комфортная и оптимальная норма

Вода необходима всему живому на Земле. В природе часть влаги находится в виде паров в атмосфере. Наряду с такими показателями, как температура и давление, влажность воздуха определяет комфортную среду обитания человека. И если на климат за окном повлиять сложно, то в помещении можно создать наилучшие условия для жизни.

Влажность воздуха

Влажность воздуха – это содержание паров воды в атмосфере.

Абсолютная влажность показывает массу влаги на кубический метр воздуха. Другими словами, это максимальное количество воды, который он может содержать при определенной температуре. Показатель зависит от давления и окружающей среды: чем теплее воздух, тем выше величина.

Обратите внимание! При температуре 25⁰ C в 1 м³ воздуха может находиться максимум 23 г воды. При понижении до 5 градусов по Цельсию — только 7 г в виде пара.

В быту чаще всего используется параметр относительной влажности воздуха. Он показывает количество влаги в процентах от максимально возможного ее содержания. Говоря упрощенно, это разница между максимально возможной и фактической влажностью воздуха.

Важно! Сухой ненасыщенный воздух забирает влагу из кожи и слизистых оболочек человека.

Норма влажности в квартире указана в ГОСТ 30494-2011 и СанПиН 2.1.2.2645-10 для жилых помещений и общежитий. Нужно учитывать, что эти величины рассчитывают исходя из крайних значений, выход за пределы которых наносит ощутимый вред здоровью. С этой точки зрения, допустимая величина необязательно является наиболее благоприятной и комфортной.

Причины высокой или низкой влажности воздуха

Отклонения от нормы влажности в помещении вредны для человека и домашних животных. Вдобавок ко всему могут пострадать предметы быта, мебель и продукты.

Низкая влажность

Дыхательная система человека фильтрует и согревает воздух. Главный барьер на пути респираторных инфекций – слизистые носа. При дефиците влажности они пересыхают. Человек вынужден дышать ртом, вследствие чего возникает апноэ. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие поступает меньше кислорода.

В сухом воздухе появляется много пыли, ворсинок и вредных фрагментов, которые оседают на слизистых оболочках. Важная защитная функция организма снижается.

Происходит избыточное испарение слезной жидкости с поверхности роговицы. Глаза воспаляются и краснеют. Из-за этого снижается работоспособность, падает концентрация внимания.

Кожа тоже страдает от недостатка влаги. На ней образуются микротрещины, в которые попадает грязь и бактерии. Возникает зуд и воспаление. Пересушенная кожа становится более чувствительной, возрастает риск аллергических реакций.

Низкая влажность способствует накоплению статического электричества, что опасно для электроники. Плохо сказывается дефицит влаги на деревянной мебели, паркете, музыкальных инструментах, картинах и книгах. Дерево рассыхается и трескается, краска отслаивается, бумага крошится, пол начинает скрипеть.

Интересно! В крупных архивах и библиотеках поддерживают температуру 18 ± 2⁰ С. Относительная влажность -55 ± 5 %, а для документов и книг из пергамента или кожи – 60 ± 5%. Измеряют влажность три раза в неделю, при нарушениях режима – ежедневно.

При низкой влажности возникают следующие осложнения:

• частые респираторные заболевания;
• накопление слизи;
• кашель;
• першение в горле;
• обострение астмы, аденоидов, ларингита;
• аллергические реакции;
• храп;
• утомляемость;
• красные, воспаленные глаза;
• зуд и раздражение кожи;
• экзема;
• преждевременное появление морщин;
• сухость и шелушение губ;
• ощущение стянутости кожи;
• ломкие волосы и ногти.

Нужно принять во внимание факторы, влияющие на сухость микроклимата. Это позволит добиться оптимальной влажности воздуха в квартире.

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути. Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена.

Осложнение в том, что вентилирование зимой не повышает влажность в помещении. Холодному воздуху с улицы требуется меньше воды для насыщения, чем теплому. Но при попадании в нагретую комнату содержание влаги в нем остается прежним. Поэтому проветривание делает воздух более сухим. Принудительная приточная вентиляция понижает относительную влажность по тем же причинам. Отопительные приборы и работающая техника нагревают помещение, и разница температур становится еще больше.

Важно! Зимой рекомендуется проветривать часто, но не дольше 10-15 минут. Лучше зашторить открытое окно, чтобы воздух поступал медленно.

Высокая влажность

Негативное влияние высокой влажности на человека не зависит от сезона.

Так, летом, при высоких температурах происходит недостаточное охлаждение организма. Потоотделение не нарушено, но влага плохо испаряется с поверхности кожи. У человека учащается пульс, и поднимается давление. Тело продолжает выделять пот, стремясь избежать перегрева, а вместе с ним теряет много солей и важных химических соединений. Именно поэтому жара легче переносится в сухом климате.

Сердечно-сосудистые заболевания

Зимой человек замерзает, так как у воды теплоемкость высокая, и увеличивается теплопередача воздуха. Снижается иммунитет. Обостряются легочные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, в сырости размножаются грибки и бактерии. Плесень выделяет споры и токсины, которые вызывают аллергию, астму, снижение иммунитета и симптомы интоксикации.

Осложнения, вызванные повышенной влажностью в помещении:

• кашель
• насморк и ринит
• мигрень
• аллергические реакции
• экзема
• астма
• легочные заболевания
• гипертония

Важно! Сильно страдает от сырости в квартире деревянная мебель, полы, двери. На стенах и обоях появляется грибок. Портятся продукты, особенно крупы. Быстрее выходит из строя техника.

Основная причина отклонения от нормы влажности в квартире в сторону повышения – это плохая вентиляция или теплоизоляция помещения, либо наличие протечек и затоплений.

Интересно! В селе Соболево в Камчатском крае РФ средняя летняя температура – 24⁰ С, месячная относительная влажность – 91 %. В пос. Верхний Баскунчак Астраханской области средняя температура летом – 40 ⁰ С, влажность – 45%.

Способы определения влажности воздуха в квартире

Влажность измеряют гигрометром. Существуют механические и электронные модели.

Комнатный механический прибор недорогой и простой в эксплуатации.

Электронный гигрометр

Имеют погрешности в измерениях, но для домашнего использования высокая точность не требуется. Главное условие: в помещении не должно быть резких перепадов влажности. К тому же стрелка двигается медленно, и данные отображаются с ощутимой задержкой.

У электронных гигрометров результаты точнее, но и стоимость выше. По сравнению с механическими, они показывают текущую влажность с небольшой задержкой от 5 до 60 секунд.

При выборе стоит обратить внимание на необходимые диапазоны измерений. Так, бытовой волосяной или конденсационный гигрометр вполне подходит для комнат, но в сауне фактическую относительную влажность он показать не сможет.

Современные гигрометры часто выпускают в сочетании с термопарами, часами, термометрами, барометрами и даже радионяней. К тому же в арсенале электронных моделей есть различные функции звукового оповещения, светового дисплея и сигнализации, сохранения данных.

Есть несколько способов определить влажность и без гигрометра.

1. Стакан с водой охладить до 3-5⁰ C. Поместить в середине комнаты и наблюдать за конденсатом. Воздух слишком сухой, если пар на стенках высох в первые 10 минут. В случае если влага собирается в капли или стекает по стенкам – влажность повышенная. Стенки запотели, но не собираются в капли, и конденсат не испаряется моментально – все это говорит о том, что влажность воздуха в квартире норма.
2. О дисбалансе можно узнать по обычной соли. Если соль тяжелая и влажная – воздух перенасыщен парами. Если слежалась в плотный ком – климат слишком сухой.
3. Необходимо зафиксировать текущие данные термометра, после чего обернуть его влажной тканью. Через несколько минут снять показания. Определить разницу между первым и вторым результатом. Используя полученную информацию и таблицу Асмана, можно выяснить относительную влажность в комнате.
4. Еловая шишка раскрывается при низкой влажности. При повышенной – плотно прижимает чешуйки.

Оптимальная влажность в комнате

Ориентируясь на нормы СанПин и ГОСТ для жилых помещений, идеальная влажность летом варьируется от 30 до 60 % при температуре 22-25 ⁰ С. Допустимый показатель – не более 65%.

В холодное время года для температуры 20-23⁰C по санитарным правилам нормальной влажностью в квартире считается результат 30-45%. Данные кухни, туалета и ванной не нормируются.

Рекомендуем:

Как избавиться от запаха бензина

Опираясь на эту информацию, нельзя с точностью сказать, какая влажность должна быть в квартире. Получается, что оптимальные для человека проценты влаги в воздухе зависят от времени года, но это не так. Дело в том, что допустимые значения прописываются с учетом реальных возможностей жилых строений. Иными словами, застройщики и обслуживающие службы посчитали невозможным добиться более высоких показателей в силу технических и проектных свойств зданий.

Врачи рекомендуют поддерживать в помещении влажность в пределах 40-60% в любое время года.

Норма влажности воздуха для детей

У детей терморегуляция несовершенна и не так хорошо развита, как у взрослых. Поэтому к созданию наиболее подходящего микроклимата в детской комнате нужно подойти со всей ответственностью.

Температура в спальне новорожденного должна быть 21-23⁰ С, ребенка старше 6 месяцев – 18-20⁰ С.

Важно! Недоношенные младенцы нуждаются в более теплом климате – около 25⁰ С.

Не всегда получается поддерживать нужную температуру, особенно зимой. Детям жарко, они обильно потеют и теряют жидкость. При данных обстоятельствах важно обеспечить уровень влаги в воздухе в среднем не ниже 50-60%.

Осенью в период частых простуд и инфекций популярный врач Комаровский рекомендует повышать влажность в детской до 60-70%. В таких условиях слизистым младенца легче справляться с болезнью.

Способы нормализации микроклимата

После того как удалось выяснить, сколько влаги находится в воздухе на данный момент, встает вопрос, как повысить или понизить ее содержание до нужной отметки.

Сделать воздух менее сухим поможет увлажнитель. На рынке множество моделей по самым разным ценам.

Увеличить относительную влажность можно и без использования специальной техники. Один из вариантов – установить рядом с обогревателем или батареей емкость с водой. Аквариум или фонтан работают так же, как и тазы с водой, но выглядят эстетичнее и прослужат дольше.

Неплохо помогут открытые двери в ванную. Пары воды, оставшиеся после принятия душа, проникают в комнату и увлажняют воздух.

Можно сушить белье в квартире или накрыть мокрыми полотенцами батареи. Также хороший эффект дают полоски ткани, одним концом опущенные в таз с водой. Другой конец материала при этом помещается на батарею.

Простым и эффективным способом повысить влажность считается кастрюля с кипящей водой. Проблема лишь в том, что в комнате становится теплее, и воздуху требуется больше влаги для насыщения.

Регулярная влажная уборка не только помогает от большого количества пыли, но и позволяет воздуху впитать необходимое количество жидкости.

Спатифиллум, паучник, бостонский папоротник, пальма Арека катеху, аглаонема, каучуконосный фикус, драцена Маргината, бамбуковая пальма – все эти растения при регулярном поливе активно выделяют влагу в течение дня.

Повышенная влажность противопоказана людям, страдающим заболеваниями:

• сердечно-сосудистой системы;
• аллергией;
• гипертонией;
• атеросклерозом;
• легочными заболеваниями.

Уменьшает относительную влажность:

• Кондиционер. Циркуляция воздушных масс помогает справиться с сыростью в доме.
• Осушитель воздуха. Воздух проходит через металлическую катушку, конденсируя влагу в специальную емкость. В магазинах можно найти разнообразные модели. Существуют абсорбционные осушители, которые используют впитывающие материалы, например, силикагель.
• Удаление ковров, так как они впитывают влагу и плохо просыхают.
• Проветривание. Хороший способ снизить влажность в отопительный сезон.
• Принудительная вентиляция. Необходимо проверить все вытяжки в квартире. Если они не замусорены, не заслонены предметами, но все равно плохо тянут, лучшим решением будет бризер.
• Устранение поломки. Сырость в квартире часто вызвана протечками. Проще устранить саму причину, чем справляться с последствиями.
• Кирпичи, соль и древесные брикеты. Большой мешок соли или блоки древесного угля нужно просто разложить, вскрыв упаковку. Кирпичи необходимо нагреть и разместить на огнеупорных поверхностях в доме.

Зная о том, какая оптимальная влажность должна быть в комнате, можно улучшить условия жизни.

Измерить влажность воздуха и исправить ситуацию способны как различные приборы, так и народные средства.

Результаты проживания в подходящем климате становятся сразу заметны. Люди меньше болеют, чувствуют прилив сил и бодрости, хорошо выглядят. Не стоит обходить своим вниманием данную проблему, тем более что улучшить ситуацию под силу каждому.

Температурный режим в жилых зданиях

Комфортное проживание в жилых домах невозможно, если в них слишком холодно, жарко, влажно или сухо. Но, помимо комфорта, повышенная или пониженная температура воздуха и влажность могут оказать негативное влияние на здоровье людей.           При повышенной температуре воздуха в помещениях наблюдается снижение работоспособности, как физической, так и умственной. Наступает более быстрое утомление. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Возрастает риск заболеть простудными заболеваниями, заболеваниями органов дыхания, что связано с угнетением иммунной системы.         У работающих, подвергающихся холодовому воздействию, часто регистрируются риниты, бронхиты, пневмонии, ангины и др.

           Холод, помимо высокого риска заболеваний острыми респираторными инфекциями, (риниты, бронхиты, пневмонии, ангины), является фактором, усугубляющим течение хронических болезней сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной и периферической нервной систем. Например, это относится к ишемической болезни сердца, гипертензивным состояниям, диабету.

    Низкая влажность оказывает негативное последствие на кожу и слизистые оболочки человека – они высыхают, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.

    Высокая влажность, особенно в сочетании с высокой температурой воздуха приводит к ухудшению общего состояния, возникновению слабости. Длительное воздействие этих факторов способствует снижению иммунитета. Обостряются хронические заболевания. Особенно страдают люди с хроническими заболеваниями легочной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем и различными кожными заболеваниями.

    В местах с повышенной влажностью быстро появляется сырость, появляется серая плесень, которая поражает мебель, стены, потолки помещений и также отрицательно влияет на здоровье человека вызывая аллергические реакции, заболевания органов дыхания, вплоть до возникновения бронхиальной астмы.

    Существуют нормативы, при которых человеку находиться в жилом доме комфортно и безопасно для здоровья.

 

    Обеспечение жильцов оптимальными параметрами микроклимата в жилом доме возлагается на коммунальные службы и управляющие компании дома.

    Нормативы на температуру и влажность в жилых помещениях узаконены, и за их нарушение может последовать административное наказание. В случае, если температура в квартире значительно отличается он нормативных показателей, следует обратиться с письменном заявлением о несоответствии параметров микроклимата в управляющую компанию. Если результат обращения Вас не устраивает, то целесообразно написать жалобы в Управление Роспотребнадзора или Жилищную инспекцию города.

    Однако, жильцы также обязаны соблюдать нормативы температуры и влажности воздуха – не оставлять открытыми окна в подъезде в холодное время года, не демонтировать вентиляционные короба и полотенцесушители в квартирах, также запрещается самостоятельно срезать или наращивать секции батарей и объединять жилые комнаты с балконами и лоджиями – все эти действия необходимо согласовывать в установленном порядке.

Комфортная влажность на улице | Домострой

Количество водяного пара в 1 кг воздуха при 100% относительной влажности
Температура воздуха	Количество пара
-10 °С	2,14 г
0 °С	4,8 г
10 °С	9,3 г
20 °С	17,4 г
30 °С	30,2 г

Количество водяного пара, который может содержаться в воздухе, зависит от температуры — чем выше температура, тем больше влаги может в нем находиться. Количество содержащейся в воздухе влаги характеризуется двумя величинами — относительной и абсолютной влажностью. Абсолютная влажность или влагосодержание показывает, сколько грамм водяного пара содержится в одном килограмме воздуха. Несмотря на свою наглядность, абсолютная влажность не дает представления о том, насколько воздух влажен или сух. А для определения «сухости» воздуха используется относительная влажность, которая показывает, насколько воздух далек от насыщения водяным паром: относительная влажность равна отношению содержащейся в воздухе влаги к максимальному количеству влаги, которое может содержаться в воздухе при данной температуре. Например, при температуре воздуха 20°С и относительной влажности 50% в воздухе содержится 8,7 грамм водяного пара — половина от максимального количества (17,4 грамм), которое могло бы содержаться в воздухе при данной температуре. Для нас важна именно относительная влажность, поскольку от нее зависит интенсивность испарения влаги с кожи человека, из растений, деревянной мебели

О причинах низкой влажности зимнего воздуха

Относительная влажность наружного воздуха в зимний период может быть достаточной высокой — 60 — 70%. В то же время абсолютная влажность будет низкой, поскольку холодный воздух не может содержать большое количество водяного пара. При проветривании теплого помещения, холодный воздух с низким содержанием влаги попадает внутрь и нагревается. При этом количество водяного пара в воздухе (абсолютная влажность) не изменяется, но в теплом воздухе могло бы содержаться значительно больше водяного пара, чем в холодном, и относительная влажность уменьшается. Например, если температура воздуха на улице при 90% относительной влажности, то в 1 кг воздуха содержится влаги. Когда этот воздух попадает в помещение и нагревается, его влажность падает до . Таким образом, вследствие естественной вентиляции, зимой в отапливаемых помещениях влажность воздуха становится ниже нормы в 2 — 4 раза.

Зачем нужно увлажнять воздух

Помимо создания комфортных условий для людей, домашних животных и растений, поддержание нормального уровня влажности бывает необходимо в промышленности и торговле. Многие материалы, такие как бумага, ткани, некоторые виды пластмасс, а также фрукту и овощи являются гигроскопичными, то есть стремятся выровнять уровень своей влажности с окружающей средой. Другими словами, в сухом воздухе они меняют свои свойства, что приводит к нарушению технологических процессов или к преждевременной порче продуктов питания. Другой проблемой, которую создает сухой воздух, является статическое электричество. При падении относительной влажности ниже 35%, предметы начинают накапливать статическое электричество, к которому особенно восприимчивы электронные приборы.

Таким образом, увлажнители воздуха используются на промышленных объектах (производство и микросхем, химическая обработка материалов, покрасочные камеры, деревообработка), при хранении готовой продукции (холодильные склады и овощебазы), а также в музеях, библиотеках, оранжереях и других объектах. Далее мы расскажем о том, как рассчитать и выбрать увлажнитель воздуха в зависимости от типа обслуживаемого объекта.

Человек будет чувствовать себя комфортно, если относительная влажность воздуха будет находиться в пределах от 40 до 60%. В случае снижения влажности ниже порога в 40% практически любой здоровый человек начинает испытывать сонливость, рассеянность, чувство сухости кожи и слизистых оболочек. В целом самочувствие значительно ухудшается, и нормализовать ситуацию помогают увлажнители воздуха. Кроме того, в пересушенном воздухе легко поднимается пыль различного происхождения, в то время как в среде с нормальной влажностью взвешенные микрочастицы оседают.

Влажность воздуха летом

В летнее жаркое время в помещениях влагу уничтожает кондиционер, поскольку он сушит воздух в режиме охлаждения. Влага конденсируется на холодном теплообменнике и выводится из помещения на улицу. В промышленных кондиционерах приток свежего воздуха осуществляется при помощи специальных воздухозаборников, но летний жаркий воздух с улицы не приносит необходимой влаги в помещение. В подобных случаях увлажнители воздуха позволяют нормализовать ситуацию с микроклиматом в помещениях. Не только для людей и домашних животных имеет значение нормальная влажность воздуха. Многие изделия из дерева (паркет, мебель, двери) также нуждаются в поддержании необходимых температурных и других климатических параметров воздуха в помещении.

Враги влажности

Кроме кондиционеров врагом влажности являются различные бытовые приборы – электрические плиты, компьютеры, утюги и телевизоры. В зимнее время избыточное паровое отопление может снизить относительную влажность воздуха в помещении практически до уровня влажности в пустыне, что составляет около 25%. Особенно важной является влажность воздуха в помещениях, где находится маленький ребенок – сухость кожи и слизистых оболочек полости носа и рта могут привести к серьезным заболеваниям. Даже если воздух в помещении достаточно чистый, необходимо поддержание относительной влажности воздуха на уровне не менее 50%.

Подобные проблемы с влажностью, как в холодное, так и в жаркое время года при наличии кондиционера и других бытовых приборов в помещении помогают решить увлажнители воздуха. Существуют различные модели с набором функций для одновременной очистки и промывки воздуха, а также с возможностью ионизации и ароматизации. Все эти функции в различных моделях приборов оптимально сочетают приборы Venta.

Погода – совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в определённый момент времени в определенном месте.
Погоду можно описать: температурой и влажностью воздуха, силой и направлением ветра, облачностью, атмосферными осадками, давлением, атмосферными явлениями (туманами, метелями, грозами) и другими метеорологическими элементами.

Комфортные погодные условия — это самые благоприятные погодные условия для существования человека, при которых его самочувствие наиболее хорошее. Комфортность погоды является субъективной оценкой приемлемости условий окружающей среды, которая определяется исключительно человеческими ощущениями. В физиологии считается, что наиболее комфортно человек себя чувствует при температуре воздуха от +18 до +24 °С , влажности воздуха от 55 до 70 % и скорости ветра до 5 м/с.

Изучению воздействия погодных условий и климата на самочувствие человека посвящено множество исследований ученых-медиков. Ниже на их основе приведены ощущения человека в зависимости от: температуры воздуха, температуры воды, влажности воздуха.

— Хотите купить авиабилеты дешево?
— Лучшие цены у нас на сайте и в мобильном приложении РОСТРАНС !

Температура воздуха

Теплоощущения человека в зависимости от температуры воздуха:
• Более +35°С → Крайне жарко.
• +30°С … +35°С → Очень жарко.
• +24 … +30°С → Жарко (комфортно при пляжном отдыхе).
• +18 … +24°С → Тепло (комфортно).
• +12 … +18°С → Умеренно тепло.
• +6 … +12°С → Прохладно.
• 0 … +6°С → Умеренно прохладно.
• 0 … -12°С → Умеренно холодно.
• -12 … -24°С → Холодно.
• -24 … -30°С → Очень холодно.
• Менее -30°С → Крайне холодно.

Как видно, температура воздуха от 18°С до 24°С является самой комфортной для человека, но это в обыденной обстановке, в работе или в экскурсионных турах. Приехав же отдыхать на море, нам хочется полежать отдохнуть, погреться на солнышке, — в этом случае комфортной для многих будет температура от 24°С до 30°С, а для некоторых и до 35°С (при низкой влажности воздуха!).

Температура воды для купания

Чтобы получить пользу и удовольствие от купания, вода должна иметь комфортную для человека температуру.

Комфортность температуры воды для купания в море:
• От 27°С и выше → Комфортные условия для длительного купания. Однако, возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.
• От 23 до 26°С → Комфортные условия для длительного купания. Данный температурный диапазон признан самым оптимальным для длительного купания.
• От 20 до 22°С → Прохладная вода, дающая почувствовать свежесть. Многие с наслаждением купаются в такой воде, но для некоторых она всё же может показаться прохладной. Всё зависит от индивидуальных предпочтений каждого человека, на которые и следует ориентироваться при определении оптимального времени пребывания в воде. Главное, чтобы водные процедуры не сопровождались дискомфортом.
• От 17 до 19°С → Холодная вода для купания. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех. Здесь крайне важно не переусердствовать с водными процедурами, которые должны быть ограничены по времени. Непрерывное нахождение в такой воде более 4-х часов может привести к потере сознания.
• От 14 до 16°С → Очень холодная вода для купания. Окунания и погружения возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2-х часов может привести к потере сознания.
• От 9 до 13°С → Неприемлемые условия для купания. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
• От 1 до 8°С → Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
• 0°С → Возможно только кратковременное погружение, иначе наступит переохлаждение.

Влажность воздуха

Типы воздуха от его относительной влажности:
• Выше 85% → Очень влажный воздух.
• 70% … 85% → Умеренно влажный воздух.
• 55% … 70% → Умеренно сухой воздух.
• 30% … 55% → Сухой воздух.
• Ниже 30% → Очень сухой воздух.

Здоровый человек чувствует себя комфортно в диапазоне влажности от 30 до 70%. Отклонения от этих показателей могут привести как просто к плохому самочувствию и быстрой утомляемости, так и к серьезному ухудшению состояния здоровья.

Сухой воздух обезвоживает тело и сушит кожу.
Длительная влажность ниже 30 % действует иссушающе на кожу.
При низкой влажности высокая температура воздуха переносится легче благодаря интенсивному процессу испарения. В Средней Азии и в Крыму, вследствие меньшей влажности при одинаковой температуре воздуха летом менее жарко, чем на Кавказском побережье Черного моря.
Неблагоприятное воздействие сухого воздуха проявляется только при относительной влажности менее 10% и выражается в ощущении сухости во рту, горле, носу. Особенно опасен сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны приступы. В общем же влияние очень сухого воздуха на физиологические процессы не столь опасно, как влажного.

Влажный воздух размягчает кожу и увлажняет тело.
Высокая влажность в сочетании с низкой температурой воздуха способствует охлаждению организма. Это объясняется тем, что теплоемкость водяных паров больше теплоемкости воздуха, поэтому на нагревание холодного сырого воздуха расходуется больше тепла. В результате выпадение влаги из воздуха кожа и ткани одежды увлажняются и становятся более теплопроводными (теплопроводность воды в 25 раз больше теплопроводности воздуха). Небольшая влажность в Сибири и на горных вершинах помогает легче переносить низкую температуру воздуха. В Сочи даже при сравнительно небольшом морозе бывает холоднее из-за высокой влажности воздуха.
При температуре воздуха выше 25°С большая влажность способствует перегреванию организма вследствие затруднения отдачи тепла путем испарения воды с поверхности кожи. В результате перегревания наблюдаются ухудшение самочувствия, появляется ощущение тяжести и духоты, понижается работоспособность и т. д. Особенно сильно реагируют на высокую влажность больные гипертонической болезнью, атеросклерозом, люди с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. При сильно влажном воздухе (выше 80%) у них возможны обострения и приступы.

Вывод: Колебания температуры в сухом климате переносятся легче, чем в сыром. Сырой воздух вреден для организма как при высокой, так и при низкой температуре.

Самая комфортная температура для человека в помещении

Всем известно: жизнь человека напрямую зависит от температуры, внешней и внутренней. Для комфортного существования в повседневной жизни, например, на работе или дома, важно создать вокруг себя оптимальный режим. Комфортная температура воздуха вокруг позволяет не зацикливаться на внешних факторах, концентрироваться на текущем занятии, расслабляться, отдыхать, спать, общаться. Ведь, если постоянно испытывать дискомфорт из-за высокой/низкой температуры воздуха, нормально отдохнуть или поработать не получится. Существуют границы самой комфортной температуры воздуха для человека на улице и в помещении.

Самая оптимальная температура воздуха для человека

Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни. Какие показатели для человека самые комфортные? От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы.

Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека? Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов. Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.

Кажется, напрашивается вывод: человек может чувствовать себя наиболее комфортно при значениях окружающей среды, соответствующей его рабочей температуре, по крайней мере, внешней. Но это не так, все знают по собственному опыту. При показателях воздуха, например, 35°C мы больше не чувствуем себя хорошо, организм реагирует контрмерами: начинает потеть, чтобы охладиться. С другой стороны, 20-25°C — комфортно для большинства.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию. Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.

Конечно, одежда, физические нагрузки оказывают влияние на ощущение комфорта при определенной комнатной температуре. Указанные выше цифры предполагают: человек легко, соответствующе ситуации одет, выполняет только умеренную работу, не напрягается физически.

Терморегуляция — на страже комфортной жизни

Самая идеальная температура кожи ниже внутренней: составляет 27-32°C. Положение вещей обуславливает естественная терморегуляция человека. Организм человека потребляет пищу для выработки энергии, сам генерирует тепло. В зависимости от окружающей среды тепло должно выделяться в окружающую среду с целью поддержания заданной оптимальной внутренней температуры.

Человеческий организм имеет разные механизмы терморегуляции. Самый известный всем — потоотделение вызывающее охлаждение. Посредством механизмов можно регулировать температуру своего тела, приспосабливаться к изменению окружающей среды.
Температура воздуха влияет на ощущение комфорта, производительность, умственные процессы. Исследования о физической работоспособности заводских рабочих в зависимости от окружающей среды, проведенные в 1936 году, показали неожиданные результаты. Ученые пришли к выводу: риск аварий возрастал более чем на 30%, когда прогрев заводского воздуха значился ниже 12/выше 24°C. Более поздние исследования ткацких фабрик, угольных шахт подтвердили результат: физическая работоспособность снижается, как только определенные уровни прогрева воздуха помещения превышены/понижены.

Температура влияет на физическую и умственную работоспособность. С 1970-х годов проводились исследования студентов, преподавателей, научных сотрудников, подтверждающие зависимость умственной деятельности от окружающей среды.
Жарким летом страховые компании предупреждают: работники могут пострадать от перегрева. При экстремальной жаре организм не контролируется потоотделением. Жители холодного региона, куда пришла сильная жара, начинают испытывать расстройства кровообращения, сердечно-сосудистой системы: давление, головные боли, головокружения, обмороки. Жара — риск для здоровья: снижаются физические, умственные способности, нарушаются обменные процессы, рецидивируют хронические заболевания.
С другой стороны, спортсмены знают: хорошо согретое тело может выдержать большие нагрузки. Оптимальные показатели прогрева ядра тела перед серьезными физическими нагрузками составляют 38,5-39°C. Спортсменам рекомендуется проводить разминку: уровень прогрева тела доводится до нужного уровня, мышцы достигают рабочих значений.

Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах

Оптимальные правила отопления дома — компромисс максимально возможной степени комфорта и заботы о нормальном функционировании организма. Функции комнат различны: отопление помещений зависит от назначения.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур. Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C. Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция.

Детская комната — жара только вредит

Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно. Днем служит игровой комнатой для самых маленьких. Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C. Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным.

Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева

На кухне оптимальный уровень отопления составляет 18°C. Плита и другие кухонные приборы обогревают помещение: ставить высокие показатели сплит-системы не рекомендуется, дабы избежать перегрева. Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.
Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени. Большинство не обязательно активно использует пространство гостиной зоны: здесь смотрят телевизор, читают книгу, беседуют, отдыхают. В результате оптимальное отопление гостиной находится на относительно высоком уровне: в зависимости от ощущения холода 20-23°C.

Спальня

Спальня, как следует из названия, в большинстве случаев используется для сна. Не только продолжительность отдыха, но также и идеальный климат в комнате имеет решающее значение для спокойного ночного сна. Для создания оптимального баланса во время ночного отдыха отопление комнаты не слишком высоко: в противном случае могут возникнуть проблемы с самочувствием. Поэтому самое комфортное отопление в спальне составляет всего 17-18°C. Некоторые специалисты рекомендуют еще более низкие цифры: 15-18°C. Для особенно чувствительных к холоду столь низкий показатель может быть дискомфортным. Стоит поднять уровень до 20°C. Однако то, где столбик термометра окончательно остановится, точно определяет личное ощущение холода. Идеальное состояние окружающей атмосферы — вам не холодно, вы не потеете. Климат в помещении должен быть термонейтральным: то есть внешне вы не должны ощущать никакого дискомфорта, окружающее пространство не должно обращать на себя внимание. Однако даже при опоре на внутренние ощущения столбик термометра не должен подниматься выше 20°C.

Если человек замерзает под одеялом, процесс засыпания двигается в разы хуже, а при экстремально низких показателях практически невозможен: человек принимает за сон связанное с переохлаждением умирание. Когда в спальне более холодно, чем нужно организму, вместо восстановления, тело должно генерировать энергию, чтобы поддерживать внутренний обогрев постоянным. Кроме того, стабильный холод в спальне обеспечивает напряжение мышц, снижая эффект восстановления.

Слишком высокая температура в спальне заставляет нас потеть под одеялом. Даже просто более теплая, чем надо температура, не дает нам хорошо спать: сухой воздух в помещении негативно воздействует на организм. Последствиями становятся:

1. Высохшие слизистые оболочки рта и носа.
2. Кашель.
3. Головные боли.

Своевременное проветривание и контроль за влажностью играют немаловажную роль для комфортного ночного отдыха. Чрезмерная влажность не только влияет на ночной сон, но и предлагает незваным гостям идеальные условия жизни: клещи в домашней пыли, споры плесени идеально размножаются при большой влажности, неправильной температуре, плохой уборке.

Самые оптимальные показатели: мнения различаются

Несмотря на логически обоснованные доводы и выверенные опытами рекомендации ученых относительно самой оптимальной температуры воздуха, каждый человек имеет в этом отношении собственные предпочтения. Интересно, что границы комфортных показателей могут отличаться и в зависимости от возраста, нации и региона проживания. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в ряде европейских государств.

Многие немцы любят отдыхать в тропических государствах, но на родине предпочитают более комфортные степени прогрева воздуха. Опрос на сервисе YouGov показал: немцы чувствуют себя наиболее комфортно при 22,7°C. Опрос также показывает, что при показателях окружающей среды выше 30°C жителям Германии слишком жарко. Ощущение оптимальных цифр одинаково для всех возрастных групп.
Иная ситуация чувствительности к холоду:

• люди в возрасте от 18 до 24 лет считают слишком холодными уровни ниже отметки 5°C;
• немцы в возрасте от 25 до 34 лет ощущают дискомфорт уже при 6°C;
• для жителей Германии старше 55 лет показатель составляет всего 1°C.

Между прочим, 77% немцев рады регулярным ливням летом, а 84% респондентов считают внезапные изменения погоды неприятными.
Существуют также различия в восприятии оптимальных температур и с другими странами, причем находящимися в одном регионе. Такой же опрос, как и в Германии, был проведен в Великобритании, и результаты оказались интересными. Так, англичане считают оптимальным и самым комфортным для себя 21°C. А слишком жаркая для них погода начинается уже при 28°C.

Видео

Влажность воздуха: чем измерить и как добиться оптимальных значений

Влажность воздуха в квартире

   Ни для кого не является секретом, что качество воздуха, которым мы дышим, является важной составляющей нашего здоровья. Именно поэтому в нашем квартирном пространстве дышаться должно комфортно.

Влажность воздуха в квартире — Фото 01

   Одним из критериев, определяющих «правильность» воздуха, является его влажность. В нашей статье раскроем тему максимально подробно, разобрав вопросы о том, что же такое нормальная влажность воздуха в квартире, как ее измерить, откорректировать, а также о том, чем чреваты отклонения в ее параметрах.

Чем вредна повышенная влажность

   Говоря о каких-то отклонениях от нормы, следует для начала разобраться с вопросом, какой должна быть оптимальная влажность воздуха в квартире. Большинство людей с легкостью ответят на вопросы о приемлемой температуре, но вопрос о влагосодержании в воздухе, являясь не менее важным, почему-то привычно отодвинут на второй план, хотя врачи в последнее время довольно настоятельно рекомендуют следить за этим параметром.

Повышенная влажность в квартире — Фото 02

   Норма влажности в квартире колеблется в пределах 40–60%, в зависимости от времени года и специфики квартирного пространства, и в повседневной жизни измеряется при помощи гигрометра, эксплуатация которого обходится ничуть не сложнее привычного градусника, измеряющего температуру.

   Любые отклонения от нормального показателя проявляются в виде запотевших стекол, которые тут же начинают «плакать». Вещи могут обретать излишнюю сырость, появляется неприятный запах, а самое главное – образуется и распространяется плесень, являющаяся источником серьезных проблем со здоровьем человека. При попадании в пищу и органы дыхания грибок может провоцировать возникновение аллергии, снижается иммунитет, следствием чего становится уязвимость к инфекционным и прочим заболеваниям.

Конденсат на стеклах — Фото 03

Сырость ведет к образованию плесени — Фото 04

Как следствие, люди, проживающие в помещениях с повышенной влажностью, болеют гораздо чаще, а процесс выздоровления происходит длительно и не всегда является полноценным. Комфортная влажность воздуха для человека является залогом его здоровья.

Оптимальная влажность воздуха в квартире

   Возвращаясь к теме о показателях влажности, рассмотрим, какая нормальная влажность в квартире предусмотрена ГОСТами. Отметим, что требуемое соответствие в спальных помещениях составляет 30–45%, а показатель выше 60% является серьезным отклонением. Современные представители медицины возмутятся такому положению вещей, особенно рассматривая нижний предел указанного диапазона. Однако следует заметить, что в современных квартирах, особенно расположенных в домах старого образца, в зимнее время влажность воздуха действительно колеблется на отметке около 25%.

   Сегодня актуальность этого вопроса набирает все большие обороты, реализуясь в различные решения в виде увлажнителей воздуха, банок с водой или мокрого белья на батареях. Однако следует помнить, что качественная регуляция влажности в квартире невозможна без нормального функционировании системы вентиляции. Если плохо работает система вытяжки, а приток свежего воздуха чрезмерно ограничен, «правильное» дыхание обеспечить практически невозможно. Дополнительным фактором здесь является температура, которая напрямую связана с показателем влажности.

Для поддержания нормы влажности в квартире необходима качественная система вентиляции — Фото 05

   Норма влажности в квартире и ее соответствие фактическому показателю может быть установлена посредством нескольких способов, а именно:

• вызов специалиста, с использованием аппаратуры;
• самостоятельное изготовление прибора для измерения влажности воздуха в квартире или приобретение гигрометра;
• использование обычного термометра, измеряя температуру в помещении и воды, которая какое-то время постояла в нем, а затем, сравнивая полученное соотношение с данными таблицы, которую легко можно найти здесь (гиперссылка).

3 способа самостоятельно измерить влажность воздуха

   Расскажем подробнее о каждом из указанным выше способов, опуская, безусловно, помощь сторонних лиц. Итак, чем измерить влажность воздуха в квартире?

1. Гигрометр. Такой прибор является наиболее простым и верным решением. При выборе прибора, определяющим критерием является его точность и предусмотренное отклонение не более 1%. Современный рынок предлагает приобрести измерительный прибор в виде многофункционального устройства, сочетающего в себе, кроме измерителя влажности, термометр, барометр, часы и т. д.

2. Стеклянный сосуд. Хотя посредством такого метода вы и не добьетесь максимально точного результата, однако в случае необходимости вполне можете прибегнуть к нему, потому как в каждом хозяйстве найдется все необходимое для осуществления этой задачи. Наполните стакан холодной водой и остудите до температуры 3–5 С^о. Разместив наполненный сосуд в комнате, проанализируйте результат. Итак, если:

Измерение влажности стеклянным стаканом — Фото 09

• стенки запотели, но через 10 минут полностью высохли – уровень влажности чрезвычайно низок;
• через 5–10 минут после размещения сосуда на его поверхности капли конденсата не исчезли и стекают в стакан – влажность очень высока;
• конденсат на стенках не испарился, но и не стекает по ним в виде обильных капель – влажность в пределах нормы.

3. Термометр (по принципу психрометра). Первым делом обычным градусником измеряется температура воздуха в помещении. Затем головка этого же термометра оборачивается мокрой ватой или марлей и через 10 минут процедура проделывается снова. Из первых показателей вычитаются данные, полученные при втором шаге, а полученный результат рассматривается по таблице.

Термометр — Фото 10

Влажность и малыши

   Дети являются самым важным, что есть в любой полноценной семье. Особое внимание следует уделять вопросу качества условий их проживания. Температура и влажность воздуха являются для них наиболее важными параметрами, напрямую влияющими на их здоровье. Любые отклонения тут же могут сказаться на их общем состоянии, а современные врачи сегодня влажность в помещении и постоянный приток свежего воздуха ставят на первый план в отношении здоровья каждого ребенка.

Отклонения от нормы влажности могут вызвать заболевания дыхательных путей — Фото 11

Увлажнение воздуха для здоровья детей — Фото 12

   Обеспечивая комфортные условия для органов дыхания, мы укрепляем иммунитет ребенка, а в случае заболевания поддержка нужных параметров воздуха сделает выздоровительный процесс куда более стремительным и может позволить избежать медикаментозной части лечения.

Детство – стадия, на которой наш малыш не только уязвим к воздействию внешних факторов. На этом этапе происходит становление его здоровья, которое во многом определяет дальнейшее качество его жизни.

Влажность воздуха в квартире зимой и летом

   Особенное внимание вопросу влажности воздуха следует уделить в зимнее время года. Как мы увидели выше, она существенно ниже, в силу ряда причин, а именно:

• радиаторное отопление;
• дополнительные отопительные приборы;
• ограничение в притоке свежего воздуха по причине закрытых или герметичных пластиковых окон.

   Все эти факторы влияют не только на комфортную влажность в квартире, но и могут стать незаметным источником проблем со здоровьем.

   Летом большая часть перечисленных факторов отпадает сама по себе, влага не поглощается сторонними приборами, и ее количество, как правило, является достаточным и может регулироваться с помощью элементарного проветривания.

Методы улучшения показателей влажности

   Рассмотрев вопросы о том, какая должна быть влажность в квартире и как ее измерить, самое время поговорить о способах регуляции этого параметра. В нашей статье уже были упомянуты некоторые из них, рассмотрим их более подробно.

1. Увлажнитель воздуха – наиболее простое и эффективное решение. Продается чаще всего в комплекте с гигрометром.

Увлажнитель воздуха — Фото 13

2. Увлажнение воздуха с помощью пульверизатора, который может использоваться при глажке белья. Метод простой, однако не самый продуктивный.

Увлажнение пульверизатором — Фото 14

3. Сушка белья на батареях. Также можно просто положить на радиатор мокрое полотенце, но следите за уровнем влажности, чтобы не переусердствовать.

Сушка белья на батареях — Фото 15

4. Расставленные по квартире банки, наполненные водой. Во избежание пересыхания внутренних частей фортепиано этот метод активно используется до сих пор, необходимо лишь помнить о необходимости периодического доливания воды.

Банки с водой — Фото 16

   После максимально подробного рассмотрения вопроса о том, как регулировать влажность внутри жилых помещений и зачем это необходимо, остается напомнить о том, что ваше здоровье и здоровье ваших детей – самое ценное, о чем следует непрестанно заботиться.

Лучший диапазон влажности в помещении для людей, книг и электронных устройств

Влажность — это странное чудовище: позволяйте влажности становиться слишком высокой, и возникают всевозможные проблемы, но пусть она падает слишком низко, и новые уникальные проблемы вызывают их уродливые головы. По этой причине дома следует проектировать с учетом определенного диапазона влажности. Инженеры, архитекторы и другие домашние дизайнеры должны следить за тем, чтобы влажность не упала слишком низко или не поднялась слишком высоко, при этом учитывая региональные различия, которые могут сделать высокую влажность проблемой в одной области и низкой влажностью в другом месте.К счастью, лучший диапазон влажности в помещении довольно широк. Инженеры также имеют в своих наборах несколько инструментов для управления уровнем влажности, что делает проблему влажности довольно простой для решения.

Лучший диапазон влажности в помещении

Идеальный диапазон влажности — это тот, который учитывает всех жителей дома, как живых, так и неодушевленных. Люди, книги и электроника имеют свой собственный идеальный диапазон влажности; К счастью, эти диапазоны частично совпадают. Наилучший диапазон влажности — это область, где все три перекрываются.(Лучшие способы контроля влажности обсуждаются в конце этой статьи.)

Однако, прежде чем обсуждать идеальный диапазон влажности, важно определить единицы измерения. Когда мы говорим о влажности, мы обычно имеем в виду относительную влажность : отношение водяного пара, находящегося в настоящее время в воздухе, к максимальному количеству водяного пара при этой температуре, умноженное на 100. Воздух при более высоких температурах может удерживать больше водяного пара, поэтому воздух с равные количества водяного пара при 32 ° F и 90 ° F будут иметь совершенно разную относительную влажность.Это становится проблемой зимой, когда системы отопления нагревают воздух, но не добавляют водяного пара. Это делает относительную влажность очень низкой. С другой стороны, приготовление пищи, купание и другие жизненные привычки могут значительно повысить влажность. Кондиционеры обычно рассчитаны на снижение относительной влажности до 30-60% из-за повышенного испарительного охлаждения при этих соотношениях.

По данным Американского общества инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE), идеальный диапазон влажности для людей составляет от 30 до 60 процентов относительной влажности.В идеале где-то 45-55%. Очень высокий уровень влажности способствует росту плесени, грибков, пылевых клещей и других вредителей. Плесень способствует развитию ряда заболеваний и процветает во влажном климате, как правило, с влажностью выше 60 процентов. Для людей, страдающих астмой и другими респираторными заболеваниями, влажность не должна превышать 50 процентов, так как высокая влажность может усугубить симптомы. Сухая или зудящая кожа усугубляется низкой влажностью, которая приводит к сушке кожи.

Хотя книги не живые, они сделаны из ранее живого материала (дерева) и поэтому подвержены деградации.Высокий уровень влажности может привести к появлению плесени и вредных насекомых, которые могут повредить книги, а низкий уровень влажности может сделать бумажные страницы ломкими. Хрупкость может возникать при уровне влажности до 40 процентов, в то время как плесень растет при относительной влажности более 50 процентов. Диапазон, рекомендованный экспертами, составляет от 30 до 50 процентов относительной влажности, а температура не превышает 70 градусов по Фаренгейту.

Изображение: Flickr — Эндрю Ратто — Плесень на стенах

Как и книги, электроника чувствительна к экстремальной влажности.Высокая влажность может изменить проводимость устройств, что приведет к повреждению и неисправности, а также, возможно, к коррозии. Конденсация становится реальной проблемой при высокой влажности. С другой стороны, очень низкая влажность может сделать компоненты устройства хрупкими. Электроника обычно предназначена для работы в нормальных диапазонах влажности, поэтому она будет правильно работать в диапазоне от 30 до 50 процентов здорового человека.

Лучшие способы контроля влажности

Есть несколько эффективных способов контроля влажности в помещении.Увлажнители и осушители выполняют важные функции, увеличивая и уменьшая влажность соответственно. Увлажнители особенно полезны зимой, когда воздух обычно очень сухой. Опять же, эта сухость усугубляется повышением температуры воздуха с низким содержанием влаги и может вызвать сухость кожи и губ, болезни и другие недуги.

Увлажнители могут быть небольшими, предназначенными для использования в отдельных комнатах, или более крупными для увлажнения всего дома. Увлажнители воздуха для всего дома прикреплены к печи, чтобы уменьшить чрезмерно сухой воздух.Этот тип рекомендуется для домов с топками с принудительной подачей воздуха. Есть несколько типов увлажнителей для всего дома: барабанные, дисковые, проточные и распылительные. Это могут быть очень эффективные способы повышения влажности в доме. Хотя модели барабанных и дисковых колес самые дешевые, они могут иметь проблемы с размножением грибков и бактерий на подушках барабана.

Изображение: Flickr — Eli Duke — Паровой увлажнитель воздуха

Аналогичным образом существуют осушители воздуха для одного помещения и всего дома. Хотя увлажнители и осушители для всего дома относительно дороги, они, как правило, более эффективны и эффективны, особенно по сравнению с использованием нескольких небольших машин.Этот .pdf-файл содержит технические подробности ряда энергоэффективных осушителей воздуха.

Кроме того, домашние строители могут снизить влажность несколькими способами. Подойдет и добавление вентиляции свежего воздуха, и вентиляция стиральной машины на улице.

Справочные материалы

Что такое уровень комфорта при хорошей влажности?

Поддержание нужного уровня влажности обеспечивает более здоровую и комфортную среду. Вы лучше спите, меньше болеете и просто чувствуете себя в целом здоровее.Согласно Агентству по охране окружающей среды (EPA), уровень влажности в помещении должен поддерживаться от 30% до 50%, , с оптимальным уровнем 45%. Все, что ниже 30%, слишком сухо, а все, что выше 50%, слишком влажно.

Слишком влажный воздух может способствовать появлению пылевых клещей и вредителей, а также может сделать ваш дом рассадником плесени и грибка. И наоборот, когда воздух слишком сухой, вы более подвержены простуде, респираторным заболеваниям, сухой коже, сухим волосам и даже потрескавшейся мебели.Соответственно, поддержание правильного уровня влажности в доме может принести вам массу преимуществ для здоровья, а также сделать ваш дом более безопасным и комфортным для всех, кто в нем находится.

Лучший способ измерить уровень влажности в помещении — это оценить, как вы себя чувствуете, находясь дома. Тебе удобно? У вас сухая кожа и потрескавшиеся губы? На окнах скапливается конденсат? Это все вопросы, которые вам нужно задать себе, прежде чем принимать меры по решению проблемы.Ниже приведены некоторые эмпирические способы измерения уровня влажности в доме:

• Запотевание и конденсация на окнах или появление влаги и плесени на стенах и потолках могут указывать на высокий уровень влажности. указать низкий уровень влажности

Гораздо более простой и недорогой способ точно определить уровень влажности дома — использовать гигрометр. Гигрометр — это устройство, используемое для измерения влажности в воздухе, которое может быть закреплено на стене или размещено на столешницах или полках.Это дешево, и вы можете приобрести его для разных областей дома.

Некоторые увлажнители имеют встроенный гигрометр, который может измерять и отображать уровни влажности на ЖК-экранах некоторых моделей. Часто эти модели имеют автоматический режим, который позволяет увлажнителю автоматически регулировать выходную влажность в зависимости от уровня влажности поблизости. Чтобы узнать больше о подобных увлажнителях, ознакомьтесь с нашим обзором The Best Dual Mist Ultrasonic Humidifiers.

Что делать, если уровень влажности слишком низкий?

Низкий уровень влажности чаще встречается в зимние месяцы, потому что холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый.Сухой воздух вызывает сухость и зуд кожи, шелушение кожи головы, сухие волосы и потрескавшиеся губы, а также увеличение статического электричества. Деревянные полы и мебель могут расколоться или потрескаться, а краска начнет трескаться.

К счастью, увлажнители являются экономичным способом быстрого и эффективного повышения уровня влажности в доме. Они не расходуют слишком много энергии и могут сделать ваш дом теплее, что особенно полезно в холодные месяцы. В конечном итоге вы сэкономите больше на счетах за электроэнергию в долгосрочной перспективе, потому что вам не нужно так сильно поворачивать термостат.

Помните, стремитесь к отметке от 30% до 50% и используйте свой личный комфорт, чтобы оценить эффективность выбранной вами настройки. Если вы просыпаетесь с сухим хрипом в горле или замечаете, что все простужаются чаще, чем обычно, может быть хорошей идеей повысить влажность и посмотреть, поможет ли это.

Люди, живущие в очень влажном климате, сталкиваются со своими проблемами. Если у вас слишком высокий уровень влажности, вы можете заметить конденсацию вокруг своего дома, особенно на окнах зимой.Повышенная влажность в воздухе также может вызвать появление пятен на потолке и стенах и является питательной средой для плесени и грибка. Вредители, такие как тараканы, также тяготеют к более влажной среде.

Чтобы снизить уровень влажности, можно приобрести осушитель. Есть также альтернативные способы снижения влажности:

Как я могу поддерживать идеальный уровень влажности в доме?

Если все в вашем доме относительно здоровы и вы просто хотите поддерживать идеальный уровень общей влажности, вы можете попробовать следующее:

• Убедитесь, что ваши окна работают эффективно.По возможности установите двойные окна, которые не нуждаются в дополнительной изоляции.
• Установите температуру в помещении на 70 градусов.
• Поддерживайте уровень влажности на уровне 40% при температуре воздуха от 20 до 40 градусов. Когда температура упадет до 10-20 градусов, уменьшите влажность в помещении до 35%. На каждые 10 градусов падения температуры наружного воздуха снижайте уровень влажности в помещении примерно на 5%.

Эти рекомендации основаны прежде всего на том, что идеально подходит для вашего дома, поскольку сама конструкция сделана из материалов, которые определенным образом реагируют на влагу.Возможно, вам придется внести коррективы, исходя из личного комфорта, но вам также нужно будет следить за состоянием вашего дома, если вы играете с уровнем влажности. В конце концов, самое главное, что вы чувствуете, когда находитесь дома. Дом — это место, где вы проводите 90% своей жизни, поэтому совершенно необходимо, чтобы вы чувствовали себя в нем здоровым, безопасным и комфортным. Для многих людей поддержание хорошего уровня влажности в доме может быть не такой уж большой проблемой, но вы будете удивлены, узнав, что это может иметь решающее значение.

Как влажность влияет на комфорт | Контрактный бизнес

В летние месяцы из-за высокой влажности воздух кажется более теплым, чем температура, отображаемая на термостате. Если этот принцип верен в период охлаждения, может ли повышенная влажность сделать воздух теплее в зимние месяцы? Давайте посмотрим, как влияет влажность, как она меняет ощущение воздуха и что вы можете сделать, чтобы повысить комфорт, лучше контролируя его.

Гигрометры теперь лучше и дешевле
Один испытательный прибор, называемый гигрометром, используется для измерения и диагностики проблем с влажностью.Однажды я нашел 150-летний прибор для измерения влажности в 800-летнем магазине в Англии. В большом конверте находилась чувствительная среда инструмента; Человеческая прическа. Производители Control использовали конский волос для определения изменений влажности до 1970-х годов.

Кто из вас помнит, как качал пращу психрометром для измерения влажности? Этот старый друг ушел в историю: он просто не может читать достаточно точно, чтобы давать критические показания, которые нам нужны сегодня.

Двадцать лет назад достаточно точный гигрометр стоил более 2000 долларов.Сегодня надежные гигрометры доступны менее чем за 150 долларов. Чтобы найти гигрометр, который будет выполнять эту работу, поищите тот, который измеряет относительную влажность (RH) от 5% до 95% и имеет показания с точностью до десятых долей процента или градуса. Большинство гигрометров сейчас измеряют влажность, температуру по сухому и влажному термометру, относительную влажность и энтальпию.

Идеальная температура и влажность
Идеальные уровни влажности в помещении варьируются в зависимости от климатических зон и в зависимости от возраста вашего клиента.Исследование Рис. 1: Таблица эквивалентной влажности и температуры в помещении , чтобы увидеть, как повышение влажности поможет дому «почувствовать себя теплее» в зимние месяцы.

Обратите внимание на данные в строке 70º. Семьдесят градусов при относительной влажности 80%, ощущение 76º. Семьдесят градусов воздуха при 30% относительной влажности, ощущение как 70,5º. Ощущение разницы в температуре 5,5º из-за изменений уровня влажности!

Стандарты

ASHRAE определяют идеальный диапазон комфорта от 68º до 74º при относительной влажности от 40 до 60% в зимние месяцы и от 73º до 79º при относительной влажности от 40 до 60% в летние месяцы.

Как измерить и сравнить влажность и температуру
Чтобы эффективно оценивать текущие условия в помещении, вам необходимо измерить относительную влажность и температуру в помещении.

Для этого дайте комнате стабилизироваться при работающей системе не менее 15 минут. Установите гигрометр на отображение в режиме влажности , затем просто снимите показания.

Не проводите измерения возле стены или тепловыделяющих приборов. Кроме того, не производите замеры в воздушном потоке регистра расхода или непосредственно на солнце.Измеряйте влажность в центре комнаты. Снимите показания температуры, используя ту же процедуру тестирования, просто нажмите кнопку, чтобы отобразить в температурном режиме .

Измеряйте и записывайте влажность и температуру в нескольких типичных помещениях, обслуживаемых одной и той же системой. Затем усредните измерения влажности и температуры. Если комната отличается от других комнат более чем на 3%, поищите источник высокой или низкой влажности и температуры.

Сравните среднюю температуру в здании с отраслевыми стандартами температуры и влажности.Самое главное, сравните то, что вы измерили, с желаниями ваших клиентов. Затем выясните, как внести необходимые изменения.

Строительные характеристики и влажность
Когда влажность в здании низкая, найдите возможность добавить влажность. При высокой влажности в здании у вас будет возможность удалить влажность.

Обычно влажность повышается путем установки увлажнителей. Вы можете уменьшить влажность, уменьшив поток воздуха. Это увеличивает удаление влаги из охлаждающего змеевика.Другой вариант — добавить в здание осушитель .

Иногда, особенно во влажных регионах, вы должны контролировать влажность, выходя за пределы системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и устраняя проблему на уровне здания.

Нежелательная влага может проникать или выходить через протечки через крышу и стены. Влага может проникать в здание из-за поверхностных вод, дождя или ландшафтного орошения. Влага также может попадать в здание из водяного пара в почве, который может проникать внутрь или мигрировать внутрь.

Внутренние источники влаги включают утечки из водопроводных систем или водяной пар из душа, приготовления пищи, стирки или растений.

Лучшее решение проблемы чрезмерной влажности — это вообще не допускать попадания влаги в здание. Как только влага попадает в здание, для ее удаления требуются значительные затраты и энергия.

Системы HVAC могут вызывать высокую или низкую влажность
Когда дело доходит до обнаружения источников высокой или низкой влажности в здании, большинство из нас с удивлением обнаруживают, что системы HVAC являются движущей силой проблемы.

В зимние месяцы протекает в обратном канале. на чердаке создает положительное давление в здании, потому что подача кубометра превышает обратный кубометр. Это условие вынуждает теплый воздух выносить влажность из проемов зданий, что еще больше снижает уровень влажности, который обычно ниже в зимние месяцы.

Утечка рециркулирующего воздуха с чердаков без кондиционирования может быть худшим источником дополнительной влажности в летние месяцы. Возвратная утечка 200 кубических футов в минуту с чердака при 120 ° F может легко повысить влажность в доме на 30% за несколько часов, если влажность на улице высокая.

Утечки в приточном воздуховоде также могут создавать проблемы с влажностью. Когда приточные воздуховоды выходят за пределы ограждающей конструкции здания и они протекают, количество приточного воздуха может быть меньше, чем количество возвратного воздуха в здании. Это вызовет отрицательное давление внутри здания.

Когда здания работают под отрицательным давлением, влага будет втягиваться внутрь всякий раз, когда работает вентилятор. Особенно это актуально в более влажных регионах страны. Из-за этого в некоторых зданиях уровень влажности постоянно высок.

Ваша возможность; устранить утечки в воздуховодах и исключить попадание влаги внутрь и наружу.

Изменить скрытую мощность оборудования
В режиме охлаждения удаление влаги из системы может быть увеличено за счет уменьшения воздушного потока над охлаждающим змеевиком. Более низкий воздушный поток снижает температуру змеевика. Более низкая температура змеевика заставляет возвратный воздух терять влагу, прежде чем он сможет передать тепло змеевику.

Многие подрядчики все чаще снижают влажность в помещениях в более влажных частях страны, добавляя системы осушения.Автономное оборудование или вспомогательное оборудование для осушения часто требуется для поддержания приемлемого уровня влажности, даже когда система работает с почти идеальной производительностью.

Увлажнение
В зимние месяцы во многих частях страны требуется добавление влаги для поддержания комфортного уровня влажности.

По мере того, как воздух нагревается, в процессе сгорания удаляется влага. Кроме того, когда на улице холодно и сухо, а оболочка здания протекает, физика берет верх.Теплый воздух движется в сторону более холодного и уносит с собой влажность. Это оставляет неудобно сухой дом, который требует вливания влаги.

После того, как вы убедитесь, что система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и здание работают максимально правильно, следующий вариант — добавить дополнительное оборудование для увлажнения или удаления влаги, если это необходимо, для решения проблем с влажностью. Независимо от того, что может понадобиться вашим клиентам, применение ваших растущих знаний для обеспечения комфорта сохранит спрос на ваши услуги.

Роб «Док» Фалке обслуживает промышленность как президент National Comfort Institute, Inc., обучающая компания и членская организация, работающая в сфере отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха. Если вы подрядчик или технический специалист по ОВКВ, заинтересованный в бесплатной процедуре проверки того, как измерить температуру и влажность, свяжитесь с Доком по телефону [email protected] или позвоните ему по телефону 800-633-7058. Посетите веб-сайт NCI по адресу nationalcomfortinstitute.com для получения бесплатной информации, статей и загрузок.

Что такое относительная влажность и как она влияет на мое самочувствие на улице?

Если вы когда-либо были в южном Арканзасе жарким июльским днем, вы знакомы с невероятной мерзостью, пограничным галлюцинаторным переживанием, когда вы чувствуете, будто идете по тушенке собственного пота.Но для понимания этого липкого, грубого ощущения нужно больше, чем просто взглянуть на показания синоптика влажности . Чтобы по-настоящему понять, как влажность влияет на ваше здоровье, дом и ваше рассудок, вам необходимо получить представление о типах влажности, а также о концепции точки росы .

Влажность можно измерить несколькими способами, но относительная влажность (RH) является наиболее распространенным. Чтобы понять относительную влажность, полезно сначала понять абсолютную влажность.

Абсолютная влажность — это масса водяного пара, деленная на массу сухого воздуха в объеме воздуха при данной температуре.Чем горячее воздух, тем больше в нем воды. Абсолютная влажность выражается в граммах влаги на кубический метр воздуха (г / м3).

Относительная влажность — это отношение текущей абсолютной влажности к максимально возможной абсолютной влажности (которая зависит от текущей температуры воздуха). Относительная влажность 100% означает, что воздух полностью насыщен водяным паром и больше не может удерживаться, что создает вероятность дождя. Это не означает, что относительная влажность должна быть 100 процентов, чтобы пошел дождь — она ​​должна быть 100 процентов там, где формируются облака, но относительная влажность у земли может быть намного меньше [источник: Университет Иллинойса].

Люди очень чувствительны к влажности, так как кожа избавляется от влаги с помощью воздуха. Процесс потоотделения — это попытка вашего тела сохранять прохладу и поддерживать текущую температуру. Если относительная влажность воздуха составляет 100 процентов, пот не испаряется в воздух. В результате мы чувствуем себя намного жарче, чем реальная температура при высокой относительной влажности. Ваша рубашка может пропитаться потом, который никуда не денется, и вы почувствуете себя болотным монстром отвратительных размеров.

Если относительная влажность низкая, мы можем чувствовать себя намного прохладнее, чем фактическая температура, потому что наш пот легко испаряется, охлаждая нас. Например, если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 градуса по Цельсию), а относительная влажность равна нулю процентов, температура воздуха для нашего тела ощущается как 69 градусов по Фаренгейту (21 C). Если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 C), а относительная влажность равна 100 процентам, мы чувствуем, что на улице 80 градусов (27 C), и вы начинаете молиться, чтобы кондиционер отремонтировали прошлой осенью.

Что такое комфортный уровень влажности на открытом воздухе?

Уровни влажности измеряют количество водяного пара в воздухе вокруг нас. Есть два способа измерения влажности: абсолютная и относительная. Абсолютная влажность просто измеряет уровень водяного пара в воздухе, а относительная влажность измеряет отношение уровня абсолютной влажности к максимально возможному уровню абсолютной влажности для текущей температуры. Более теплый воздух может удерживать больше водяного пара, чем более холодный.

По мере того как в воздухе собирается все больше и больше водяного пара, уровень относительной влажности приближается к 100 процентам. Когда облака образуют дождь, это означает, что уровень влажности в облаке достиг 100 процентов, и воздух должен удалить лишнюю влагу в виде дождя. 100-процентная влажность на уровне земли также может означать, что прогнозируется дождь. Однако дождь на уровне земли не обязательно означает, что уровень влажности в этой области составляет 100 процентов.

Хотя многие люди считают температуру основным фактором, определяющим их уровень комфорта, высокий или низкий уровень относительной влажности может значительно повлиять на то, насколько комфортно мы себя чувствуем.В сочетании с высокими температурами высокая относительная влажность может быть опасной для детей и пожилых людей, поскольку организму труднее охладиться при высоких уровнях температуры и влажности. Люди потеют, чтобы предотвратить перегрев нашего тела при высоких температурах, а дополнительный водяной пар в воздухе может предотвратить испарение пота с нашей кожи, заставляя нас оставаться перегретыми.

Как и в случае с высокой влажностью, при низком уровне относительной влажности вам может казаться, что воздух прохладнее, чем есть на самом деле.Низкая относительная влажность также может быть причиной проблем со здоровьем. Холодный зимний воздух может содержать значительно меньше водяного пара, чем более теплый воздух, из-за чего воздух зимой кажется сухим. Сочетание холодного воздуха и низкой относительной влажности может вызвать проблемы с дыханием, обезвоживание, сухость и зуд кожи и более высокую вероятность заражения простудой и другими заболеваниями.

Ваша домашняя среда также подвержена воздействию как высокой, так и низкой влажности. Если в течение лета уровень влажности внутри вашего дома превышает 45–55 процентов, вероятность роста плесени в вашем доме выше.Если в зимние месяцы воздух в вашем доме имеет низкий уровень относительной влажности, существует повышенная вероятность усадки и деформации деревянных полов или поверхностей и роста грибка в конструкции дома.

Чтобы поддерживать комфортный уровень влажности в доме круглый год, используйте увлажнитель зимой, когда уровень влажности низкий. Живые комнатные растения также могут помочь повысить влажность в доме, равно как и размещение емкостей с водой рядом с тепловыми каналами. Если уровень относительной влажности в вашем доме высок в летние месяцы, подумайте об использовании осушителя, системы кондиционирования воздуха или вытяжных вентиляторов, чтобы вернуть уровень влажности в диапазон от 45 до 55 процентов.

Какой самый комфортный уровень влажности?

В это трудно поверить, но окружающий нас воздух содержит воду. Это газ, известный как водяной пар. Влажность — это измерение количества водяного пара, содержащегося в воздухе. Уровни влажности меняются в зависимости от сезона в течение года. Летом воздух теплее и может содержать большее количество водяного пара. Это вызывает повышение уровня влажности. В то время как зимой влажность часто ниже, потому что в холодном воздухе содержится меньше водяного пара.Если уровень влажности слишком высокий или слишком низкий, это может сделать ваш дом чрезвычайно неудобным для проведения времени. Влажность может вызвать повреждение интерьера вашего дома, деформируя вашу мебель, что делает ее небезопасной для сидения или использования. Это также может нанести вред вашему дому, ослабив стены.

Переменная влажность вызывает также проблемы со здоровьем. Слишком высоко, и ваш дом будет заполнен плесенью, которая может вызвать кашель, хрипы и раздражение. Слишком низкий уровень — ваша семья станет более восприимчивой к простудным и респираторным инфекциям.Если у вас есть маленькие дети или вы живете с пожилыми родителями, они будут подвергаться большему риску. Вот почему крайне важно, чтобы все домовладельцы уделяли первоочередное внимание поддержанию нормального уровня влажности в своих домах. Установка блока HVAC может помочь вам поддерживать как уровень влажности, так и температуру, удаляя лишнюю влагу. Это может сделать ваш дом теплее в холодную погоду и прохладнее в жаркую погоду. Однако на это также может повлиять слишком высокая или низкая влажность в доме. Если в устройство попадет слишком много влаги, это может вызвать появление плесени и грибка.Это также может снизить качество воздуха, что сделает дыхание нездоровым. Это также может означать, что он должен работать усерднее, что может увеличить ваши счета за коммунальные услуги.

Чтобы ваша установка HVAC работала эффективно и для улучшения качества воздуха, вам необходимо знать, какой уровень влажности является наиболее комфортным. Это может варьироваться в зависимости от личных предпочтений и образа жизни вашей семьи. Но в целом рекомендуется поддерживать уровень влажности в доме от 30 до 55%. В идеале вы должны стремиться к 45%, так как это может поддерживать максимально комфортную температуру в вашем доме.Поддержание этого уровня также может помочь вам избежать проблем со здоровьем и безопасностью, вызванных колебаниями влажности. Ваш блок HVAC также сможет продолжать работать в достаточной степени при данной температуре.

Измерьте уровень влажности

Чтобы помочь вам достичь оптимального уровня влажности в вашем доме, вам нужно сначала узнать, насколько влажно в вашем доме. Это даст вам четкое представление о том, нужно ли вам повысить или понизить уровень влажности, чтобы достичь комфортного уровня.Сделать это можно с помощью цифрового гигрометра. Это недорогие устройства, которые вы можете найти в Интернете или в самых уважаемых магазинах товаров для дома. Гигрометр может предоставить вам данные, которые показывают как температуру, так и процент влажности в конкретной комнате. Стоит использовать гигрометр по всему дому, чтобы получить как можно больше показаний.

Если вы не хотите покупать гигрометр, вы можете проверить, сможет ли ваш поставщик кондиционеров измерить уровень влажности за вас.Хотя не все поставщики предлагают эту услугу, многие ее предлагают, и это может помочь вам получить точные показания влажности. Это также может дать им возможность увидеть, не начала ли влажность влиять на ваш блок HVAC. Если влажность значительно выше или ниже рекомендуемых 45%, постарайтесь не паниковать. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изменить чтение и помочь ему достичь комфортного и здорового уровня.

Работа с низким уровнем влажности

Если вы обнаружите, что в вашем доме слишком низкий уровень влажности, скорее всего, ваш воздух сухой.Это может быть вызвано множеством различных факторов. Старые дома с меньшей энергоэффективностью, чем могли бы, часто подвержены низкой влажности. Так что, если вы живете в более старом доме, это может быть причиной ваших проблем с влажностью. Вы также можете жить в месте с обычно более холодным климатом, где воздух не может удерживать много водяного пара. Если вы измеряли влажность зимой, это может быть еще одной причиной, по которой они ниже, чем должны быть. Сухой воздух из-за низкой влажности не содержит много влаги.Это означает, что у вас больше шансов простудиться, у вас будет сухая кожа и регулярная сухость во рту. Это также может привести к усадке половиц и повреждению деревянной мебели. Ни один из этих результатов не является идеальным, когда вы пытаетесь наслаждаться своим домом.

Самый эффективный способ повысить низкий уровень влажности — купить увлажнитель. Эти приборы возвращают в воздух дополнительную влагу, чтобы он не выглядел менее сухим. Это увеличивает уровень влажности до более здорового и комфортного уровня. Каждый тип увлажнителя выполняет эту функцию по-разному.Например, испарительный увлажнитель поглощает влагу, пропуская воздух через фитильный фильтр. Затем используется вентилятор, чтобы раздувать и распространять этот недавно увлажненный воздух по вашему дому. Поговорите со специалистом по увлажнителям, который поможет вам найти лучшую модель, которая подойдет вашему дому и образу жизни.

Работа с высокими уровнями влажности

Высокая влажность в доме также может иметь свои уникальные проблемы и осложнения. Повышенная влажность воздуха может вызвать появление пятен на стенах и потолке, а также отслоение краски.Также известно, что дома с высоким уровнем влажности вызывают появление плесени и гниения внутри и снаружи. Тараканы и термиты, которые любят влажные условия, тоже могут начать размножаться в вашем доме. Высокая влажность также может отрицательно сказаться на вашем здоровье и здоровье вашей семьи. Обморок, тепловой удар и тепловое истощение более вероятны, когда в вашем доме слишком жарко и влажно. Все эти состояния потенциально опасны для жизни, особенно для младенцев и пожилых людей.

Высокая влажность обычно возникает из-за высоких температур летом.Но дома с обширными мерами по энергоэффективности также могут быть уязвимыми. Это связано с тем, что усилия, направленные на предотвращение потери энергии, также предотвращают утечку влаги. Хотя ваш кондиционер может помочь вам снизить уровень влажности в вашем доме, он не сможет этого сделать сам по себе. Это потому, что это не основная функция. Поэтому вам также нужно будет купить осушитель, чтобы поддерживать уровень влажности от 30 до 55%. Осушители похожи на кондиционеры, но имеют как горячий, так и холодный змеевики.Он использует вентилятор, чтобы втягивать воздух из вашего дома, который затем проходит через холодные змеевики. Это удаляет лишнюю влагу за счет снижения температуры. Затем воздух повторно нагревается горячими змеевиками и перераспределяется обратно в ваш дом. Для достижения наиболее эффективных результатов не забывайте регулярно слить собранную воду.

Теперь вы знаете, как достичь максимально комфортного уровня влажности, и можете предпринять необходимые шаги для его достижения. Требуется некоторое время, чтобы установить правильный баланс и создать нормальный уровень влажности.Так что не расстраивайтесь, если вы не добьетесь этого сразу. Но если вы продолжаете бороться, обратитесь к специалисту по кондиционированию воздуха. Они смогут обслуживать ваш кондиционер, а также порекомендовать, как поддерживать уровень влажности в вашем доме. Помните, что комфортный уровень влажности нужно поддерживать круглый год, а не только летом.

Влияние влажности на человеческое тело

Как обсуждалось в разделе «Домашняя влажность и аллергия», влажность напрямую влияет на количество аллергенов в помещении.В частности, высокая влажность вызывает рост как популяций пылевых клещей, так и колоний плесени, тем самым значительно увеличивая общую нагрузку аллергенов у аллергиков (покупайте наши безаллергенные постельные принадлежности, чтобы защитить себя от пылевых клещей, и нашу линию осушителей для борьбы с плесенью). Хотя это касается одной стороны спектра, ваше тело также может ощущать эффекты с другой стороны спектра при низкой влажности. Начиная с высокой влажности, а затем переходя к низкой, мы исследуем широкое влияние, которое влажность может оказать на каждого из нас.

Это может показаться очевидным, но даже люди, не страдающие аллергией, страдают от воздействия высокой влажности. Никто не любит липкую жаркую погоду. Но задумывались ли вы, почему влажный горячий воздух заставляет нас чувствовать себя так неуютно? Или почему очень сухой воздух тоже может вызывать дискомфорт (хотя и по разным причинам)? В этой статье объясняется влияние влажности на человеческое тело и объясняется, почему поддержание уровня влажности в определенном диапазоне позволит держать аллергию под контролем, а также важно для вашей безопасности.

Воздействие высокой влажности на человеческое тело

Одна из причин, по которой влажность делает жаркую погоду более невыносимой, заключается в том, что чем выше относительная влажность, тем выше фактически ощущаемая температура. Например, температура 95 ° F кажется 95 ° F при относительной влажности 30%. Но увеличьте эту влажность до 65%, и те же 95 ° F будут ощущаться как колоссальные 117 ° F! График теплового индекса сопоставляет относительную влажность с температурой, чтобы обеспечить более точную оценку ощущения температуры.Это похоже на то, что вы видите в зимние месяцы в отношении «холода ветром». В этом случае скорость ветра учитывается в температуре, чтобы дать более точное представление о том, насколько холодна для нас погода.

Но почему от влажности становится жарче? Чтобы понять это, мы должны понять, как наши тела охлаждают нас.

Влажность препятствует механизму охлаждения тела

Хотя мы не часто думаем об этом, мы по своей природе хрупкие существа.Что-то такое, казалось бы, небольшое, как падение температуры тела на пять градусов, может вызвать серьезные последствия для здоровья, в том числе переохлаждение. Пять градусов выше, и человеческое тело начинает испытывать гипертермию. Таким образом, на любом конце спектра, когда внутренняя температура тела начинает отклоняться от нормы, могут возникнуть проблемы.

Когда наружная температура приближается к температуре человеческого тела (около 98 ° F), тело претерпевает ряд изменений, помогающих поддерживать прохладную температуру. Потоотделение, изменение скорости и глубины кровообращения и учащенное дыхание — все это меры, которые организм будет предпринимать, чтобы охладиться и избавиться от лишнего тепла.

Потоотделение, один из основных охлаждающих механизмов тела, охлаждает нас только в том случае, если вода, которая выводится через кожу, испаряется. Именно здесь появляется влажность. Концентрация воды в воздухе по отношению к температуре (относительной влажности) определяет скорость, с которой вода может испаряться с кожи. Когда воздух содержит больше влаги (по сравнению с общей влажностью, которую он может удерживать при этой температуре), воздуху труднее впитывать пот с нашей кожи.Результат? Мы продолжаем потеть и вместо того, чтобы чувствовать облегчение, нам просто жарко, липко и неудобно. Когда из-за высокой относительной влажности вы продолжаете потеть и не можете остыть, ваше тело должно найти другой способ охладиться.

Опасность высокой влажности

Высокая влажность заставляет нас чувствовать себя жарче и чувствовать себя некомфортно, но также вызывает повышение нашей внутренней температуры, заставляя наши тела компенсировать это, работая все больше и больше, чтобы охладить нас. Когда потоотделение не помогает нам охладить нас, а наши тела продолжают нагреваться, это может привести к перегреву, что приводит к потере воды, соли и химических веществ, необходимых организму.Перегрев, или, как его чаще называют, тепловое истощение, может привести к обезвоживанию, химическому дисбалансу в организме или, в тяжелых случаях, к смерти. Как сказано в The Weather Doctor,

«А перегрев может вызвать как минимум дискомфорт, а в худшем — смерть. Продолжающаяся потеря воды и различных растворенных химических веществ, таких как хлорид натрия — соль -, если ее не восполнить, может вызвать обезвоживание и химический дисбаланс. Обезвоживание истощает организм воды, необходимой для потоотделения, и сгущает кровь, требуя большего давления, чтобы прокачать ее по телу, тем самым напрягая сердце и кровеносные сосуды.”

Такие эффекты более выражены и могут быть более опасными в зависимости от вашего возраста и общего физического состояния. Однако молодые люди, которые не осознают, что их физическая активность или упражнения могут быть опасными во влажных условиях, также подвергаются риску. Перегрев является серьезным заболеванием и может привести к следующему (любезно предоставлено USA Today):

• Тепловые судороги: Выполнение упражнений в жаркую погоду может привести к мышечным спазмам, особенно в ногах, из-за кратковременного дисбаланса солей в организме.Судороги становятся реже, когда человек привыкает к жаре.
• Тепловой обморок или обморок: Любой, кто не привык заниматься физическими упражнениями в жару, может испытать быстрое падение артериального давления, которое может привести к обмороку. Как и в случае тепловых спазмов, лекарство — это легкость.
• Тепловое истощение: Потеря жидкости и соли из-за потоотделения или их несбалансированное восполнение может привести к головокружению и слабости. Температура тела может повыситься, но не выше 102 °. В некоторых случаях пострадавшие, особенно пожилые, должны быть госпитализированы.Тепловое истощение более вероятно после нескольких дней аномальной жары, чем когда она только начинается. Лучшая защита — расслабиться и пить много воды. Не принимайте солевые таблетки без консультации с врачом.
• Тепловой удар: В некоторых случаях сильная жара может нарушить термостат тела, в результате чего температура тела повысится до 105 ° или выше. Симптомы — вялость, спутанность сознания и потеря сознания. Даже подозрение, что кто-то может пострадать от теплового удара, требует немедленной медицинской помощи.Тепловой удар может убить.

Есть несколько способов избежать перегрева. Во-первых, вам нужно знать не только о температуре, но и о тепловом индексе. Обязательно пейте много воды и расслабляйтесь, притормозите и остудитесь, если вы заметили какие-либо признаки усталости, головной боли или учащенного пульса.

Поддержание комфортного и здорового уровня влажности воздуха в помещении также очень важно — вы можете сделать это, включив в доме осушитель. Хотя кондиционер может удалить часть влаги из воздуха внутри вашего дома, осушитель создан специально для этой цели.Часто осушитель позволяет вам контролировать как влажность, так и температуру внутри вашего дома. Чем суше воздух, тем быстрее вы остыете и тем прохладнее будет чувствовать себя ваше тело. Помимо создания более комфортной среды обитания, осушитель также снижает количество аллергенов, которые часто размножаются в более теплых и влажных условиях.

Влияние низкой влажности на организм человека

До сих пор мы обсуждали, как и почему высокий уровень влажности может повлиять на тело, но как насчет чрезвычайно низкой влажности? Низкая влажность также может иметь различные последствия для человеческого тела.Понимая природные свойства воды и имея в виду, что тело состоит примерно на 70% из воды, нетрудно увидеть, как низкий уровень влажности также может иметь ряд неблагоприятных последствий.

Есть два способа, которыми вы можете разделить потерю воды в организме человека: «ощутимая» и «бесчувственная». Нет, это не относится к тому, имеет ли смысл терять воду. Вместо этого эти термины относятся к тому, действительно ли вы ощущаете потерю воды (ощущаете ее), и можно ли ее непосредственно измерить.Мочеиспускание — это тип разумной потери воды. Как только он исчезнет, ​​вы почувствуете разницу, и, как знает любой, кто когда-либо проходил медосмотр, ее также можно измерить. Незаметная потеря воды относится к потере воды, которая нечасто замечается человеком и которую гораздо труднее измерить. Потеря воды через кожу за счет испарения является основным примером незаметной потери воды. Другой пример — дыхание. Как показывает запотевание очков или запотевание окон в машине, каждый раз, когда вы выдыхаете, водяной пар покидает ваше тело.

Не зря людям рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день. Нормы зависят от возраста, веса и физической активности, но взрослый организм часто теряет более 2 литров воды в день. В то время как большая часть потери воды происходит с мочой, номер два и номер три способа, которым ваше тело теряет воду, — через кожу и дыхание — когда уровень относительной влажности чрезвычайно низок, скорость потери воды через кожу и дыхание может возрасти.В частности, в осенние и зимние месяцы уровень относительной влажности может резко упасть. Хотя во многих регионах летом нередко бывает относительная влажность выше 80%, в осенние месяцы уровень относительной влажности может достигать 20%. Итак, как это влияет на тело? Если вы сначала подумаете о дыхании, обратите внимание, что тело фактически увлажняет воздух, которым вы дышите. Начиная с носа, но продолжая через дыхательные пути, слизистые оболочки не только помогают отфильтровывать мусор и частицы в воздухе, но и увлажняют воздух.Когда вы выдыхаете, влага теряется. Чем меньше влажности в воздухе, которым вы дышите, тем больше влаги ваше тело будет пытаться вернуть в него. Во время дыхания действует еще один процесс, который непосредственно воздействует на легкие. Тело сохраняет легкие влажными, и когда более сухой воздух попадает в легкие, они естественным образом вытягивают влагу. В результате увлажнение, которое выполняют ваши легкие и дыхательные пути, делает воздух пригодным для дыхания и способствует медленной, но постоянной потере влаги из тела.

Кроме того, ваша кожа может влиять на уровень влажности вашего тела. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, и, будучи полупроницаемой мембраной, кожа может как терять, так и поглощать влагу. Вы когда-нибудь сидели в ванне долгое время и обнаруживали, что ваши руки и ноги покрыты морщинистой кожей? Хотя точный механизм не установлен, большинство ученых считают, что это происходит из-за поглощения влаги внешним слоем кожи. При погружении в воду ваша кожа эффективно купается при относительной влажности 100%.Когда верно обратное и уровень относительной влажности низкий, ваша кожа может терять влагу быстрее, чем обычно. Регулярный уход за кожей, включающий в себя полностью натуральные гипоаллергенные продукты по уходу за кожей, такие как линия продуктов Vanicream, может помочь бороться с сухостью кожи.

Признаки низкой влажности

Воздействие низкой влажности лучше всего проявляется в двух областях: коже и дыхательной системе.

• Сухие носовые ходы: По мере того, как слизистые оболочки извлекают больше влаги для увлажнения сухого воздуха, оболочки могут высыхать быстрее, чем организм может восполнить влагу.Это может проявляться в виде сухих и даже болезненно потрескавшихся носовых пазух. Это может даже стать настолько серьезным, что вызовет кровотечение из потрескавшихся носовых пазух. Отчасти поэтому многие люди испытывают кровотечение из носа в более сухие и прохладные осенние и зимние месяцы.
• Боль или царапание в горле: Тот же процесс, при котором влага вытягивается из носовых проходов, может иметь такое же влияние на горло.
• Больше болезней: По мере высыхания носовых ходов из-за низкой влажности способность вашего тела улавливать и отфильтровывать вирусы и микробы, которые могут вызывать болезни, снижается.Когда липкие мембраны теряют способность фильтровать, через них может пройти больше микробов. Хуже того, поскольку слизистые оболочки сохнут и трескаются, они обеспечивают прямой путь в кровоток для болезнетворных микроорганизмов. Это часто является причиной того, что грипп так распространен в осенние и зимние месяцы.

На коже также может накладывать свой отпечаток низкая влажность:

• Сухая кожа: Зуд — наиболее частый симптом этого заболевания, а у людей с экземой или чувствительной кожей проблема может быть более выраженной.Помимо простого зуда, стойкая сухая кожа может привести к появлению крошечных трещин и даже кровотечению. Подобно растрескиванию носовых пазух, потрескавшаяся кожа делает организм более уязвимым для микробов и болезней.
• Потрескавшиеся губы: Вероятно, это наименее опасный, но наиболее частый симптом низкой влажности.

Помимо воздействия на кожу и дыхательные пути, низкая влажность может вызвать проблемы даже с глазами. Поскольку низкая влажность истощает тело, это может увеличить испарение слез.Видимые слезы вызваны чрезмерным выделением влаги и последующей неспособностью канальцев (часть слезного протока, расположенная ближе всего к глазу) адекватно отводить слезы. В результате у нас по щекам течет кровь, но мы часто не принимаем во внимание то, что глаза постоянно залиты влагой. Низкая влажность может нарушить баланс влажности и вызвать зуд или даже слезотечение.

Так как же с этим бороться? Проводя время на свежем воздухе, вы можете кое-что сделать, но правильно одеться — это первый шаг.Правильная одежда и закрытие кожи помогут замедлить потерю влаги. Особенно полезным может быть использование маски для холодной погоды. Большинство масок задерживают влагу и тепло, но некоторые созданы специально для этого. См. Нашу таблицу сравнения масок, чтобы сравнить использование масок для лица. Маски могут помочь вашему носу и носовым ходам выполнять свои основные функции дыхания — нагревать воздух, увлажнять воздух и фильтровать воздух (в зависимости от того, какую маску вы выберете). Сохраняя немного влаги и тепла рядом с вашим лицом, вы создаете буферную зону между дыхательными путями и более холодным и сухим воздухом.

Независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, пить воду также очень важно. Хотя использование лосьонов, увлажняющих кремов и таких вещей, как бальзам для губ, может помочь успокоить симптомы низкой влажности и замедлить потерю влаги, замена потерянной влаги остается наиболее эффективным способом восстановления общего комфорта. В помещении использование домашнего увлажнителя воздуха может помочь облегчить симптомы низкой влажности. В увлажнителях используются различные методы, чтобы вернуть влагу в воздух в помещении и восстановить комфорт, уменьшая влияние сезонной низкой влажности и эффект осушения, который могут создавать системы воздушного отопления.

Как видите, условия низкой или высокой влажности могут иметь множество негативных последствий для здоровья. Поддержание уровня относительной влажности от 35% до 50% часто является идеальным, поскольку это не только позволяет организму нормально функционировать, но также предотвращает рост аллергенов, таких как пылевые клещи и плесень. Важно помнить, что относительная влажность зависит от температуры. Эти два фактора неразрывно связаны, и изменения одного из них повлияют на другой.Помните обо всех этих вещах, чтобы не только лучше понять, как ваше тело функционирует по отношению к окружающей среде, но и как предотвратить некоторые из наиболее негативных последствий влажности для здоровья.

Хотите узнать больше о том, как контролировать влажность в доме или о рисках для здоровья из-за чрезмерной влажности?

.