Детские спортивные комплексы для квартиры и дома
Малоподвижный образ жизни не способствует правильному развитию и здоровью ребенка. Упражнений на уроках физкультуры или занятиях в детсаду недостаточно, чтобы компенсировать недостаток физической активности. Решить проблему поможет детская шведская стенка для квартиры. Занятия в домашнем спортивном уголке компенсируют нехватку двигательной активности, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
Особенности
Детский спорткомплекс для дома устанавливается непосредственно в квартире, включает несколько снарядов. Лучшее место для его размещения – детская комната или коридор. Установка детского спортивного комплекса домой имеет важные преимущества перед уличными тренажерами и спортзалами – ребенок получит свободный доступ к снарядам, независимо от времени года и занятости родителей.
Комплекс включает несколько снарядов, что дает малышу возможность менять их. Гиперактивные дети, которые не любят подолгу концентрироваться на одном упражнении, получают возможность выплеснуть избыток энергии, выполняя упражнения по своему желанию.
Благодаря такому комплексу у ребенка появляется стимул для движения. Спортивные снаряды подходят не только для тренировок, но и для игр. Такие занятия способствуют развитию ловкости, силы, координации. Благодаря широкому ассортименту, представленному в магазине, вы можете купить детский домашний спортивный комплекс для дома, для малышей соответствующий возрасту и уровню развития ребенка. В наличии имеются комплексы для малышей до 3 лет и прочные конструкции, выдерживающие вес подростка.
Способы крепления
Этот фактор влияет на безопасность ребенка и удобство использования детского домашнего спортивного комплекса. Различают два типа крепления – распорное, пристенное.
- Распорный комнатный спорткомплекс не требует сверления стен или потолка. Он фиксируется за счет стоек изменяемой длины, которые увеличиваются до высоты помещения, превращаясь в распорки между полом и потолком.
Важно: при наличии в комнате гипсокартонного потолка необходима установка специальных прокладок.
- Пристенные детские домашние спортивные комплексы для квартир, крепятся к стене и полу при помощи анкеров. В отличие от распорных конструкций, они могут устанавливаться даже в комнаты с натяжными потолками.
Комплектация
Цены на детские спортивные комплексы во многом зависят от количества элементов в наборе. В него могут входить:
- Шведская стенка – самый распространенный и универсальный снаряд, на который нав
www.dsk-sport.ru
Домашний спортивный комплекс для детей 1
Детский спортивный комплекс появился у нас, когда Антошке исполнилось 1,2 года. И это одна из наших самых удачных покупок.
Чем так полезен домашний спорткомплекс и почему мы выбрали именно такой? И как создать спортивный уголок в малогабаритной квартире? Об этом я и расскажу в этой статье.
А также поделюсь положительным опытом эксплуатации домашнего спортивного уголка.
Содержание:
А нужен ли домашний спорткомплекс?
Так ли уж нужен спортивный комплекс? Что же он дает ребенку?
Ребенку интересно. Одной утренней зарядки для полноценного физического развития малыша недостаточно, да и далеко не все дети ее любят. Зато любят куда-то карабкаться, на чем-то висеть, скатываться с горки.
Физическое развитие. Спорткомплекс отлично развивает силу мышц ребенка, ловкость, координацию движений. А переоценить важность физического развития для ребенка невозможно.
Упорство и настойчивость в достижении цели. Какая радость, когда малышу удается забраться на самый верх! Так развивается уверенность в себе, смелость.
Стимулирование активности. Антошка не самый активный ребенок, мне хотелось стимулировать его больше двигаться. И это получилось!
Несколько раз в день он что-нибудь делает на спорткомплексе: то с горки съедет, то вскарабкается на нее, то на кольцах повисит, то по шведской стенке поднимется или же по веревочной лестнице, то покачается на трапеции и т.д.
А еще мы любим накрывать ДСК покрывалом и играть в «домик».
Выплеск энергии. А если ваш ребенок очень подвижный? Тогда занятия на спорткомплексе – прекрасный способ направить энергию в нужное русло.
Главное преимущество домашнего спортивного комплекса перед уличными площадками в постоянном доступе к нему, в то время как на улице ребенок находится ограниченное время.
Как выбрать детский спорткомплекс
В поисках подходящего спорткомплекса я провела не одну неделю. В итоге мы купили детский спортивный комплекс Baby Hit vip. Здесь я расскажу, на что мы опирались, в процессе выбора ДСК.
Тип спорткомплекса. Для ребенка 1 – 4 лет универсальный спорткомплекс (шведская стенка), который подходит взрослым – плохой вариант, т.к.:
- слишком большой диаметр перекладин;
- слишком большое расстояние между перекладинами;
- меньшее разнообразие движений по сравнению с ДСК для малышей;
- слишком высокий и потому опаснее;
- ребенку интересней малышковые ДСК.
Поэтому мы выбрали автономный напольный спорткомплекс для малышей с 9 месяцев до 5 лет. Но могу с уверенностью сказать, что и семилетки с него не слезают и вытворяют такое, что на классической шведской стенке сделать невозможно. У такого спорткомплекса один недостаток: он занимает больше места, чем шведская стенка.
Материал. Спорткомплексы бывают металлические и деревянные.
Изначально я рассматривала деревянный, т.к. он более «теплый» и есть ощущение, что о него не так больно ударяться. Однако большинство вариантов выполнены из дерева низкого качества, плохо отшлифованы, ненадежны.
Это не значит, что все металлические спорткомплексы заслуживают вашего внимания, среди них тоже много далеких от идеала. Но мне удалось найти тот самый, и я очень довольна покупкой.
Металл прочнее и поэтому диаметр перекладин на металлических спорткомплексах меньше, что удобней и безопасней для ребенка.
Габаритные размеры – 1,32×1,1 м. Вроде небольшой, но нужно помнить, что, по крайней мере, с трех сторон у ребенка должен быть доступ к спорткомплексу, а это примерно по пол метра с каждой стороны.
Высота – 1,2 м. Такую высоту считаю идеальной – не слишком высоко, а значит достаточно безопасно, но и не низко. Сейчас, когда Антошке 2,8, я рада, что мы не выбрали ДСК Ранний старт как раз потому, что он ниже на 10 см. Хотя у Раннего старта есть преимущество – его можно класть на разные грани, что привносит элемент разнообразия.
Безопасность. Нет выступающих деталей, перекладины не прокручиваются, допустимая нагрузка на каркас – до 90 кг. Это делает спортивный комплекс Baby Hit совершенно безопасным, что самое главное, на мой взгляд.
Комплектация спорткомплексов
Даже если вы покупаете спорткомплекс в минимальной комплектации, у вас всегда есть возможность докупить необходимые снаряды.
Мат. Какой бы спорткомплекс вы ни выбрали, шведскую стенку или автономный напольный, без мата не обойтись.
Горка. Это, наверно, самый любимый снаряд у всех малышей. И Антошка не исключение. У нас она деревянная, а потому по ней так легко взбираться вверх.
Кольца. У нас они появились еще до спорткомплекса, но были очень неудачными по своей форме, и Антошка не хотел на них висеть. Кольца из ДСК пришлись ему по вкусу, он с удовольствием подолгу на них висит.
Трапеция. Отличный снаряд. Антошка заинтересовался ею примерно в 1,5 г. До сих пор пользуется успехом.
Качели. Наверное, нет таких детей, которые не любили бы качели. У нас они появились, как только Антошка научился сидеть самостоятельно, поэтому те, что продавались вместе с ДСК, оказались невостребованными. Висят они у нас в арке коридора. Качели прекрасно крепятся к спортивному комплексу, но мне кажется, что лучше вешать их в дверной проем или к арке.
Веревочная лестница. Заинтересовала Антошку после 2-х лет и с тех пор пользуется большой популярностью.
Сетка для лазания. Антошка держится за нее, когда поднимается на горку, т.к. этой стороной ДСК приставлен к стене и лазить по ней удается редко.
Диск-тарзанка. Пока совсем не пригодился. Рановато.
Баскетбольное кольцо. Периодически вешаем. Можно взять с собой на дачу. Там местная детвора, включая Антошку, с удовольствием играют. Дома как-то реже.
Лестница. Прежде всего, ради нее и покупают спортивный комплекс.
Рукоход. Пока Антошка лазает по нему сверху. И ходит, держась за наши руки.
Роликовая доска (для профилактики плоскостопия),
Снаряды легко меняются местами.
Как создать спортивный уголок, если у вас мало места
Если ваша квартира не позволяет купить автономный напольный спорткомплекс, это еще не трагедия. Хотя для начала рекомендую присмотреться, а действительно ли у вас нет места?
Мы избавились от двух шкафов, чтобы освободить место для ДСК. И не жалеем – в комнате стало светлей и уютней.
Если у вас все же нет места, можно повесить турник над дверным проемом или под аркой. У нас к турнику крепятся дополнительные кольца и качели, которые легко снять. А ведь можно прикрепить и трапецию, и боксерскую грушу.
Обычная шведская стенка занимает мало места, но под нее уже придется стелить мат.
Баскетбольное кольцо легко заменить ведром или тазом. Мы и так играем.
Вместо батута у нас – кровать.
Вместо роликовой доски для профилактики плоскостопия можно приобрести массажный коврик или почаще давайте малышу бегать босиком (без носков).
Купите ли вы автономный спортивный комплекс или ограничитесь обычной шведской стенкой, главное, что следует помнить – подобные игры всегда должны проходить под вашим присмотром.
P.S. Так как в личных сообщениях у меня часто спрашивают, где мы покупали наш спорткомплекс, то решила оставить ссылку на магазин здесь.
mamaeasy.ru
Детский спортивный комплекс в квартиру
Многие родители стремятся купить детский спортивный комплекс в квартиру. Разноцветные лесенки, перекладины, качели, гимнастические кольца и канат вызывают у малышей восторг. Подвижные дети с удовольствием проводят время в игровом уголке с пользой для здоровья. Конструкция позволяет наращивать мышечную массу.
С ее помощью дети развивают гибкость, координацию и ловкость. Регулярные физические упражнения улучшают аппетит и помогают сохранить правильную осанку. Детский спортивный уголок развлечет ребенка во время вынужденного пребывания дома в дождливую погоду. Увлеченный игрой ребенок позволит родителям спокойно заниматься домашними делами или работой.
Когда можно покупать спортивный комплекс для ребенка
Подходящим возрастом для покупки и установки детской игровой площадки является возраст после года. Едва научившись уверенно стоять на ногах, малыш начинает активно осваивать окружающее пространство. Он с удовольствием бегает, прыгает, пытается взобраться на кресла и стулья, рискуя получить травму. Игровой спортивный уголок позволит ребенку реализовать его познавательный интерес без угрозы для здоровья.
Можно купить конструкцию для малыша до года. Согласно статистике, 95% малышей, имеющих дома детский спортивный комплекс (ДСК) с рождения, развиваются быстрее своих сверстников. Они начинают раньше сидеть, ползать, стоять и ходить. Такие дети реже болеют и быстрее учатся говорить. Малыши могут начать лазить по лесенке раньше, чем ходить. Они с удовольствием висят на турнике и на кольцах. Мягкое напольное покрытие позволит младенцу чувствовать себя комфортно на игровой площадке.
Детский спортивный комплекс будет полезен не только гиперактивным детям, которым необходимо выплеснуть переполняющую их энергию, но и малоподвижным тихоням. Они будут постепенно осваивать конструкцию, привыкая получать удовольствие от физических упражнений. Новые навыки помогут таким детям обрести уверенность в себе.
Основные элементы
Различают следующие виды спортивных уголков для детей:
- Шведская стенка. Снаряд представляет собой закрепленную вертикально лестницу. Он используется для укрепления всех групп мышц. Карабкаясь по шведской стенке, ребенок тренирует вестибулярный аппарат. Для малышей надо выбирать модель с расстоянием между ступеньками не более 20 см;
- Турник. Горизонтальная перекладина, используемая для подтягиваний. Используя различные виды хваток, и, изменяя расстояние между руками, можно регулировать интенсивность нагрузки и прорабатывать конкретные группы мышц. Дома турником могут пользоваться дети с 3 лет;
- Гимнастические кольца. Снаряд улучшает координацию движений, повышает силу, развивает ловкость и гибкость. Эффект нестабильности, который создается за счет подвесной системы, позволяет получать дополнительную силовую нагрузку. Кольца рекомендованы малышам от 2 лет;
- Рукоход. Рукоходом называют лестницу, расположенную горизонтально или под углом. Развивает мышцы плечевого пояса, ловкость и координацию. Рукоход оценят дети с 3-4 лет;
- Канат. Снаряд представляет собой плетеное изделие большого диаметра (8-10 см). Укрепляет мышцы плечевого пояса и ног, развивает ловкость и координацию. Снарядом могут пользоваться дети с 2,5-3 лет;
- Трапеция. Это горизонтальная перекладина, подвешенная на двух вертикальных тросах. Дома на снаряде можно выполнять упражнения для турника. Он рекомендован детям с 3 лет;
- Веревочная лестница. Горизонтальные перекладины подвешены на вертикальных тросах. Снаряд заинтересует малышей старше 2 лет. Развивает вестибулярный аппарат, ловкость и координацию;
- Диск-тарзанка. Плоский диск, напоминающий сиденье от круглого табурета, подвешен на вертикальном тросе. Используется детьми в качестве качелей. Развивает координацию и ловкость, тренирует мышцы рук и ног. Рекомендуется для детей с 3 лет;
- Сетка (паутина). Представляет собой веревочную сеть с крупными ячейками. Перемещение по переплетенным веревкам требует определенной сноровки и ловкости. Сетка заинтересует малышей в возрасте с 2 до 7 лет. Регулярные упражнения на сетке способны предотвратить развитие плоскостопия;
- Скалодром. Это находящаяся под углом плоскость, она снабжена выступами или отверстиями, которые служат опорой для ног и рук ребенка. Развивает координацию и цепкость рук. Скалодром можно устанавливать дома для детей с 3 лет.
Выбираем по возрасту
Для малышей
Для самых маленьких спортсменов (от рождения и до 4 лет) изготавливают яркие разноцветные автономные (напольные) конструкции, содержащие не только спортивные снаряды, но и развивающие элементы. Все это может выглядеть как настоящий маленький спортзал.
Детский спортивный комплекс может включать в себя лестницы, качели, гимнастические кольца, сетку, гамак, канат, горку, массажную дорожку и скалодром. Размеры перекладин, их высота и ширина продуманы таким образом, чтобы малыш ничего себе не повредил.
Среди элементов конструкции могут быть конструкторы, сортеры, шнуровки, логические пазлы, прищепки, карточки с предметными изображениями, игрушки, отличающиеся по цвету, форме, плотности и размеру.
Чем больше элементов включает в себя комплекс, тем дороже он будет стоить. Такие спортивные уголки для детей в комнате занимают больше всего места (от 1х1,5 м).
Для детей старшего возраста
Спортивный уголок для детей дошкольного и школьного возраста более компактный. Такие конструкции занимают немного места и могут быть установлены даже в небольшом помещении. Детские спортивные уголки бывают нескольких видов.
Навесная модель крепится к стене под потолком. Она является самой простой. В ней отсутствует массивная шведская стенка. На одной стене или между двумя закрепляется турник. К нему крепятся навесные снаряды: качели, боксерская груша, гимнастические кольца, веревочные лестницы, канат. Такой вариант придется по душе старшим школьникам. Однако у младших детей комплекс может не вызвать восторга. Лазить по веревочной лестнице и по канату сначала непросто.
Пристенная модель крепится к стене в нескольких местах. Она вызывает больше интереса у малышей. Конструкция оснащена шведской стенкой, по которой можно добраться до гимнастических колец. С ее помощью можно взобраться на канат. Пристенный детский спортивный комплекс может иметь Т- или Г-образную форму. Т-образный вариант позволяет ребенку лазить по шведской лестнице с обеих сторон. На такой конструкции можно закрепить больше дополнительных элементов. Существуют также нестандартные варианты пристенных моделей. Хотя они занимают больше места, но к ним можно подвесить более объемные снаряды. Трехопорная модель позволяет подвешивать качели, сетку или гамак.
doma.life
Детский спортивный комплекс для дома: варианты тренажеров
Детский спортивный комплекс — это, в буквальном смысле, вложение в здоровье вашего ребенка. Ведь не всегда есть возможность выйти на площадку, да и далеко не всегда эти площадки отличаются качеством. А благодаря покупке комплекса вы получаете уникальное решение — ребенок будет в процессе игры совершенствовать свое физическое развитие. И это вне зависимости от того, какая погода за окном.
Выбирая детский спортивный комплекс, обращайте внимание на тип конструкции, ее способ крепления, цвет и материал. Учитывается также и возраст пользователей, и их любимые занятия, ведь всегда есть возможность доукомплектовать базовый набор какими-то интересными для ребенка приспособлениями.
Виды спорткомплексов для детей по способу установки
В базовую комплектацию обычно входит шведская стенка, играющая роль опоры, а также турник. Сам комплекс с навесными элементами может иметь форму букв Г, Т или П, а также эллипса.
По способу установки различают такие типы конструкций:
- Автономные — как правило, предназначаются для малышей.
- Навесные — это демократичный упрощенный вариант, в котором отсутствует шведская стенка. Здесь предусмотрен турник, крепящийся к стене, а к нему уже навешиваются дополнительные снаряды — канат, кольца и качели. Это хороший вариант для школьников, но не для младших деток, которые очень любят залезать наверх.
- Пристенные — классические модели со шведской стенкой, которые выпускаются в различных модификациях. Например, трехопорные занимают колоссальную площадь пола, но вполне заменят собой уличную площадку, а Т-образные позволят пользоваться шведской стенкой с двух сторон.
- Распорные — выпускаются в модификациях с Г- и Т-образной установкой. Считаются многофункциональными и надежными, но требуют крепления к потолку. Поэтому возможность установки такого комплекса должна быть предусмотрена заранее, если вы планируете монтировать подвесные потолки.
- Пристенно-распорные, где два способа крепления совмещены. Такой крепеж считается более надежным и обеспечивает возможность использовать элементы с увеличенной нагрузкой — например, качели.
Г-образный спорткомплекс
Пристенный спорткомплекс
П-образный распорный спортивный комплекс
Важно! После закрепления такого комплекса на протяжении первого месяца вам придется контролировать затяжку распорных винтов — люфт между креплением и потолком недопустим.
Т-образный спорткомплекс
Какой материал лучше для детского спортивного комплекса
Все элементы детского спортивного комплекса должны выполняться из прочного, безопасного и легкого в уходе материала. Этим критериям наилучшим образом соответствуют древесина и металл, но есть модели, в которых используются и эти материалы в комплексе, а также и пластиковые накладки в особо изнашивающихся местах.
Особенности металлических спортивных уголков
Металлические стойки комплекса способны воспринимать колоссальные нагрузки. Для них чаще всего используются трубы диаметром 42 мм и толщиной стенки 2 мм, покрытые особой, термически устойчивой краской (она выполняет и эстетическую, и защитную функции). Перекладины в металлических моделях обрезинивают — таким образом поверхность будет не скользкой и приобретет защиту от коррозии, а также будет способна сохранять комфортную температуру.
Металлические уголки легко регулируются и могут использоваться не только детьми, но и родителями. Кроме того, в этой конструкции предусматриваются неширокие перекладины, удобные для детского хвата.
Преимущества спорткомплексов из дерева
Для деревянных спортивных комплексов выбирают популярные породы дерева:
- сосну;
- березу;
- бук;
- липу;
- дуб.
Каждый из этих материалов отличается надежностью и практичностью, возможностью выдерживать колоссальные нагрузки, эстетичным внешним видом. Для защиты от негативных факторов древесину покрывают лаком — безопасным, прозрачным, без запаха.
Дерево считается более эстетичным вариантом по сравнению с металлом — оно теплое и домашнее. Кроме того, древесина менее травмоопасна.
↑ вернуться к содержаниюКакие дополнительные приспособления используются для детских спортивных комплексов
Дети всех возрастов обожают мчаться с горки, раскачиваться на качелях, забираться вверх по лестнице. Турник, брусья, закрепленные горизонтально или вертикально перекладины, канаты и сетка — все это приспособления, призванные разнообразить досуг вашего ребенка
Среди самых популярных дополнительных аксессуаров можно отметить следующие:
- Диск-тарзанка. Что-то вроде качели, только закрепленной на одном канате. Может использоваться не только для катания, но и для лазания вверх, как обычный канат.
- Роликовая доска — приспособление, позволяющее практиковать упражнения для развития брюшного пресса. Монтируется на шведскую стенку.
- Баскетбольный щит и корзина — естественно, для бросков мяча.
- Гимнастические кольца, закрепленные на веревках. Применяются для раскачиваний и подтягивания.
- Навесной рукоход — развивает ловкость и выносливость, позволяя детям двигаться исключительно с помощью рук.
- Вставка-турник — используется как перекладина для подтягивания, силовых упражнений.
- Откидные брусья — необходимы для укрепления мышц. Здесь можно тренировать мышцы рук и ног.
- Груша-мяч — груша круглой формы, фиксирующаяся на ножке. Идеально подходит для детей, которым требуется выплеснуть много энергии.
- Боксерская груша — предмет классической формы для занятий боксом, закрепленный на канате.
- Лаз или навесная лесенка — может крепиться к базе в соответствии с ростом ребенка.
Благодаря спортивному комплексу нерастраченная энергия малыша наконец-то найдет «конструктивный» выход. Не зря считается, что именно спорт, а не бесцельный бег из одной комнаты в другую — это лучшее «лекарство» от стрессов.
↑ вернуться к содержаниюПравила безопасности
Требования безопасности при покупке спортивного комплекса игнорировать ни в коем случае нельзя. В частности, на всех болтах здесь должны быть пластиковые заглушки, а под болтовые крепления предусмотрены металлические (не из пластика) разрезные конусные втулки. Возможен также вариант, когда используются крепления с потайной головкой — в любом случае, на перекладинах и опоре не должно быть выступающих частей.
Наличие мягкого мата обязательно, даже если высота небольшая
В обязательном порядке комплекс, даже если он мега-компактный, дополняют мягким матом. Этот элемент напоминает матрац с особо прочным наполнителем. В качестве покрытия для матов применяется брезент, кожзам или плащовка. Мат необходим и как страховочное покрытие, и как самостоятельный элемент — например, для занятий гимнастическими упражнениями.
Еще один момент — помещайте спортивный комплекс вдали от мебели с острыми углами. И не забудьте, что ваша обязанность — объяснить детям назначение всех элементов, поскольку им может быть сложно разобраться с новой «игрушкой».
Обратите внимание на игровые домики для детей — различные варианты для дома и улицы.
Пригодилась статья? Расскажите друзьям!www.extra-room.ru