Напольный турник своими руками чертежи и размеры: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс

Вся конструкция собирается на стальные болты М12 длиной от 60 до 120 мм. На каждое соединение есть шайбы и специальные пластиковые заглушки, закрывающие после монтажа все соединение. Больше не видно шляпок болтов и гаек. К тому же это защитит Вас или предметы интерьера от случайных повреждений. 

Крепление спинки и подлокотников так же реализовано на болтовых соединениях.  Мы не используем саморезы, которыми крепят доски. 

Конструкция напольного турника выполнена из профильных труб сечением 60*40 и 40*40 мм.  

Несущие узлы конструкции, на которые приходится нагрузка, специально сделаны не разборными, а цельносварными. Это позволяет избегать лишних «движений» — люфта тренажера при занятиях и дает возможность нагружать тренажер максимальным весом до 200 кг, а этого веса достаточно даже для занятий людей с собственным весом до 120 кг.

 С помощью ступеньки будет легче «запрыгнуть» на брусья, занять удобное положение для начала упражнений на пресс. А еще ступень позволит дотянуться до турника, если он будет слишком высоко для занимающегося.

Основание длиной 90 см дает хорошую устойчивость всему тренажеру. 

Турник не будет опрокидываться во время выполнения подтягиваний или отжиманий на брусьев.

На тренажере можно заниматься даже лицам, имеющим вес в 120 кг, не переживая за опрокидывание или поломку конструкции.

Наш напольный турник + брусья + пресс позволит Вам выполнить большее количество упражнений — от простых подтягиваний до выполнения различных видов тяг с помощью эластичных латексных фитнес-петель. 

---

Мы фабрика — изготовитель
 У нас полностью собственное производство

Гарантия на изделие
 Полное сопровождение наших клиентов

Опыт в производстве оборудования с 2013 года

Отправим заказ в Ваш город

Оплатите товар при получении

Как построить гимнастический брус (пошаговые планы)

Хотите построить свой собственный гимнастический брус? Тогда это пошаговое руководство покажет вам, как именно это сделать.

Следуйте за нами, пока мы рассказываем об этом специальном перекладине для гимнастики, которую Брайан сделал для своей дочери, используя фитинги и трубу Kee Klamp. В этом руководстве мы подробно расскажем о проекте Брайана, какие приспособления он использовал для сборки гимнастического грифа, и покажем вам точные шаги, чтобы собрать все это вместе (с полезными схемами и подробными инструкциями). Приступим к делу:

Гимнастический перекладина Брайана Детали проекта:

Как мы упоминали выше, гимнастический перекладина Брайана полностью собрана из фитингов и труб Kee Klamp. В отличие от традиционных трубных фитингов, которые соединяются с трубой с помощью резьбового соединения, фитинги Kee Klamp надеваются на трубу и закрепляются, затягивая установочный винт на фитинге. Это значительно упрощает их использование.

Однако одним из самых больших преимуществ гимнастического грифа Брайана является то, что, поскольку турник изготовлен с использованием Kee Klamp, вся конструкция может быть разобрана и снова собрана (полностью или частично). Это облегчает транспортировку штанги. Это также позволяет регулировать верхнюю планку по высоте.

Чтобы отрегулировать высоту, Брайан может ослабить установочный винт на фитингах тройника с одним гнездом, отрегулировать высоту, а затем снова затянуть установочный винт, чтобы зафиксировать стержень на месте. Это было бы невозможно с использованием традиционных фитингов для труб.

Гимнастическая перекладина имеет ширину 4 фута и длину 5 футов. Стойки имеют ширину 4 фута. По мере того, как дочь Брайана становится старше, он может заменить вертикальные отрезки трубы и отрегулировать высоту перекладины, чтобы его дочь могла продолжать пользоваться перекладиной, пока она продолжает расти.

Чтобы придать бару стильный вид, Брайан покрыл трубу аэрозольной краской Rust-Oleum Painter’s Touch, оставив фитинги в первоначальном серебристом цвете. Он нанес на трубу один слой грунтовки, а затем два слоя краски.

Сборка гимнастического грифа заняла у Брайана всего около часа. Тем не менее, он потратил примерно шесть часов на весь проект, большую часть этого времени посвятив покраске трубы (подготовка, высыхание трубы и т. д.). Вот что Брайан сказал о проекте:

«Было очень просто использовать Kee Klamps, и я был удивлен тем, насколько хорошо крепежные болты (установочные винты) удерживают трубу после затяжки. У меня не было никаких проблем со сборкой.»

Характеристики:

• Длина: 5.00′
• Ширина: 4.00′
• Высота: Конфигурируемый (4,00 фута)

Сборка:

• Часы 20 минут
• гаечный ключ Аллен Ки

Что включено:

Все трубы и фитинги, необходимые для сборки гимнастического грифа.

Чего нет:

Аллен Ки, Гимнастические навыки

Фитинги

4

29-6 — Тройник с одинарной муфтой от 30° до 60°, 1

Модель: 29-6

Труба

6

Длина

Ноги Дюймы

Кол-во

7

(горизонтальные/верхние стержни) размер 6 — трубка Gator 12, калибр 1

модель: G100GS12GA

длина

Ноги Дюймы

Кол-во

8

(Опорный треугольник) Размер 6 — Трубка Gator 12, калибр 1

Модель: G100GS12GA

Длина

Ноги Дюймы

Кол-во

9

(вертикальные стойки) Размер 6 — трубка Gator 12 калибра 1

Модель: G100GS12GA

Длина

Ноги Дюймы

Кол-во

 

Как собрать гимнастический тур:

Как и в большинстве проектов Kee Klamp, вы можете подойти к процессу сборки любым удобным для вас способом. Не существует «установленного» порядка сборки проекта Kee Klamp. Тем не менее, мы описали то, что, по нашему мнению, является самым простым подходом к сборке гимнастического грифа. Следуйте шагам и схемам, приведенным ниже, чтобы создать собственную гимнастическую перекладину.

Сначала соберите основание гимнастического грифа. В этой секции будут использоваться пять секций трубы, четыре 90-градусных коленчатых фитинга, два тройника с раструбом от 30 до 60 градусов и два тройника с одинарным выходом.

Наденьте один тройник с боковым выходом и один тройник с раструбом 30–60 градусов на каждый из двух более длинных отрезков трубы. В это время их можно прикрепить к трубе, затянув установочный винт на каждом фитинге. Однако вы можете оставить их свободными и затянуть позже. В любом случае вам необходимо убедиться, что эти фитинги установлены в одинаковом положении на обоих участках трубы.

Оттуда вы можете «закрыть» концы обоих отрезков трубы с помощью 90-градусного колена. В это время этот фитинг можно закрепить на трубе.

Основание гимнастического грифа теперь должно выглядеть как на схеме выше. Отсюда вы можете просто соединить две более длинные трубы с тремя более короткими частями. Два из них будут подключаться к открытой розетке на колене под углом 90 градусов на обоих концах более длинных секций трубы. Один будет подключаться к тройнику бокового выхода посередине.

Когда все на месте, вы можете закрепить трубу, затянув установочный винт на каждом фитинге.

Теперь у вас должна быть полная база, как показано на рисунке выше.

Теперь можно добавить опоры. Один короткий отрезок трубы войдет в открытую раструб тройника с раструбом от 30 до 60 градусов. Затем к противоположному концу трубы можно добавить еще один тройник с раструбом на 30–60 градусов. Затяните установочный винт на каждом фитинге (вы можете оставить соединение слегка ослабленным до самого конца сборки, чтобы оставить некоторый зазор в фитинге).

Повторите тот же процесс с другой стороны базы.

Теперь база должна выглядеть так, как показано на рисунке выше.

Отсюда вы можете вставить два вертикальных отрезка трубы. Они будут скользить через открытое гнездо на 30-60-градусном гнезде и в открытое гнездо на тройнике с боковым выходом.

Последним шагом является прикрепление турника. Сначала прикрепите тройник с одинарным раструбом на каждом конце стержня (убедитесь, что осталось достаточно места для прохода трубы через открытый раструб). Установив эти фитинги и закрепив их на трубе, наденьте стержень на вертикальные опоры. Расположите его на желаемой высоте и закрепите планку на месте, затянув установочные винты на фитингах тройника с одним гнездом.

Высоту этого стержня всегда можно отрегулировать позже, ослабив установочный винт на этих фитингах, отрегулировав высоту и снова затянув установочные винты, чтобы зафиксировать стержень на месте.

Наконец, выполните окончательную проверку всех фитингов и убедитесь, что установочный винт на каждом фитинге затянут.

Вот оно! Теперь у вас должен быть готовый гимнастический брус, такой же, как тот, который Брайан построил для своей дочери.

Если у вас возникли проблемы со сборкой гимнастического грифа или у вас есть вопросы по фурнитуре, необходимой для сборки грифа, обратитесь за помощью к нашей команде. Наша команда имеет опыт разработки проектов, построенных Kee Klamp, и они будут работать с вами, чтобы разработать дизайн, который идеально подходит для ваших нужд. С нашей командой по проектам можно связаться по электронной почте по адресу [email protected] или посетив нашу страницу бесплатной помощи в проектировании здесь.

Наконец, если вам понравился этот проект, обязательно ознакомьтесь с сотнями других крутых проектов, созданных клиентами с помощью Kee Klamp, в нашей области проектов здесь.

Бары Backyard Jungle Gym (без бетона!)

Счастливого вторника! Спасибо за добрые слова в Facebook и Instagram о нашем доме. Мы так благодарны за то, что мы здесь, и мы уже чувствуем себя как дома.

Я даже не думал, что сделаю об этом пост, но я поделился проектом в своем Instagram, и вы просили об этом! Мы пообещали девчонкам, что первым делом, которое Джоэл сделает, когда мы переедем в наш новый дом, будут прыгать/гимнастика/веселые бары, и в прошлые выходные он их поставил.

Конечно, я не помогал с проектом, но изнутри в кондиционере это не казалось слишком сложным. Да, жарко и немного трудоемко (придется копать ямы для столбов), но не сложно.

Чтобы сделать 2 бара, как у нас, вам понадобится: *данный пост НЕ содержит партнерских ссылок. Только хорошие, обычные.

Копатель ямы для столбов
3 – 4″x4″x8′ стойки – мы использовали кедр, но также подойдет обработанный давлением
2 – оцинкованные отрезки резьбовой трубы 3/4″ x 48″
4 – 3/4″ оцинкованные фланцы с резьбой для пола
8 – анкерные болты 1/4 x 2″
мешок дренажного камня – подойдет любой небольшой остроконечный камень
сверло 1 1/8″ сверло
уровень

Сначала мы выбрали расположение баров. Они были бы великолепны в тени дерева, но тогда нам пришлось бы копать корни. Мы выбрали заднюю часть нашего двора. После полудня бывает солнце, но ненадолго. Отверстия для столбов были вырыты так, чтобы снаружи каждого было расстояние около 48 дюймов друг от друга. Каждая яма для столбов была вырыта примерно на 3 фута в глубину. (

извините за фотки ниже. Это были скриншоты из моих инстасторий )

Я смотрела, как мой большой ребенок работает с папой. Они составили план, «по очереди» «копали» и остановились для выработки стратегии.

и маленькому ребенку потребовалось 2,5 минуты, чтобы создать довольно хороший беспорядок.

После того, как три ямы были вырыты, он вкопал столбы в землю и попросил девушек сказать нам, какой высоты они хотели бы поставить свои прутья. Джоэл протянул штангу и позволил им схватиться. Я недостаточно силен для этого. Я бы заставил их встать на цыпочки и высоко поднять руки. Я бы измерил эту высоту и добавил дюйм или около того.

Я хотел сделать так, чтобы они могли вставать сами без посторонней помощи.

Отметив высоту, просверлите отверстия немного больше, чем окружность стержня, насквозь через стойки. Бита 1 1/8″ для трубы 3/4″ подошла бы идеально — мы использовали биту 1″ и должны были пробурить отверстия.

Если по какой-то причине планка не выровнялась, вы можете изменить высоту стойки, добавив земли или сделав отверстие глубже, пока планка не станет ровной.

После того, как высота стержней была установлена ​​и отверстия просверлены, он сделал немного больше снаружи стержней, чтобы резьбовая часть фланца могла войти в стойку. Здесь вы используете болты, чтобы прикрепить фланец к стойке.

Он проверил, чтобы стойки были выровнены по вертикали, а затем проверил поперечины, чтобы убедиться, что они выровнены по горизонтали.

Я же говорил, что он поставил столбы без использования бетона. Вот тут-то и появляются камни. Он смешал камни с выкопанной землей, засыпал яму на несколько дюймов за раз и утрамбовал ее вокруг столбов. Чтобы утрамбовать грязь, подойдет что угодно — он использовал ручку садовой мотыги и тонкую палку.

No related posts.