Турник дома: Турник для дома купить в интернет-магазине Идеальный Турник

Турник дома – это удобно!

Как заниматься физкультурой с комфортом? Установка турника в собственном доме станет прекрасным решением. Это удобно и просто. Все еще сомневаетесь? Читайте нашу статью!

Плюсы установки турника дома

Далеко не у каждого человека в двух шагах от дома находится спортзал. Чтобы добраться до фитнес-центра (а тем более в час пик), надо потратить не один час. При этом ты не только теряешь время на дорогу, но и выматываешься так, что занятия уже не доставляют особого удовольствия. Поэтому едва ли кто станет спорить с тем, что совершенствовать свое тело в домашних условиях намного удобнее.

Оборудовать в своем жилище отдельную комнату с тренажерами может не каждый. Причины – и финансовые, и «территориальные». Универсальным решением в такой ситуации является турник. Он помогает поддерживать отличную физическую форму и при этом очень удобен. Остановимся на достоинствах этого тренажера подробнее.

• Универсальность. Турник подходит для разных целей: как для общего укрепления организма, снижения веса и совершенствования фигуры, так и для работы над отдельными группами мышц, создания рельефа. Плечи, руки, спина, грудь, пресс – варьируя тип хвата, интенсивность и частоту занятий, можно добиться заметных результатов в конкретной области.
• Компактность. Что такое турник? Округлая перекладина, которая устанавливается в горизонтальном положении. Размеры такого спортивного снаряда минимальны: он может занимать в длину всего один метр. Плюс в ширину нужно добавить место для согнутых рук, свободного маха ногами и несколько запасных сантиметров. В итоге получаем компактный тренажер, который можно установить в малогабаритной квартире: в любой комнате или даже на балконе.
• Легкость в монтаже. Закрепить турник очень просто. Сегодня можно найти как цельносварные модели, так и сборные. К последним, как правило, прилагается подробная инструкция. Сам монтаж собранного изделия не отнимает много времени. Удобство состоит еще и в том, что современные производители предлагают специальные турники для разных типов установки: в углу, дверном проеме, на потолке или в стене. Для занятий на разные группы мышц изготавливаются конструкции типа «3 в 1». Они объединяют в себе классический турник, брусья и снаряд для работы над прессом.
• Возможность заниматься в любое время года. Турники устанавливаются на школьных стадионах и во дворах многоквартирных домов. Вышел на улицу – и подтягивайся, сколько хочешь. Конечно, занятия на свежем воздухе весьма полезны. Однако с наступлением холодов подтягиваться на уличном турнике становится всё проблематичнее. Мешает и ветер, и осадки, и низкая температура, и образовавшаяся на перекладине наледь. А о том, что в посещении спортивных центров есть свои сложности, мы уже упоминали. Другое дело – турник дома. На нем можно подтягиваться при любой погоде и комбинировать занятия с упражнениями на улице.
• Низкая стоимость. Стоит ли говорить о том, что установка турника обойдется в разы дешевле покупки велотренажера, беговой дорожки и прочего спортивного оборудования? Финансовая доступность делает его еще более привлекательным и популярным снарядом.

Покупка турника поможет избежать многих сложностей во время занятий. Это многофункциональный тренажер, с которым можно работать в удобное время. Еще один весомый аргумент – возможность приобретения снаряда через Интернет. В электронном каталоге указаны подробные характеристики изделий, представлены фотоиллюстрации товаров. Вам не нужно тратить время на посещение магазина, вся информация доступна в онлайн-режиме.

Возможно, Вас заинтересует:

• Тренажеры для дома турник брусья
• Турник настенный усиленный
• Турники распорные в проем

Как выбрать турник для дома

Разновидности спортивных турников

Актуальность турников как тренажеров позволила создать большое количество разновидностей, каждая из которых имеет свои плюсы и особенности. Купить турники вы можете в нашем интернет магазине.

Раздвижной

В эту категорию входят турники в дверной проем, которые считаются наиболее доступным вариантом. Их особенность заключается в системе креплений на дюбель или анкер, или же с помощью специальных крепежей из комплекта. Они отличаются оптимально подобранным уровнем длины перекладины, в результате чего на ней удобно совершать любые виды хвата.

В среднем такой вид турника выдерживает около 100 кг веса. Рекомендуем устанавливать его в проемах, которые монтируются на бетонные или кирпичные стены. Дверное полотно из ДВП или ДСП не сможет обеспечить надежный уровень крепления.

Настенный

Главная особенность такой модели – в системе крепления на анкер, что позволяет самостоятельно выбирать место и высоту установки. Зачастую такой вариант подбирают спортсмены с высоким ростом, которым может быть неудобно заниматься на стандартных турниках.

Турник настенный может выдерживать вес до 200 кг и более. Имеет дополнительные, изогнутые рукоятки, которые подходят для свободного виса. При наличии у такой модели дополнительных ручек, можно значительно расширить комплекс упражнений, создавая нагрузку на все группы мышц.

Напольный

Напольные турники, они же отдельно стоящие, имеют наибольшую стоимость и габариты, однако при этом позволяют обеспечить самый широкий спектр нагрузок на разные группы мышц. Принято считать, что такое изделие не является турником, а скорее целым комплексом, куда можно крепить боксерскую грушу, а также другой вид спортивного инвентаря.

Подобный тренажер – лучший выбор, если необходимо комплексное развитие тела, а также он не требует монтажа в настенные поверхности или зону двери.

Многофункциональный

В отдельную категорию необходимо внести такие изделия, как турники настенные многофункциональные. Подобно напольным комплексам, они включают большое количество дополнительных ручек и креплений, могут иметь брусья, что значительным образом расширяет спектр тренировок.

Модели 3в1 и более могут выдерживать вес пользователя до 230 кг, а также требуют монтажа в стены не из гипсокартона или тонких материалов.

Преимущества тренировок с турником

Подобно другим видам спортивного инвентаря, домашний турник имеет целый ряд преимуществ, что делает его актуальным и эффективным для спортсменов с любым уровнем активности.

Среди плюсов стоит отметить следующие:

• Формирование ярко выраженной спинной мускулатуры;
• Улучшение тонуса мышц на предплечьях и бицепсов;
• Нагрузка не только на верхнюю, но и на нижнюю часть спины;
• Формирование правильной формы и силы мышц;
• Усиление кистевого хвата и физической силы;
• Повышение выносливости;
• Укрепление и оздоровление позвоночного отдела;
• Улучшение осанки и не только.

Кроме того, тренировки с турником позволяют укрепить не только сердечно-сосудистую систему, но и поработать с дыханием, стимулируют кровоток. А ещё вис на турнике на постоянной основе позволяет обзавестись стройной и подтянутой фигурой.

Противопоказания к тренировкам с турником

Как и любой другой функциональный тренажер, турник также имеет ряд противопоказаний, куда входит как плохое самочувствие, так и различные заболевания, а ещё – беременность.

Не рекомендуется заниматься с турником в случае наличия следующих заболеваний:

• Сколиоз;
• Остеохондроз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Артрит;
• Лордоз;
• Позвоночная ишемия и другие.

Также с осторожностью следует подходить к тренировкам на таком инвентаре после недавно полученных травм спины, локтевых или плечевых суставов.

Рекомендации по подбору турников для дома

Перед тем, как купить турники в дом, необходимо учесть несколько основных моментов и их характеристики для подбора правильной модели.

Вид установки

Подбирается в зависимости от наличия свободного пространства и структуры дверного или настенного покрытия. Для помещений с маленькими габаритами мы рекомендуем подбирать турники в дверной проем, а вот для комнат, где много свободного места – напольные варианты, которые позволят уберечь ремонт и отделочное покрытие. Если же в доме есть стены, толщина которых превышает десять сантиметров – тогда оптимальным вариантом станут настенные турники.

Варианты хвата

Стандартно турники делятся на два вида – с одним и с большим количеством хватов. Чем их больше – тем больше упражнений становится доступно, можно подключать в работу все мышцы своего тела. Благодаря увеличенному количеству хватов можно лучше распределить нагрузку вдоль всего тела, сделать акцент на руки или спину. Однохватовые варианты подойдут для редких тренировок и поддержания формы, низкой физической активности.

Материал

Чтобы выдержать большой уровень нагрузки, а ещё обеспечить безопасность во время занятий, важно, чтобы турник создавался из качественных материалов. Лучший вариант – металлические трубы, которые выдерживают большой вес без деформации. А для удобства тренировок можно присмотреть модели с резиновым или другим видом покрытия в зоне хвата, что обеспечат антискользящий эффект.

Уровень нагрузки

Допустимая нагрузка – важный параметр, который следует подбирать в зависимости от того, кто именно будет использовать турник в доме. Некоторые варианты могут выдерживать только 80 кг, а другие – 230 кг. Для детей подойдут модели до 100 кг, в то время как для взрослых спортсменов стоит присмотреть изделия, способные выдержать больший вес. Также учтите, что во время выполнения упражнений меняется уровень нагрузки в большую сторону, а потому подбирать его необходимо с запасом.

 

Габариты

От того, какие габариты имеет турник, будет зависеть возможность его установки и удобство эксплуатации. Определите, в какой точке квартиры или дома хотите монтировать турник, а затем произведите замеры этого места. Благодаря этому будет проще подобрать габариты изделия так, чтобы оно не мешалось и обеспечивало безопасные тренировки.

К примеру, турники в дверной проем могут иметь ширину от 60 до 150 см, а настенные и напольные модели – куда более ощутимые размеры. Учтите также и необходимый уровень вылета во время тренировки, необходимость свободной зоны для движения конечностей и не только.

А в нашем ассортименте вы найдете лучшие турники для дома и спорта!

Лучшее место для покупки турников

Лучшее место для покупки турников | Speakwithmarty.ca

Войдите или зарегистрируйтесь бесплатно

Перекладины

Фильтровать по : Перекладины

• Весь продукт
• Поляки
• Аксессуары
• Кольца
• Софтбол Софтболы Софтболы с быстрой подачей Софтболы с медленным шагом Женщины Девушки Аксессуары Рукавицы Рукавицы Инфилдера
• Защитное снаряжение
• Хранение каяков в помещении
• Турники
• Спорт и фитнес Оборудование для водных видов спорта Буксируемые, поплавки и шезлонги Каноэ, байдарки и байдарки Велосипеды Спортивные тренажеры Велотренажеры Беговые дорожки Йога и пилатес Инверсионные столы Домашнее спортивное оборудование Гребцы Грузы и аксессуары Спортивное оборудование Другое спортивное оборудование Гольф Бейсбол, софтбол и тибол Баскетбол Шкафчики Футбольный Кемпинг и отдых на свежем воздухе Кулеры Товары для охоты Туристическое оборудование Кемпинговая мебель и аксессуары Бинокли и оптика Оружейные чехлы и места для хранения Походное снаряжение и верхняя одежда Спа и сауны Спас Сауны Магазин спортивных фанатов Ncaa и снаряжение для колледжа HBCU Gear НФЛ снаряжение Миллион передач Нба снаряжение NSL Шестерня НХЛ снаряжение

Сортировать по: Продажи

• Продажи
• Избранное
• Самые популярные
• Цена (от низкой к высокой)
• Цена (от высокой к низкой)
• Время (от нового к старому)

Новое в коробке Раздвижные гимнастические перекладины для дома, Раздвижные детские гимнастические перекладины, Гимнастические турники с регулируемой высотой, Раздвижная перекладина Kip Junior Training Bar, Практическая перекладина Gymnastic

$61,19 00″> 219,00 $

Добавить в избранное

СКИДКА 65%

Новое в коробке FBSPORT Круглый надувной коврик для воздушной гимнастики 100×20 см с насосом и регулируемой высотой Гимнастические складные турники для детей Комплект

$53,19 154,00 $

Добавить в избранное

СКИДКА 58%

Новое в коробке Складной детский турник Регулируемая высота Гимнастические турники, Юниорский тренировочный бар Дети Складные тренировочные турники для детей, Тренировочный бар Гимнастический для детей, Девочек, Мальчиков? Розовый?

$37,19 89,00 $

Добавить в избранное

Новое в коробке Гимнастический перекладина Zupapa, расширяемая гимнастическая перекладина с прочным перекладиной из цельного дерева и регулирующими рычагами из нержавеющей стали, регулируемая высота 3–5 футов Гимнастический перекладина Junior PRO, грузоподъемность 400 фунтов

$58,19

00″> 209,00 $

Добавить в избранное

СКИДКА 72%

Новое в коробке Раздвижные гимнастические перекладины для дома, раздвижные детские гимнастические перекладины, регулируемые по высоте гимнастические турники, раздвижная перекладина Kip Junior Training Bar, тренировочная перекладина для гимнастики

$60,19 219,00 $

Добавить в избранное

Новое в коробке Перекладина Необходимая моющаяся балансировочная штанга Усиление руля для отпуска для квадроцикла для мопеда для скутера

$10,19

22,00 $

Добавить в избранное

Новое в упаковке Расширяемая гимнастика?Тренировочная перекладина Регулируемая высота Гимнастические турники Детские складные тренировочные перекладины «Обезьяна» Детский тренажерный зал Скалолазание Юниоры Балансир Турники В помещении На открытом воздухе?Розовый

$35,19 00″> 86,00 $

Добавить в избранное

СКИДКА 58%

Новое в коробке Гимнастический гриф LENJKYYO, детские тренировочные грифы для дома Регулируемый по высоте складной гриф для юниоров

43,19 доллара США 105,00 $

Добавить в избранное

СКИДКА 89%

Новое в коробке Оборудование для гимнастики Пружинная доска для маленьких детей, начинающих малышей, деревянная эластичная доска — 4 пружины, нагрузка 287 фунтов / 130 кг, игровая комната для домашнего спортзала (цвет: красный)

$67,19 641,00 $

Добавить в избранное

Новое в коробке LYNICESHOP Внутренний регулируемый турник Гимнастические турники Расширяемый гимнастический брус Детский крытый регулируемый по высоте турник Высокая несущая способность

$33,19 00″> 79,00 $

Добавить в избранное

Новое в коробке Турники для тренировок Турник с двойным замком для фитнеса в помещении

$33,19 81,00 $

Добавить в избранное

Новое в коробке Раздвижные гимнастические перекладины для дома, Раздвижные детские гимнастические перекладины, Гимнастические турники с регулируемой высотой, Раздвижная перекладина Kip Junior Training Bar, Практическая перекладина Gymnastic

$60,19 219,00 $

Добавить в избранное

• Предыдущий
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• Следующий

8 лучших гимнастических брусьев для домашнего использования 2023

ТЕ из нас, кто интересуется гимнастикой или у кого есть ребенок, который любит гимнастику, знают, как тяжело каждый раз ходить в спортзал туда и обратно хочу использовать бар.

К счастью, сегодня на рынке представлен широкий выбор перекладин для домашней гимнастики как для взрослых, так и для детей.

Вот некоторые из наших любимых гимнастических перекладин, специально предназначенных для домашнего использования.

Как всегда, имейте в виду, что цена и наличие могут быть изменены в зависимости от времени и места вашей покупки.

1. Расширяемый гимнастический перекладина Max4out

• Расширяемый гимнастический перекладина Max4out за $89,99 на Amazon — купить здесь

Гимнастический перекладина Max4out Expandable — это безопасная и прочная перекладина с дизайном и устойчивостью профессионального уровня, а также возможностью удлинения до шести футов.

Эта штанга проста в сборке, выдерживает нагрузку до 330 фунтов и лучше всего подходит для гимнастов с первого по четвертый уровень.

2. Раздвижные гимнастические перекладины RELIANCER

• Раздвижные гимнастические перекладины RELIANCER за $79,85 на Amazon — купить здесь

Гимнастический перекладина из нержавеющей стали оснащена двойным запорным механизмом для обеспечения безопасности во время использования и может выдерживать нагрузку до 140 фунтов.

Гриф также имеет две круглые опоры с амортизирующими губчатыми ковриками для лучшего сцепления и безопасности, а также четыре нескользящих напольных кольца из промышленной резины на опорных опорных трубках, чтобы гимнастический гриф оставался на месте, независимо от того, как много вашего ребенка переворачивается.

Самый читаемый в Sun Selects

обезболивающий пластырь

Этот обезболивающий пластырь является технологическим прорывом, по мнению клиентов купить косметику, которая «оживляет» их волосы

непослушный, но приятный

Бренд секс-игрушек выпустил самую тихую в мире волшебную палочку

7 с Amazon — купить здесь

Этот набор двойных баров для наружного применения регулируется по четырем разным высотам в диапазоне от 2,5 футов до 5 футов, может выдерживать до 220 фунтов и регулируется до 80 градусов.

Этот набор также легко собрать, включая все необходимые материалы, и при желании его можно даже установить в бетон.

4. The Big Bar

• The Big Bar за 245 долларов от BaseBlocks — купить здесь

Бар Big Bar от BaseBlocks создан для высоких пользователей и предназначен для домашнего использования, в том числе для тех, кто живет в квартирах, благодаря складным ножкам для компактного хранения.

Этот простой в сборке гриф выдерживает вес до 660 фунтов и может использоваться для выполнения более 20 различных упражнений с висом для всех уровней опыта.

5. Складная станция для подтягиваний

• Складная станция для подтягиваний за $139,99 от Vevor — купить здесь

Складная станция для подтягиваний изготовлена ​​из высококачественной стали с порошковым покрытием, что делает этот турник прочным и легким в уходе.

Руль оснащен рулем из пеноматериала, который удобно лежит в руке, устойчив к трению и может безопасно выдерживать до 240 фунтов.

6. Регулируемый стержень

• Регулируемый стержень за 278 долларов от Spieth America — купить здесь

Регулируемая штанга изготовлена ​​из толстой стали и может регулироваться в пределах от трех до пяти футов при весе пользователей до 100 фунтов.

Этот гриф предназначен для использования начинающими гимнастами и гимнастами среднего уровня и подходит для большинства стандартных спортивных панелей или матов для приземления.

7. Би-бары

• Би-бары за 269 долларов.от BaseBlocks — купить здесь

B-Bars — это набор отдельно стоящих параллельных брусьев, разработанных специально для домашнего использования.

Грифы регулируются в диапазоне от 33 до 52 дюймов, поэтому пользователи могут выполнять ряд упражнений, будь то горизонтальный жим и тяга или вертикальная тяга.

8. BaseBar 

• BaseBar за 149 долларов США от BaseBlocks – купить здесь

BaseBar — это гимнастический брус для дома, который может стоять отдельно, не прикрепляя никаких внешних приспособлений, таких как дверной косяк или стена, что делает его идеальным для подтягиваний, подъемов ног и других упражнений.

Высота штанги также варьируется от 33 дюймов до 52 дюймов, что позволяет использовать ее для всех уровней физической подготовки, ее легко собирать и разбирать для хранения.